«Психология позитивных изменений. Как навсегда избавиться от вредных привычек» Карло ди Клементе, Джеймс Прохазка, Джон Норкросс

Карло ди Клементе, Джеймс Прохазка, Джон Норкросс «Психология позитивных изменений. Как навсегда избавиться от вредных привычек»Название: Психология позитивных изменений. Как навсегда избавиться от вредных привычек
Автор: Карло ди Клементе, Джеймс Прохазка, Джон Норкросс
Год: 2013
Жанр: Зарубежная психология, Личностный рост, Общая психология

Читать онлайн

Скачать книгу

Цитаты из книги



О книге «Психология позитивных изменений. Как навсегда избавиться от вредных привычек» Карло ди Клементе, Джеймс Прохазка, Джон Норкросс

Мы способны изменить многое: свое поведение, мысли и чувства, привычки, в том числе те, от которых хотим избавиться. С большинством проблем можно справиться самостоятельно. Для этого нужно научиться использовать собственные ресурсы и привлечь окружающих для поддержки.

В этой книге представлены методы проведения самостоятельной диагностики, дано подробное описание реальных историй перемен и приведены конкретные примеры изменений, демонстрирующие каждый принцип и идею. Неважно, собираетесь ли вы начать откладывать деньги, бросить есть по вечерам или положить конец другим формам самоуничтожающего и вызывающего зависимость поведения, этот алгоритм позволит вам добиться желаемых результатов.

На нашем сайте о книгах lifeinbooks.net вы можете скачать бесплатно без регистрации или читать онлайн книгу «Психология позитивных изменений. Как навсегда избавиться от вредных привычек» Карло ди Клементе, Джеймс Прохазка, Джон Норкросс в форматах epub, fb2, txt, rtf, pdf для iPad, iPhone, Android и Kindle. Книга подарит вам массу приятных моментов и истинное удовольствие от чтения. Купить полную версию вы можете у нашего партнера. Также, у нас вы найдете последние новости из литературного мира, узнаете биографию любимых авторов. Для начинающих писателей имеется отдельный раздел с полезными советами и рекомендациями, интересными статьями, благодаря которым вы сами сможете попробовать свои силы в литературном мастерстве.

Цитаты из книги «Психология позитивных изменений. Как навсегда избавиться от вредных привычек» Карло ди Клементе, Джеймс Прохазка, Джон Норкросс

Тот, кто действует и терпит неудачу, в следующий раз имеет вдвое больше шансов добиться успеха, чем тот, кто вообще ничего не предпринимает.

Скачать бесплатно книгу «Психология позитивных изменений. Как навсегда избавиться от вредных привычек» Карло ди Клементе, Джеймс Прохазка, Джон Норкросс

(Фрагмент)

В формате fb2Скачать
В формате rtfСкачать
В формате epubСкачать
В формате txtСкачать

Рекомендуем к прочтению:

Оставить отзыв