«Мама на нуле. Путеводитель по родительскому выгоранию» Анастасия Изюмская, Коллектив авторов, Анна Куусмаа

Звёзд: 1Звёзд: 2Звёзд: 3Звёзд: 4Звёзд: 5 (Пока оценок нет)
Загрузка...

«Мама на нуле. Путеводитель по родительскому выгоранию», Анастасия Изюмская, Коллектив авторов, Анна Куусмаа
Название: Мама на нуле. Путеводитель по родительскому выгоранию
Автор: Анастасия Изюмская, Коллектив авторов, Анна Куусмаа
Год: 2017
Жанр: Воспитание детей, Социальная психология

Читать онлайн

 

О книге «Мама на нуле. Путеводитель по родительскому выгоранию», Анастасия Изюмская, Коллектив авторов, Анна Куусмаа

«Мама на нуле» — это произведение коллектива писателей, включая Анну Куусмаа, Анастасию Изюмскую, Людмилу Петрановскую, Екатерину Бурмистрову, Ирину Млодик и некоторых других. Творение написано в жанре социальной психологии и рассказывает о воспитании детей, о том, как побороть родительские апатию, стресс, депрессию, об эмоциональных состояниях после рождения ребенка и о материнстве в целом. Это своеобразная помощь психологического характера для родителей, которая поможет «не перегореть» в первые месяцы жизни крохи.

Актуальную сегодня книгу, которая поможет справиться со стрессом, можно скачать на lifeinbooks.net совершенно бесплатно, а электронная версия психологического произведения доступна в нескольких форматах: rtf, txt, fb2, epub.

Когда в семье появляется малыш, многие родители ощущают не только радость родительства, которая ожидаема, но и другие, непонятные для них эмоции. Обычно это такие эмоции, как стыд, отчаяние, разочарование, злость, тревога, вина, которые возникают у родителей, когда они считают, что не могут справиться с возложенными на них обязанностями. Нередко такие эмоции перерастают и в агрессию. К сожалению, эмоциональное выгорание родителей — распространенная проблема, которая имеет психологический характер. Не всегда удается справиться с нею самостоятельно.

Коллектив авторов, который состоит из пятнадцати мам и трех пап, в книге поделился подобным опытом решения проблемы «выгорания». Все авторы — эксперты в определенных сферах деятельности, включая психологию и медицину. На страницах книги читатель может познакомиться с тем, как работает механизм появления распространенного сегодня синдрома выгорания, каковы его симптомы и признаки, в каких формах может выражаться, начиная от послеродовой депрессии у женщин и заканчивая физическим и психическим истощением у обоих родителей.

Самое главное в этом произведении — практические рекомендации по решению проблемы. В основе произведения практики самопомощи и полезные рецепты. Другими словами, книга коллектива авторов, полное название которой — «Мама на нуле. Путеводитель по родительскому выгоранию», представляет собой своеобразное пособие для родителей. Оно помогает предотвратить воздействие «подводных камней», чтобы радость материнства не была ничем омрачена.

Произведение предлагается для скачивания на lifeinbooks.net. Обзавестись полезной книгой в электронном формате (rtf, txt, fb2, epub) можно совершенно бесплатно.

Произведение будет полезно не только родителям, но и людям, у которых друзья и близкие страдают от подобного перегорания эмоционального характера, апатии или депрессии. Полезные советы, которые приведены в этой книге, даст возможность осознать проблему, смириться с ее наличием и решить ее как для себя, так и для близких людей.

Книга «Мама на нуле» подскажет, как помочь самому себе. Она облегчает путь материнства, который на деле оказывается намного сложнее ожидаемого. Маленький сверточек, который приносят домой из роддома, моментально начинает капризничать и создавать определенные неудобства. Как результат, родители не всегда справляются с нагрузкой. А полезные советы, приведенные в книге, помогут разобраться в себе и подарить ребенку только радость.

Рекомендуем к прочтению:


Оставить отзыв