«Головные боли, или Зачем человеку плечи?» Сергей Бубновский

«Головные боли, или Зачем человеку плечи?» Сергей БубновскийНазвание: Головные боли, или Зачем человеку плечи?
Автор: Сергей Бубновский
Год: 2011
Жанр: Здоровье

Читать онлайн

Скачать книгу





О книге «Головные боли, или Зачем человеку плечи?» Сергей Бубновский

Рано или поздно человек сталкивается с проблемой головных болей, который можно решить только с помощью сильных обезболивающих. Чтобы улучшить свое состояние как физическое, так и моральное, доктор Сергей Бубновский рассказывает определенные методы и способы решения того, как устранить головную боль раз и навсегда.

Автор книги “Головные боли или зачем человеку плечи” рассказывает о том, как на самом деле можно устранить головные боли и многие другие боли, которые беспокоят человека. Как, спросите вы, это можно сделать? Легко и просто. С помощью элементарных физических упражнений, который делают тело и дух закаленными.

Головными болями страдает около 70% человечества. Кто-то ведет сидячий образ жизни, мало двигается, имеет большое количество техники, которая электромагнитно воздействует на человека, регулярные стрессы. Все эти причины являются стартом для головных болей. Конечно, существует большое количество людей, которые имеют проблемы со здоровьем и головные боли появляются из-за травм. Но есть вполне здоровые люди, без травм и других проблем, однако они имеют проблемы с головной болью и даже тяжелыми мигренями. В таком случае все происходит из-за недостаточных физических упражнений.

В своей книге “Головные боли или зачем человеку плечи” автор говорит о том, что у здоровых людей в большинстве случаев головные боли возникают из-за того, что у них ослаблены мышцы плеч, позвоночника и шеи. Ежедневно человек проводит несколько часов за компьютером, а те, кто работают за ним вообще двигаются мало, из-за этого плечевые мышцы и суставы расслабляются и человек испытывает головные боли. Когда начинаешь читать такие произведения, то не понимаешь, что это может быть правдой, ведь врачи никогда не говорят о том, что голова болит из-за ослабленных мышц, они просто прописывают таблетки.

Сергей Бубновский открывает глаза на реальность. Нельзя целый день сидеть за компьютером, а на утро все сбрасывать на то, что это усталость или недосып. На самом деле это не так, у вас могут быть ослабленные мышцы и нужно их укреплять. Как это сделать? Что при этом нужно? Идти в спортзал или делать упражнения дома? Об этом и о многом другом вы сможете узнать, если начнете читать книгу, и после ее прочтения будете исправляться и следовать всем указанным в ней рекомендациям.

Сергей Бубновский все расписывает и буквально раскладывает по полочкам, все, что нужно в таком случае читателю — прочитать произведение и начать его реализовать в реальной жизни. Если верить отзывам тех, кто уже последовал рекомендациям доктора Бубновского, то уже спустя некоторое время проблема головной боли уходит раз и навсегда, и больше не беспокоит. Но ведь пока самостоятельно не попробуешь, ничего не получится.

На нашем сайте о книгах lifeinbooks.net вы можете скачать бесплатно без регистрации или читать онлайн книгу «Головные боли, или Зачем человеку плечи?» Сергей Бубновский в форматах epub, fb2, txt, rtf, pdf для iPad, iPhone, Android и Kindle. Книга подарит вам массу приятных моментов и истинное удовольствие от чтения. Купить полную версию вы можете у нашего партнера. Также, у нас вы найдете последние новости из литературного мира, узнаете биографию любимых авторов. Для начинающих писателей имеется отдельный раздел с полезными советами и рекомендациями, интересными статьями, благодаря которым вы сами сможете попробовать свои силы в литературном мастерстве.

Скачать бесплатно книгу «Головные боли, или Зачем человеку плечи?» Сергей Бубновский


В формате fb2 : Скачать
В формате rtf : Скачать
В формате epub : Скачать
В формате txt: Скачать

Рекомендуем к прочтению:

Оставить отзыв