«Как побороть застенчивость» Филип Зимбардо

«Как побороть застенчивость» Филип ЗимбардоНазвание: Как побороть застенчивость
Автор: Филип Зимбардо
Год: 1977
Жанр: Зарубежная психология, Личностный рост

Читать онлайн

Скачать книгу





О книге «Как побороть застенчивость» Филип Зимбардо

Филип Зимбардо – знаменитый американский социальный психолог и преподаватель. Его известная книга под названием «Как побороть застенчивость» представляет собой захватывающее практическое пособие, снабженное конкретными рекомендациями по поводу того, как обрести уверенность в себе. Кроме того, здесь присутствует целый ряд эффективных упражнений, много раз опробованный в основанной автором клинике застенчивости. На протяжении нескольких десятков лет это учреждение успешно осуществляет свою деятельность в далекой Калифорнии, в то время как применяемая там методика постепенно превращается в достояние людей, живущих во всех уголках земного шара.

В данном произведении нам предлагается ознакомиться со множеством практических советов и на собственном опыте убедиться в их действенности. Таким образом, читать этот труд будет интересно и познавательно самой широкой аудитории.

В своей книге Филип Зимбардо рассказывает о том, что застенчивость вполне может превратиться в душевную болезнь, которая способна разрушить жизнь человека. Ее последствия могут быть поистине ужасающими. Среди всего прочего, этот недуг не позволяет человеку заводить новые знакомства и получать удовольствие от непринужденного общения с людьми. Кроме того, застенчивость не дает человеку возможности высказывать свою точку зрения и отстаивать ее при контакте с другими. Больше того, это пагубное качество преграждает людям доступ к вашим положительным чертам и личностным достоинствам. И, наконец, эта своеобразная болезнь мешает здраво рассуждать, извлекать выгоду из контактов с другими людьми, а также нередко становится причиной плохого самочувствия, приступов тоски, депрессии и чувства одиночества.

Филип Зимбардо в своем труде «Как побороть застенчивость» представляет нашему вниманию невероятно эффективную комплексную программу, основная цель которой заключается в том, чтобы помочь каждому из нас справиться с собственными комплексами и неуверенностью в себе. Не секрет, что в каком-либо из своих многообразных проявлений проблема излишней скромности способна медленно, но уверенно внедряться в наше повседневное существование. Для того, чтобы быть в силах этого избежать, нам необходимо осознать ее природу, тем самым уничтожив свою душевную тюрьму и открывшись для новых встреч, знакомств и действий.

Перед нами уникальная по своему содержанию книга, в которой содержится авторская методика борьбы с чрезмерной застенчивостью. Читать ее будет полезно и увлекательно всем, кто хочет открыть для себя мир, наполненный яркими красками и незабываемыми эмоциями, с также превратиться в искусных и уверенных в себе собеседников.

На нашем сайте о книгах lifeinbooks.net вы можете скачать бесплатно без регистрации или читать онлайн книгу «Как побороть застенчивость» Филип Зимбардо в форматах epub, fb2, txt, rtf, pdf для iPad, iPhone, Android и Kindle. Книга подарит вам массу приятных моментов и истинное удовольствие от чтения. Купить полную версию вы можете у нашего партнера. Также, у нас вы найдете последние новости из литературного мира, узнаете биографию любимых авторов. Для начинающих писателей имеется отдельный раздел с полезными советами и рекомендациями, интересными статьями, благодаря которым вы сами сможете попробовать свои силы в литературном мастерстве.

Скачать бесплатно книгу «Как побороть застенчивость» Филип Зимбардо


В формате fb2 : Скачать
В формате rtf : Скачать
В формате epub : Скачать
В формате txt: Скачать

Рекомендуем к прочтению:

Оставить отзыв