«Легкий способ бросить курить» Аллен Карр

1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд (30 оценок, среднее: 3,90 из 5)
Загрузка...

«Легкий способ бросить курить» Аллен КаррНазвание: Легкий способ бросить курить
Автор: Аллен Карр
Год: 2003, 2004
Жанр: Здоровье, Зарубежная прикладная и научно-популярная литература, Психотерапия и консультирование

Читать онлайн

Скачать книгу



О книге Аллен Карр «Легкий способ бросить курить»

Современная жизнь людей очень активна и порой трудна, поэтому не удивительно, что в нашем мире так много курильщиков. Сигарета — это способ отдохнуть пару минут, расслабиться и получить удовольствие от вдыхаемого дыма.

Некоторые курят чуть ли не с детства и до самой старости, при этом здоровье у таких людей сохраняется достаточно хорошее. Некоторым становится плохо уже спустя несколько месяцев. Однако следует отметить, что курение в любом случае вредит нашему телу. К тому же это психологическая зависимость, что плохо сказывается и на нас, как на личности.

«Легкий способ бросить курить» Аллен Карр — это книга-герой, которая многим помогла избавиться от такой вредной привычки, как курение. Мнение читателей, конечно же, в какой-то мере разделилось — одни считают книгу спасением, другие — пустой тратой времени и денег.

Для того, чтобы бросить курить — нужно желание. Да и вообще, чтобы что-то сделать или изменить в своей жизни, самое главное — это желание. Только оно помогает нам принимать решения и действовать. «Легкий способ бросить курить» Аллен Карр поможет, конечно же, тем, кто на самом деле хочет бросить курить.

Как заявляет мистер Аллен Карр, мы на самом деле не любим вкус сигарет. Если их у нас забрать, мы будем курить все что угодно. Вообще, вся книга «Легкий способ бросить курить» построена на самопрограммировании. То есть нам постоянно повторяют о том, что мы не чувствуем того, о чем думаем.

Это сложно понять, просто нужно прочитать книгу. Аллен Карр очень тонкий психолог, что видно по книге. На самом деле, если ее прочитает человек, который никогда не курил, он будет считать ее унылой и пустой, но, тем не менее, у него пропадет желание вообще когда-либо попробовать курить.

Самопрограммирование — это как самогипноз. Если повторять себе постоянно какую-то вещь, даже нереальную, начинаешь в нее верить, а потом и вовсе забываешь о том, что она вымышлена. Так и с книгой «Легкий способ бросить курить» Аллен Карр.

Есть много людей, которые избавились от смертельной привычки курить только благодаря «Легкий способ бросить курить» Аллен Карр. Автор не просто добился того, что люди во всем мире начали отказываться от сигарет, он многим спас жизни, улучшил здоровье. Ведь курение влияет практически на каждый орган в теле человека.

Книга уникальна. Ее нужно читать всем безоговорочно, но при этом нужно иметь желание бросить курить. Это очень важно. Мы советуем скачать книгу «Легкий способ бросить курить» Аллен Карр и тем, кто хочет бросить курить, и тем, кто хочет попробовать сигарету, да и просто тем, кто хочет понять, в чем секрет мистера Аллена Карра и его методики.

Второе издание, дополненное и переработанное.

На нашем сайте о книгах lifeinbooks.net вы можете скачать бесплатно без регистрации или читать онлайн книгу Аллен Карр «Легкий способ бросить курить» в форматах epub, fb2, txt, rtf, pdf для iPad, iPhone, Android и Kindle. Книга подарит вам массу приятных моментов и истинное удовольствие от чтения. Купить полную версию вы можете у нашего партнера. Также, у нас вы найдете последние новости из литературного мира, узнаете биографию любимых авторов. Для начинающих писателей имеется отдельный раздел с полезными советами и рекомендациями, интересными статьями, благодаря которым вы сами сможете попробовать свои силы в литературном мастерстве.

Скачать бесплатно книгу Аллен Карр «Легкий способ бросить курить»

(Фрагмент)


В формате fb2 : Скачать
В формате rtf : Скачать
В формате epub : Скачать
В формате txt: Скачать
В формате a4.pdf: Скачать
В формате a6.pdf: Скачать

Рекомендуем к прочтению:

Отзывы

  • Книга «Легкий способ бросить курить» помогла мне заставить моего мужа бросить курить. Он ее категорически отказался читать. Мне пришлось. Хоть она для тех, кто хочет бросить курить, она также для тех, кто хочет кого-то заставить бросить курить)) Наверное, я слишком серьезно была настроена, потому что поняла ее сразу, при этом никогда даже не попробовав курить)) Постепенно стала мужу аккуратно объяснять теорию Карра. Сначала он сопротивлялся, просто не слушал. Потом спорил, потом задавал вопросы. В итоге стал со мной соглашаться и решил для себя, что бросить курить нужно. Конечно, окончательно стал бросать после того, как сам прочитал книгу. Так что рекомендую ее тем, кто хочет бросить курить, и тем, кто хочет кого-то отучить))

  • Довольно неплохая книга. Отлично помогла в момент борьбы с пагубной привычкой. Довольно грамотно и правильно все расписано. Видно, что автор не по наслышке знает о проблеме бросания курить.

  • Прочел книгу «Легкий способ бросить курить» и решил начать с ее помощью бороться с данной пагубной привычкой. Автор довольно грамотно и доступно все расписал. Видно, что автор сам сталкивался с подобной ситуацией.

  • У меня папа 3 года назад бросил курить. Уговорил прочитать и меня. И что же? Бросила! Никогда не была счастлива больше, чем в тот момент, когда осознала, что больше нет необходимости травить себя )) это так здорово )) сейчас я веду тотальную войну с курением )) всем советую эту книгу,многие мои знакомые тоже уже бросили ))Алексей, а вы способ не ищите,вы рекомендациям следуйте, а еще лучше перечитайте книгу еще раз ))

  • Большое спасибо тебе добрый человек! я так долго пытался бросить не получалось. а после того как прочитал книгу. я не курю и даже не тянет ни капельки)) отлично помогает. сам не верил. но попробовать решил

Оставить отзыв