«Развитие силы воли. Уроки от автора знаменитого маршмеллоу-теста» Уолтер Мишел

1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд (Пока оценок нет)
Загрузка...

Уолтер Мишел «Развитие силы воли. Уроки от автора знаменитого маршмеллоу-теста»Название: Развитие силы воли. Уроки от автора знаменитого маршмеллоу-теста
Автор: Уолтер Мишел
Год: 2014
Жанр: Личностный рост, Зарубежная психология

Читать онлайн

Скачать книгу

Цитаты из книги



О книге Уолтер Мишел «Развитие силы воли. Уроки от автора знаменитого маршмеллоу-теста»

В этой книге знаменитый психолог и создатель маршмеллоу-теста Уолтер Мишел доказывает, что самоконтроль имеет первостепенное значение для достижения успеха в жизни. Но как развить навыки самообладания, сталкиваясь с повседневными вызовами, например необходимостью избавиться от лишнего веса или бросить курить? Мишел объясняет, что такое сила воли и как научиться себя контролировать в любой ситуации.

Библиография размещена на сайте http://www.mann-ivanov-ferber.ru/books/razvitie-sily-voli/.

Книга предназначена для всех, кто хочет получить действенные рекомендации по развитию силы воли от главного эксперта в этой теме.

На русском языке публикуется впервые.

На нашем сайте о книгах lifeinbooks.net вы можете скачать бесплатно без регистрации или читать онлайн книгу Уолтер Мишел «Развитие силы воли. Уроки от автора знаменитого маршмеллоу-теста» в форматах epub, fb2, txt, rtf, pdf для iPad, iPhone, Android и Kindle. Книга подарит вам массу приятных моментов и истинное удовольствие от чтения. Купить полную версию вы можете у нашего партнера. Также, у нас вы найдете последние новости из литературного мира, узнаете биографию любимых авторов. Для начинающих писателей имеется отдельный раздел с полезными советами и рекомендациями, интересными статьями, благодаря которым вы сами сможете попробовать свои силы в литературном мастерстве.

Цитаты из книги Уолтер Мишел «Развитие силы воли. Уроки от автора знаменитого маршмеллоу-теста»

Предрасположенность не предопределяет судьбу».

Нет ничего ни хорошего, ни плохого, это размышление делает все таковым». И он показал, что попытка изменить то, как мы «мысленно представляем» раздражитель и опыт, который глубоко укоренился в нас, может оказаться столь же тщетной, как попытка самостоятельно провести хирургическую операцию на своем мозге. Вопрос о том, как человек мог бы легче и эффективнее заново сознательно оценивать события, — центральный в когнитивно-поведенческой терапии и для каждого, кто всерьез намеревается изменить свои наклонности и привычки.


Скачать бесплатно книгу Уолтер Мишел «Развитие силы воли. Уроки от автора знаменитого маршмеллоу-теста»

 

В формате fb2Скачать
В формате rtfСкачать
В формате epubСкачать
В формате txtСкачать
В формате a4.pdf: Скачать
В формате a6.pdf: Скачать

Рекомендуем к прочтению:

Оставить отзыв