Название: Развитие силы воли. Уроки от автора знаменитого маршмеллоу-теста
Автор: Уолтер Мишел
Год: 2014
Жанр: Личностный рост, Зарубежная психология
Adblock
detector
О книге «Развитие силы воли. Уроки от автора знаменитого маршмеллоу-теста» Уолтер Мишел
В этой книге знаменитый психолог и создатель маршмеллоу-теста Уолтер Мишел доказывает, что самоконтроль имеет первостепенное значение для достижения успеха в жизни. Но как развить навыки самообладания, сталкиваясь с повседневными вызовами, например необходимостью избавиться от лишнего веса или бросить курить? Мишел объясняет, что такое сила воли и как научиться себя контролировать в любой ситуации.
Библиография размещена на сайте http://www.mann-ivanov-ferber.ru/books/razvitie-sily-voli/.
Книга предназначена для всех, кто хочет получить действенные рекомендации по развитию силы воли от главного эксперта в этой теме.
На русском языке публикуется впервые.
На нашем сайте о книгах lifeinbooks.net вы можете скачать бесплатно без регистрации или читать онлайн книгу Уолтер Мишел «Развитие силы воли. Уроки от автора знаменитого маршмеллоу-теста» в форматах epub, fb2, txt, rtf, pdf для iPad, iPhone, Android и Kindle. Книга подарит вам массу приятных моментов и истинное удовольствие от чтения. Купить полную версию вы можете у нашего партнера. Также, у нас вы найдете последние новости из литературного мира, узнаете биографию любимых авторов. Для начинающих писателей имеется отдельный раздел с полезными советами и рекомендациями, интересными статьями, благодаря которым вы сами сможете попробовать свои силы в литературном мастерстве.
Цитаты из книги «Развитие силы воли. Уроки от автора знаменитого маршмеллоу-теста» Уолтер Мишел
Предрасположенность не предопределяет судьбу».
Нет ничего ни хорошего, ни плохого, это размышление делает все таковым». И он показал, что попытка изменить то, как мы «мысленно представляем» раздражитель и опыт, который глубоко укоренился в нас, может оказаться столь же тщетной, как попытка самостоятельно провести хирургическую операцию на своем мозге. Вопрос о том, как человек мог бы легче и эффективнее заново сознательно оценивать события, — центральный в когнитивно-поведенческой терапии и для каждого, кто всерьез намеревается изменить свои наклонности и привычки.
Скачать бесплатно книгу «Развитие силы воли. Уроки от автора знаменитого маршмеллоу-теста» Уолтер Мишел
В формате fb2: Скачать
В формате rtf: Скачать
В формате epub: Скачать
В формате txt: Скачать