«Хороший стресс как способ стать сильнее и лучше» Келли Макгонигал

«Хороший стресс как способ стать сильнее и лучше» Келли МакгонигалНазвание: Хороший стресс как способ стать сильнее и лучше
Автор: Келли Макгонигал
Год: 2015
Жанр: Зарубежная прикладная и научно-популярная литература, Зарубежная психология, Здоровье, Личностный рост

Читать онлайн

Скачать книгу



О книге «Хороший стресс как способ стать сильнее и лучше» Келли Макгонигал

На протяжении всей жизни мы переживаем множество стрессов. Они связаны с взрослением, старением, учебой и работой, семьей и здоровьем, финансами и общением. Мы привыкли воспринимать стрессы, как что-то плохое, но на самом деле хорошая встряска – мощный источник энергии и универсальное средство для закалки характера, это наш секретный механизм адаптации к самым тяжелым условиям.

Автор рассказывает, как правильно анализировать свои переживания и извлекать пользу из всех неприятностей, которые с нами случаются. Все рекомендации основаны на результатах множества научных исследований в областях психологии и нейробиологии, а также на обширном врачебном опыте самой Келли Макгонигал.

На нашем сайте о книгах lifeinbooks.net вы можете скачать бесплатно без регистрации или читать онлайн книгу «Хороший стресс как способ стать сильнее и лучше» Келли Макгонигал в форматах epub, fb2, txt, rtf, pdf для iPad, iPhone, Android и Kindle. Книга подарит вам массу приятных моментов и истинное удовольствие от чтения. Купить полную версию вы можете у нашего партнера. Также, у нас вы найдете последние новости из литературного мира, узнаете биографию любимых авторов. Для начинающих писателей имеется отдельный раздел с полезными советами и рекомендациями, интересными статьями, благодаря которым вы сами сможете попробовать свои силы в литературном мастерстве.

Скачать бесплатно книгу «Хороший стресс как способ стать сильнее и лучше» Келли Макгонигал


В формате fb2 : Скачать
В формате rtf : Скачать
В формате epub : Скачать
В формате txt: Скачать

Рекомендуем к прочтению:

Оставить отзыв