Режим чтения
Скачать книгу

Чудо освобождения. Отвечайте миру так, как вы хотите читать онлайн - Гай Финли

Чудо освобождения. Отвечайте миру так, как вы хотите

Гай Финли

Книга Гая Финли – это очень сильный, и вместе с тем бодрящий и радостный урок освобождения от того, кем вы себя считаете.

Международная ситуация, проблемы окружающей среды, недостатки близких людей – все это заставляет вас чувствовать, что вы не контролируете свою жизнь. По мнению автора, есть лишь один способ изменить ситуацию – научиться контролировать собственные реакции. Эта книга полна действенных способов по превращению проблем в успехи. Вы обнаружите, что ваше счастье не должно ни от кого и ни от чего зависеть; что весь психологический стресс – гнев, тревога, депрессия – рождаются от недостатка понимания самого себя.

Ничто во всей Вселенной не может помешать вам освободиться и начать с начала…

Гай Финли

Чудо освобождения. Отвечайте миру так, как вы хотите

Ничто во всей Вселенной не может помешать вам освободиться и начать с начала…

ОСВОБОДИТЕСЬ!

В БЛАГОДАРНОСТЬ

Всем тем мужчинам и женщинам, которые ушли вперед в поисках Царства, и чьи дела теперь вдохновляют нас, тоже стремящихся к пробуждению… спасибо.

© Электронная версия книги подготовлена компанией ЛитРес (www.litres.ru (http://www.litres.ru))

* * *

Идеи лучшего автора «освобождений», Гая Финли, обнадеживающие и доступные, это один из истинных лучей света в сегодняшнем мире. Его идеи бьют в самое сердце наших самых острых личных и социальных проблем – отношений, успеха, пагубных привычек, стресса, мира, счастья, свободы – и прокладывают путь к лучшей жизни. В Barnes and Noble говорится: «Гай Финли помог миллионам начать жить более полной, мирной жизнью».

Финли – признанный автор «Секрета освобождения» и тридцати других книг и аудиопрограмм, посвященных самореализации, несколько из которых стали мировыми бестселлерами. Кроме того, за последние двадцать пять лет он провел более трех тысяч уникальных семинаров по самореализации для тысяч благодарных слушателей в Северной Америке и Европе. Каждую неделю четыреста тысяч подписчиков из ста сорока двух стран читают его популярные электронные письма «Главный Урок». Его известные произведения, опубликованные на шестнадцати языках, широко одобрены врачами, профессионалами и религиозными лидерами всех конфессий. Среди многих других его работ: «Планируйте свою судьбу», «Потерянные секреты молящегося», «Учение сердца», «Освободись и живи сегодняшним днем», «Основные законы жизни без страха», «Секрет непобедимости» и «365 способов освободиться».

Гай был гостем сотен телевизионных и радиошоу, включая национальное вещание, на ABC, NBS, CBS, CNN и NPR. В настоящий момент он выступает на нескольких международных радиостанциях, включая HealthyLife Radio Network, WorldTalkRadio Network и Contact Radio Talk International.

В дополнение к творчеству и выступлениям на радио и телевидении, Гай является основателем и директором Фонда «Жизнь в учении» (The Life of Learning Foundation), знаменитого благотворительного центра самоанализа в Мерлине, Орегон, где он каждую неделю ведет четыре класса по самореализации. Эти встречи постоянны, открыты для любых посетителей и доступны всего за три доллара.

Освобождение: вчера, сегодня и завтра

Прошло уже почти восемнадцать лет с тех пор, как мой преподаватель, мудрый и выдающийся человек – «ВХ», как его прозвали самые близкие студенты, – предложил мне написать книгу. Тогда я мало понимал, о чем именно он меня просил, но за это я всю жизнь буду перед ним в долгу.

В свое время Вернон Ховард был автором более чем двадцати пяти замечательных душеспасительных книг. И его постоянное ободрение и прямолинейные редакторские комментарии к моим первоначальным наброскам были поистине бесценными. И вот через полтора года, в 1990 году, мои хорошие друзья из издательства Llewellyn опубликовали первую версию «Секрета освобождения». В своих руках вы держите новое издание.

За все эти годы, что я пишу о неограниченном жизненном потенциале освобождения, тысячи благодарных читателей со всего мира разделили со мной – тем или иным способом – результаты открытий, сделанных ими по пути. Давайте я соберу для вас воедино эти особенные впечатления.

На разных уровнях каждый осознал, что освобождение и духовный рост подобны дождю для дикого луга; что мы расцветаем, только когда освобождаем себя от того, что нас ограничивает. Но зачем проводить эту работу в себе? Хотя это и очевидно, необходимо сказать: мы боремся со всем, что делаем – для того, чтобы почувствовать больше свободы. Можно сказать, что в таком свете освобождение – это действительно акт любви. Давайте ненадолго обратимся к этой неожиданной идее.

Что же именно происходит с нами в такие моменты искреннего самоанализа – каждый раз, когда мы сталкиваемся с необходимостью освободиться от чего-либо? От затягивающей нас вредной привычки; от отношений, которые нас не устраивают? От карьерного выбора, который не позволяет нам реализовать себя так, как мы о том мечтали? Или от несбыточных ожиданий, которые мы возлагаем на других людей и из-за которых в конечном итоге портим наши отношения с ними? Да что бы это ни было! Посмотрим, сможет ли этот простой ответ описать нашу ситуацию.

Разве кто-то внутри нас не «просит» отказаться от отношений, чтобы освободить место в нашей жизни для чего-то лучшего? Конечно, просит. Тогда почему мы не действуем, доверяя своей интуиции? В конце концов, кто не мечтает о жизни лучшей, более светлой и искренней? Вот почему многие из нас сомневаются, идти ли на такой обмен: настоящий вызов в такие моменты – это то, что мы не можем собственнымиглазами увидеть, на что именно меняем уже имеющееся. Видим ли мы правду этого?

Мы не сможем реализовать до конца истинную природу новых и лучших отношений, к которым стремимся, пока не отпустим старые. Святой Павел, которому принадлежат многочисленные послания Нового Завета, лучше всего описывает, что же, в конечном счете, это за момент: «Наша вера должна быть в невидимые вещи, а не в видимые; ибо кто надеется на то, что уже видел?»

Когда дело касается освобождения от того, кем мы были до настоящего времени, то сначала приходит постепенное осознание, что же нам больше всего не подходит, а затем начинается внутренняя работа. Тогда и только тогда открывается и осознается то, что является, во всех случаях, новым и лучшим внутренним порядком; наша жизнь меняется. Уверенность, удовлетворенность и сострадание становятся нашими постоянными спутниками.

И еще: освобождение приходит после того, как мы осознаем, что упорствование нам больше не нужно! Так или иначе, но мы начинаем видеть, что все наши прежние «проверенные» решения проблем действительно оказались «плохими друзьями». Несколько примеров прольют свет на эту важную идею.

Например, становится ясно, что винить себя за приносящую боль реакцию на проблему оказывается более чем бесполезным; и этот ответ превращает некоторых наших друзей во врагов!

Вместо того, чтобы доставлять нам наслаждение, как это всегда бывало раньше, наши новейшие планы и мечты лишь насмехаются над нами своей пустотой; мы устали от стремительного бега в никуда.

Хотим мы этого или нет, но мы стоим на пороге этой незнакомой и сокровенной (лежащей глубоко внутри) территории, которую католический святой Иоанн Креста
Страница 2 из 14

назвал «черной ночью души». И вот мы ожидаем в своей неопределенности, пойманные, как и раньше, между двумя возможными путями, ни один из которых нам не нравится. С одной стороны, это «скала» нежелания пройти через необходимое; с другой – «труднопроходимая местность», то есть понимание, что никаких других вариантов нет. Наш самый большой страх заключается в том, что если мы освободимся, наша судьба будет предрешена раз и навсегда. Мы провалимся в темноту, в разверзшуюся перед нами бездну под названием «не знаю, что со мной станет», – место, из которого, мы полагаем, вряд ли можно убежать. Но это ложное заключение, основанное на таком же ложном ощущении. Это ложь, рожденная нашим ложным «я», чтобы не дать нам поддаться зову бросить все. Вот правда этой проблемы, которую вы сами осознаете каждый раз, когда решаетесь освободиться.

Как это возможно?

Спросите себя, что происходит с воздушным змеем, когда перерезают его веревку? Да, он поднимается вверх! Он стремится в открытое небо, ввысь, потому что такова его природа; он был создан, чтобы подниматься. Так же и мы рождены быть свободными и на меньшее не согласны!

Если я чему-то и научился за те почти двадцать пять лет, что я пишу и преподаю, так это одному: каждый из нас имеет – прямо здесь и сейчас – все, что нужно для успеха в поисках постоянной цельности и счастья, которых ищет каждое сердце. Проблема в том, что мы уверены – ради освобождения необходимо приложить усилие. Весьма странно, что единственной преградой между нами и жизнью без ограничений является эта ошибочная идея.

В нашей жизни нам никогда не приходилось и не придется прилагать усилия, подобные духовной работе по освобождению и приближению себя к нашей истинной праведности. Все начинается с того, что мы принимаем – чтобы затем осмелиться следовать ей – простую истину: к нашему Истинному «Я» нельзя ничего добавить. Только задумайтесь ненадолго, что может означать такое знание для нас, когда мы готовы принять проблему и сделать ее нашей собственной.

Например, вместо того чтобы тратить время на бесполезную борьбу по изменению окружающих нас людей в тех, кого мы сами хотели бы в них видеть, мы сможем увидеть всю ошибочность, уже заложенную в этом занятии. И тогда, не пытаясь изменить других в соответствии с нашими потребностями, мы выберем отказ от ложной идеи – будто кто-то еще отвечает за наше наполнение.

Свобода от бремени ложных обязанностей… подлинное понимание с любимыми, друзьями, семьей… красота абсолютного прощения наших прежних недругов… и растущее чувство любви и милосердной рассудительности со временем раскроются: эти и многие другие дары снизойдут на тех, кто учится освобождаться.

Итак, вот что я понял: недостающая часть нашей жизни – в освобождении. Сделайте это духовное открытие и будьте наполнены; наполнены без всяких усилий, и станьте свободны. Вдох был бы бесполезен без своей противофазы – выдоха; представьте, что освобождение – это наука о вдыхании самой жизни, что-то столь же естественное для вас, как свет для солнца.

К этому дополненному переизданию «Освобождения сознания» я добавил несколько новых разделов, касающихся непрерывно раскрывающегося откровения о нашем праве освободиться и жить свободными. За многие годы в книге произвели генеральную уборку – освежили, если хотите, – возвратив в нее прежние идеи с новым подходом, накопленным за многие годы с тех пор, как были сделаны первые наброски этого материала.

Мои «старые», а также новые читатели – те из вас, кто в прошлом, настоящем или будущем стремится познать высшую любовь и жить в гармонии с собой и нашей планетой, не причиняя вреда, – воодушевитесь: священное знание, зародившее в вас желание жить свободной, праведной жизнью баз страхов, вскоре расцветет, и вы будете лелеять это желание всем сердцем, умом и душой.

Позвольте поделиться с вами еще одной истиной в этом великом жизненном путешествии под названием «освобождение». Не передать словами, как часто свет этой истины оказывался настоящим другом в бедственном положении. Пусть и для вас он будет другом.

Наша величайшая сила – не в способности представить светлые дни, которые нас ждут, а в том, что в каждый момент нашей жизни мы без усилий можем отказаться от темных помыслов или чувств, которые разрушают наше счастье.

Как эта книга поможет вам освободиться

Для маленького мальчика вот-вот должен был начаться первый урок по водным лыжам. Его раскачивало на воде, лыжи то погружались в нее, то вдруг неожиданно выныривали. Его отец находился на катере и выкрикивал ему последние инструкции. Затем раздался рев, и лодка понеслась. Державшая мальчика веревка сильно натянулась.

Поначалу казалось, что он не справится. Но затем медленно, словно сверкающий феникс, он стал подниматься в воде. Он оказался на ее поверхности. Он улыбался. А затем, в противоположность той грациозности, с которой он возник над водой, мальчик оказался под ней. Неплохое получилось падение.

Катер повернул, чтобы подобрать его. Отец смотрел и ждал, когда же в волнах, поднятых его первым падением, покажется голова сына, но мальчик так и не появился. Он все еще держался за веревку! Его тащил за собой катер, набиравший скорость как раз для того, чтобы спасти его. Сразу же осознав, что произошло, отец заглушил мотор. Секундой позже вымокший, но улыбающийся мальчик показался из воды и повернулся к отцу в ожидании следующих инструкций. Отец улыбнулся ему в ответ и сказал: «Сынок, я забыл сказать тебе кое-что очень важное о водных лыжах. Когда падаешь, не забывай отпустить веревку!» Они оба рассмеялись над этим уроком, ведь то, что нужно было освободить руки, было так очевидно.

Я так отчетливо помню этот случай из-за глубокого впечатления, которое он на меня произвел. Я знаю – этот мальчик не отпустил троса не потому, что хотел и дальше за него держаться. Нет, он держался потому, что не знал, что еще делать в те жуткие минуты, пока его тащило по воде. В тот момент ему не приходило в голову просто отпустить трос. Вместо этого его разум заполнили перебивающие одна другую мысли. «Хоть бы никто не видел, какого дурака я свалял!», «Что же пошло не так?», «А папа разозлится?», «А он даст мне попробовать еще раз?», «Как я мог свалять такого дурака?» Инстинктивная и естественная мудрость подсказывала ему отпустить трос, но она не могла пробраться сквозь этот рой мыслей в его голове. Ей преградил путь поток неуместной и опасной, ложной заботы о себе. А причина, по которой я могу так точно описать этот случай, в том, что маленьким мальчиком в этой истории был я сам, мальчиком, который не освободился. Это был первый из многих уроков в моей жизни о тайных и бессмысленных внутренних силах, которые заставляют человека держаться за то, от чего ему лучше всего было бы освободиться.

Вот об этом и рассказывает моя книга: освобождение – освобождение от всего, что тащит нас сквозь неприятные взаимоотношения и ситуации; освобождение от этих болезненных мыслей и чувств, которые гасят наш дух утомительным и ложным беспокойством.

Поначалу кое-что из этого нового материала может показаться вам странным и выбивающим из колеи, поскольку он полон неожиданных и высоких открытий, которые покажут вам, когда именно вы
Страница 3 из 14

склонялись к решениям, которые вам совсем не подходили. Все мы страдаем, держась за то или иное жалкое положение вещей: постоянный компромисс с собой за сохранение чужого счастья; негативное отношение, бесплодные мечты, вредные привычки. И это лишь малая часть. Но то, что вы не смогли освободиться от этих настойчивых проблем, совсем не значит, что вы никогда этого не сможете. Все это означает лишь, что вы еще не научились секрету освобождения. Вот важный совет.

Одно из самых волнующих открытий, которые вы сделаете, читая эту книгу, – вам не нужно никакой особой силы, чтобы освободиться от чего бы то ни было. Все, что нужно, так это новый уровень самопонимания, и эта книга поможет вам стать – и оставаться – по-настоящему сильными и независимыми.

Шаг за шагом, благодаря полезным диалогам, вопросам и ответам, простым историям, полным глубокого смысла, вы узнаете об особой части себя, которую ничто не может превзойти или победить. Истинное «Я» – тайное сердце вашей души – всегда остается открытым и сочувствующим и следует лишь одному желанию – познать правду. В этом его сила. И она станет вашей силой – в которой содержится источник ума, сострадания и уверенности.

Эти новые отношения с самими собой навсегда обезопасят и вдохновят вас. С каждым новым открытием о своей натуре уровень вашей жизни будет автоматически подниматься. К своей бесконечной радости вы обнаружите, что каждая новая панорама на большей высоте куда более вдохновляющая, чем предыдущая, и это подтолкнет вас к тому, чтобы двигаться выше и больше увидеть. Такие удивительные отношения с собой действительно существуют в жизни. Все зависит только от вас. Нужно лишь желание построить их, большее, чем желание оставаться тем, кто вы есть сейчас.

Вы и не представляете, что для вас в запасе держит жизнь. Так что освободитесь! Эта книга прежде всего просветляющая. И если вы позволите ей и захотите, она поможет вам зажечь внутренний свет, который приведет к самоосвобождению. На этот счет у меня нет сомнений. Совершенно свободная жизнь – это не недостижимая мечта; это должно быть нашей целью. И в связи с этим я должен высказать последнюю мысль.

Не стоит судить о целом лишь по одной его части. Рассматривая шедевр живописи, вы упустите и взгляд художника, и всю красоту картины, если будете сосредоточены на мазках кисти или цветах. Всем известно, что холст целиком куда интереснее, чем его части; он трогает и вдохновляет нас, как само совершенство, только когда мы смотрим на весь холст. То же можно сказать и об идеях в этой книге. Ее страницы лишь намекают на особый новый мир, который невозможно передать словами, ведь даже самые правдивые и уместные слова – это все-таки только часть – кадр целого фильма, который невозможно понять, если не посмотреть целиком. Вот почему важно, чтобы вы не столько «прочитали» книгу, сколько позволили ей впитатьсяв вас. Будьте терпеливы. Научитесь встречать эти принципы и откровения этой книги как старых добрых друзей; держите их поблизости. И пусть их компания сделает сильнее вас и ваше желание освободиться.

Я хочу, чтобы вы знали: ничто во всей вселенной не может помешать вам освободиться и начать сначала… Ничто. Свет вашего Истинного «Я» больше не останется в тени. Так или иначе, каждый из нас подсознательно в это верит. Вот что поможет вам начать: отношения, которых вы ждете, – жизнь в истинной мудрости, красоте, силе, мужестве, сострадании и любви, – уже в вас заложены. Теперь вам остается только раскрыть их в себе, и, словно весенний источник, превращающий семена в прекрасные цветы, возвышенные уроки этой книги помогут вам освободиться.

Глава 1

Освободитесь и станьте счастливыми

Жил-был один археолог, всю свою жизнь упорно искавший древний и таинственный храм. Легенды о несметных богатствах, спрятанных в залах храма, передавались неудачливыми искателями из поколения в поколение. Никто так и не обнаружил храм с его богатствами. Вот почему, увидев небольшой, темный, укрытый мхом и лозой проход в склоне холма в глубине джунглей, археолог понял, что нельзя позволить своему воображению слишком разыграться.

Но это должен был быть тот самый храм. Все его существо это понимало. Многие годы исследований привели его к этому самому месту.

Археолог довольно быстро расширил проход так, что смог сам в него пролезть. Когда он поднялся на ноги, сердце его словно остановилось. В тусклом пыльном свете керосиновой лампы перед ним предстал грубый, вытесанный вручную тоннель. Безусловно, его опередили. В его голове тут же пронеслось множество вопросов. Кто опередил его? Почему он до сих пор не слышал об этом открытии? Что стало с сокровищами, они были похищены? Неужели он ошибся местом? Но его острый взгляд погасил бушевавшие в нем мысли. Тоннель заканчивался тупиком. Возможно, секреты храма так и не раскрыты! После тщательного осмотра он обнаружил, что несколько залов справа и слева от тоннеля были раскопаны лишь частично. Что же произошло? Почему кто-то остановился на полдороги?

Археолог получил ответ, когда прислонился к одной из опорных балок. Он услышал громкий скрип, посыпались мелкие камушки, удушливая пыль наполнила воздух. Археолог бросился вперед – к остававшемуся открытым проходу, надеясь достичь его прежде, чем он будет навсегда погребен в этой пещере. Однако, к его удивлению, свод пещеры не обрушился. Археолог громко рассмеялся. Так вот почему сокровища храма до сих пор не были побеспокоены. Веками сквозь его своды проникали земля и увядшие растения, обваливались камни, двигать которые было опасно из-за их непрочного положения. Богатства были все еще там, и ему оставалось лишь найти к ним дорогу.

Итак, несмотря на явную опасность, он решил не останавливаться и продолжать раскопки.

Следующие месяцы и годы археолог работал тайно и совсем один. Его работу в лучшем случае можно было назвать медленной. Скромному прогрессу, которого ему удавалось добиться за день, препятствовало огромное количество тяжелых опорных балок, на которые он постоянно натыкался. И, к его все растущему разочарованию, все больше времени уходило на то, чтобы удержать эти балки на их месте. Он то и дело слышал, как они трещат и прогибаются. Даже ночью, когда археолог находился за пределами раскопок, под защитой костра, он слышал стон балок.

Археолог смертельно устал. К тому времени ему уже казалось, что он на собственных плечах вынес все внутренности горы – в каком-то смысле так и было. Один за другим, он полностью освободил внутренние залы храма от корней, камней и земли, которыми те были переполнены; и в каждом из них он находил только корни, камни и землю. Им начало овладевать отчаяние.

Ситуация изменилась на следующий день поздним вечером. Сначала археолог не придал значения происходящему. Он уже видел подобное по меньшей мере тысячу раз – несколько столбов и балок в середине участка раскопок начали пошатываться. Он бросился к центральным опорам и налег на них всем своим весом, стараясь удержать их на месте. Стоя там, зажатый между земляной стеной и балкой, он понял, что началось нечто, что он уже не в силах остановить. Скрип балок у него над головой не затихал. Подобно чувствительным струнам огромной старой арфы, массивные балки одна
Страница 4 из 14

за другой отзывались дрожью. Звук был такой, будто накапливаемое веками напряжение вот-вот прорвется. Археолог начал метаться от одних дрожавших опор к другим. И, стоя там, находясь практически на пороге смерти, он почувствовал себя так хорошо, как никогда в жизни. «Как странно», – подумал он, и все вокруг погрузилось в темноту. Археолог потерял сознание.

Вначале пробудился его слух. Во всяком случае, так ему показалось. Чувство было такое, что он изо всех сил старается что-нибудь услышать, но, к чему он так прислушивался, археолог не мог понять. Вокруг было так восхитительно тихо, что ему не хотелось открывать глаза, чтобы не нарушить эту удивительную тишину.

Постепенно он начал приходить в сознание. Теперь он вспомнил, где находится и что произошло. Ему повезло – он был жив. Археолог осмотрел и ощупал себя, чтобы убедиться, что ничего не повредил. Пора было двигаться. Он начал осторожно приподниматься, пока не сел уверенно. Его глаза все еще были закрыты; он отряхнул пыль с волос и приготовился взглянуть на руины, оставшиеся от проделанной им огромной работы. И открыл глаза.

Опорные балки валялись тут и там, словно кто-то разбросал по земле горстку гигантских спичек. Археолог медленно поднял взгляд, чтобы лучше осмотреться вокруг. Но он был совершенно не готов к тому, что предстало его утомленному взору. Это было просто потрясающе. Он встряхнул головой, чтобы убедиться, что не спит. Но тупая боль в ноге, наполовину оказавшейся под завалом, говорила о том, что он совсем не спит. Неудивительно, что сокровища храма так и не были обнаружены, а великая древняя тайна все эти годы оставалась неразгаданной. Стремительный поток мыслей был прерван вырвавшимся из него громким, неконтролируемым смехом. Эхо собственного смеха вернулось к нему, словно подтверждая, что некая шутка очень удалась. Все, кто когда-либо был здесь до него, будь то расхитители или ученые, искали совсем не то и не в том месте. Археолог вновь громко засмеялся и запрокинул голову, чтобы увидеть, что находится сверху.

Высоко над ним нависал, словно усеянное звездами золотое небо, гигантский сводчатый купол храма: огромный купол из чистого золота, украшенный драгоценными камнями всех цветов и размеров. Обвал, который, как подумал археолог, все у него отнимет, вместо этого раскрыл ему Тайну Тайн: сокровища храма никогда не хранились внутри храма. Настоящим сокровищем был сам храм! И теперь оно принадлежало ему, и он мог наслаждаться им и распоряжаться по своему усмотрению. Он молча поблагодарил небеса за то, что придали ему мужества освободиться.

Вы также обладаете бесценной тайной, которая только ждет, чтобы ее открыли. Именно об этом и говорится в «Секрете Освобождения».

Это не освобождение

Простого желания избавиться от несчастливого положения или ноющей эмоциональной боли недостаточно. Наши желания сменяют друг друга, как пчелы, ждущие своей очереди у раскрывшегося цветка. Вот почему нам так важно глубоко осознать, что же значит освобождение.

Давайте начнем с того, что мы знаем, – или по крайней мере должны знать, – об освобождении. Сейчас мы уже понимаем, чем освобождение не является. Этот проверенный временем подход – выяснить, чем что-либо не является, чтобы понять, чем оно является, – один из верных путей в поиске истины. Великие последователи мистицизма, философы и ученые во все времена понимали важность избавления от ложного для выявления истины. Давайте исходить из мудрости и смотреть на освобождение с этой точки зрения.

1. Освобождение не означает жизни с щемящими сердце мечтами о том, что могло бы быть.

2. Освобождение – это не уверенность в том, что кто-то другой был не прав.

3. Освободиться – не значит цепляться за пепел разочарования, нежась при этом в лучах выдуманной одержанной победы.

4. Освободиться – не значит найти новое решение для старой проблемы.

5. Освободиться – не значит научиться жить грузом неоправданных ожиданий.

6. Освободиться – не значит избегать мест и людей, которые вызывают болезненные воспоминания о привязанностях из прошлого.

7. Освободиться – не значит непременно убеждать себя, как правильно вы поступили, что освободились от чего-то.

8. Освободиться – не значит искать кого-нибудь, кто встанет на вашу сторону в споре.

9. Освободиться – не значит репетировать речь в уме, чтобы чувствовать себя уверенно.

10. Освободиться – не значит настаивать на том, что вы можете освободиться от (заполните пробел сами), когда пожелаете.

Следует упомянуть еще кое о чем, пока мы выясняем, чем освобождение не является.

Освобождение не имеет ничего общего с самопожертвованием и подавленностью или возмущением, которые мы испытываем всякий раз, когда совершаем продуманное самоотречение. Так, в целом, нам становится ясно, что освобождение не имеет ничего общего с дисциплиной, кардинальными изменениями в нашей жизни или борьбой за свободу в отношениях. На самом деле освобождение не означает, что мы что-то от себя отпускаем.

Все мы знаем, что значит быть уверенным в том, что мы освободились от чего-то, что приносит нам горе и беспокойство, а вскоре снова оказаться в таком же печальном состоянии. Постоянно меняя партнеров, мы не справимся с одиночеством, которое толкает нас на бесперспективные отношения. Это не освобождение. Так мы лишь заполняем пустоту. И если мы меняем работу только для того, чтобы сбежать от кого-то или чего-то, что преследует нас, то проблема наша не исчезнет. Этим мы лишь откладываем приступ гнева, который всегда охватывает тех, кто напуган. Наш гнев не защитит нас от бесчувственного мира; этот гнев и есть сама бесчувственность.

Величайшая тайна на Земле

Правда в том, что освобождение – очень простое и прежде всего естественное действие; оно так же естественно для вас и для меня, как для дерева сбросить тяжелые, налившиеся солнцем плоды, когда они тянут ветви к земле. Почему? Да потому, что и в человеке, и дереве, да и в любом другом живом существе заложено освобождение от того, в чем они больше не нуждаются. Так, плод дерева, полный зрелых семян, тянется к земле. И этой естественной тяги достаточно. Точно так же – то есть следуя более высоким, похожим законам – подобные дружественные силы готовы в любой момент помочь вам в том, чего вы не можете сделать для себя сами. Вам лишь нужно научиться сотрудничать с этими силами и вечными принципами, чтобы суметь избавиться от эмоциональной подавленности, неотступных сожалений, постоянного беспокойства и тяжелых мыслей. Все остальное сделают за вас.

Вот в чем заключается секрет освобождения. Прежде всего необходимо признать, что все мы до сих пор храним воспоминания о поражениях всей своей жизни, и что эти воспоминания лишь добавляют волнения, но не делают нас особенными. Это может потрясти нас, но будет очень полезной встряской. Это будет первым в череде самоосвобождений, в результате которых мы поймем, что все это время жили от имени другого «я», для которого цепляться за обломки крушения и означает спасение! Теперь мы понимаем, почему после всех прежних попыток освободиться мы только сталкивались с новыми проблемами. Но мы теперь также, наконец, знаем, от чего именно нужно избавиться. Избавиться нужно от этого жалкого «я»,
Страница 5 из 14

которое уверено, что лучше страдать и чувствовать себя кем-то, чем освободиться и кем-то стать. Не беспокойтесь о том, как этого достичь. Об этом должна побеспокоиться сама реальность.

Это высшее знание, которое теперь постепенно открывается вам, вовсе не ментальное знание. Оно приходит к вам от возвышенной, мудрой, сильной части вас самих, которая выше ваших повседневных размышлений и непрестанных забот о том, что лучше, а что нет. Ваша только что пробудившаяся внутренняя природа знает, что для вас лучше, потому что она видит жизнь без болезненного замешательства и противоречий, которые всегда сопровождают несдержанный эгоизм. Этот высший разум, например, знает, что вам не стоит переживать, даже когда вам так не кажется. Как только вы установите связь с этим спокойным, Тайным внутренним «Я», оно сделает за вас все остальное. Только высшая часть вас и обладает силой и мудростью, чтобы спокойно разжать ваши руки и отпустить все то, что делает вас несчастными.

Поверьте мне, вы на пороге величайшего открытия, которое только может совершить человек. В секрете освобождения заключается не только ключ к избавлению от всего нежеланного, но и начало вашей новой жизни – рождение нового существа, которое ни в чем не будет нуждаться, – ведь оно само по себе является всем. Наберитесь решимости и не останавливайтесь. Позвольте слегка подтолкнуть вас на вашем пути.

1. Освобождение от себя самих – это освобождение от проблем, ибо они есть одно и то же.

2. Продолжайте стремиться к неограниченности.

3. Прежде чем выяснять, что такое хорошо, необходимо понять, что такое плохо.

4. Вы можете стать свободными лишь настолько, насколько вы сами с собой честны.

5. Освобождение – это исключительно внутренняя работа.

6. Ничто в мире не останется для вас загадкой, если вы раскроетесь перед самими собой.

7. Вы можете жить с помощью истинного знания или с требовательностью к себе.

8. Освобождение не требует усилий – только желание увидеть необходимость в этом освобождении.

9. Вы можете действовать в любой ситуации только лишь в зависимости от вашего отношения к ней.

10. Как только вы увидели проблему, у вас уже есть решение.

11. Слабость, которую обнаружили, это уже слабость, от которой избавились.

12. Освобождение – это естественный выход, который наступает, когда вы понимаете, что, цепляясь за что-то, вы причиняете себе боль.

13. Несчастье не настигает вас, оно от вас исходит.

14. Страдание – это просто что-то, что вы по ошибке подобрали.

15. Что вам действительно стоит перестать делать – так это беспокоиться о себе.

16. Поражение приходит из-за того, что мы цепляемся за пустые решения.

17. Как только вы поймете, что другого выхода у вас нет, освобождение придет само собой.

18. Настоящая свобода – это отсутствие чувства внутреннего заточения, а не новых ловушек, в которые мы попадаемся, чтобы чувствовать себя свободными.

19. Хотеть познать себя и в то же время ограничивать свои поиски лишь тем, что вы хотите найти, это то же самое, что сказать: «Я хочу увидеть весь мир из своей спальни».

20. Когда вы освобождаетесь от того, без чего боитесь жить, единственное, чего вы лишаетесь, – это сам страх.

Будьте сильнее того, что вас пугает

– Я хочу быть смелым, когда придет время освободиться от саморазрушения, но каждый раз, когда я почти готов к этому, меня охватывает страх. И в страхе я еще сильнее цепляюсь за все! Можно ли как-то избавиться от этого страха? Мне не хочется думать, что я, возможно, слишком напуган, чтобы найти свободу.

– Да. Есть способ избавиться от той части себя, которая склоняет вас цепляться. Однако чтобы навсегда избавиться от этих страхов, нужно сначала через них пройти.

– Я старался преодолеть свои страхи, старался изо всех сил, но, похоже, я просто не в состоянии избавиться от их темного и сковывающего влияния.

– Все потому, что вы стараетесь сдержать этистрахи.

– А что же еще можно сделать с тем, что вас не отпускает? Разве не стоит попытаться победить его?

– Да, конечно, но борьба со страхом – это попытка отправить в нокаут страшную тень. Вы только вымотаете себя. Чтобы искоренить свои страхи, мы должны забыть о сдерживании, но подумать об освещении.

– Освещении? Что вы имеете в виду?

– Я имею в виду толкование себя: чудо, происходящее с нами всякий раз, когда мы набираемся смелости и на первое место ставим свое желание понять, чего мы боимся, и рушим свою уверенность в том, что нам ничего больше не остается, как испытывать страх.

– Мне нравится то, что вы говорите, но объясните, каким образом это понимание избавит меня от страха?

– Если вы решитесь продолжать, с теми же страхами, но при этом добровольно встретитесь с ними лицом к лицу, вы поймете, что это дрожащее от ужаса существо вовсе не вы!

– Прошу вас, мне нужно знать больше об этом новом понимании.

Ваша проблема – это не положение, которое кажется пугающим, в чем бы оно ни заключалось. Страх заключен в самой вашей реакции. Вот почему, если вы будете точно понимать, что с вами происходит, вместо того, чтобы просто бояться происходящего, вы навсегда измените свое отношение к страху. Только такого рода внутреннее отношение к страху и безопасно, поскольку теперь вы находитесь на совершенно новом по отношению к страху уровне. Больше вы не позволите ему указывать вам, как себя вести и что делать. Напротив, зная все о своем страхе, вы бесстрастно наблюдаете за ним и изучаете его. И с каждым днем, по мере того, как вы узнаете что-то новое о непонятной и сомнительной природе собственной исполненной страха реакции, этот страх теряет над вами силу. Почему? Потому что вы, наконец, увидите, чем он на самом деле всегда был – нерациональной механической силой. Вы постепенно становитесь сильнее своих страхов, видите их такими, какие они есть – а не такими, какими они хотели бы, чтобы вы их видели. Вы помогли себе выбраться из-под их влияния и возвыситься над ними. Это озарение, к которому вы пришли самостоятельно, отличает человека, полностью управляющего своей жизнью, от того, кто всю свою жизнь трясется от страха.

Бояться сознательно означает знать, что вы напуганы, но также понимать, что, какими бы реальными ни казались ваши страхи, они – не вы. Стоит вам только увидеть их такими, какие они есть, и никакая неправильная реакция не сможет взять над вами верх. Страх есть и всегда был лишь ограничивающей себя реакцией, к которой мы тянемся из тьмы нашей нынешней жизни, принимая его за средство самозащиты. Подобно самому слабому лучику утреннего солнца, который рассеивает ночную темноту, малейшая ясность в отношении постоянного страха приводит к освобождению от него.

Вы в любое время можете испытать на себе этот действенный принцип. Только решитесь идти дальше, несмотря на страх. Но помните: ваша новая цель не в том, чтобы проявить бесстрашие или пытаться вести себя смело перед лицом страха. Нет. Мы уже поняли, что так не пойдет. Вам бы скорее хотелось испытывать любопытство по отношению к своим полным страха мыслям и чувствам, чем верить в них. Если вы будете следовать этому простому, но проверенному временем совету, вы не только начнете видеть привычные реакции, которые раньше пугали вас и обращали в бегство, вы действительно начнете смотреть
Страница 6 из 14

сквозь них. Вот где начинается настоящее чудо. Каждое новое понимание истинной природы этих негативных реакций ослабляет их власть над вами. И их поражение – это ваша победа. Вы стали сильнее, и вы об этом знаете. Вы также знаете, что эта новая сила никогда не подведет, ведь это вовсе не маска, за которой скрывается пустота. Эта новая сила в вас является отсутствием прежней слабости.

Давайте рассмотрим лишь один из путей, на котором этот принцип – предпочесть самостоятельное озарение психологической самозащите – превратит страх в бесстрашие. Есть ли такой человек, от которого вы предпочли бы скрыться, вместо того чтобы встретиться с ним? У большинства из нас есть такие знакомые! И, тем не менее, примите решение с этой самой минуты никогда больше не избегать тех, кого вы боитесь. Не позволяйте страху руководить вами, а напротив, подойдите прямиком к этому критически настроенному мужчине или враждебно настроенной женщине и скажите или сделайте то, что хотите. И вообще, не думайте о том, что должно или не должно произойти. Вы здесь, чтобы изучать себя, а не для того, чтобы одержать победу над чужим эго. И пусть этот человек заметит вашу дрожь. Какая вам разница? Тем более что это только временное явление. Человек перед вами не ведает, что таков ваш способ подбодрить себя.

Вы впервые не обращаете внимания на свои реакции, не позволяете им обратить вас в бегство. Стоя там, на мгновенье отстранившись от обычного самого себя и пытаясь изо всех сил оставаться внимательным внутри (настолько, насколько вы умеете), вы можете видеть, что этот поток ранее бессознательных реакций существует отдельно – и очень непрочен. До настоящего времени вы считали его частью себя, но теперь начинаете ясно все видеть. Страхи вам не принадлежат. И вот как это можно объяснить.

Вы никогда не боялись другого человека. В действительности, вас пугали ваши собственные мысли об этом человеке. Да, вы действительно испытывали страх, но он не был вашим и не был вызван кем-то, кто сильнее вас. Страх, который вы испытывали, заключался в том, что он или она о вас думали. Удивительно, не правда ли? Вы боялись своих собственных мыслей! И, поняв это, можно положить им конец. Теперь вы можете освободиться от них, потому что никто не цепляется за свой страх охотно.

Верный путь повысить уровень вашей жизни

Почти любое тягостное переживание – это результат ошибочного принятия части за целое, в чем мы, в конце концов, и убедимся. А это означает, что, когда мы не видим целостной картины, скорее всего, будем совершать саморазрушающие поступки. В качестве одного из примеров можно привести ужасное чувство, которое приходит, когда после перенесенных страданий вы узнаете, что все на самом деле было совсем не так, как вы представляли. Что на самом деле именно вы недооценили или не поняли человека или событие, и теперь, когда вы видите целиком все, что произошло, не осталось причин для злости или печали, для волнения или страха. Как часто мы сожалеем о своих поступках после того, как узнаем все факты? Вот что мы всегда должны делать: собирать информацию. Я могу вас заверить: объяснить можно что угодно. Вы должны понимать причину всего, что случается с вами или через вас. Вместо того, чтобы внушить себе страх, вы можете просветить себя. У вас есть выбор. И это открытие – о том, что вы всегда можете выбрать то, что лучше для вас, – очень волнующее.

Вы не обязаны принимать ваш нынешний уровень жизни. Этот уровень говорит о том, плывете ли вы по жизни или тонете в ней. Сейчас вам иногда кажется, что бывают моменты, когда в собственной жизни у вас нет выбора. Я хочу, чтобы вы знали – это неправда. Это временное чувство, что вы в ловушке, является частью нынешнего уровня жизни, на котором вы искренне полагаете, что ограничены в выборе. Я хочу, чтобы вы знали – это заблуждение. Выбор есть всегда.

Проблема в том, что многие настаивают на верности сделанного ими выбора, и поэтому необходимо понять следующее: все, что мы испытывали в жизни, определялось выбором, который мы сделали. Зачем возвращаться к старым решениям? Мы уже считаем, что счастья они нам не принесут, и нужно лишь подтвердить наши сомнения. Ничего плохого не случится! На самом деле, стоит нам перестать цепляться за бесполезные идеи, и случиться сможет только что-нибудь хорошее!

Можно сказать, что ваш новый выбор – это перестать, принимая для себя решение, выбирать из себя. Это первый важный шаг на пути изменения уровня вашей жизни. И вот что поможет вам понять всю мудрость нового лучшего выбора.

Если до сих пор выборы, которые вы делали, оставляли в вас чувство разочарования и опустошенности, нужно перестать ссылаться на них и понять, что главный виновник – тот, кто делает выбор. Вы сами. Вы и то, что с вами происходит, – это отражение вашего уровня жизни. А мы ошибочно полагаем, что сама жизнь делает нас теми, кто мы есть. На самом деле то, что мы есть, – наш уровень жизни, – как раз и делает нашу жизнь такой, какая она есть. Вот почему ничто в ней не изменится, пока мы не поймем, что наше несчастье не связано с событием, мы сами выбираем, насколько сильно это несчастье испытывать. Давайте немного углубимся в это.

Мы верим, что сталкиваемся с плохими или хорошими событиями, приятными или тяжелыми. Другими словами, наши чувства – это отражение того, что с нами происходит. Вот почему, когда мы оказываемся в бедственном положении, мы первым делом предпочитаем изменить ситуацию, из-за которой, как нам кажется, мы так себя чувствуем – мы верим, что, изменив неблагоприятное окружение, мы положим конец своим несчастьям. Но в реальности это никогда не действовало, да и не подействует, поскольку неприятное или бедственное положение – это не само событие, а наша на него реакция.

Что для вас означает это знание? Все!

1. Вы можете освободиться от этого чувства обиды и раздраженности на свою работу, поскольку однообразный труд – это не то, что вы делаете, а то, как вы думаете.

2. Вы можете освободиться от желания изменить других людей – то, что вам в них не нравится, заключено в вас.

3. Вы можете освободиться от страха непредвиденных перемен и вызовов, поскольку единственное, с чем вам придется столкнуться в самый напряженный момент, – это вы сами.

А лучше всего то, что вы освободитесь от ложной и невероятно жестокой по отношению к вашему «Я» мысли – будто вы в ответе за все, что происходит в мире. Единственный мир, за который вы отвечаете, – это ваш внутренний мир: мир ваших мыслей и чувств, стремлений и желаний. Уровень вашей жизни зависит от того, как ясно вы видите этот внутренний мир. И это новое видение является гарантией и основой вашего собственного успеха, потому что, когда вы знаете, куда не стоит ступать, вы идете по жизни безопасно и счастливо.

Вы ведь не пойдете искать неполадки на кухне соседей, когда сломана ваша раковина. Зачем пытаться изменить окружающий мир, если он лишь отражение вашего внутреннего мира? Не старайтесь изменить внешний мир. Измените собственное отношение и взгляды. Изменяя себя, вы меняете и тот мир, который имеет к вам отношение, вы и есть собственный мир. Можно выразить это еще проще: внутреннее определяет внешнее.

Это не так сложно понять, как кажется на первый взгляд. Приведем пример.
Страница 7 из 14

Ошибка в слове, которую делает человек, пишущий письмо, сначала рождается в его голове, а потом только оказывается на бумаге. Ему не исправить того, что написано, пока он не исправит свою собственную голову. Если он не прояснит свой ум, то ошибка на бумаге будет повторяться вновь и вновь. Вы, безусловно, заметили в этом сходство с проблемами людей. Люди стараются исправить внешние ошибки вместо того, чтобы исправить образ мышления, который оставляет их в растерянности, так как они, сами того не замечая, остаются прикованными к автомату по производству ошибок. Поэтому так важно уяснить этот урок. Неудовлетворенность жизнью проистекает из вашего восприятия – уровня жизни, – а не из того, к чему это восприятие вас приводит. Пытаться изменить свою жизнь, не меняя уровень, на котором вы находитесь – то же самое, что убеждать себя – карусель может куда-то привезти. Если вы устали от бесконечной езды по кругу, помните, что вы можете сойти, когда только пожелаете.

Подобные правдивые правила перечислены в этой книге, чтобы помочь вам сделать высший выбор – лучше понять себя. А подобное расширенное понимание в свою очередь повышает ваш уровень жизни. Тогда весь мир для вас замедляет свое движение, потому что вы понимаете – головокружение вызвано не жизнью, а тем, как вы думаете.

Не останавливайтесь и освободитесь от себя

Любой человек, которому приходится держать себя в руках, может вот-вот распасться на куски. Ужасно прожить жизнь, в которой вам постоянно нужно сдерживать себя. И теперь наша задача – убедить в этом самих себя. Страх рассыпаться на части нельзя заглушить с помощью успеха или надежды на успех. С таким подходом к жизни вы быстрее вымотаете себя, потому что теперь в вашей жизни появится еще больше условий, которые, как вам кажется, нужно контролировать, чтобы сохранить цельность жизни. Как следует обдумайте следующую важную мысль. Она раскрывает мудрость вашего желания освободиться.

Все, что вам приходится контролировать, контролирует вас. Проблема самоконтроля в том, что он является вашей внутренней войной. А в войне никто не побеждает! Давайте рассмотрим эту идею с немного другой позиции. Как только мы оказываемся в непонятной ситуации, наш разум лихорадочно ищет решения, чтобы вернуться к ощущению полной подконтрольности. Однако чем более лихорадочно работает разум, тем менее подконтрольными мы становимся. Вы можете убедиться в этом на собственном примере. Все, что боится потерять контроль, уже находится вне контроля – и беда не за горами. Есть еще кое-что, о чем нам необходимо знать, чтобы подняться над нынешним уровнем жизни до настоящей уверенности в себе.

Представляя себе собственный образ, мы редко когда видим себя как кого-то, кто готов распасться на части. Но опять же, мало кого из нас полностью устраиваеттот образ, который мы видим. Мы уверенно себя чувствуем в окружении собственных туманных образов и часто к ним возвращаемся – особенно когда резкий свет реальности показывает нам, что мы не настолько близки этим образам, как хотели бы думать. Вот почему в жизни нам необходима правда. Такая правда позволяет нам видеть реальность такой, какая она есть, и при этом не бояться того, что мы видим. Частью освободительной миссии правды является показать нам, что мы не далеки от того, что представляем. И с этой уникальной точки, нашего внутреннего преимущества, свет реальности перестает быть резким – это Дом. И чем больше этого света мы впустим в свой узкий внутренний круг с его тысячью и одним образом нас самих, тем легче будет освободиться. Почему? Потому что мы не потеряем ничего, кроме того, что удерживало нас в темноте.

Если мы честны сами с собой, то понимаем, что чем старше становимся, тем сильнее сужается наше восприятие жизни. У нас становится меньше друзей, меньше занятий; и мы все меньше идем на риск. Но почему? Почему возможности чего-то нового и интересного для человека должны уменьшаться с возрастом? Почему, если мы продолжаем развиваться и расти, как и должны, нам не стоит искать для себя все более смелых задач вместо того, чтобы их избегать? Возможно, постепенное сокращение масштабов собственной деятельности – это результат бессознательного стремления избегать любых ситуаций или отношений, которые могут стать последней каплей в чаше нашей неуверенности в тех образах, которые мы создали?

– Все что вы говорите, очень логично и понятно мне, но, как вы уже говорили, мне кажется, что я не могу это к себе применить.

– А вы не хотите попробовать и увидеть, что можете?

– Конечно, хочу.

– Хорошо. Вы когда-нибудь злитесь или беспокоитесь?

– Да, бывает, но какое это имеет отношение к распадению на части?

– Посмотрим. Когда вы злитесь или беспокоитесь?

– Если что-то идет не так, как мне хотелось бы.

– Другими словами, вы сами нарисовали картины, как все должно быть, и, когда жизнь не совпадает с вашими картинами, вы вызываете те или иные отрицательные чувства.

– Да, в общем, описание верное. Но к чему вы ведете?

– Давайте вместе поразмышляем. Вы сказали, что, когда жизнь не совпадает с нарисованными вами картинами – вашей надеждой на уверенность в будущем, отношения, основанные на любви, или на что-то еще, – тогда возникает стресс, потому что ваши картины разваливаются?

– Пожалуйста, продолжайте.

– Это показывает нам, что в рамках вашего нынешнего мышления вы действительно верите, что ваше будущее счастье зависит от этих картин. Вот почему, когда рассыпаются ваши картины, то же происходит и с вами!

– Да, но почему я злюсь или беспокоюсь?

– Потому, что эти несущие наказание эмоции являются частью скрытой системы самооправдания, которая виновна в двух вредных явлениях: из-за нее сохраняется проблема, и в то же время остается невидимым ее истинное решение.

– В чем же проблема?

– В первую очередь, в недостатке понимания собственной истинной природы. Вы на пороге открытия – вы не те, кем себя считаете. Вы далеки от того образа, который сами себе придумали, каким бы привлекательным или отталкивающим он ни был.

– А в чем истинное решение?

– Не останавливайтесь и позвольте себе распасться.

– Что? Здесь требуются некоторые объяснения!

– И вы получите их, если пройдете через этот опыт. Но пока вот вам объяснение смысла этого неожиданного ответа: тем, что распадется, будете не вы. То, чем вы являетесь, не может распасться. Рухнет как раз убежище картин самоуспокоения и поисков безопасности, которые вы по ошибке приняли за решение проблем в своей неустойчивой жизни. Эти картины – вовсе не решение вашей неустойчивости, а ее причины.

Секрет легко достижимого счастья

Вы не замечали, какими несчастными вас может сделать сам факт того, что вы несчастливы? На первый взгляд, это естественно. Но если присмотреться, становится ясно: быть несчастливыми из-за того, что вы не счастливы, это то же, что подливать масло в огонь. Будет много огня и дыма – и даже некоторое непонятное возбуждение – но, в конце концов, вам останется один только пепел. Вот почему вы должны осознать следующий поразительный факт.

Вы можете сделать себя несчастными, но вы не можете сделать себя счастливыми.

Это не должно вас слишком удивлять. Даже теперь мы узнаем, что сами
Страница 8 из 14

бессознательно скрывали от себя секрет счастливой жизни. Даже если специально на это не указывать, нельзя не признать, что иногда мы сами делаем себя несчастными. И в том, что вам плохо, нет ничего хорошего. Не существует достойного объяснения тому, что вы допускаете чувство жалости к самому себе, и то, что можно в себе воспитать, можно так же и подавить, стоит нам только захотеть понять его истинные причины. Вот почему мы должны разобраться, почему же невозможно сделать самих себя счастливыми, когда мы хотим достичь подлинного счастья.

Если не считать алкоголь или наркотики, которые, безусловно, не приводят к счастью, когда вам хочется сделать себя счастливыми, вам нужно приложить некоторое усилие. Любое усилие означает применение силы в определенном направлении. Мы понимаем, что это полезно и необходимо в следовании намеченным планам, например, в строительном проекте, бизнесе или приготовлении блюд. Вы также можете приложить усилие, чтобы придумать или визуализировать новые формы и идеи в творческом процессе. Но когда дело касается ощущения счастья, любое усилие напрасно. Давайте проверим, правда ли это. Если это правда, то мы на пороге еще более серьезного открытия: настоящее счастье не требует усилий. Давайте узнаем побольше об этой новой перспективе.

Как мы уже описали, там, где есть усилие, – осознаем мы это или нет, – присутствует план. Любой план по определению подразумевает создание чего-либо; в данном случае, вы планируете свое счастье. С таким уже намеченным планом, с четкой картиной счастья в своей голове вы встречаете каждое событие вашей жизни – сверяясь с этой картиной, вместо того чтобы принять приготовленное для вас жизнью. Это болезненное и приносящее одно огорчение сравнение вы осуществляете неосознанно, и оно разрушает все, чего касается. Жизнь превращается в череду разочарований вместо череды счастливых приключений. Прошу вас подумать вот над чем: вы никогда не стали бы несчастны из-за того, что происходит в вашей жизни, если бы у вас в сознании уже не было образа того, чего вы от жизни ждете.

Надеюсь, из этого мы уяснили, что наши идеи о том, каким должно быть счастье, чаще всего являются причиной нашего несчастья. Суть в том, что счастье невозможно создать. Оно не является результатом чего-либо. Счастье приходит к тем, кто понимает, что искать его – это то же, что искать воздух, чтобы дышать. Это часть нашей жизни, заключенная в самом нашем существовании. Волнение ожидания – такое же счастье, как запах свежевыпеченного хлеба – пища для голодающего. Все поиски счастья основаны на ложном убеждении, что существует путь для его достижения; вы с тем же успехом можете попытаться ухватить ветер. Счастье – это естественное проявление жизни без стресса, так же как солнечный свет, согревающий землю после того, как уходят тучи.

Десять шагов к истинно новой жизни

Разница между человеком, который действительно контролирует себя, и человеком, который только производит такое впечатление, – это разница между плавным спуском по течению и качанием на волнах сомнений. Вот какие идеи помогут прийти к новой жизни. Следуйте им всю дорогу.

1. Изучите ситуацию, став ее частью.

2. Несите ответственность, а не находитесь в противостоянии.

3. Осознайте необходимость исправлять собственные ошибки.

4. Оставайтесь сознательными, не сходите с ума.

5. Смело смотрите в лицо страху.

6. Поймите, что ваша реакция не есть реальность.

7. Просветляйте, а не запугивайте себя.

8. Не ощущайте себя самими собой, будьте самими собой.

9. Спасение себя без саморазоблачения – это самообман.

10. Счастье – это освобождение от ваших идей о счастье.

Глава 2

Ваша истинная природа возвышенна

В том, чтобы быть успешным человеком, нет ничего дурного. На самом деле, цель вашей жизни – выигрывать. Но что, если в ходе этой борьбы за победу вы оказываетесь втянуты в состязание, не зная, что выиграть в нем невозможно, как бы хорошо вы ни были подготовлены и как бы добросовестно вы ни соблюдали все «правила»? В игру, в которой вместо того, чтобы свободно перемещаться, вы день ото дня двигаетесь все машинальнее? В которой, что еще хуже, каждый день оставляет чувство разочарования, а не удовлетворенности, из-за все более давящего желания выиграть! К тому же, каждый раз, когда вы оглядываетесь на других игроков, становится очевидно, что они так же разочарованы игрой, как и вы. Никто на самом деле ничего не выигрывает!

Потом, однажды, к вашему огромному удивлению, вы обнаруживаете, что, как и всех остальных игроков, вас обманом втянули в безумную игру, правила которой позволяли вам набирать очки, но только не останавливаться! Вы могли только приближаться к победе, но никогда – достигнуть ее.

Эта метафора дает верное представление о нынешнем уровне нашей жизни. И особенно потому, что представление это неоспоримо, нам не только не говорят о том, почему жизнь кажется такой пустой, но и предлагают прежде немыслимое решение нашего печального положения. Возможно, мы все-таки можем выиграть!

Впервые мы начинаем понимать, почему, несмотря на все наши усилия достичь высоты, мы так часто переживаем потери в отношениях с людьми и повседневной жизни. И когда эти поражения накапливаются, жизнь начинает казаться не удовольствием, а наказанием. Мы хотим сдаться и отступить. Но не можем. Правила, которым нас научили, – и по которым мы играем, – не подразумевают и даже не признают возможности играть за пределами поля. Мы чувствуем себя в ловушке. И постепенно, иногда даже не понимая этого, мы начинаем сдаваться. Перестаем заботиться о тех прочных вещах, которые делают жизнь правильной и достойной, и начинаем мечтать о коротких моментах, которые делали бы игру на поле сносной.

Послушайте: не сдавайтесь. Вам не нужно этого делать. Вы можете выиграть совершенно новым способом. Каким? Просто освободитесь!

Освободитесь от всех привычных, но бесполезных правил, которые говорят вам, что без постоянной борьбы в каком-нибудь конфликте ваша жизнь будет бессмысленной. Перестаньте прислушиваться к собственной избитой и бесполезной мечте о том, что ваша жизнь будет тем лучше, чем дольше вы играете. Она не будет – только если вы не путаете чувство бессилия с чувством восторга. Вот почему нам пора посмотреть на факты.

Да, освободитесь. Уйдите. Ничто не может вас остановить. Поверьте, это будет вашим первым достижением в череде настоящих побед. И не беспокойтесь о направлении; это совершенно не важно. Почему? Потому что уход от того, что ложно, это то же самое, что идти навстречу правде. Вначале так не кажется, но впервые жизненные обстоятельства будут работать на вас. Вот что значит освобождение от того, что тянет вас вниз. Это ваш шаг на пути к возвышению. Поймите, ваша истинная природа возвышенна. И к ней вы теперь и должны стремиться. Но вы это не выбираете. Нет. Вы позволяете себе подняться. Это может показаться странным, и даже пугающим, но со временем вы поймете, что в этом – ваша истинная потребность.

Научитесь взаимодействовать с настоящими правилами жизни, с правдивыми принципами, позвольте им возвысить себя. Именно для этого они и существуют. Стоит нам перестать выбирать поражение, победы в жизни сами естественным образом
Страница 9 из 14

занимают свое место. Все действительно вот так просто. Анри-Фредерик Амьель, шведский писатель, мистик и философ, понял важность нашей жизни в соответствии с этими правилами и описал, на что похожа наша жизнь, если мы их не соблюдаем:

Тот, кто движется по течению, кто не ведет себя в соответствии с высшими принципами, у кого нет идеала, нет убеждений – такой человек… вещь, которую двигают, а не живое и движущееся существо, – эхо, а не голос. Человек, у которого нет внутренней жизни, – раб того, что его окружает, словно барометр, который подчиняется воздуху.

Выбирайте то, что лучше для вашей истинной природы

– Но вы же не имеете в виду, что я должен отказаться от всего, ради чего работал всю свою жизнь?

– Нет, я имею в виду, что мы должны намного внимательнее присмотреться к тому, что называем своей жизнью.

– Зачем?

– Чтобы понять, что это действительно наша жизнь. Стоит нам понять, что является подлинно нашим, и мы поймем, что стоит оставить и защитить, а от чего – освободиться.

– Я понимаю, о чем вы говорите, но как применить это к моей жизни?

– Давайте обратимся за объяснением к истории, которую нам рассказывает сама природа. Кукушка известна прежде всего тем, что откладывает свои яйца в чужие гнезда и оставляет птенцов вылупляться в них. Она прячется и ждет, пока хозяин гнезда улетит, оставив его без присмотра. Тогда кукушка устремляется к гнезду и откладывает в него яйца, и когда ничего не подозревающий родитель возвращается, то со всей ответственностью высиживает их, считая своими. Птенец кукушки обычно вылупляется первым, выталкивая из гнезда родившихся позднее слабых птенцов. И таким образом родители, не знающие о произошедшей подмене, тратят всю свою энергию, вскармливая и оберегая то, что им не принадлежит.

– Это хорошая история, но я не совсем понимаю, что вы пытаетесь мне сказать.

– Мы тоже ошибочно заботимся о своем ложном «я», которое в действительности не являетсянашим. Это «я», всегда жаждущее сильных ощущений и в некоторой степени неразборчивое, не может предложить нам ничего, кроме того, чем мы сами его наделяем. Это таинственное «я» убедило нас в том, что его желания – это то, что нам нужно. В течение многих лет, шаг за шагом, оно заменяло наше естественное стремление к целостности своим неестественным стремлением к сильным ощущениям и сохранению себя.

– Так вот почему вы говорите, что я должен отойти от своей жизни, – она вряд ли вообще моя! Честно говоря, я припоминаю, что у меня довольно часто появлялось ощущение, что моя жизнь как будто мне не принадлежит. Это о чем-то вам говорит?

– Да, время от времени мы все испытывали подобные необъяснимые чувства. Но поскольку в такие моменты мы не могли понять всю их важность, мы привыкли просто игнорировать их до тех пор, пока они не исчезнут. Но цель верных принципов, таких, какие приведены в этой книге, в том, чтобы вернуть те проявления высшей интуиции, которые ставили под сомнение верность того, чем мы привыкли себя считать. Примите их, даже если это на время выбьет вас из колеи. Интуиция – это обращение вашей истинной природы к вам, она хочет, чтобы вы прекратили действовать себе во вред и начали учиться помогать себе настоящему.

Позвольте этим верным советам помочь вам выбирать лучшее для Истинного «Я».

1. Что бы ни побуждало нас побеждать, оно никогда не приведет к настоящей победе, потому что любого человека, побуждаемого к чему-либо, подгоняют внешние силы, не имеющие к нему отношения. Он раб, а не завоеватель.

2. Раскрыть себя для самого себя – значит выбрать лучшее для Истинного «Я».

3. Если личное счастье – это мера успеха человека, тогда все, что причиняет ему боль, не может быть частью этого успеха.

4. Страдание в настоящем ради счастья в будущем – это то же, что выброситься за борт, чтобы потом вас спасли.

5. Любое вынужденное желание не может быть источником удовольствия, так как все, чего вам приходится желать, подчиняет вас этому желанию. А в том, что всю жизнь вас подталкивают, удовольствия мало.

6. Научитесь прислушиваться к любому чувству, которое ставит под сомнения неизбежность ваших страданий.

7. Задавать вопросы, чтобы лучше понять бедственное положение, это то же, что задавать вопросы, как от него избавиться.

8. Уходить от проблем, которых вы не хотите в своей жизни, с каждым разом будет все легче, вам становится яснее, кем именно вы не хотите быть.

9. Вас нельзя заставить принимать решения, направленные против вас, если до этого вас не убедили в том, что то, что причиняет вам боль, может вам помочь.

10. Настоящая уверенность в себе – это отсутствие беспочвенных сомнений в себе.

Вы не тот человек, которым себя считаете

Во время занятия «Освобождение от сомнений в себе», которое я вел, одна из студенток захотела понять, почему она чувствует себя так неуютно из-за непредвиденного события или даже его возможности. Вот основные вопросы и ответы из нашей беседы.

В: Почему все неожиданное так легко меня расстраивает?

О: Если вас действительно это интересует, можно поговорить подробнее. Ответ вас, вероятно, удивит.

В: Да, я действительно хочу знать, почему я так тяжело воспринимаю перемены в своей жизни, на работе и дома.

О: Хорошо. Тогда давайте начнем с исправления изначальной ошибки в вашем сознании, которая является корнем проблемы. Та, кто теряется, когда ситуация меняется без предупреждения, это на самом деле не вы.

В: Если не я, то кто же?

О: Тот человек, которым вы себя считаете: вот кто боится. Но вы не должны и дальше испытывать страх. Начиная прямо с этого момента, терпеливо изучив себя и узнав некоторые высшие истины, вы обнаружите, что не являетесь той, кем себя считаете. Это одно из самых волнующих и приносящих облегчение открытий о себе, которые вы можете сделать.

Живя на нашем нынешнем уровне, мы почти всегда нервничаем из-за того, что происходит вокруг. Почему? Потому что мы продолжаем ошибочно верить – то, кто мы есть, определяется тем, что происходит с нами. Например, вы выходите на улицу и обнаруживаете, что подошвы новой обуви уже стерты. Нам это неприятно в первую очередь потому, что произошедшее с обувью мы отождествляем с собой. Но мы ведь не кусок выделанной кожи. Надеюсь, мы можем посмеяться над тем, каким глупым является наше бессознательное страдание. И все-таки, отодвинув шутки о том, что всему виной наш затуманенный разум, в сторону, мы не находим ничего смешного в убеждении, что, потеряв что-то, вы теряете и себя. Да спросите любого, кого бросил любимый человек. Вот почему мы раз и навсегда оставим в прошлом это наше испуганное «я». Отдавшись заботе настоящей мудрости, мы сможем научиться освобождаться от всего, что до настоящего момента нас пугало. Правильно. Ветра жизни могут быть жаркими или холодными, спокойными или штормовыми, но вам до этого не будет дела. Вы обрели себя. Давайте учиться дальше.

Возможно только одно объяснение тому, как происходящее с вами приводит в замешательство или причиняет боль вашему Истинному «Я». Если говорить просто, вы страдаете из-за того, что ошибочно принимаете себя за другого человека. Этот кризис идентификации проистекает из убеждения, что тот, кем вы являетесь, ваше Истинное «Я», каким-то образом связано с событиями в вашей жизни. И
Страница 10 из 14

такое убеждение порождает в вас страх практически перед любыми переменами в жизни. Думая, что ваша жизнь определяется событиями, вы начинаете бояться потерять контроль над собой, когда не можете контролировать события. Искать себя за пределами себя – с помощью карьеры, увлечений, в людях, родных или незнакомцах – значит пытаться увидеть свое отражение в стремительном горном ручье. Вы можете увидеть своеотражение на секунду, но оно тут же исчезнет. И вам придется смотреть снова… и снова… и снова. Жизнь с таким ошибочным ощущением собственного «я» толкает вас к краю в бесплодных поисках себя – поиски эти никогда не закончатся, ведь как горный ручей всегда устремляется вперед, так же постоянны перемены в истинной природе жизни.

Запомните следующую полезную мысль и постарайтесь извлечь из нее мудрость: события могут происходить с вами, но вы не являетесь этими событиями. Облака не являются небом, и вы не то, что проходит через вас. Вы не тот, кем вы привыкли себя считать.

Как мы уже обнаружили, думая, что вы и есть событие, отождествляя себя с ним, мы начинаем ошибочно принимать себя за другого человека – с тревогой и неуверенностью. Эта ошибочная идентификация называется неправильное, ложное «я», и у него много обличий. Но пока давайте просто скажем, что это ложное «я» – образ, который наше сознание создает на основе всего жизненного опыта, и это естественно. «Неправильность» для нас заключается в том, что это «я» умеет только сравнивать то, что «есть», с тем, что «было»; оно не может по-новому реагировать на новизну, которую приносит какое-либо событие, потому что оно, фактически, является проекцией нашего прошлого. И пока мы смотрим на жизнь глазами такого «я», свобода жить сегодняшним днем нам недоступна. Мы узнаем все об этой низшей природе и, в то же время, о способах освобождения. Слишком долго это «я» спокойно существовало в нас. Сегодня, прямо сейчас, пришло начало его конца и начало жизни вашего Истинного «Я».

Проблема ошибочной идентификации

Однажды человек очнулся в комнате, которую не сразу узнал. Все было неясно, кроме сильного головокружения. Вокруг него было множество зеркал, шкафов, столов с рядами разноцветного грима. Место ему знакомо, но что он здесь делает? Усиленно пытаясь вспомнить, он все больше волновался. Что именно ему нужно было вспомнить? Это явно была гримерная какого-то большого концертного зала, но какова его роль? Каждый раз, когда он смотрел в зеркало, его пронзала внезапная боль – он не представлял, чье отражение на него смотрело. Внезапно он почувствовал себя очень одиноким.

Не представляя, что еще делать, он подбежал к одному из шкафов и открыл его. Внутри лежала аккуратно сложенная, красивая форма, явно принадлежавшая какому-то генералу. Человека привлекла сила, исходившая от костюма. Возможно, это и был его костюм. Он быстро надел его и в ожидании встал перед одним из зеркал. Сердце его заныло. Костюм был действительно что надо, но не его… Расстроенный, он быстро снял форму и подошел к другому шкафу. В нем человек обнаружил цирковой костюм яркой веселой расцветки. Не теряя ни минуты, он облачился в него. Ничего хорошего. Кроме того, что костюм не подходил по размеру, он в нем выглядел и чувствовал себя клоуном. Его отчаяние росло. Он заглянул в следующий шкаф.

Там оказался костюм чиновника. А еще в одном – бродяги. Так он обошел все шкафы. Очень редкокостюмы подходили, а если и подходили, он все равно чувствовал себя неуютно.

Он подошел к последнему шкафу. Стоит ли его открывать? Его сердце забилось быстрее. Он потянулся к ручке, и голова закружилась так, что потемнело в глазах. Но он продолжал держаться за ручку. В конце концов, именно в этом шкафу мог оказаться его костюм. Остался только последний. Открыв дверь, он вдруг начал задыхаться. Шкаф был пуст. Это было уже слишком. Обессиленный, он сполз на пол.

Очнулся он от голосов людей, хлопотавших вокруг него. На голове был приятный влажный компресс. Кто-то спросил, как он себя чувствует. У него немного побаливала голова. Потом на секунду его охватил ужас, когда он вдруг вспомнил, как тщетно перерыл все шкафы. Так же быстро чувство умиротворения заглушило страх. И осталось с ним. Он вспомнил, кем он был. К нему вернулись все воспоминания. Ранее тем вечером, осматривая все перед открытием концертного зала, он поскользнулся и упал, ударившись головой. Из-за удара он на время забыл, что был владельцем театра, а не одним из героев на сцене.

Эта история учит нас тому, что когда мы живем, не зная своей истинной натуры, то волнение, сомнение в себе и поток других тревожных чувств устремляются к свету рампы и заполняют сцену. Стоит только вернуть это ощущения себя истинного, как все болезненные проблемы, вызванные его отсутствием, сами собой исчезнут. Нервозный страх за себя сменяется спокойствием и чувством уверенности.

Непонятное псевдосуществование нашего ложного «я»

Вот новый вызов: те, кто не ведают своего Истинного «Я», не подозревают о том, что не понимают, кто они на самом деле. Это что-то вроде духовной амнезии, вызванной тем, что мы, сами того не зная, согласились с ложным представлением о себе. Как это возможно?

Мы чувствуем, что это ложное «я» реально. Ошибки быть не может! Его оживляют и им управляют те эмоции, которые мы испытываем на пути в поисках наполнения. Но то, что этим «я» что-то управляет, не значит, что оно живет. Бульдозер тоже движется, но он не видит и не понимает, как и почему он кого-то сбивает. Это машина. Так что во многом это ложное «я».

Ложное «я» питается отрицательными эмоциями, которые, в свою очередь, сохраняются из-за привычки неправильно мыслить. Поскольку эти вредные мысли и эмоции – всего лишь механические реакции нашей низшей натуры, они являются преходящими. Это означает, что им ничего другого не остается, как исчезнуть вместе с событиями, которые их породили. И когда эти эмоции начинают постепенно ослабевать, так же тает и ложное существование ложного «я», которое они когда-то воплощали.

Ложное «я», опасаясь своего исчезновения, – ведь временные реакции, которые его воплощали, теперь ослабевают, – вынуждено заново повторять свой круг «не-жизни». Оно начинает искать новые, более сильные потрясения и беды; и, ничего не найдя, самосоздает себе опору, пока условия для него не изменятся к лучшему. Так, например, ложное «я» любит затевать ссоры на пустом месте, а проиграете вы или выиграете – это для него не имеет никакого значения. Ваши страдания для него как воздух, так что все, что ему нужно для существования, – это ваше постоянное состояние борьбы. Вообще-то, ложное «я» мастер по части превращения мухи в слона, ничто ему так не мило, как тернистые и трудные пути. А наша печальная роль в этом возобновляющемся кошмаре такова, что мы добровольно идем тропами, которые приведут нас только к новым или тем же самым бедам. Почему? Потому что мы по ошибке согласились с этой ложной личностью, которая живет одними проблемами, и боимся, что ее конец означает и конец нашего существования. То есть от истины мы весьма и весьма далеко.

Настоящая проблема в том, что для нынешнего уровня нашей жизни между посещением замка Дракулы и поездкой в Диснейленд нет большой разницы, и это внушает нам мысль,
Страница 11 из 14

что остается только подчиняться требованиям этого ложного «я». Одного этого вполне достаточно, чтобы посвятить свою жизнь повышению этого уровня. Если этого недостаточно, чтобы вы тут же начали работать над собой, надеюсь, следующая идея вдохновит вас на решительные шаги. Полагать, что с исчезновением этой нервозной природы исчезнете и вы как личность, – это то же самое, что думать, как поэтично пишет Вернон Ховард, что после окончания шторма исчезнут небеса.

Небеса навсегда. Так же, как и ваша истинная природа.

Начните видеть дальше «игры в обвинение»

Разве кто-нибудь из ваших настоящих друзей хотел бы, чтобы вы причиняли себе боль? И разве, будь у вас друг, которому можно полностью доверять и который, как вы позже узнали, обманывал вас, вы бы не поверили ему снова – как минимум во второй, третий, четвертый раз? Знаете, как говорят: «Позор тебе, если однажды меня обманешь. А если обманешь дважды – позор мне!» Ради успеха наших занятий позвольте мне добавить одну строчку к этому старому выражению: «Можешь обманывать меня снова и снова, и я вряд ли научусь отличать ложь, услышав ее!» И в этом-то все и дело.

Мы обманываемся каждую минуту, потому что перестали прислушиваться к своим мыслям и чувствам. Это неожиданное открытие дает нам хорошее объяснение, почему мы так часто в итоге оказываемся в болезненных ситуациях, и, когда уже поздно, вдруг слышится: «Да как же я оказался в это втянут?» Знакомо звучит? Наверняка да. И хотя ответ на этот вопрос должен был бы спасти нас от повторения той же ошибки, так почти никогда не происходит. Очень важно понять это для себя. Правда в том, что мы упорно повторяем те же ошибки. Почему?

Верный ответ может оказаться для вас неожиданным. Причина, по которой мы до сих пор не пришли к правильному решению – и чаще всего попадаем в путаницу, – в том, что каждый раз, задавая себе вопрос, как мы ухитрились попасть в такое положение, мы оглядываемся назад и отвечаем себе. И печальный круговорот продолжается. Но так вовсе не должно быть. Стоит нам только обдумать все хорошенько и познакомиться с несколькими хорошими идеями, и мы сразу поймем, что ответа, который мы сами себе даем, быть не могло. Почему? Послушайте вот такое объяснение того, что мы всегда совершаем одни и те же ошибки: если бы мы действительно знали решение какой-либо преследующей нас проблемы, оно не приходило бы нам в голову первым!

– Я знаю, что и раньше сам вводил себя в заблуждение, но это просто непостижимо. Если не я давал себе все те неправильные советы, то откуда они взялись?

– Все ответы исходят от ложного «я».

– Но почему? Я хочу сказать, для чего это ему? Зачем вводить в заблуждение?

– Чтобы вы заняли его место.

– Какое именно?

– Прислушайтесь к себе внимательнее, и вы поймете, что ответ на вопрос, почему вы всегда несчастны, который вам дается, сводится к тому, что вы чувствуете себя плохо по вине окружающих.

– Чем же такой ответ неправилен?

– Всем. Нет ничего хорошего в том, чтобы обвинять в своем несчастье других или несовершенный мир. Это решение, к которому вас толкает ложное «я», ведь оно понимает: стоит вам начать видеть весь мир в таком свете, и всю оставшуюся жизнь вы проведете в борьбе с внешними условиями. И это будет для него победой. Сначала оно сбивает вас с верного пути, а потом вы уже сами готовы винить во всем какие-то «злые чары». Само существование ложного «я» возможно только тогда, когда вы выбиты из колеи и идете по ложному пути.

Пора видеть дальше этой «игры в обвинение», пора научиться освобождаться от всех знакомых, но самовнушаемых ответов, которые вам навязываются ложным «я». Будьте единственным хозяином своей жизни. Воспользуйтесь следующим специальным упражнением, чтобы исцелить себя.

Чтобы научиться самим командовать собой, нужно остановиться и начать смотреть и слушать

Пойманный за руку вор, если бы это его спасло, указал бы просто на спешащего по улице человека и заявил: «Да вот же настоящий преступник!» Точно так же преступления нашего ложного «я» остаются сокрытыми. Вот почему, если мы хотим поймать этого внутреннего вора, нужно научиться остановиться, посмотреть и послушать. Только внутренняя тренировка команд самому себе может положить конец этим ответам исподтишка и всем остальным деяниям ложного «я».

Как только вы почувствуете волнение – или страх, или беспокойство из-за проблемы, с которой столкнулись, – прежде чем что-либо сделать, остановитесь, посмотрите и послушайте. Помните, что ложное «я» всегда рядом, когда вам плохо. Оно понимает: стоит ему заставить вас двигаться в нужном ему направлении, как дело сделано. Вот почему прежде всего нужно остановиться. Не поддавайтесь внутренним крикам, подстрекающим вас. Не позволяйте им взять верх. Это просто шумы, и, как все шумы, неприятные и отвлекающие. Так к ним и относитесь.

Затем посмотрите. Но только в правильном направлении. Это самое важное: посмотрите на то, что в вас говорит, а не туда, куда оно указывает. Так, вас больше нельзя обмануть, и вы никогда не начнете очередного похода против ветряных мельниц. Так что смотрите хорошенько. Если вы увидите чувство волнения или несчастья, то напомните себе: любое негативное состояние старается длиться как можно дольше. Это поможет вам сделать третий и последний шаг.

Теперь послушайте. Если первые два шага вы сделали правильно, вы вскоре почувствуете, как неуютно становится ложному «я». Пусть себе бесится. Это единственное, на что оно способно. У него нет силы. Единственным источником силы для него было то, что раньше вы просто не замечали его слабости. Останьтесь в этом состоянии, внутренне готовым и внимательным. Вы справились с задачей. Раньше вы могли позволить этим обманчивым темным чувствам управлять вами, но теперь вы видите их насквозь. Со временем их рык умалится до хныканья, а затем и просто умолкнет.

Теперь вы знаете, что впервые одержали по-настоящему значимую для себя победу. Наконец-то вы вложили истинные ценности в самый надежный банк – банк собственного понимания. Поверьте мне, этот счет будет приносить самые высокие проценты.

А как же сама проблема? К счастью для вас, она не имеет ничего общего с тем, что старалось внушить вам ложное «я». Проблема, которую вам теперь нужно решить (ведь она существовала независимо от всего ложного, от чего вам удалось избавиться), даже отдаленно не напоминает того чудовищного гиганта, который рисовался вам раньше. Ложное «я» умеет отбрасывать страшные тени, но теперь вы можете пролить на них свой внутренний свет. Теперь они вам не соперники.

Освободитесь и познайте спасение

Звучит достаточно убедительно: когда нас нужно от чего-то спасти, то, что спасает нас, не может быть частью того, от чего оно нас спасает. Другими словами, спасаясь от льва, не стоит запрыгивать на спину тигра. Испуганный заяц, бегущий от лисы, думает, что в предложенной койотом норе он найдет спасение. Это значит, что любая отчаянная попытка избежать беды толкает нас навстречу еще большей беде.

Теперь мы должны осознать, что настоящее спасение от своих проблем нужно искать на уровне, превосходящем сами проблемы. И при этом, как мы уже выяснили, настоящее решение можно найти только внутри себя, ведь именно в нас и кроются
Страница 12 из 14

все проблемы. Тогда встает другой вопрос – как совместить два этих, на первый взгляд, разделенных и далеких понятия – спасение свыше и решение в себе? Ответ может вас удивить. Свыше и изнутри означают одно и то же, когда мы ищем помощи.

Это новое и высшее прибежище настоящего спасения мы можем назвать Истинным «Я» или нашей нераскрытой природой. Название выберите сами, но суть остается той же: власть над болезненными ситуациями нам дает не то, что мы называем сострадательным разумом. Его сила в его возвышенном положении. Эта созидательная и полная любви высшая мудрость становится вашим разумом, стоит вам только отрешиться от попыток спасти себя на время, достаточное для того, чтобы понять – то, что вам действительно нужно, это больше понимания, а не стратегических планов. И вот так, временно абстрагировавшись от себя, вы осознанно наблюдаете и замечаете все намерения и действия ложного «я», уничтожая их отказом следовать в ложном направлении. Этим вы освобождаете место истинному пониманию, которое верно вас направит.

Всем известно, что хороший генерал тщательно выбирает место сражения. Таким образом, за ним остается преимущество «возвышенности». Этот же принцип верен, когда мы хотим освободиться от того, кем не являемся.

В нашей битве с ложным «я» мы наносим ему поражение не побегом или сражением, а тем, что спокойно наблюдаем за ним и, в конце концов, понимаем, что сами ошибочно приписали ему силу.

Однажды вы с огромным наслаждением осознаете, что ложное «я» больше не причиняет вам боль там, где вы сами ему этого не позволяете своим неправильным отношением. Это часто порождает вопросы на моих занятиях. Давайте рассмотрим один неплохой пример, который я недавно привел одному из студентов.

Джек признался, что испытывает почти порочную власть волнующих мыслей и чувств, даже когда спит. Ему хотелось большего просветления. «Как, согласно высшим принципам, это возможно, что бушующие эмоции можно чувствовать так ясно и сильно, если они не имеют силы?» Мы ответили на этот, на первый взгляд, противоречивый вопрос и помогли Джеку осознать, в чем заключено истинное спасение.

Два мира, две природы, «я» и «Я»

Палящая жара в пустынях на юго-западе бывает просто фантастической. Известно, что от нее взрываются камни, трескается земля, создаются термики (столбы восходящего воздуха) высотой до нескольких тысяч метров. Такой столб может закружить огромный пассажирский лайнер, словно листок. Это абсолютная сила. Все живые существа, населяющие эти почти безводные территории, либо живут по ее законам, либо погибают.

Но совсем немного к северо-западу от этих великих пустынь – достаточно просто посмотреть за их границы – возвышаются дивные зеленые и белые шапки гор. Эти возвышенности недоступны для потоков раскаленного воздуха, ничто не беспокоит их многолетнего спокойного одиночества. Здесь вы всегда найдете в изобилии свежую прохладную воду.

К чему я клоню? На этих склонах нет и следа несокрушимой и губительной силы пустыни. В горах она не действует. Почему? Потому что для гор никакой силы пустынь нет.

Географически пустыни и горы чаще всего очень близки, но никак не связаны. Их природа – совершенно разная. В этом скрыт очень важный смысл, давайте проследим за идеей, мне кажется, мы сможем прийти к интересным выводам.

Понятно, что жара из долин не может подняться до вершин. Жители гор наслаждаются прохладой. Но время от времени холодная искрящаяся талая вода достигает глубин пустыни. И тогда, благодаря этому сезонному водному изобилию, жизнь расцветает. В действительности, жизнь в пустыне очень сильно зависит от этих живительных потоков. Все это мы можем свести к следующему: возвышенная горная природа может снизойти до пустыни и подарить ей жизнь, но низменная природа пустынь никак не влияет на жизнь в горах.

Никогда не стоит забывать об этих взаимоотношениях в природе, поскольку они не просто открывают нам сосуществование сил, которые управляют миром вокруг нас. Этот важный пример также рассказывает о мирах внутри нас, о том, что ничто не может помешать в достижении высшей, более счастливой жизни. И вот почему.

Подобно соседствующим горе и пустыне, в нас также сосуществуют две природы из двух противоположных миров. В этой книге мы называем эти свои стороны Истинным «Я» и ложным «я». Мы уже достаточно много знаем о ложном «я», чтобы увидеть связь между его природой и природой пустыни. Ложное «я» – это не что иное, как серия непонятных, сменяющих друг друга под влиянием наших сомнений песчаных фигур. Эта изменчивая под влиянием ветра и разрушающая себя низменная природа не признает ничего, кроме себя самой. Она и не подозревает о величии горы – Истинного «Я». Она просто не может. Так же, как летнее насекомое ничего не знает о льде, ложному «я» суждено оставаться в собственном заточении. Единственная власть, которой она обладает, это власть над тем, что по собственной природе покоряется ей.

Чем яснее мы видим истину внешнего и внутреннего мира, тем больше в нас решимости и желания покинуть природу пустыни и начать восхождение к Истинному «Я». Появившуюся в нас смелость нельзя назвать порождением нашей собственной силы; она растет в нас от понимания того, что «силы» ложного «я» ограничены миром, в котором оно живет. И что за дело горной сосне до песчаных бурь? Да никакого! И вот к какому выводу мы пришли. Ничто не может остановить нас от восхождения.

Воспользуйтесь выводами из этой главы, чтобы осознать, что значит возвышение над собой.

1. Ложное «я» имеет над нами власть только тогда, когда мы сами считаем удобным жить, подчиняясь его законам.

2. Чем больше ложное «я» вступает в конфликт с реальностью, тем лучше оно себя чувствует.

3. Разница между тем, чтобы чувствовать себя кем-то и быть кем-то, такая же, как между жизнью в пустыне и на вершине горы.

4. Узнайте о новых вершинах, отказавшись жить внизу.

5. Ложное «я» любит вступать на зыбучие пески, а затем жаловаться, что почва уходит из-под ног.

6. Ваша истинная природа, ваш «дом на горе», не хочет и не нуждается в том, чтобы быть на высоте. Она и так на высоте.

7. Чувствовать себя кем-то особенным потому, что другие люди или события воодушевили вас, это то же, что жить в песчаном замке, построенном для вас у самой кромки воды.

8. Для ложного «я» терять – значит выигрывать, вот почему ему так не терпится постоянно бороться с реальностью.

9. Ложное «я» – это ничто, которое ощущает себя чем-то; ложное «я» – это никто, чувствующий себя кем-то.

10. Цените то, что истинно, и однажды оно раскроет для вас сокровища горной вершины.

Глава 3

Как победить то, что побеждает вас

Самая большая проблема, с которой сталкивается каждый из нас, это то, что мы все тратим время на погоню за помощью и утешением. Мы могли бы куда продуктивнее использовать время в поисках силы. Попав в сильный шторм, зачем носиться в поисках пещеры по склону горы, вместо того чтобы начать взбираться на нее? Всегда есть выбор. Вы можете остаться дрожать в пещере или спокойно наблюдать за бурей с вершины. Наша ошибка заключается в том, что мы ищем самый безболезненный способ примириться со страданием, а не положить ему конец. Мы бы никогда не согласились жить при диктаторском
Страница 13 из 14

режиме, так почему же мы миримся со всеми тиранами внутри себя – включая их лидера, ложное «я»? Мы не должны это делать. Пришло время поднять восстание, и, уверяю вас, оно закончится вашей абсолютной победой. Но и восставать нужно с умом. Не тратьте время на планирование переворота на работе или дома. Забудьте о своих отношениях с окружающими. Проблема ведь не в них. Если вы хотите состоятельной, полной удовольствия жизни, единственный режим, который необходимо свергнуть, – это ваш нынешний образ мыслей. И, как вы вскоре убедитесь, это не так сложно, как кажется.

Первым шагом в справедливой борьбе за право управлять собственной жизнью будет научиться думать о себе, а не от себя. Разница заключается в том, что, когда вы научитесь думать о том, как вы думаете, вы сможете в некотором смысле независимо оценить правоту своих мыслей. Это требует большого напряжения мысли, ведь, думая от себя, вы не оцениваете своих мыслей, а, немедленно следуя им, действуете. Например, то, что вы говорите «да», когда на самом деле хотели сказать «нет», или наоборот, – это небольшой, но печальный пример того, что происходит, когда мы не обдумываем собственные мысли и чувства прежде, чем что-то сказать. Почти всегда после этого мы испытываем разочарование. Но теперь мы учимся и знаем, что это один из трюков ложного «я» – заставить вас поверить, что то, чего хочет оно, и есть то, чего хотите вы.

И поэтому ложному «я» нравится испытывать разочарование, даже возмущение. Для этой низменной природы возмущение по отношению к кому-то – это как круиз на шикарном лайнере, который она сама намеренно разрушает и топит, но останки кораблекрушения придется убирать именно вам. Поймите, что начать ставить под сомнение собственные мысли может оказаться для вас очень полезным. Так же, как вы ни за что не купите дорогого ожерелья без оценки специалистом его художественной ценности и стоимости камней, не стоит покупаться и на собственные мысли или чувства, пока не убедитесь, что они действительно принадлежат вам! Пусть это вас не удивляет. Я приведу пример того, как наши мысли на самом деле оказываются сомнительными и бесполезными, даже если кажется, что мы мыслим сами.

Выведите себя из физического ступора

Уверен, все согласны, что ни один разумный, сознательный человек никогда намеренно не причинит себе вреда. Очень важно, чтобы все мы согласились с этим. Никто не выбирает боль. И все-таки каждый из нас причиняет ее себе ежедневными приступами гнева, депрессии или волнения. Нет сомнения: даже самые незначительные страхи и волнения оказывают неизмеримое влияние на наше самочувствие и благополучие. Итак, с одной стороны, мы согласились с тем, что разумные люди никогда не причиняют себе боль намеренно, но в то же время признаем, что каждый из нас в той или иной степени поступает подобным образом каждый день. Как же разрешить противоречие? Из этого мы можем сделать только один вывод, и на первый взгляд совершенно невероятный.

Мы, похоже, находимся в бессознательном состоянии, при этом думая, что бодрствуем. Другими словами, в те минуты, когда мы фактически изменяем себе, причиняя своим негативным состоянием боль окружающим или самим себе, – хотя наши глаза открыты и мы продолжаем чувствовать все, как прежде, – мы безусловно не осознаем того, что делаем. Иначе мы бы ни за что не действовали себе во вред. Каким-то образом – и мы обязательно выясним, каким именно, – мы оказались отрезаны от той истинной созидательной разумности, которая есть в каждом из нас. Нет ни одной, я повторяю, ни одной разумной причины для страданий. Если вы позволите правильным идеям доказать вам истинность этого факта, вскоре это понимание поможет вам победить все то, что побеждает вас.

Теперь настало время задать себе важный вопрос. Вот над чем мы все это время трудились. Мы вот-вот добьемся награды, которую получает каждый, кто настойчив в работе над собой. Если настоящая разумность не способна причинять себе вред, тогда как можно говорить о любой мысли, ведущей к страданиям, как о разумной? Совершенно очевидно, что мы должны перестать называть такое мышление разумным, если только не хотим опуститься до еще более низкого уровня мышления.

Давайте быстро все повторим. Разумность не заставляет себя страдать. И все-таки, как было уже доказано, мы страдаем. Это может означать только одно – противоречащая ей разумность завладела нами, и мы принимаем ее мысли за свои собственные. Такая ужасная перемена могла произойти и остаться не замеченной нами только в одном случае. Во время этих «таких-привычных» моментов «зацикленности-на-волнении» мы не прислушиваемся к себе. В этом непонятном сомнамбулическом состоянии нам лишь кажется, что мы бодрствуем, так как же быть? Поскольку единственной проблемой является незнание себя, то решением является познание. Мошенничество удается только тогда, когда жертва верит, что человек, на самом деле участвующий в этом мошенничестве, помогает самой жертве. Давайте я объясню это немного по-другому.

Возможно, вам не удастся придумать решение для изводящей вас проблемы, но вы можете совершенно ясно его увидеть. Следование этому особому внутреннему видению и есть самый безопасный путь. Очнуться от сна внутри себя значит освободиться от всех этих разрушительных мыслей и чувств, которые подсказывали вам путь к победе.

Как освободиться от несчастливых мыслей и чувств

– Все это начинает казаться разумным, но все-таки как, просто увидев в себе неправильные чувства и мысли, я могу освободиться от их влияния? Они кажутся такими сильными!

– Ваши чувства, хорошие ли, плохие ли, не хозяева вашей жизни; они лишь ее короткие мгновения.

– И это тоже очень разумно, но как это поможет мне освободиться от такого давления?

– Вы освободитесь от несчастливых мыслей и чувств, осознав, что, хотя в этот самый момент вы и испытываете нечто им подобное, они вам не принадлежат. Вы просто временно ими охвачены. И когда вы увидите эту значимую разницу, это изменит ваше отношение ко всему негативному, что пытается захватить власть над вашей жизнью. Вспомните, о чем мы говорили. Настоящая разумность ни над чем не властна за пределами своей природы. И когда вы станете хозяевами самих себя, а именно в этом и заключается главная цель жизни, вы никогда больше не сможете подумать или почувствовать, что вами еще что-то или кто-то владеет. В этом и заключается истинная сила.

Можете быть абсолютно уверены, эти идеи, в сочетании с самоисследованием, постепенно откроют вам, что ложное «я» – это всего лишь тень, у которой есть голос. И главная его задача – заставить вас видеть проблемы везде, но только не там, где они действительно существуют. Единственная особенность ложного «я» – это огромное количество припасенных у него трюков. Следующий пример поможет вам глубже понять эти важные и освобождающие вас идеи.

Вы помните книгу «Волшебник из страны Оз»? И то, как напуганы были Дороти и ее друзья во время своей первой встречи с волшебником? Каждый раз, когда он говорил, громогласные раскаты наполняли комнату! И как маленькой дрожащей от страха компании казалось, что всесильный волшебник может метать стрелы из огня и дыма? Им он представлялся всемогущим существом,
Страница 14 из 14

почти богом – но только до тех пор, пока Тото, песик Дороти, не потянул за занавеску, за которой обнаружились небольшого роста щуплый человек, а также непонятный механизм с множеством рычажков. Тот человек, кем бы он ни был, сосредоточенно и деловито нажимал на кнопки, дергал за рычаги и при этом что-то тараторил в микрофон. Стоило ему только нажать на кнопку или потянуть рычаг, как вдруг в комнате появлялись клубы дыма. А каждый раз, когда он своим тоненьким голоском произносил что-то в микрофон, зал сотрясался от раскатов голоса волшебника. Дороти поняла, что всемогущий волшебник – всего лишь удачное изобретение этого щуплого человечка за занавеской.

На самом деле он был так увлечен, что и не заметил, как раскрыли его убежище, пока Дороти строгим голосом не приказала ему прекратить спектакль. Хотя она и была поражена тем, какую злую шутку с ней сыграли, благодаря этому же самому открытию она поняла, что бояться и волноваться больше не из-за чего. Спектакль закончился! И, чтобы закрепить предыдущий урок, скажу: она сама увидела, что для нее пришла пора стать свободной.

Пять величайших иллюзий, которые мешают вам освободиться

Каждый раз, пробуждаясь и проникая внутренним взором за пределы иллюзий, которые мешают вашему счастью, вы будете испытывать такое же долгожданное облегчение. Давайте посмотрим, как именно мы можем научиться находить и раскрывать эти самые «занавесы» иллюзий.

Осложнит освобождение также и то, как наш спящий разум видит жизнь: он не связывает причину и следствие. Например, когда нас беспокоят какие-либо отношения, мы сражаемся за то, чтобы освободиться от нежеланных чувств, которые испытываем к ним. Но эта наша типичная реакция мешает нам увидеть, что истинную причину постоянного состояния несчастья нужно искать за пределами нынешнего уровня сознания.

К примеру, находясь в напряженных отношениях с кем-либо, человек обычно обвиняет своего партнера за боль, которую продолжает испытывать. Но это восприятие порождено иллюзией. Оно основано на заблуждении, порожденном бессознательной верой, которая заключается примерно в следующем: мне лучше жить с уже существующей, знакомой проблемой, чем столкнуться с будущим, полным неизвестности. А теперь давайте перейдем к сути проблемы.

Прежде чем взяться за уничтожение отрицательного эффекта любой ограничивающей вас иллюзии, мы должны раскрыть на нее глаза и освободиться от ложного восприятия, виновного в этой проблеме. Держа все это в уме, внимательно изучите следующие пять типов иллюзий, которые мешают вам освободиться и жить свободно. Пусть каждый из этих пунктов поможет вам понять, что то, что кажется правдой, не всегда ею является!

1. Иллюзия чувства бесполезности или отсутствия значимости собственной жизни – и боль, и печаль от нее – порождена неправильным представлением о том, что ваша ценность определяется другими.

2. Иллюзия растерянности – и ее горечь, и обвинения в свой адрес – порождена неправильным представлением о том, что в жизни можно преуспеть, и не учась на своих «провалах».

Конец ознакомительного фрагмента.

Текст предоставлен ООО «ЛитРес».

Прочитайте эту книгу целиком, купив полную легальную версию (http://www.litres.ru/gay-finli/chudo-osvobozhdeniya-otvechayte-miru-tak-kak-vy-hotite-2/?lfrom=279785000) на ЛитРес.

Безопасно оплатить книгу можно банковской картой Visa, MasterCard, Maestro, со счета мобильного телефона, с платежного терминала, в салоне МТС или Связной, через PayPal, WebMoney, Яндекс.Деньги, QIWI Кошелек, бонусными картами или другим удобным Вам способом.

Конец ознакомительного фрагмента.

Текст предоставлен ООО «ЛитРес».

Прочитайте эту книгу целиком, купив полную легальную версию на ЛитРес.

Безопасно оплатить книгу можно банковской картой Visa, MasterCard, Maestro, со счета мобильного телефона, с платежного терминала, в салоне МТС или Связной, через PayPal, WebMoney, Яндекс.Деньги, QIWI Кошелек, бонусными картами или другим удобным Вам способом.

Здесь представлен ознакомительный фрагмент книги.

Для бесплатного чтения открыта только часть текста (ограничение правообладателя). Если книга вам понравилась, полный текст можно получить на сайте нашего партнера.