«Зажги себя! Жизнь – в движении. Революционное знание о влиянии физической активности на мозг» Джон Рэйти, Эрик Хагерман

«Зажги себя! Жизнь – в движении. Революционное знание о влиянии физической активности на мозг» Джон Рэйти, Эрик ХагерманНазвание: Зажги себя! Жизнь – в движении. Революционное знание о влиянии физической активности на мозг
Автор: Джон Рэйти, Эрик Хагерман
Год: 2008
Жанр: Зарубежная прикладная и научно-популярная литература, Зарубежная психология, Личностный рост, Спорт, фитнес

Читать онлайн

Скачать книгу



О книге «Зажги себя! Жизнь – в движении. Революционное знание о влиянии физической активности на мозг» Джон Рэйти, Эрик Хагерман

В своей книге Джон Рэйти убедительно доказывает: что хорошо для тела, хорошо и для мозга. Аэробные тренировки, направленные на формирование хорошей фигуры, сжигание жира и повышение выносливости, развивают и мозг, «зажигая» в нем позитивные процессы. Они укрепляют нейронную сеть, развивают интеллект, помогают победить стресс, депрессию и вредные привычки. И чтобы достичь позитивного эффекта, достаточно просто регулярно разгонять свой пульс.

Книга будет интересна всем, кто хочет снизить уровень стресса и поддерживать память и мышление на высоком уровне.

На русском языке публикуется впервые.

На нашем сайте о книгах lifeinbooks.net вы можете скачать бесплатно без регистрации или читать онлайн книгу «Зажги себя! Жизнь – в движении. Революционное знание о влиянии физической активности на мозг» Джон Рэйти, Эрик Хагерман в форматах epub, fb2, txt, rtf, pdf для iPad, iPhone, Android и Kindle. Книга подарит вам массу приятных моментов и истинное удовольствие от чтения. Купить полную версию вы можете у нашего партнера. Также, у нас вы найдете последние новости из литературного мира, узнаете биографию любимых авторов. Для начинающих писателей имеется отдельный раздел с полезными советами и рекомендациями, интересными статьями, благодаря которым вы сами сможете попробовать свои силы в литературном мастерстве.

Скачать бесплатно книгу «Зажги себя! Жизнь – в движении. Революционное знание о влиянии физической активности на мозг» Джон Рэйти, Эрик Хагерман


В формате fb2 : Скачать
В формате rtf : Скачать
В формате epub : Скачать
В формате txt: Скачать

Рекомендуем к прочтению:

Оставить отзыв