«Что делать, если ждет экзамен?» Людмила Петрановская

1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд (Пока оценок нет)
Загрузка...

«Что делать, если ждет экзамен» Людмила ПетрановскаяНазвание: Что делать, если ждет экзамен
Автор: Людмила Петрановская
Год: 2013
Жанр: Учебная литература, Воспитание детей, Детская психология

Читать онлайн

Скачать книгу

Цитаты из книги



О книге Людмила Петрановская «Что делать, если ждет экзамен»

Каждый из нас проходил такое мучительное состояние, которое происходит перед важной контрольной работой в школе, или перед экзаменами в институте. Очень мало тех людей, которые действительно добросовестно готовились, учили весь материал заранее. На самом же деле все происходит по другому сценарию: до ответственного дня остается неделя, а то и меньше, а знаний практически нет. Многие знают и то, что из-за переживаний можно все забыть, даже если заранее и готовился.

Вот именно для того, чтобы правильно подготовиться к экзаменам, контрольным работам, защите диплома, Людмила Петрановская написала книгу «Что делать, если ждет экзамен?». Данная писательница известна многим по другой своей работе под названием «Если с ребенком трудно», которая помогла многим родителям решить проблемы со своими чадами.

Эта книга рассчитана на школьников скорее старших классов, которые уже могут воспринимать и понимать подобную информацию, предлагаемая Людмилой Петрановской в книге «Что делать, если ждет экзамен?». Конечно, ваши дети могут обращаться к вам с вопросами, которые будут у них возникать во время чтения, но это даже плюс, ведь вы тоже сможете помочь детям справиться со стрессом.

В книге информация подается достаточно простым языком, к тому же все написано в шутливой форме, что помогает расслабиться и лучше запомнить написанное. Людмила Петрановская – мастер письма. Она умеет подобрать такие слова, которые способны достучаться до каждого читателя.

Здесь вы найдете много разных упражнений, которые помогут легче запомнить материал для экзамена. Также много советов для разных предметов – отдельно для гуманитарных и точных. Автор предлагает особую методику по восприятию времени, что очень понравится детям.

Единственное, с чем можно не согласиться, так это то, что Людмила Петрановская в книге «Что делать, если ждет экзамен?» преподносит экзаменатора или учителя, как человека, которого нужно победить, то есть как негативного персонажа. И если ребенку учиться скучно, то в этом виновата только школа. Однако не стоит забывать, что современные дети – это поколение компьютерных технологий, которым реальное общение по сути уже не по нраву. Однако, автор не ставит себя старше и выше юных читателей, а ведет как бы разговор наравне, а, как известно, большинство детей относится к школе, как к мучениям.

В целом книга «Что делать, если ждет экзамен?» содержит очень много полезной и нужной информации. Взрослым данная работа не принесет пользы, ведь жизненный опыт помог создать свое собственное отношение к любым стрессовым ситуациям. А вот дети пока не могут похвастаться стойким характером, поэтому даже простой экзамен может привести к нервному срыву. Книга поможет настроиться на учебу, грамотно распределить свое время, по-разному подготовиться к любому предмету, и даже написать шпаргалки. Читается все очень быстро и увлекательно, и, возможно, данная книга станет настольной и будет постоянно помогать вашему малышу справляться с контрольными и экзаменами без потерь у нервной системы.

На нашем сайте о книгах lifeinbooks.net вы можете скачать бесплатно или читать онлайн книгу «Что делать, если ждет экзамен?» Людмила Петрановская в форматах epub, fb2, txt, rtf, pdf для iPad, iPhone, Android и Kindle. Книга подарит вам массу приятных моментов и истинное удовольствие от чтения. Купить полную версию вы можете у нашего партнера. Также, у нас вы найдете последние новости из литературного мира, узнаете биографию любимых авторов. Для начинающих писателей имеется отдельный раздел с полезными советами и рекомендациями, интересными статьями, благодаря которым вы сами сможете попробовать свои силы в литературном мастерстве.

Цитаты из книги Людмила Петрановская «Что делать, если ждет экзамен?»

Когда мы его (текст) только что не спеша внимательно прочитали, нам кажется, что мы помним почти все. На самом деле человек с нормальной памятью будет помнить в этом случае около 70% информации. Уже через несколько часов ее останется менее 50%, через сутки — менее 20%, и этот остаток уже почти не будет уменьшаться со временем.

Лучше запоминаете со слуха? Тоже есть выход: попросите кого-то прочитать вам записи вслух, с выражением, или запишите свое чтение на диктофон и прослушивайте, например, в транспорте.

Вот увидите, как только вы обдумаете пораженческие мысли и найдете в них изъяны, страх пойдет на убыль. Вы просто напомните себе, что экзамен по алгебре – это только экзамен по алгебре, а не проверка вашего права жить и назваться человеком, даже если от него зависит получение аттестата.

В общем, в здоровом теле – здоровый дух, ясный ум и хорошее настроение. И помните: все, что нас не убивает, делает нас сильнее! В том числе и экзамены.

Лучше используйте чай, он действует мягче, посоветуйтесь с врачом насчет растительных стимуляторов, таких как женьшень, элеутерококк, а также препаратов, поддерживающих работу мозга. А вот что обязательно нужно употреблять в период интенсивной умственной работы и стрессов – это витамины группы В и магний, они укрепляют нервную систему и улучшают работоспособность.

Запомните: единственная ночь, в которую вы можете позволить себе мало (даже очень мало) спать, – ночь непосредственно перед экзаменом. Если несколько ночей перед этим вы высыпались нормально, то это не приведет к особому ухудшению самочувствия, усталость даст о себе знать только к вечеру.

Если у вас есть хорошее начало и хороший конец – остальное дело техники. Набросайте план и пишите по нему текст, последовательно одолевая пункт за пунктом.

Успокаивайтесь здоровыми способами: прогулкой, травяным чаем с медом, любимой музыкой.

Поэтому избегайте: читать постороннюю литературу, решать кроссворды, играть на компьютере, смотреть телевизор (особенно остросюжетные, захватывающие фильмы). Кроме переутомления, эти виды деятельности приводят к «замещению» полученной ранее информации.

Даже не пытайтесь увеличить время подготовки к экзамену за счет сна – будет только хуже, вы перестанете соображать, а ваша память не будет успевать «упаковывать» новую информацию, поскольку именно во сне наш мозг переводит впечатления дня на склад долговременной памяти.


Скачать бесплатно книгу Людмила Петрановская «Что делать, если ждет экзамен?»

 
В формате fb2: Скачать
В формате rtf: Скачать
В формате epub: Скачать
В формате txt: Скачать
В формате a4.pdf: Скачать
В формате a6.pdf: Скачать

Рекомендуем к прочтению:

Оставить отзыв