Искусство воспитания послушного ребенка читать онлайн - Анн Бакюс

Искусство воспитания послушного ребенка

Анн Бакюс

Психология. Воспитание по-французски

Маленькие французы являются образцом хорошего воспитания. Их родители всегда спокойны и практически никогда не повышают голоса. Между детьми и взрослыми почти не бывает конфликтов. В чем секрет? Читайте новую книгу гуру французского воспитания – Анн Бакюс. 100 эффективных советов помогут вам: установить разумные границы поведения для ребенка; помочь ему соблюдать их, не прибегая к наказанию; сформировать у ребенка хорошие привычки; предупреждать проблемы и конфликты; поддерживать родительский авторитет. Советы, приведенные в книге, универсальны для родителей детей любого возраста, благодаря чему вы сможете исправить допущенные когда-то ошибки и успешно скорректировать поведение даже трудного подростка.

Анн Бакюс

Искусство воспитания послушного ребенка

Anne Bacus

100 FA?ONS de faire obeire

Copyright © Hachette Livre (Marabout), Paris, 2012

Перевод Ивана Чорного

Художественное оформление Екатерины Гузняковой

Проблемы, которые поможет решить эта книга

Как определить свой стиль воспитания и стать главным в доме (Глава 1 и Глава 2)

Как создать прочную привязанность с ребенком (Глава 1)

Как понять, что можно требовать от ребенка, а что нет (Глава 1 и Глава 4)

Как защитить ребенка от негативного влияния извне (Глава 1)

Как стать моделью для подражания своему ребенку (Глава 2)

Как управлять эмоциями: научиться самому и научить ребенка (Глава 2)

Как использовать закон подкрепления, чтобы управлять поведением ребенка (Глава 2, Глава 3, Глава 5, Глава 6)

Как создавать правила и обеспечивать их соблюдение (Глава 3, Глава 6)

Как создать обстановку, которая поможет ребенку быть послушным (Глава 3)

Как сказать ребенку «нет», чтобы это не стало поводом для конфликта (Глава 4 и Глава 6)

Как поддерживать хорошее поведение и формировать полезные привычки (Глава 5)

Как вознаграждать ребенка (Глава 5)

Как предупреждать и разрешать конфликты (Глава 6)

Как использовать закон естественных последствий вместо наказания (Глава 6)

Как наказывать ребенка, не травмируя его психику (Глава 6)

Предисловие

Дисциплина и умение убедить ребенка слушаться являются неотъемлемыми составляющими воспитательного процесса. Не самыми простыми и не самыми приятными. Хотя нынешние дети мало чем отличаются от тех, кто жил в прошлом, мир вокруг них претерпел серьезные изменения. Равно как и методы воспитания. Наметились очевидные улучшения в вопросах эмоционального обмена с ребенком, уважения к нему и открытости. Однако подобная трансформация семейных отношений привела также и к потере некоторых ориентиров. Тем не менее, поддерживая диалог в семье, вы нисколько не теряете свою главенствующую роль.

Многие родители чувствуют себя потерянными, сомневаются в себе.

Им приходится руководствоваться рекомендациями, которые противоречат друг другу. Ребенок охотно этим пользуется: запретить ему что-то становится практически невыполнимой задачей. Имеют ли родители право в чем-то отказывать ребенку или что-то от него требовать? Как с железным спокойствием переносить агрессивные и нахальные выходки своего драгоценного чада? Как научить его стараться и помогать другим?

Фрустрация в разумных пределах учит ребенка правильно себя вести.

Ограничения учат контролировать желания. Если мы даем ребенку понять, что с ним считаются, что мы готовы выделять для него время и внимание, то он может без особых проблем усвоить – при условии, что родители ему это объяснят, – что нет ничего страшного в том, чтобы не всегда получать все и сразу. Ведь любовь – это в том числе и умение устанавливать и заставлять соблюдать правила биологической жизни (нужно есть всего понемногу, чистить зубы, высыпаться и т. д.) и жизни в обществе (правила поведения в семье, культурные, социальные, правовые нормы). Если не предоставить все это ребенку, то он окажется не подготовленным к будущему.

Детям непременно нужно, чтобы их организовывали и направляли, тем более когда они совсем маленькие.

На это уходит время, это требует определенного терпения. Родителям в повседневной жизни постоянно приходится сражаться, они жалуются на непрекращающиеся ссоры. Однако им всегда сложно осознать собственную ответственность в подобных ситуациях.

На протяжении двадцати лет я практически каждый день общаюсь с родителями детей всех возрастов, которые мне рассказывают о своей семейной жизни и трудностях, с которыми им приходится сталкиваться. Именно они обогатили и расширили мой опыт. Благодаря им мне удалось разработать множество конкретных методик, побуждающих детей слушаться. Вы сможете найти их в этой книге. Их можно использовать в различных ситуациях. Благодаря этим методикам у вас больше не будет необходимости кричать, бушевать, по сто раз впустую просить что-то сделать или запрещать; постоянно объяснять, разжевывать, спорить и торговаться; срываться на крики или шлепки.

Предложенные в книге советы просты и подробны. Для их применения не нужно обладать никакими знаниями в психологии. Они покажутся вам элементарными, а порой даже очевидными. Они логичны и последовательны – именно по этой причине они и действуют.

Все дети, конечно, разные: то, что подойдет для одного, может оказаться бездейственным для другого. Родители – тоже разные: не каждая из методик устроит всех. Вам самим предстоит сделать выбор из 100 предложенных здесь советов, руководствуясь сложившейся в вашей семье ситуацией, характером ребенка и традициями.

Инструкция по применению

• Прочитайте несколько советов.

• Выберите один или два, которые, как вам кажется, подходят к вашей ситуации.

• Поразмышляйте о том, как конкретно вы могли бы применить их на практике.

• Чтобы методика принесла положительный и долгосрочный результат, применяйте ее с уверенностью и достаточно долго (по меньшей мере, три недели).

• Подведите итог.

Цель этой книги – помочь родителям вновь обрести власть над своими маленькими детьми, чтобы те росли в полном благополучии, чувствуя себя защищенными, а также чтобы дома установилась приятная и спокойная атмосфера, в которой комфортно жить каждому.

Глава 1

Родители, доверяйте себе!

1. Не пренебрегайте интуицией

Никогда не забывайте: именно вы несете ответственность за воспитание ребенка, так что именно вам решать, как это делать.

Подобно всем современным родителям, вы прочли множество книг и кучу статей, в журналах и в Интернете, посвященных искусству быть хорошими родителями. Вы видели передачи на телевидении, где родители, замученные своим потомством, призывают на помощь «специалиста», который готов исправить ситуацию. И другие передачи, в которых именитые психологи поучают, что нельзя ни в коем случае кричать, наказывать, злиться, требовать, шлепать, что все проблемы можно решить простым и открытым разговором. Ваши родители и бабушка с дедушкой постоянно повторяли вам, что в их времена дети ходили по струнке и никогда не позволяли себе перечить отцу…

Тут есть из-за чего запутаться. Как же быть? К каким советам прислушиваться? В теории все выглядит так убедительно, однако с вашим ребенком почему-то все получается

по-другому.

Ответственность несете вы

В «реальной жизни» происходят ситуации, в которых нам хочется от стыда под землю провалиться. Когда ваш двухлетний сын перебегает через дорогу, потому что на другой стороне заприметил собаку… Когда вам приходится тащить за руку через весь магазин трехлетнюю дочку, орущую так, словно ее пытают, по той простой причине, что вы не купили понравившиеся конфеты… Когда сосед снизу делает вам колкое замечание по поводу того, что ваш восьмилетний сын снова играл у себя в комнате в баскетбол прямо над его спальней…

В таких ситуациях, когда люди вокруг начинают смотреть на вас с неодобрением, если не с жалостью, или осыпают советами («Я бы на вашем месте…») и замечаниями («Какое безобразие…»), самое время остановиться на секунду и напомнить себе: «Ответственность несу я. Я мама, я папа. Мне решать, как именно вести себя с моим ребенком».

Как?

• Спросите себя, какое решение кажется вам справедливым, и руководствуйтесь здравым смыслом.

• Доверяйте себе как взрослому, как родителю, ответственному за этого ребенка и за его воспитание.

• Доверяйте ребенку: сколько бы ему ни было лет, он способен научиться вас слушать, слушаться и хорошо себя вести.

Любовь и строгость

Когда вечером вы приходите с работы и обнаруживаете на кухонном столе пакет с молоком и хлопья для завтрака, оставленные там ребенком, то что говорит ваша интуиция? Что подсказывает голос разума, когда ребенок настойчиво включает в третий раз телевизор, хотя вы только что демонстративно его выключили?

В некоторых ситуациях очень важно «отреагировать», иногда следует повторить установленное правило, а порой можно и оставить происходящее без внимания.

Почему?

Все мы, несомненно, любим своих детей. Однако мы прекрасно пониманием, что если эта любовь не будет приправлена некоторым элементом строгости, то она может довести до катастрофы. И именно потому, что мы их так любим, в глубине души мы убеждены, что в наших требованиях нет ничего зазорного. Даже если из-за них не всегда получается быть «мамочкой, которую я люблю всем сердцем» или слышать «спасибо, папа, ты самый лучший!».

Если некоторым родителям удается заставить детей слушаться одним лишь взглядом или жестом, то почему бы вам тоже, за счет простых правил, не пуская ничего на самотек, не получить такую замечательную возможность – обзавестись послушными детьми, с которыми приятно иметь дело?

2. Найдите собственный стиль воспитания ребенка, ни с кем себя не сравнивая

Если вы подумали и выбрали какую-то конкретную стратегию поведения, то следует ее придерживаться, даже если ребенок начинает ставить кого-то в пример и критиковать, даже если остальные родители вокруг вас ведут себя по-другому, даже если вы кажетесь им старомодным… Вам никогда не удастся понравиться всему свету!

Если учитывать все, что происходит в других семьях (о чем ваш ребенок никогда не упустит возможность упомянуть), и прислушиваться к советам близких, то можно быстро потерять голову. Вы не можете воспитывать своего ребенка так, как растили вас, даже если кое-какие идеи вы и готовы бы позаимствовать: за тридцать лет мир вокруг изменился до неузнаваемости! Но как же быть с бесконечными советами и стратегиями поведения?

Различные стили воспитания

Манера воспитывать детей меняется из года в год, от одной культуры и социальной среды к другой. В настоящее время сосуществуют несколько различных воспитательных моделей.

• Авторитарная модель, традиционная и иерархическая. Глава семьи решает все и за всех. Он ругает и наказывает. Дети угнетены и живут в постоянном страхе. Из-за непрекращающихся запретов дети либо становятся полностью покорными, либо занимают оборонительную позицию, либо же вовсе восстают против подобной несправедливости.

• Модель вседозволенности. Все решения, касающиеся жизни ребенка, принимает он сам, а не взрослые. Он сам себе хозяин. Ему многое предлагают, его ни к чему не принуждают, даже не заставляют доедать мясо или ложиться спать в установленный час. Внешне такой ребенок зачастую выглядит цветущим, однако внутри испытывает беспокойство. Он не может чувствовать себя уверенно, потому что не видит, что взрослые «контролируют ситуацию».

• Модель «просвещенного авторитаризма». Родители ведут себя решительно, однако всегда готовы выслушать. Они, в первую очередь, любят ребенка, несмотря ни на что, относятся к нему с уважением и стараются все ему объяснить, однако в то же время способны требовать или запрещать, когда такая необходимость возникает. Именно эта модель и будет раскрыта в данной книге.

«А моим друзьям родители позволяют больше!»

Если бы все ограничивалось только советами и замечаниями близких… Однако наши собственные дети тоже постоянно нас сравнивают, причем результат далеко не всегда оказывается в нашу пользу! Другим детям родители разрешают ложиться в девять, а не в восемь вечера, им не запрещают прыгать на кровати, дают больше карманных денег, не заставляют убирать со стола или говорить, куда они собираются пойти, а о другом я вообще молчу.

Разумеется, это заставляет нас в очередной раз задуматься, и это всегда бесценно. У нас появляется возможность обсудить происходящее с ребенком, при этом каждый защищает свою точку зрения.

Однако именно вы, родители, должны решать, по каким правилам будет жить ваша семья.

Почему?

Не забывайте, что ваша роль не ограничивается тем, чтобы угождать ребенку изо дня в день.

Ваша первоочередная обязанность – воспитывать его, чтобы он был готов к своему будущему, и защищать.

Ваша задача – решить, как именно его воспитывать, и заставить ребенка уважать свое решение, при необходимости давая ему объяснения, не забывая про доброту и долю юмора, однако при этом никогда не отступать от намеченного пути.

3. Помните: вам не нужно заслуживать любовь

Любовь к ребенку, уважение к нему, его воспитание – все это должно сопровождаться непреклонным соблюдением установленных правил, запретов и контролем над импульсными порывами ребенка.

Наши родители и бабушки с дедушками в этом не сомневались ни на секунду: дети любили их, даже если они были с ними строгими, просто потому, что они – родители. И они были правы. Даже плохих родителей из неблагополучных семей дети любят и оберегают… Что же тогда говорить о любящих родителях!

Помните: вам не нужно заслуживать любовь своих детей.

Почему молодые родители так боятся потерять любовь детей?

Можно назвать несколько причин. Мы с вами живем в обществе, которым управляет дух соперничества и индивидуализма; кроме того, семейные пары нередко распадаются, в результате чего один из родителей может переживать, что дети будут больше любить другого; многие родители чувствуют себя невероятно одинокими, и только дети являются для них источником нежности и любви в этой жизни.

Чем рискуют родители, полагая, что им необходимо каким-то образом постоянно заслуживать любовь своих детей?

Они рискуют тем, что могут потерять над ними всяческий контроль. Вместо того чтобы дать своему ребенку четкие указания к действиям, они надеются на его добросовестность: «Ты не хотел бы пойти лечь спать, пожалуйста?» Нет, не хотел бы, и эта

идея ему определенно не по душе…

«Ты не хотел бы почистить зубы, чтобы мне сделать приятно?» Опять-таки, нет, зубы чистят не для того, чтобы угодить папе или маме, а чтобы они были здоровыми и крепкими.

Именно об этом говорит Люк Ферри в книге «Революция любви», напоминая о том, что в воспитании детей мы руководствуемся любовью, по благородству которой нет равных.

«Любовь не может заменить установленные правила и воспитательный процесс, место которых она слишком часто пытается занять в наши дни. В то же время именно любовь и заставляет нас изменить свое поведение, понять, что без правил и поступков, то есть без власти и знаний, мы не сможем вооружить детей для того, чтобы они могли безбоязненно идти навстречу окружающему их миру, найти и занять в нем достойное место».

4. Будьте уверены в том, что любви не бывает слишком много

Если желание во что бы то ни стало быть любимым своим ребенком вредит вашей власти, то в искренней любви его всем сердцем нет абсолютно никакой проблемы!

Семейные отношения в наши дни больше полагаются на эмоциональную составляющую, чем на уважение, чувство долга или семейных дух: почему бы и нет?

Ребенку нужно чувствовать, что его любят

Речь здесь идет не о том, чтобы быть эмоционально «приклеенным» к своим детям или пытаться им во всем угодить. Надо лишь не стесняться выражать то, что лежит у вас глубоко на сердце.

Ребенку нужно чувствовать вашу любовь, которая существует независимо от обстоятельств и никогда не иссякнет.

Чтобы набираться уверенности в себе, развиваться как личность, он должен чувствовать свою бесценность и уникальность для вас.

Ребенка никогда не «испортит» любовь, которой вы его одаряете, нежные слова, которые шепчите ему на ушко, проявления восхищения, которое вы испытываете. Все с точностью до наоборот.

Плохо тогда, когда ваша любовь мешает вам его наказывать. Когда проявление вашей нежности поощряет его плохое поведение.

Невозможно любить ребенка слишком сильно, однако можно его любить неправильно.

Ваш малыш плачет целых десять минут, чтобы выпросить у вас конфету. Поначалу вы отказываете, приводя разумные аргументы. Однако затем, потеряв всяческое терпение, вы уступаете и даете то, что он так просит.

Почему это является неправильным проявлением любви? По двум важнейшим причинам: потому что вы даете ему конфету не для того, чтобы сделать ему приятно, а чтобы он прекратил трепать вам нервы, пренебрегая при этом собственными логичными доводами. А также потому, что даете понять ребенку, что нытье приносит положительный результат и позволяет заполучить желаемое. И потом не удивляйтесь, почему в следующий раз он поступит точно так же.

5. Будьте рядом с ребенком

Наши дети умеют смаковать текущий момент гораздо лучше нас: вам нужно лишь бросить все свои дела и присоединиться к ним в этой магии мгновения. Цените каждую секунду.

Ребенку просто необходимо проводить время вместе с родителями. Этот совет выглядит невероятно простым. Так зачем же напоминать такие, казалось бы, очевидные вещи? Потому что общество построено так, что достаточно сложно – даже если родителям этого невероятно хочется – уделять достаточно времени детям.

Быть вместе

Каждому человеку приходится выполнять свои профессиональные, семейные, домашние, супружеские и личные обязательства. Справляться со всем – это настоящий подвиг. Быть идеальным во всем – утопия. Приходится делать выбор.

Почему?

Я каждый день сталкиваюсь с родителями, которые спрашивают совета по поводу воспитания детей. Они никак не могут совладать со своим сыном, а их дочка невероятно капризна. Как быть в такой ситуации? У подобных проблем есть решения. Только как их применять на практике, если родители возвращаются домой не раньше восьми вечера, доверяя детей на весь день школе или детскому саду, а на время каникул – бабушке с дедушкой?

Как?

Не может идти и речи о том, чтобы один из родителей пожертвовал своей профессиональной деятельностью, чтобы все время оставаться дома. Нужно лишь, чтобы дети могли проводить с родителями достаточное количество времени.

Им нужны взрослые, у которых всегда есть время присесть рядышком и выслушать то, что накопилось на душе. Взрослые, готовые вместе с ними чем-нибудь заниматься и веселиться.

Это позволяет установить между детьми и родителями прочную связь, а также при необходимости их поругать, но чтобы при этом у детей не складывалось впечатления, что родители способны только на последнее.

Будьте «здесь и сейчас»

В своих мыслях родители часто находятся где-то в другом месте, а не здесь и сейчас. «Что было сегодня в школе?», «Продолжай в том же духе, и ты снова опоздаешь!»

Что касается детей, то они проживают по полной настоящий момент.

Они тратят меньше времени на сожаления или планирование, однако при этом гораздо больше времени проводят радуясь и восхищаясь.

Они чувствуют нутром, что счастливая жизнь – это последовательность уникальных моментов, в которые нужно пробовать что-то новое, иначе они просто пройдут мимо незамеченными. Для них такие фразы, как «завтра будет лучше, чем вчера» или «мы станем счастливы, когда…», не несут совершенно никакого смысла.

Как?

Муравей берет штурмом стеллаж? Так почему бы не поговорить об этом вместо того, чтобы ругать малыша за то, что тот не доел овощи? Он пытается аккуратно поставить на вершину своей башни последнюю деталь, стараясь, чтобы она не рассыпалась… Что ж, можно принять ванну немного позже. Ему хочется с вами немного подурачиться? Фильм может подождать!

Чтобы по полной наслаждаться текущим моментом, необходимо уметь остановиться на минутку и оглядеться вокруг. Вы – мама своих детей, вы – папа своих детей, они рядом с вами… Здесь и сейчас, и ничего не нужно менять. Разве это не похоже на самое настоящее счастье?

6. Делайте упор на прочные узы

Дети, тем более в юном возрасте, нуждаются в огромном количестве внимания и одобрения с вашей стороны.

В чем заключается секрет успеха в воспитании? Это – взаимоотношения, глубокая и прочная привязанность между ребенком и родителями.

Благодаря привязанности появляется возможность воспитывать и поучать ребенка. Именно от силы этой привязанности и зависит авторитет взрослого.

Укрепляйте привязанность

Цель каждого человеческого существа – стать независимым. Однако до достижения этой цели он нуждается в привязанности.

Почему?

Привязанность способствует зависимости (в первой фазе развития ребенка, до достижения им подросткового возраста), а затем и независимости. Привязанность включает в себя доверие, любовь и взаимоуважение.

Привязанность – это широчайшее, фундаментальное понятие, присущее каждому человеческому существу. Это неосознанное стремление, которое характеризуется поиском крепких взаимоотношений и желанием их поддерживать.

Только привязанность позволяет воспитывать. С одной стороны находится тот, кто заботится, с другой – тот, кто полагается на сильного, он ищет его поддержку и внимание.

Когда ребенок испытывает привязанность к своим родителям, он уверен, что те не будут пытаться его «подавить» или лишить чего-либо ради собственного удобства – они делают так потому, что им

кажется правильным не позволять ребенку вести себя подобным образом. Ребенок чувствует, что родители на его стороне. Он понимает, что их мнение не всегда совпадает с его собственным по той простой причине, что они выполняют свои родительские обязанности. Он знает, что всегда может к ним обратиться, если его что-то беспокоит: они никогда не откажутся его выслушать и не станут над ним насмехаться.

Наконец, именно привязанность позволяет переносить друг друга. Именно наша привязанность к детям позволяет нам продолжать ласково о них заботиться даже тогда, когда они ведут себя просто невыносимо. Именно привязанность детей к нам заставляет их вновь и вновь пытаться заполучить наше внимание, даже если мы лишаем их того, что им так хочется, что приносит им удовольствие.

Делайте все вместе

Когда вы проводите время вместе, играете, занимаетесь спортом, рисуете или читаете, выполняете домашние обязанности, то все это способствует укреплению привязанности.

Как?

Порой вы будете просто веселиться вместе, смеяться, а порой будете серьезно трудиться и прикладывать силы. Все это приводит к созданию прочных уз. Когда два человека способны сыграть в карты без криков и споров, дождаться друг дружку у подножия сложной горнолыжной трассы, собрать купленный в разобранном виде шкаф, дружно болеть во время игры любимой команды, охотно поделиться друг с другом мороженым – это говорит о том, что у них определенно сильная привязанность друг к другу!

Всем детям нравится приятно проводить время со своими родителями.

Конкретный способ времяпрепровождения следует выбирать в соответствии со вкусами и талантами ребенка: существует немыслимое количество поводов для родителей уделить внимание малышу и показать, насколько они его ценят.

Проявляйте внимание

Ребенок нуждается во внимании. Это его первостепенная потребность. Если уделять ему внимание и показывать свою любовь, то он будет самым счастливым человеком на свете.

Когда?

Когда ребенок ведет себя хорошо и у вас с ним хорошие отношения, то чрезвычайно важно уделять ему свое внимание: тогда он не будет пытаться заполучить его другим способом!

Если он почувствует (а в этой ситуации, как и во многих других, его восприятие намного важнее того, что происходит на самом деле), что вы не уделяете ему внимания, когда он ведет себя послушно, то он обязательно начнет вас провоцировать.

Дети предпочитают обращать на себя родительское внимание непослушанием, чем чувствовать, что их не замечают.

Почему?

Чтобы ребенок чувствовал, что его ценят, должна быть удовлетворена его потребность в принадлежности какой-то группе (в данном случае, к семье). А такое возможно только при условии, что он получает огромное количество внимания.

Некоторые дети, менее уверенные в себе или в том, что их любят, делают все возможное, чтобы им постоянно уделяли внимание, заставляя взрослых не отходить от них ни на шаг. Все это приводит к тому, что взрослые раздражаются, чувствуя себя одновременно и виноватыми, и измученными. Они начинают злиться и требуют от ребенка, чтобы он прекратил вести себя подобным образом. Ребенок прекращает, однако быстро начинает делать то же самое или что-то подобное.

Лучше уж ссориться, чем оставаться незамеченным!

7. Будьте гибкими

Если вы замечаете, что какая-то сцена повторяется изо дня в день, что от ваших слов нет никакого толка, что вам приходится по десять раз впустую повторять одно и то же, переходя в конце концов на крик, то настало самое время поменять свой подход.

Когда ситуация кажется безвыходной, то порой лучшее, что могут сделать родители, – это поменять свою стратегию.

Почему?

Потому что ребенок точно не изменит своего поведения. А если не произойдет ничего нового, то ситуация может только усугубиться.

Меняться нужно тому, у кого проблема

Восьмилетний Миша валяется в кровати. «Давай, вставай скорее, а то опять опоздаешь!» Пять минут спустя. «Вставай и давай иди скорей умываться, а то не успеешь позавтракать». Еще через пять минут. «Если ты немедленно не встанешь, то я начну злиться». Ничего не напоминает?

У кого проблема?

У взрослого. Что касается ребенка, то он нежится на кровати и, несмотря на необходимость выслушивать упреки, хочет насладиться несколькими дополнительными бесценными минутами удовольствия. Он прекрасно понимает, что сегодня, как, впрочем, и каждый день, все закончится тем, что он встанет и пойдет в школу, положив в карман батончик мюсли. Родители отдают себе отчет в том, что их действия неэффективны. Они пытаются заставить ребенка изменить поведение, однако все безуспешно.

В подобной ситуации возможно только одно решение: вместо того, чтобы ждать от ребенка, что тот изменит свое поведение, родителям следует самим начать вести себя по-другому.

Как?

Простым решением может стать покупка будильника.

Родители могут также в один из дней позволить Мише опоздать, заставив его взять все последствия на себя (см. совет № 86).

Дети и родители взаимодействуют друг с другом

Не ждите от ребенка, что он изменится только для того, чтобы сделать вам приятное, или потому, что вы этого требуете. В лучшем случае он поступит по-другому только один раз, и то только потому, что вы произведете на него своими криками сильное впечатление. А потом вернется к прежним привычкам, которые кажутся ему более привлекательными или более подходящими, чем то, что вы от него ожидаете.

Одни и те же действия приводят к одним и тем же последствиям, и конфликтная ситуация повторяется раз за разом. Если только вы не поменяете правила игры.

Родители и их дети – это как две соединенные шестеренки: стоит привести в движение одну из них, как другая неумолимо начнет двигаться тоже. Вы – взрослый, вы несете ответственность, на вашей стороне опыт.

Так что именно вам нужно отступить, чтобы проанализировать сложившуюся ситуацию.

Только так вы сможете понять, из-за чего именно она повторяется снова и снова, мешая нормально жить каждому и портя общую атмосферу в семье. Вам останется только подумать, что вы можете предпринять, чтобы заклинить притершийся механизм ежедневных ссор и разногласий и применить полученное решение на практике, чего бы вам это ни стоило.

Если вы измените свое отношение, окружающую обстановку и внешние условия, то, можете не сомневаться, ребенок тоже изменится следом.

8. Определите границы своего терпения и старайтесь не выходить за их пределы

«Когда я возвращаюсь вечером домой, то после всей этой работы и дороги в метро нужно совсем немного, чтобы окончательно вывести меня из себя. Я нашла решение: вернувшись, я принимаю душ и переодеваюсь. Только после этого я готова уделять внимание всем остальным… Дети прекрасно поняли это и относятся с уважением к этой небольшой традиции».

    Мама

У каждого из нас есть своя «точка кипения», граница, за которой мы ни за что не отвечаем и в первую очередь – за себя.

Эта «точка кипения» у всех разная и может изменяться по ситуации. Она зависит от характера человека, от его терпения, уровня стресса и усталости, от того, как долго продолжается конфликт, и т. д.

Научитесь предугадывать наступление вашей «точки кипения»

Когда родители часто

кричат на детей, сильно злятся или даже шлепают их, то, как правило, они понимают, в какой момент они доходят до такого состояния или какие обстоятельства способствуют ему.

Некоторые родители подобны бомбе замедленного действия: они терпят до последнего, никак не демонстрируя своего раздражения, чтобы потом взорваться перед ничего не ожидающим ребенком. Другие более предсказуемы: они чувствуют, что вот-вот дойдут до ручки, и прекрасно дают это понять. К какому бы типу вы ни относились, вам будет невероятно полезно определить границы своего терпения.

Почему?

Если один из родителей окончательно срывается и больше не может себя контролировать, то ни о каком воспитании ребенка в такой момент не может быть и речи. Если вы чувствуете, что давление нарастает, то лучше взять себя в руки и пойти проветриться или просто временно покинуть поле боя.

9. Знайте, что можно ожидать от своего ребенка

Чтобы правильно воспитывать ребенка, чрезвычайно важно понимать, как именно он развивается.

Зная своего ребенка, вы всегда сможете прикинуть, что можно от него ожидать, какие обязанности он в состоянии взять на себя и в каком уровне самостоятельности он нуждается.

Учитывайте его возраст

Одной из распространенных ошибок является ожидание от ребенка того, что он сделать не в состоянии в силу возраста или недостаточного уровня развития.

Если вы будете в точности представлять, что можно требовать от малыша, то сможете избежать бессмысленных упреков его в том, что у него не получается сделать что-то, на что пока просто не способен.

Почему?

Четкое понимание, что представляет собой ребенок в том или ином возрасте, позволяет проводить различия между поведением, которое можно простить, так как оно нормальное для этого возраста и пройдет со временем само, и поведением, которое является по-настоящему неприемлемым.

Когда возникает проблема?

Ждать от трехлетнего ребенка, что он будет хорошо и спокойно вести себя за столом в течение всего обеда или ужина, – это полный абсурд.

Когда трехлетний ребенок во время семейного ужина в ресторане вертится, пытается слезть со стула, постоянно роняет вилку и т. д. – это абсолютно нормально. В подобной ситуации малыш ни в чем не виноват.

Задача родителей – предвидеть ситуацию и адаптировать ее к возрасту малыша.

В то же самое время в трехлетнем возрасте ребенок уже знает, что во время обычного обеда или ужина дома нельзя залезать на стол или есть руками (даже если иногда с ним это и случается).

Учитывайте и разницу в возрасте между детьми: не следует ожидать от ребенка пяти лет, что он будет себя вести точно так же, как его восьмилетний брат, даже если последнему подобное отношение может показаться несправедливым.

Не ждите, что сознательный возраст у ребенка наступит раньше времени

Как-то раз в поезде я стала свидетелем разговора мамы со своим ребенком, которому на вид было года четыре: «Да в конце концов! Подумай головой! Неужели ты не понимаешь, что нельзя просто взять и лечь в проходе – ты будешь мешать людям. И вообще, будь благоразумен – ты ведь испачкаешься!»

В чем проблема?

В четыре года ребенок не может быть «благоразумным». Сознательный возраст – это семь или восемь лет, и уж точно никак не четыре. В этом возрасте ребенок ориентируется на то, что приносит ему удовольствие, а также на то, что нравится или не нравится его маме. Он не решает, как себя вести, вследствие каких-то умозаключений, какими бы очевидными они ни казались нам.

Точно так же он пока не способен поставить себя на место других людей, чтобы понять, почему его поведение доставляет им неудобство.

Этот момент является чрезвычайно важным, так как он ввергает в ступор многих родителей.

Они слышали, что необходимо разговаривать с детьми и объяснять им, почему и зачем. Да, разумеется, необходимо; однако это не означает, что дети будут беспрекословно слушаться. Ребенок перестает вести себя неподобающим образом только потому, что мы от него этого требуем, и уж никак не по причине какого-то разумного умозаключения, аргументированного и убедительного.

Разумеется, это не значит, что теперь вам не нужно ничего объяснять. Вот если вы уже сделали тщетную попытку урезонить малыша, а он продолжает вести себя неподобающим образом, то самое время попробовать какую-нибудь другую методику заставить его слушаться.

Маленький ребенок не может быть рассудительным: он ведет себя в соответствии со стадией своего развития.

Нет никакого смысла ждать от него большего или сердиться из-за этого.

Принимайте во внимание его темперамент

Различия между детьми просто огромны. И их надо принимать во внимание. Сидеть смирно в течение пяти минут может быть для некоторых пятилетних детей простой задачей, в то время как для других – невыполнимой. В зависимости от того, какой у вас ребенок – крикливый, подвижный, мечтательный, покладистый, требовательный, активный, мятежный, гиперчувствительный или вспыльчивый – ваши ожидания не могут быть одинаковыми. Некоторые дети, начиная с самого раннего возраста, более «трудные», чем остальные. Чрезвычайно важно иметь это в виду.

Понимание характера ребенка поможет вам найти наиболее подходящие, а значит, и наиболее эффективные методы его дисциплинирования.

Адаптируясь к специфическим особенностям ребенка, вы сможете лучше научить его, как нужно себя вести.

Наконец, понимание характера ребенка позволит вам также определить – при условии, что вы хорошо знаете свой собственный характер, – что именно и почему в его поведении вам кажется таким невыносимым.

10. Научитесь мыслить, как ребенок

Дети мыслят совершенно не так, как взрослые.

С точки зрения принятых среди взрослых норм, поведение ребенка чаще всего выглядит абсурдным. Таким образом, бессмысленно пытаться его понять, ориентируясь только на собственное поведение взрослого человека, зрелого и опытного.

У маленького ребенка нет чувства времени: оказавшись в настоящем времени, он действует исходя из тех окружающих элементов и понятий, о которых он имеет представление. Часто он подчиняется своим желаниям. Он не понимает многих вещей, которые кажутся вам необходимыми: ходить на работу, спать, есть рыбу. Он может быть полностью убежден, что у него под кроватью прячется злой монстр.

Ожидания, потребности и приоритеты малыша отличаются от ваших.

Одни и те же слова несут разный смысл для них и для нас

«Минуточку!», с точки зрения детей, длится ровно шестьдесят секунд. Для родителей же это то время, которое им необходимо, чтобы закончить свое текущее занятие и освободиться.

«Немедленно», с точки зрения родителей, значит «немедленно». Для ребенка же это означает «когда мультик закончится».

«Убраться» для родителей означает сделать так, чтобы каждый предмет оказался на своем первоначальном месте, на полке или в коробке. С точки зрения ребенка, это значит, что нужно просто спрятать все подальше с глаз. Для родителей в комнате красиво, когда там убрано. Для детей же убрано – значит мертво.

«Нет», с точки зрения родителей, значит «прекрати». Дети же воспринимают это слово как вызов.

Ребенок живет текущим моментом

Разумеется, у каждого ребенка свой

характер, однако самая распространенная черта – это полное отсутствие терпения!

Если ребенок чего-то хочет, то он хочет этого немедленно.

Другая характерная особенность – неумение мыслить на перспективу: если ребенку нравятся конфеты, то бесполезно заставлять его от них отказаться, рассказывая о кариесе, который может появиться только через год или два!

Эти особенности естественны. Они оправдывают необходимость воспитания и то, почему на него уходит столько времени.

Не нужно делать из них проблему, просто принимайте их во внимание, когда общаетесь с ребенком или возлагаете на него какие-то ожидания.

11. Придите к согласию насчет самого главного

Разговоры, направленные на то, чтобы разобраться в разногласиях между родителями и установить общие для всех правила, следует проводить в спокойной обстановке и в «мирное время». И уж точно не в присутствии ребенка.

Не так-то просто прийти к единому мнению во всем, что касается воспитания детей, настолько это зависит от персональной истории каждого.

Быть отцом и быть матерью – не одно и то же, поэтому естественно, что каждый реагирует по-своему. И эти различия могут способствовать обогащению: как и в музыке, мир «стерео» становится более ярким и лучше отражает все разнообразие жизни, чем мир «моно».

Однако дисциплины не будет никогда, если один из родителей критикует или отменяет наказания другого…

Будьте заодно

Гораздо проще убедить ребенка слушаться и установить дисциплину, когда родители едины во мнении, по крайней мере, насчет самого основного.

Чем меньше ребенок, тем важнее ваше согласие между собой: всегда лучше говорить в один голос, чем перечить друг другу. Повзрослев, ребенок сможет понять, что мнения его родителей в чем-то между собой расходятся.

Самое главное – никогда не предоставлять ребенку возможность играть с одним из своих родителей против другого.

Если вы живете по-отдельности, то вам гораздо сложнее договориться между собой о каких-то основных правилах, которые могут отличаться в доме отца и доме матери, и о том, что нужно делать в случае их нарушения. Но надо сделать для этого все возможное, поскольку игра определенно стоит свеч.

Не осуждайте друг друга

Избегайте осуждения другого родителя перед ребенком. «Хватит на него так кричать!» или «Ты мог хотя бы попытаться предотвратить это!» – из-за подобных слов ваш супруг оказывается в ситуации, в которой ему будет уже сложно заставить ребенка себя слушаться.

Лучше предоставить возможность тому, кто обнаружил, что ребенок «нахулиганил» или плохо себя ведет, по-своему отреагировать на ситуацию.

Ребенок должен понимать, что решения этого человека следует уважать. Если у взрослых есть какие-то замечания друг к другу, то следует их делать в другое время, в другом месте.

То же самое касается ситуации, когда воспитательница из детского сада или другой человек, который следит за вашим ребенком, делает ему замечание или наказывает его.

Поддержите его. Покажите, что вы полностью согласны с решением, принятым взрослым. Вы сможете потом наедине узнать, что произошло на самом деле, или осудить чрезмерную строгость.

А на людях?

Если кто-то в кинотеатре или в поезде просит вашего малыша не шуметь, и он вопрошающе поворачивает голову к вам, то просто скажите ему: «Женщина правильно все говорит. Попробуй успокоиться и не шуми».

Маленький ребенок должен чувствовать, что все взрослые придерживаются одного мнения и согласны между собой в том, что значит «хорошо себя вести» или «быть воспитанным».

12. Избегайте спешки и стресса

Даже когда мы торопимся, действовать спокойно намного эффективней!

Системный отказ у детей появляется не когда попало и не при каких попало обстоятельствах. Он становится гораздо более частым явлением, когда обстановка дома оказывается напряженной и полной стресса.

Сбавьте обороты!

Чтобы принести в дом более расслабленную атмосферу и снизить количество ссор, чаще всего нужно серьезно изменить общую обстановку. Любой взрослый будет нервничать гораздо больше, если ему придется постоянно торопиться.

Любой ребенок будет вести себя еще непослушней, если будет чувствовать, что взрослый находится в подобном состоянии.

Одна из ваших задач состоит в том, чтобы избежать, насколько это возможно, «состояния спешки» у себя дома. Если вы немного поразмышляете над этим, то поймете, что чаще всего проблема заключается больше в общем уровне стресса и умонастроении, чем в напряженном графике работы. В ходе одного небольшого опроса, проведенного несколько лет назад, было установлено, что чаще всего маленькие дети слышат фразу «Давай быстрее!». Давай быстрее одевайся, иди за стол, доедай свой обед и т. д.

В чем проблема?

Эта постоянная спешка заставляет нас все время думать о будущем вместо того, чтобы наслаждаться текущим моментом, причем это происходит даже в тех ситуациях, когда нам, на самом деле, нет смысла никуда торопиться. Это ужасным образом сказывается на физическом здоровье, однако еще сильнее вредит психологическому здоровью ребенка и отношениям в семье. Подобным поведением мы даем детям понять, что в жизни необходимо постоянно куда-то спешить, вместо того чтобы получать от нее удовольствие и радость.

Разумеется, порой вам действительно приходится торопиться.

Во всех других случаях сбавьте обороты, выслушайте ребенка и наслаждайтесь моментом.

Детский стресс

У детей тоже есть свои собственные проблемы. Тем не менее, их стресс является в первую очередь прямым следствием стресса и постоянной спешки родителей и окружающего их общества. Дети с самого раннего возраста узнают, что им нужно преуспевать в школе и что за их успехами пристально наблюдают взрослые. Кроме того, в зависимости от возраста детей, они могут переживать из-за родительских ссор, информации, полученной по телевизору, или лишних килограммов.

Этот стресс проявляется у детей множеством различных способов: у них нарушается сон или аппетит, они становятся обеспокоенными, нервными, им сложно сконцентрироваться и т. д.

Однако основным симптомом, возникающим у самых маленьких, является состояние легкой возбудимости, которое очень способствует плохому поведению в целом или развитию приступов гнева.

Вы можете воздействовать на общую атмосферу в доме, сделав ее более спокойной, а также – на уровень стресса у ребенка, избегая всего, что может способствовать тревоге, усталости или раздражению. Когда ребенок менее возбужденный, более спокойный, то ему гораздо проще контролировать свои эмоциональные реакции.

Родительский стресс

Нет ничего, что мешало бы послушанию детей больше, чем атмосфера постоянного напряжения и стресса. Чтобы ее ликвидировать, вам, возможно, придется принять радикальные меры.

Первым делом необходимо потратить время на то, чтобы успокоиться и заняться собой.

Как?

• Подумайте о последних конфликтных ситуациях, возникших у вас с ребенком, и постарайтесь понять, взглянув на них со стороны, что именно способствовало их появлению. Вспомните, какое у вас было настроение, что окончательно вывело вас из себя, какие действия ребенка вызвали особое негодование. Определите, что именно в вашей

жизни сейчас доводит вас до подобного нервного состояния. Представьте, что бы вы могли изменить. Подобные размышления чрезвычайно важны. Из любой ситуации есть выход.

• Выделяйте время для себя: занимайтесь спортом, ходите в кино, театр, музеи. Ни при каких условиях не становитесь рабом семьи или детей.

• Составьте список приоритетов. Вы не можете успеть сделать все, что хочется. Спросите себя, что вам важнее – семейные обеды и ужины или совместные походы куда-нибудь в выходные, успех детей в школе или идеальная чистота и порядок в доме, ваша карьера или интимная жизнь. Придется сделать выбор, а у каждого выбора бывают последствия. Если вы что-то выбираете, то одновременно с этим от чего-то отказываетесь. Просто необходимо четко представлять, чего именно вы хотите, чтобы в один прекрасный день не пришлось с сожалением оглядываться на прожитые годы.

• Если для улучшения ситуации необходимо принять какие-то решения, сделайте это. К таким решениям могут относиться: переезд поближе к месту работы, внеочередной отпуск и т. д.

• Запишитесь на курсы релаксации, на медитативные практики. Пройдите обучающий курс по управлению стрессом. Вы сможете освоить некоторые методики, которые окажутся невероятно полезными в повседневной жизни. Единственное условие их эффективности – это заставить себя практиковать их как можно более регулярно.

• Вернитесь в настоящий момент. Оглядитесь вокруг. Разве вам не повезло в жизни?

13. Защитите ребенка от нежелательного влияния извне

«Я записал сына в школу, расположенную рядом с нашим новым домом, вот только мне совсем не по душе друзья, которыми он там обзавелся. Я опасаюсь, что он будет и дальше от нас отдаляться и становиться все больше похож на них. Я не знаю, что делать».

    Папа

Влияние общества и сверстников становится со временем все сильнее. Вы не позволяете себе выражаться дома, однако ребенок узнает ругательства в детском саду или школе. Вы стараетесь поддерживать атмосферу мира и спокойствия, однако ваш сын устраивает вам войну. Вы узнаете, что ваша десятилетняя дочка посмотрела дома у подруги порнографический фильм. Восьмилетний сын вам грубит, заявляя, что все его друзья именно так разговаривают со своими родителями…

Что нужно делать, чтобы ваши дети руководствовались в первую очередь внушаемыми вами моральными принципами?

Сделайте все возможное, чтобы у них появилась привязанность к вам, то есть чтобы вы стали для них самым важным и влиятельным человеком (см. совет № 6). С этой целью почаще проводите с ними время, занимайтесь вместе чем-нибудь интересным, старайтесь всегда их выслушивать.

По мере приближения детей к подростковому возрасту их привязанность к родителям начинает все больше и больше противоречить привязанности к сверстникам, потому что у них совершенно другая культура, которая к тому же еще и постоянно меняется. Даже разговаривают они между собой по-своему, и взрослым порой сложно понять, о чем идет речь.

Если вы не хотите, чтобы вашего ребенка «воспитывали» приятели и школьное окружение, будьте максимально бдительны.

Будьте бдительны

Если вы больше не узнаете своего ребенка, который всеми силами старается походить на других, то самое время задаться вопросом: от чьего влияния или поведения вам хотелось бы защитить его? Разумеется, ответ зависит от его возраста. Чем старше он становится, тем выше риск дурного влияния. Однако защищать нужно даже самых маленьких. А для этого чрезвычайно важно, чтобы вы были рядом и были бдительны.

В два года за ребенком присматривает няня. Знаете ли вы в точности ее распорядок дня? Смотрит ли она телевизор в присутствии ребенка? Как ведут себя ее собственные дети?

Когда малыш подрастет, он захочет пойти в гости или даже переночевать у какого-нибудь приятеля по соседству. Знаете ли вы его достаточно хорошо, чтобы прикинуть, какое влияние он может оказать на ваше чадо?

Выбор детского сада или школы также играет важную роль.

Берегитесь дурного влияния телевидения и Интернета

Одним из самых вредоносных источников дурного влияния, которое может перевесить ваше, являются средства массовой информации и индустрия развлечений. Телевидение, фильмы, компьютерные игры, а потом и Интернет. Существуют всевозможные фильтры и способы блокировки доступа, которые вы можете использовать с целью контроля того, что попадается на глаза вашему ребенку.

Чем ребенок младше, тем более уязвимо его сознание.

Задача родителей состоит в защите ребенка двумя различными способами: они должны как контролировать его окружение, так и постепенно объяснять ему, что к чему, чтобы он научился защищать себя самостоятельно.

По мере взросления ребенка на смену запретам постепенно приходит диалог со взрослым.

14. Думайте не только о ребенке, но и о себе

Воспитывать ребенка – это удовольствие, а не самопожертвование!

Выполнять только родительские обязанности, полностью позабыв о своих потребностях взрослого человека, – грубейшая ошибка, которая может обернуться серьезными последствиями для вашего морального духа и/или для вашей семейной пары.

Защищайте свои права взрослого человека

У родителей, полностью посвящающих себя детям, также есть полное право на удовлетворение своих потребностей. Было бы неплохо, чтобы дети знали о них и относились к ним с уважением: это поможет им научиться принимать во внимание желания и чувства другого человека, а также перестать считать себя всемогущими.

Даже если вы хотите быть хорошим родителем, бесполезно стремиться во что бы то ни стало быть родителем идеальным: в этом вопросе, как и во многих других, лучшее – враг хорошего. Нет никакого смысла чем-то жертвовать или становиться родителем-мучеником.

Само собой, с появлением детей жизнь меняется до неузнаваемости. Становится меньше свободы. Родители довольно часто, особенно когда ребенок совсем маленький, должны ставить на первое место не свои, а его потребности. Но делать это нужно далеко не всегда и не во всех вопросах. Если переусердствовать, есть риск стать раздраженными и начать злиться на своего ребенка, упрекать его в неблагодарности. Кроме того, ребенок начинает думать, что мир крутится вокруг него.

Уважайте свои права

Ваши права вы определяете сами. Я бы в первую очередь стала защищать право оставаться, даже став родителями, «нормальными» людьми, со своей работой, которая порой увлекает, свободным временем, отдыхом, друзьями и т. д. Для родителей право оставаться мужчиной и женщиной подразумевает, что они могут тратить время и деньги не только на семью, но и на себя: ходить к парикмахеру или по магазинам, посещать бассейн или ужинать с друзьями в ресторане.

Короче говоря, продолжайте делать все, что вы делали с удовольствием и чистой совестью и раньше, даже если теперь это не получается делать так часто.

У родителей могут быть и другие, более специфические права. Задача каждого – четко определить свои права и заставить окружающих их уважать.

Не забывайте, что у вас есть право:

• прочитать за месяц от начала и до конца хотя бы одну книгу, чтобы не возникало необходимости каждый раз перелистывать прочитанные страницы с целью вспомнить, о чем там было

написано;

• закрывать дверь в туалете;

• спокойно принять ванну, чтобы никто при этом не беспокоил;

• требовать, чтобы гостиная была похожа на гостиную, а не на филиал магазина игрушек;

• спать в своей кровати без полуночных набегов заспанного разбойника;

• перестать играть, чтобы переключиться на свои взрослые дела;

• спокойно посмотреть фильм;

• запрещать копошиться в своей шкатулке для драгоценностей;

• после трех лет самопожертвования немного поспать в воскресное утро и т. д.

Все эти права ребенку будет гораздо проще понять и принять, если вы объясните ему, что они приносят вам удовольствие и помогают наслаждаться жизнью.

Ребенок готов делать своим родителям приятное, он хочет, чтобы они были довольны и пребывали в хорошем настроении.

Поставить на этом основании разумное ограничение его требованиям и желанию быть все время с вами не так уж и сложно. Особенно, если вы будете компенсировать это своим заботливым присутствием до и после.

15. Защищайте свою семейную пару

Когда ребенок оказывается в центре отношений между родителями, то над целостностью их семейной пары нависает угроза.

В большинстве случаев пара, состоящая из мужчины и женщины, существовала еще до рождения ребенка. Пара влюбленных превратилась в пару родителей, и с этой трансформацией справиться не всегда просто.

Дайте себе немного времени

Появление на свет первого ребенка, а еще больше – второго становится настоящим потрясением для семейной пары, которой приходится продолжать свой путь, опираясь уже на новый фундамент. Семейная ячейка теперь обогатилась: пара от этого определенно должна была стать крепче. Однако так происходит далеко не всегда. Чтобы любовная история продолжалась, чрезвычайно важно, чтобы родители не прекращали о ней заботиться.

В чем опасность?

В том, что новая роль – роль родителя – может занять все место, полностью перетянув внимание и любовь на ребенка. В том, что ваша семейная пара может оказаться под угрозой.

Почему?

Не важно, существовала ли пара до рождения ребенка или сформировалась уже после, – нельзя все пускать на самотек. Чтобы интимная жизнь и нежность не канули в лету, необходимо стараться изо всех сил.

Как?

Сохранив некоторые из своих неотъемлемых прав.

Проводить время вместе «как влюбленные», без детей, один вечер в неделю, одни выходные в квартал, одну неделю в год.

Укладывать детей спать вечером пораньше, чтобы урвать кусочек вечера только для двоих.

Оставаться у себя в комнате, а тем более в кровати, наедине.

Оберегайте свой брак

Для счастья семейной пары порой просто необходимо проводить различия между супружескими и семейными ценностями. Задача каждого – найти свой подход.

Разумеется, дети будут протестовать: они зачастую невероятно завидуют связи, объединяющей их родителей. В то же время она придает им уверенность.

Ничто не успокаивает ребенка сильнее, чем осознание того, что родители любят друг друга, и эта любовь укрепляет их пару.

• Для маленького ребенка это отодвинет на задний план страх, что родители могут расстаться (он прекрасно это понимает).

• Подростку это позволит более спокойно задуматься о будущей самостоятельной жизни (когда он покинет родительское гнездо, родители справятся и без него).

• У детей любого возраста будет складываться надлежащее представление о семейной паре, которое им пригодится, когда придет их черед создавать семью.

Глава 2

Красноречивые слова для послушания и дисциплины

16. Будьте творцом, создавайте последователей

«После любви дисциплина – это лучший подарок, который мы можем сделать своим детям».

    Т. Берри Бразелтон, известный американский педиатр

Нет, слова «авторитет» и «дисциплина» не отсылают к военным методам воспитания, при которых родители командуют, а дети выполняют приказы. Отказавшись от авторитарных замашек, родители находят красноречивые слова, богатые смыслом и помогающие воспитывать детей правильным образом.

Хорошо осознанный авторитет

Слово «авторитет» происходит от латинского auctor, которое означает «творец», а также еще и «поручитель». Авторитет – у того, кто является основателем, кто находится у истоков и несет за все ответственность.

С точки зрения этимологии обладать авторитетом – это иметь право командовать, однако при этом также и помогать развиваться и раскрывать себя.

Основой подобного авторитета является доверие, уверенность в том, что тебя любят, и спокойствие.

Пользоваться авторитетом – значит быть примером для подражания, образцовой моделью поведения, наставником, за которым идут последователи.

Иметь авторитет – значит нести ответственность

Ответственность происходит от латинского spondere: выступать в роли гаранта, давать надежду, брать на себя обязательства. Одновременно по отношению и к себе, и к другим.

Что касается авторитета, то мы прекрасно понимаем, что он у того, кто имеет право сказать «нет». Однако тот же самый корень породил и другое слово – «авторизовывать», то есть иметь право сказать «да».

Что нас интересует в этом определении, так это понятие «творец» и «основатель». Так как же можно выступать в роли родителей, если не брать на себя в полной мере обязательство выступать в роли авторитета? Как можно нести ответственность за будущее детей и при этом не принимать в полной мере роль того, кто говорит «да» и говорит «нет», кто запрещает и разрешает, является гарантом их безопасности, гарантом того, что им удастся выйти в люди, даже если ради этого приходится делать то, что им не нравится?

Дисциплинировать – значит любить

Почему?

Без дисциплины дети не будут чувствовать себя уверенно, а необходимая привязанность никогда не разовьется. Ограничения, накладываемые дисциплиной, являются для ребенка необходимостью, они очевидным образом удобны для него как с моральной, так и с физической точки зрения.

Ребенок понимает, что его любят, когда родители заботятся о нем достаточно, чтобы обеспечить защиту, которая помогает ему самоорганизовываться, и дисциплину.

О чем идет речь?

В течение веков слово «дисциплина» значительно поменяло свой смысл. В былые времена во Франции так называли небольшой кнут, используемый для самобичевания! В наши же дни слово «дисциплина» приобрело смысл нравоучений, моральных наставлений, влияния. Оно также определяет совокупность конкретных правил, принятых в том или ином месте.

Дисциплина строится на обучении, а не только на наказаниях.

Она требует последовательности в действиях, умения раз за разом повторять одно и то же, а также терпения. Цель дисциплины – научить ребенка контролировать свои желания и дать ему возможность найти свое место в обществе (правила которого меняются от культуры к культуре).

Суть дисциплины состоит в следующем: формулировка ожиданий в виде правил; установка ограничений; определение положительных или отрицательных последствий тех или иных поступков; обучение ребенка нормальному восприятию ситуаций, в которых он не получает желаемого, а также трудолюбию.

Чтобы приучить кого-то к дисциплине, его, разумеется, придется убедить или заставить соблюдать ваши моральные или какие-либо другие нормы,

воспитывать его в самом жестком смысле этого слова. Однако дисциплинировать – это также и обучать, делать своим последователем; последователь – это тот, кто получает обучение с целью вырасти и встать взрослым человеком. В результате дисциплина должна привести к самодисциплине, то есть к умению самостоятельно определять правила, которым человек будет подчиняться.

Мы учим ребенка правильно себя вести, обучаем его каким-то адаптированным моделям поведения, чтобы в один прекрасный день он смог принимать решение, как себя вести, – самостоятельно и правила остались с ним до конца его жизни. Когда ребенку три года, родители должны настаивать (дисциплинировать его) на том, чтобы он, к примеру, регулярно чистил зубы. Подобное поведение нельзя назвать для ребенка естественным. Однако как только какое-то поведение прививается за счет дисциплины, самодисциплина тут же принимает эстафету. Больше нет никакой необходимости призывать ребенка, а затем подростка и взрослого к порядку: ему уже привились правила личной гигиены.

То же самое касается и моральных ценностей.

17. Займите место главного

«Когда я был маленький, папа мне говорил: «Здесь у тебя только одно право – это умолкнуть». Что касается моих собственных детей, то за столом только их и слышно. Мир сильно изменился…»

    Папа

Традиционная структура семьи была авторитарной: вся власть – у отца, находившегося во главе семейства, следом шла мама, которая командовала детьми, руководствуясь отцовскими решениями. В двадцатом веке западные семьи претерпели изменения, обрели более демократичную структуру, в которой у каждого равнозначный голос. Именно по этой причине мы то и дело замечаем рекламу игрушечных машинок или йогуртов, адресованную напрямую к детям, выполняющим теперь новую для них функцию советчика по покупкам. Некоторые дети, помимо этого, также имеют право выбирать, что они будут смотреть по телевизору или есть на ужин. Или же вообще берут на себя право решать, может ли их мама снова выйти замуж или могут ли их родители завести еще одного ребенка.

Просвещенная диктатура

С наступлением подобной семейной демократии появляются родители, которые больше не в состоянии играть свою роль и брать на себя присущие им обязательства.

Из-за того, что детям не хватает опыта и образования, для них характерно эгоцентрическое суждение, незрелое и неразумное.

Если вы предоставите детям возможность принимать решения самостоятельно, лишите их централизованной власти, то тем самым оставите их на произвол судьбы.

Вы находитесь во главе вашего семейного королевства. Точка.

Почему?

Только представьте себе на секундочку двухлетнего ребенка, который должен сам решать, во сколько ему ложиться спать и что должно лежать у него в тарелке. Звучит абсурдно? А тем временем во многих семьях все именно так и происходит. Недавно я услышала от одного папы: «Мы сами ложимся спать в одиннадцать вечера, и я не вижу причины, по которой мы должны заставлять ребенка засыпать в восемь».

Полная демократия просто невозможна, потому что именно родители должны управлять семьей. Это подразумевает и то, что им необходимо ограничивать свободу детей против их воли (дети теряют чувство меры, такова уж их особенность), чтобы в конечном счете защитить их и направить в нужное русло. Появляясь на свет, дети не знают, что тут к чему. Они недооценивают любые опасности, подстерегающие их в жизни.

Именно родители должны установить семейные законы и заставить их соблюдать. Это делает жизнь детей более предсказуемой и позволяет им развиваться в полной безопасности.

Некоторые авторы описывают роль родителей маленьких детей как роль просвещенных и доброжелательных диктаторов. Гуманные, добрые и твердые, они всегда готовы выслушать желания и аргументы каждого. Но только они обладают правом вето, правом принимать за всех решения. Точка.

Просвещенная диктатура, которая помогает развиваться

По мере взросления ребенка семейная политика может развиваться в сторону дополнительной демократии. Вертикальная структура власти – родители в самом верху, дети в самом внизу – начинает наклоняться и в конечном счете превращается в горизонтальную структуру, когда подросшие дети решают завести собственные семьи.

Уже будучи подростками, дети начинают делать многие выборы в своей жизни самостоятельно.

Тем не менее, за главных продолжают оставаться родители. Они должны брать на себя ответственность до самого конца.

18. Учите на своем примере

Родители должны служить образцовой моделью своим детям, и уж точно никак не наоборот. Они должны быть для них примером для подражания. Чтобы научить детей держать обещания, не забывайте сами, что обещали сводить их в бассейн. Чтобы научить их признавать свои ошибки и исправлять их, сознавайтесь и в собственных.

Передача своей модели поведения – это способ обучения чему-то новому, которому столько же лет, сколько всему животному миру. Тот, кто не умеет что-то делать, наблюдает за тем, кто умеет, до тех пор, пока не научится делать то же самое или даже не превзойдет своего наставника, чтобы стать, в свою очередь, моделью для подражания для других.

Эффективное обучение

Такое обучение происходит без лишнего шума, однако это не мешает ему быть невероятно эффективным. Модели поведения или фразы, с которыми ребенок сталкивается в детстве, могут запечатлеться в его памяти, чтобы заявить о себе тридцать лет спустя, когда подвернется подходящая ситуация. Молодой папа может поймать себя на том, что разговаривает с сыном так, как это делал с ним его отец, даже если в свое время полагал, что он точно никогда не будет вести себя подобным образом со своими детьми.

Как?

Ребенок очень восприимчив ко всему, что его окружает, он схватывает на лету подобно тому, как это делает видеокамера. Полученная информация откладывается у него в голове. Если он видит что-то привлекательное для себя, то попытается повторить это хотя бы раз и, в зависимости от полученного результата, может навсегда сохранить этот навык. Так, например, если он услышит какое-то ругательство, которое покажется ему особенно звучным, то обязательно попробует его употребить при первой подвернувшейся возможности.

Нередко случается, что родители не отдают себе отчет в том, чему они учат детей своим поведением и чему те от них учатся. Так что постарайтесь быть бдительными, чтобы всегда подавать только хороший пример.

Будьте моделью для подражания

Для этого не нужно быть идеальным. Достаточно лишь не забывать, что родители – это первая в жизни ребенка модель поведения, первый и самый любимый, самый почитаемый образ власти. Так что родительское влияние несет определяющую роль.

Если ребенок изо дня в день наблюдает какое-то поведение, то оно становится частичкой его и «моделирует» его собственную манеру себя вести. Учитывайте, что влияние оказывают только повторяющиеся раз за разом действия: не переживайте, что ваш эпизодический гнев навредит общему воспитанию, особенно если все остальное время вы будете подавать пример человека, который умеет контролировать свои эмоции и выражает их так, чтобы не подавлять никого вокруг.

Огромное значение имеет общее

впечатление, которое производит тот или иной человек. Если каждый вечер папа или мама только и делают, что постоянно жалуются на свою работу, погоду, нехватку времени, пробки, правительство, усталость и т. д., то тем самым дают ребенку понять, что это совершенно нормальный способ восприятия действительности. Если родители открыто демонстрируют удовольствие, которое получают от жизни, не утаивая при этом время от времени возникающих неприятностей, то тем самым показывают детям, что жизнь можно любить, несмотря на невзгоды и печали.

Если вы не хотите, чтобы ребенок кусался, не кусайте его сами. Если вы не хотите, чтобы он дрался, не бейте его. Если же вы будете выходить из себя вслед за своим ребенком, кусать его в ответ после того, как он укусил вас, тем самым перевернете все с ног на голову. Как после этого объяснить малышу, что нехорошо делать то, что вы только что сделали сами? Объяснение «Я тебя кусаю, чтобы показать тебе, что нельзя кусаться» слишком сложное и неубедительное для ребенка.

У ребенка есть и другие модели для подражания

Не забывайте о том, что если ребенок проводит много времени с вами, то еще больше времени он проводит со своей няней, учителем или с друзьями. Они тоже являются для него моделями. Не говоря уже о телевидении, чье влияние не стоит недооценивать.

Вы поймете это, когда обратите внимание на ругательства, которые никогда не произносятся у вас дома, или на взгляды, в корне не совпадающие с тем, чему вы учили ребенка.

В случае самых маленьких детей родители очевидным образом выступают в роли наиболее влиятельной модели поведения, так как мир малышей фактически крутится вокруг них. Мама и папа являются людьми, которые больше всего вкладываются в их внутреннее развитие. Однако по мере взросления ребенок становится все более и более восприимчив к другим окружающим его моделям, к влиянию других участников информационного пространства, с которыми родителям было бы неплохо хотя бы познакомиться, раз уж контролировать все не представляется возможным (см. совет № 13).

19. Сохраняйте спокойствие

«На протяжении долгого времени я полагал, что именно дети были виноваты в том, что я каждый день на них срывался, так как они не «оправдывали» моих ожиданий. Затем, в один прекрасный день, во время курсов по стрессоустойчивости на работе я, наконец, осознал, что они-то как раз и были жертвами… С тех самых пор ценой невероятных усилий я начал меняться».

    Папа

Родители перегружены работой, у них слишком много дел, на которые остается слишком мало времени. Неудивительно, что они пребывают практически в постоянном напряжении, тревоге и беспокойстве. А детям чаще всего приходится страдать от последствий этого стресса, на них выплескиваются накопленные за день усталость и раздражение, так как они не только находятся в конце цепочки, но и всегда не прочь поднести зажженную спичку к бочке с порохом.

Помните, только наблюдая за вами и беря с вас пример, ребенок учится преодолевать собственные приступы злости.

Не стремитесь быть идеальными

Сохранять спокойствие бывает порой непросто. Делать это все время – не под силу никому. Я не знаю родителей, которые бы никогда не выходили из себя, несмотря на то что к этому призывают все книги и статьи, посвященные воспитанию детей. В этом нет ничего страшного, если приступы гнева случаются редко, длятся непродолжительное время и не выходят за рамки допустимого. Хотя лучше уж заняться каким-нибудь спортом, чем заставлять детей расплачиваться за стресс, которому они не были причиной, а лишь выступили в роли спускового механизма.

Возьмите ответственность за свои эмоции

Чтобы научиться лучше контролировать свои порывы гнева, необходимо в первую очередь признать, что ребенок ни в чем не «виноват».

Каждый сам несет ответственность за свои эмоции и за то, как именно он их выражает.

Родительские приступы гнева – это их проблема, им и следует с ними разбираться. Детям и так приходится иметь дело со своими собственными эмоциями, почему же они должны брать на себя ответственность еще и за злость своих родителей?

20. Найдите эффективный способ сохранять спокойствие

Предлагаю вам несколько методик, которые работают даже в тот момент, когда мы уже начинаем выходить из себя. Вам остается испробовать их на практике, подстроить их под себя и определить, какие из них на самом деле вам помогают.

• Остерегайтесь «опасных» дней и моментов, когда вы чувствуете себя особенно уставшими, перенапряженными, отягощенными проблемами, когда вы только что поссорились с кем-то из близких или пережили серьезные неприятности на работе. Любой неверный шаг может привести к катастрофе. Когда вы возвращаетесь домой в подобном состоянии, позаботьтесь о том, чтобы предупредить об этом детей: «Я сейчас просто на взводе, так что не надо меня провоцировать». Лучше всего, если есть такая возможность, немного расслабиться в одиночестве, например, за стаканчиком фруктового сока и журналом. Если же ребенок рядом с вами, то займитесь каким-нибудь «наименее рискованным» занятием: посмотрите фильм, передачу по телевизору, прогуляйтесь с ним по парку и т. д.

• Перед тем, как отреагировать, старайтесь немного выждать. Это время вам нужно, чтобы понять, что у вас начинается приступ гнева, который уносит вас за собой. Порой двух-трех глубоких вдохов оказывается достаточно, чтобы остановить нарастающую злость и успокоиться. Порой вам будет необходимо удалиться и побыть в одиночестве несколько минут. Идея заключается в следующем: перед тем как что-то сказать или сделать в ответ, нужно успокоиться. Это позволит вам добиться того, чтобы ваши действия определялись самой ситуацией, а не только эмоциями.

• Будьте осторожней со словами, которые произносите и о которых потом можете пожалеть. Лучше сказать меньше, чем сказать что-то не то.

• Избавьтесь от напряжения. От злости накапливается уйма отрицательной энергии. Если вы не хотите, чтобы она вылилась в оскорбительные слова или агрессивные жесты, то найдите другой способ ее выплеснуть: поколотите подушку, попрыгайте 732 раза со скакалкой, побегайте вокруг квартала, спойте что-нибудь во всю глотку и т. д. Объясните ребенку: «Я делаю все это, чтобы усмирить свою злость». Не делайте перед ним то, что вы бы не хотели, чтобы он повторял, – например, не бейте посуду и не хлопайте дверью.

• Запишите, какие чувства вас захватили, или же позвоните всегда готовой выслушать подруге, чтобы обо всем ей рассказать. Это приносит облегчение и очищает голову от лишних мыслей. Как правило, достаточно высказаться, довериться кому-нибудь, чтобы хоть немного успокоиться.

• Если вам и вашему ребенку нравится обниматься, то попробуйте следующее: в тот момент, когда вы почувствуете, что гнев нарастает и с той и с другой стороны, что назревает серьезная сцена, обнимите своего малыша и покрепче прижмите его к себе. Посмотрите ему в глаза и скажите: «Эх ты, знал бы ты, как сильно я тебя люблю!» или «Так, успокаиваемся и обнимаемся, хорошо?»

• Примите вызов. Вы чувствуете, как у вас поднимается приступ злости? Сделайте себе обещание: «Я не буду кричать», затем начните говорить спокойным, мягким или даже слащавым голосом. Эффект, который это

произведет на ребенка, вас просто поразит!

21. Сдерживайте свои эмоции

Дисциплина не устанавливается криками и насилием.

Когда я пишу эти строки, мне в очередной раз приходится идти наперекор современной тенденции, согласно которой необходимо позволять себе свободно выражать эмоции и проживать каждую из них, ничего не оставляя позади, рискуя, в случае их сдерживания, заработать себе язву или прослыть лицемером. А ведь это громадная ошибка воспитания, которая только встречается у родителей. Если это и эффективно для управления стрессом, то настоятельно противопоказано в вопросах дисциплины.

Сдерживайте негативные эмоции

На самом деле, вам нужно контролировать только половину своих эмоций.

Почему?

Если, наблюдая за своими детьми, вы испытываете любовь, восхищение, гордость, то смело выражайте подобные чувства снова и снова. Если же это раздражение или гнев, то лучше попридержать подобные чувства. Если вас захватят такие эмоции, то вам вряд ли удастся добиться от детей послушания и уважения.

Когда ребенок начинает вести себя «нежелательным» образом, никак не реагируя на предупреждения взрослых, он прекрасно понимает, чем рискует. Таким способом он просто проверяет границы дозволенного. Родители могут ввязаться в назревающий конфликт, рискуя тем самым потерять контроль над собой (дети это прекрасно знают).

Стоит родителям начать кричать на детей, спорить с ними, если не бить их, как они моментально опускаются до их уровня, и сражение можно смело считать проигранным.

Вместо этого они могут просто на некоторое время уединиться, что, как показывает практика, гораздо эффективнее (см. совет № 84).

Будьте примером для подражания

Вы требуете от ребенка вести себя хорошо, не кричать и не плакать… Как он научится всему этому, если вы сами позволяете эмоциям брать над собой верх?

Как?

Ничего не мешает вам понять свои эмоции и сообщить о них ребенку, только сделав это в спокойной форме и следя за своими словами: «Я чувствую, что вот-вот выйду из себя». Ваш ребенок увидит, как вы боретесь со своими эмоциями, и это будет для него огромным уроком: «Я начинаю нервничать из-за того, что ты не слушаешься меня. Давай разойдемся по комнатам, чтобы спокойно вздохнуть и подумать, а затем я скажу тебе, что решила». Это позволит вам одновременно и стать хорошим примером для подражания, и принять справедливое решение.

Не дайте ребенку выйти победителем

Есть и другая причина, по которой родителям следует контролировать свои эмоции. Ребенок чувствует себя с вами маленьким, однако ему хочется стать главным и одержать верх. А ведь манипуляция – лучший способ этого добиться. Стоит вам выйти из себя – партия проиграна! Благодаря надежному чутью и с помощью невыносимого поведения малышу удается заставить вас закричать или шлепнуть его по попе, чего вы уже давно пообещали себе не делать: какая власть!

Одной маме, которая у меня спросила: «Ну почему он продолжает так себя вести, если прекрасно знает, что это сводит меня с ума?», мне в очередной раз пришлось ответить: «Именно потому, что это сводит вас с ума!» Это не значит, что вы испортили ребенка: он совершенно нормальный и ведет себя точно так же, как это делал бы любой другой ребенок, дай ему повод.

Любое поведение ребенка, которое заставляет вас реагировать крайне эмоционально, будет повторяться снова и снова.

22. Не пытайтесь добиться мира любой ценой

«Это всегда становится причиной наших ссор с супругом. Он обвиняет меня, что я всегда сдаюсь, потому что мне надоедает по сто раз просить нашего сына об одном и том же. Я всегда уступаю только потому, что не хочу, чтобы ему из-за меня было плохо».

    Мама

Всем хочется мира в доме

Многие родители порой сдаются по той простой причине, что они больше не могут терпеть, как их ребенок по двадцать раз подряд просит дать ему мороженое или включить телевизор. Измученный папа в итоге говорит: «Что ж, ладно, но только на этот раз» (во что, на самом деле, не верит ни он, ни ребенок).

Тут же в семью возвращается мир, папа может спокойно договорить по телефону и даже получает право на нежный поцелуй в щеку: «Спасибо, папочка, ты лучший!» Ну разве не мечта? На долю секунды, может быть, и да, если это происходит не так часто. Однако если родители будут делать так регулярно, им придется заплатить очень и очень дорого.

Чему вы научили своего ребенка?

Вы учите ребенка, что нужно всегда настаивать, чтобы что-то получить. Теперь он знает, что ваше «нет» ничего не значит. Нужно лишь определенное число раз повторить свое требование и дождаться, пока родитель не сдастся и его «нет» не превратится в «да».

Другими словами, добившись временного облегчения, вы только стимулируете и поощряете поведение, являющееся для вас невыносимым.

Что делать вместо этого?

Если просьба ребенка является неприемлемой, то скажите «нет» спокойным и четким голосом, один-единственный раз: «Никакого мороженого перед ужином», а затем придерживайтесь своего решения. Ребенок возмущается, злится, настаивает? Заткните себе уши, станьте самым глухим на свете человеком. Цирк продолжается? «Если ты будешь настаивать, то пойдешь к себе в комнату» или «Если ты попросишь хотя бы еще раз, то не получишь мороженое и после ужина». И обязательно сдержите свое слово!

23. Ожидайте от ребенка, что он будет вас слушаться

«Я никогда не могла понять, почему мужа наш сын слушается, а меня – нет…»

    Мама

Дети невероятно чувствительны. Они прекрасно распознают ваш настрой в каждый конкретный момент, а также понимают, ожидаете вы от них повиновения или нет. Они инстинктивно оценивают, на какие уступки им можно рассчитывать.

Как дать детям понять, что вы не шутите

Все зависит:

• от вашей интонации: самый момент – сейчас или никогда – заговорить с ними строгим голосом или как минимум решительным и твердым;

• от используемых формулировок: вы ничего не советуете, не просите их высказать свое мнение, вы утверждаете, давая четкие указания к действиям;

• от выбора слов: они должны быть точными, конкретными, недвусмысленными, чтобы у детей сложилось четкое представление, что от них ожидают.

Не давайте ни малейшего повода усомниться в вашей решительности

Когда вы даете четкие указания к действиям, не давайте детям ни малейшего повода усомниться в вашей решимости по поводу их исполнения! Тем самым вы сэкономите немало времени и сил.

Представьте себе десятилетнего мальчика, который замешкался на кухне, ожидая, что тарелку уберет за ним кто-то другой…

Родитель А: «Я тебя уже сто раз попросил убрать за собой. Ты можешь хоть время от времени слушаться?»

Родитель Б: «Так и не убрал за собой тарелку? Когда закончишь, можешь выйти во двор поиграть с братом, он только ушел туда с мячом!»

Или еще:

Родитель А раздраженным голосом: «Ты наконец выключишь телевизор или как?»

Родитель Б, спокойно и решительно: «Немедленно выключай телевизор и отправляйся спать, и у нас еще останется время почитать сказку».

Вы, наверное, догадались, что добиться поставленной цели удастся лишь родителю Б. С одной стороны, он показывает, что ни на секунду не сомневается в том, что его тут же послушаются. С другой стороны, он дает ребенку понять, что

тот крайне заинтересован в том, чтобы выполнить требование.

24. Не «поощряйте» нежелательные поступки

Если какое-то поведение «поощряется», то ребенок будет так делать снова и снова. Если поведение не «поощряется», то ребенок перестает так делать.

Слово «поощрение» в данном контексте означает наличие благоприятных для ребенка последствий. И наоборот, если поведение не «поощряется» (или «наказывается», то есть приводит к неблагоприятным для ребенка последствиям), то со временем оно исчезает. Это базовое правило, которое помогает понять логику поведения ребенка. Его следует учитывать в первую очередь. Именно его вам придется неоднократно использовать на практике, чтобы добиться от ребенка хорошего поведения.

Закон подкрепления

Если человеку нравится результат того, что он сделал, то у него будет желание повторять этот поступок снова и снова. Положительные последствия подкрепляют поведение. Если Катя с распущенными волосами привлекает внимание мальчиков из своего класса, то она сделает себе такую же прическу и завтра.

Не забывайте, что любое поведение является приобретенным (если оно не инстинктивное), и речь идет не только о том поведении, которому мы научили ребенка осознанно и по своей инициативе. Ребенок же научился как-то играть, прыгать, капризничать… Большинство навыков ребенок осваивает без чьего-либо ведома, с помощью «тайного учителя».

Как?

«Тайным учителем» называют подкрепление, которое способствует обучению всем этим бесчисленным поступкам, причем все происходит по следующему сценарию.

Ребенок совершает какой-то новый поступок (перед родителями или нет): он произносит новое слово, начинает плескаться в ванной, придумывает какую-нибудь ложь или игру, ест как-нибудь по-новому и т. д. Идея сделать что-то подобное может прийти ему в голову внезапно, или же он может копировать чье-то действие. У любого действия будут последствия. Если они ему понравятся (ему вкусно, ему приятно, его хвалят, ему уделяют внимание), то он повторит действие вновь. Если же последствия окажутся неприятными (он ушибся, его наказали и т. д.), то, как правило, подобное поведение не повторится. То же самое произойдет, если у поступка не будет вообще никаких последствий.

Позитивное или негативное подкрепление увеличивает или уменьшает частоту тех или иных поступков. Именно за счет него ребенок учится, как себя вести в той или иной ситуации.

Неожиданные подкрепления

Один малыш может вести себя любезно и услужливо просто потому, что последствия подобного поведения ему нравятся. Другой же может по той же самой причине быть просто невыносим.

Почему?

Можно предположить, что родители первого ребенка хвалят его и поощряют то, что он старается хорошо себя вести, в то время как родители второго, скорее всего, обращают на него внимание только тогда, когда он ведет себя непослушно, перечит им.

Как?

Маленький ребенок произносит услышанное в детском саду ругательство. Весь из себя гордый, он бросает его в лицо папе. От реакции последнего полностью зависит дальнейшее развитие событий. Если папа отреагирует слишком бурно, рассмеявшись или рассердившись, то ребенок поймет, что сказанное им слово является довольно могущественным: он будет его использовать и в дальнейшем для привлечения внимания к себе. Если же папа вообще никак не отреагирует или его реакция будет минимальной, то ребенок придет к выводу, что слово не представляет никакого интереса, и забудет про него.

Основной принцип

• Чтобы какой-то поступок повторялся раз за разом, необходимо сделать так, чтобы его последствия понравились ребенку («поощрение»).

• Чтобы ребенок перестал что-то делать, нужно, чтобы он не находил в этом действии никакой выгоды для себя или получал неблагоприятные последствия («наказание»).

• При появлении какого-то нового поведения от его последствий будет полностью зависеть, повторится оно снова или нет.

25. Правильно реагируйте на игру в «нет»

«Моя дочка двух с половиной лет на все отвечает отказом, даже на то, что ей раньше нравилось. Не хочет идти в ванную, однако потом точно так же не хочет из нее выходить… Это так выматывает!»

    Папа

Ребенок самоутверждается за счет отказа. Не важно, полтора ему годика или все пятнадцать. Уже в очень раннем возрасте малыш осознает всю мощь магического слова «нет». Если это слово произносит кто-то из родителей, то ему удается остановить любую детскую затею. Так что воспользоваться этим приемом самому – значит тоже стать взрослым, в свою очередь. Вот и приходится родителям испытывать на прочность свое терпение.

Деловой подход

О чем речь?

Этот отказ – самое что ни на есть заявление о своей независимости. Негативизм тут никакого отношения к делу не имеет – ребенок попросту пытается таким способом подтвердить свою личность. Ведь единственный способ создать свою личность – это противопоставить ее другой, родительской. Это один из способов заявить: «Я не тот, кем вы хотели бы, чтобы я был». Чтобы никто не пытался игнорировать его собственные желания, он будет громко о них заявлять, противопоставляя их желаниям родителя.

Почему?

С точки зрения ребенка, у слова «нет» есть другое удивительное свойство: оно позволяет помериться силами. Родители, равно как и ребенок, каждый со своими собственными средствами и аргументами, будут пытаться довести друг друга до слез. То есть одержать победу. Ребенок, который во что бы то ни стало хочет стать главным, считает себя победителем в случае:

• если он получил то, что хотел;

• если ему удалось привлечь к себе внимание родителей на достаточное время – то есть на как можно более долгое время, в течение которого ему можно будет не спать, не делать уроки, а родители не смогут заниматься своими делами и другими детьми.

Как себя вести?

Терпение и гибкость, как минимум на первое время. Если двухлетний ребенок «трудный», то это потому, что ему всего лишь два года и он пытается самоутвердиться, а не потому, что он непослушный. Если он и провоцирует вас своими отказами, то делает это, чтобы понять, как именно устроены взрослые и как их заставить реагировать тем или иным способом. У него формируется понимание человеческой психологии.

Как быть?

Гибкость не противоречит умению заставить себя слушаться. После некоторого приемлемого времени, потраченного на терпение и разглагольствования, будет вполне разумно отказать ребенку в дальнейшем разговоре и поставить в нем точку. Решение должны принимать вы, последнее слово должно быть за вами, даже когда ребенок закатывает истерику, если речь идет о чем-то важном или о том, что не подлежит обсуждению. Нужно как можно чаще использовать подвернувшуюся возможность, чтобы дать ребенку понять, кто тут на самом деле главный. Однако для его самооценки было бы неплохо, чтобы иногда вы все-таки шли ему на уступки. Если вы решили это сделать, то стоит сдаться до того, как ваше «нет» переросло во вспышку ярости!

Этот механизм систематического отказа, используемый ребенком для самоутверждения, с годами постепенно сбавляет обороты, чтобы затем заявить о себе с новой силой во время следующего кризиса – подросткового, конечно же.

26. Будьте постоянны и

последовательны

«Ребенок постоянно проверяет вас на прочность, с этим ничего не поделать. Если ему достаточно часто удается превратить «нет» в «да» с помощью криков, плача и ворчания, то он никогда не усвоит, где именно находятся границы дозволенного».

    П. Лиш

Вам никогда не удастся заставить ребенка слушаться и следовать установленным правилам дисциплины, если ваши действия в его глазах не будут абсолютно последовательными и логичными.

Формулируйте четко

Дети понимают, является их поведение приемлемым или нет, в зависимости от родительской реакции.

Таким образом, чрезвычайно важно, чтобы ваша реакция всегда была одной и той же, не важно, имеет ребенок дело с папой или мамой, понедельник сейчас или воскресенье, происходит все дома или в гостях у друзей.

Ребенок ведет себя хорошо? Вы высказываете одобрение или удовольствие. Плохо? Вы точно так же даете ребенку это понять и требуете, чтобы он прекратил.

Разумеется, ребенок продолжит или начнет себя вести подобным образом в другой раз. Он постоянно «проверяет» вас на прочность. Ему обязательно нужно понять, что значит то или иное правило. Работает ли оно всегда или только в каких-то конкретных случаях? Каких именно? Может ли исключение превратиться в правило? Чтобы он прекратил делать то, что с виду похоже на провокации, необходимо давать ему четкие, простые и предсказуемые ответы.

Используйте выбранные вами методы воспитания постоянно

Высказывайте вслух все принятые вами решения, выполняйте все сказанное и продолжайте в том же духе продолжительное время: это единственный способ добиться своего.

Конец ознакомительного фрагмента.

Текст предоставлен ООО «ЛитРес».

Прочитайте эту книгу целиком, купив полную легальную версию (http://www.litres.ru/ann-bakus/iskusstvo-vospitaniya-poslushnogo-rebenka/?lfrom=931425718) на ЛитРес.

Безопасно оплатить книгу можно банковской картой Visa, MasterCard, Maestro, со счета мобильного телефона, с платежного терминала, в салоне МТС или Связной, через PayPal, WebMoney, Яндекс.Деньги, QIWI Кошелек, бонусными картами или другим удобным Вам способом.