«Счастлив по собственному желанию» Андрей Курпатов

«Счастлив по собственному желанию» Андрей КурпатовНазвание: Счастлив по собственному желанию
Автор: Андрей Курпатов
Год: 2005
Жанр: Личностный рост

Читать онлайн

Скачать книгу





О книге «Счастлив по собственному желанию» Андрей Курпатов

Андрей Курпатов — российский ученый и врач-психотерапевт. Его методика лежит в основе работы некоторых клиник Москвы и Санкт-Петербурга. Собственную теорию избавления от стрессов, тревожности и неврозов он изложил в книге “Счастлив по собственному желанию”. Она включает две части — “1-я половина пути” и “2-я половина пути”.

Эта книга — настоящая находка для современного человека. Читать ее необходимо тем, кто живет напряженной жизнью и постоянно куда-то спешит. Немногие знают, что невроз, ставший постоянным спутником в зрелые годы, берет начало еще с молодого возраста, а виной этому — вегетососудистая дистония. Существует совсем немного врачей, которые определяют истоки возникновения невротических расстройств и устраняют их. В основном пациенты напичканы таблетками, которые только убирают острые проявления симптомов болезни, но не излечивают ее.

Андрей Курпатов предлагает заглянуть внутрь человеческого организма, рассмотрев физиологические процессы, и рассказывает, за какие ниточки нужно “дернуть”, чтобы навсегда освободиться от стресса, различного рода беспокойств и фобий.

В книге “Счастлив по собственному желанию” рассказывается о “трех китах”, на которых держится любое невротическое расстройство — эмоциональной, телесной и мышечной ее сторон. Автор предлагает читателю ряд упражнений и рецептов, как работать с каждой из этих составляющих человеческого организма. Важно помнить, что эта методика работает только в одном случае — если не лениться и выполнять все указания в правильной последовательности и нужном количестве.

Книга “Счастлив по собственному желанию” начинается с рецептов расслабления. Это — основа спокойной жизни и двери в мир эмоционального обновления, ведь в напряженном состоянии человек не способен ничего воспринимать и перестраивать свой организм. Немало страниц Андрей Курпатов посвящает роли положительных воспоминаний и замене прогнозирования на планирование, которое помогает смотреть на жизнь более оптимистично.

“Счастлив по собственному желанию” — настоящая энциклопедия спокойствия, уверенности в себе и счастья, что оправдывает ее название. Автор показал, как каждый человек может строить жизнь по своему усмотрению и наполнять ее тем эмоциональным материалом, которое сам выберет. Книга написана доступным языком, научные объяснения в ней адаптированы до уровня человека, далекого от медицинской тематики. Начиная читать эту методичку, понимаешь свой огромный потенциал в управлении своими эмоциями.

На нашем сайте о книгах lifeinbooks.net вы можете скачать бесплатно без регистрации или читать онлайн книгу «Счастлив по собственному желанию» Андрей Курпатов в форматах epub, fb2, txt, rtf, pdf для iPad, iPhone, Android и Kindle. Книга подарит вам массу приятных моментов и истинное удовольствие от чтения. Купить полную версию вы можете у нашего партнера. Также, у нас вы найдете последние новости из литературного мира, узнаете биографию любимых авторов. Для начинающих писателей имеется отдельный раздел с полезными советами и рекомендациями, интересными статьями, благодаря которым вы сами сможете попробовать свои силы в литературном мастерстве.

Скачать бесплатно книгу «Счастлив по собственному желанию» Андрей Курпатов


В формате fb2 : Скачать
В формате rtf : Скачать
В формате epub : Скачать
В формате txt: Скачать

Рекомендуем к прочтению:

Оставить отзыв