«Дышите свободно. Как беспорядок в доме поможет разобраться в себе» Мелва Грин, Лорен Розенфилд

1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд (Пока оценок нет)
Загрузка...

Мелва Грин, Лорен Розенфилд «Дышите свободно. Как беспорядок в доме поможет разобраться в себе»Что внутри, то и снаружи – расхожее выражение. Иногда его бросают вскользь, как пословицу, иногда рассматривают серьезно, как один из важнейших законов бытия. С большой долей вероятности можно предположить, что именно это выражение и стало основополагающим лейтмотивом новой книги Мелвы Грин и Лорен Розенфилд — «Дышите свободно. Как беспорядок в доме поможет разобраться в себе».

Казалось бы, две сферы жизни, духовная и бытовая никак между собой не связаны. Однако, врач-психиатр Мелва Грин и Лорен Розенфилд – мастер духовного очищения, структурировали все свои знания, многолетний опыт работы с людьми и различные психологические исследования, чтобы доказать обратное.

Первоначально авторы делают акценты на непосредственно наведении порядка в доме. Они, ни много ни мало, разработали эффективную программу по наведению порядка в каждой комнате, будь то спальня, кухня или ванная; создали целую философию под названием «Дышащая комната»; составили простые, но действенные упражнения для избавления от беспорядка и даже советы о том, как научить детей разбираться с накапливающимся хламом.

Кроме этого, дав читателю мощный инструмент для практического решения вопросов «размусоривания» своего жилища, авторы не забыли и о духовной составляющей – обретении гармонии. Грин и Резенфилд проводят тонкую параллель между беспорядком, творящимся в душах и умах людей и его физическим выражением – беспорядком в доме.

Ведь по утверждению психологов, очищая окружающее человека жизненное пространство, он неизменно очищает и свое сознание. Истинные причины накопления хлама как раз и кроются в захламлении сознания. И тогда появляется новый, свежий взгляд на вещи, ситуации, людей. Появляется больше жизненной энергии, которую человек готов потратить на важные свершения. А если в основе очищения своего пространства лежит научный подход, то результат способен превзойти даже самые смелые ожидания.

Так, авторы, рассматривая тему наведения порядка внутри себя, раскрывают истинную природу хаоса, учат читателя не накапливать эмоциональный хлам, устанавливать границы в отношениях с людьми и уметь отказывать. Все это, в достаточной степени, должно способствовать достижению истинной гармонии человека с самим собой.

Так же в книге «Дышите свободно» читатель почувствует настоящую руку помощи авторов, которые поделятся мотивирующими историями успеха реальных людей, зададут наводящие философские вопросы по каждой прочитанной главе и даже предоставят возможность пройти тесты.

Книга «Дышите свободно» станет незаменимым помощником для каждого, кто интересуется вопросами самосовершенствования, стремится к внутренней гармонии и мечтает превратить свой дом, в настоящий райский уголок.

На нашем сайте о книгах lifeinbooks.net вы можете скачать бесплатно или читать онлайн книгу «Дышите свободно. Как беспорядок в доме поможет разобраться в себе» Мелва Грин, Лорен Розенфилд в форматах epub, fb2, txt, rtf. Книга подарит вам массу приятных моментов и истинное удовольствие от чтения. Купить полную версию вы можете у нашего партнера. Также, у нас вы найдете последние новости из литературного мира, узнаете биографию любимых авторов. Для начинающих писателей имеется отдельный раздел с полезными советами и рекомендациями, интересными статьями, благодаря которым вы сами сможете попробовать свои силы в литературном мастерстве.

Читать онлайн


Скачать бесплатно книгу «Дышите свободно. Как беспорядок в доме поможет разобраться в себе» Мелва Грин, Лорен Розенфилд

(Фрагмент)

 

В формате fb2Скачать
В формате rtfСкачать
В формате epubСкачать
В формате txtСкачать

Рекомендуем к прочтению:

1 Отзыв

  • В канун Нового года нужно избавлять от старого, чтобы освободить место для нового. Вот я настолько вдохновилась навести порядок в своем доме, что прям не знала, за что хвататься. По уборке прочитала две книге, и именно «Дышите свободно. Как беспорядок в доме поможет разобраться в себе» Мелва Грина и Лорен Розенфилд понравилась мне больше всего. Она так легко читается. В ней настолько все просто и понятно. Авторы очень умело разложили информацию по полочкам, что мысли сами начинают «думаться» в нужном направлении. Но самое главное то, что избавление от хлама – это не просто вынос мусора, это очищение вашей души и разума. И это на самом деле действует! Настолько проще стало выкинуть то, что лежит годами и ждет своего не настающего времени. Я в таком восторге! Книга научит многому, даже не просто тому, как навести порядок в каждой вашей комнате. Вы лучше поймете себя и окружающих, и даже сможете научить многому своего ребенка. Так что рекомендую не проходить мимо этой книги!

Оставить отзыв