Режим чтения
Скачать книгу

Самый новый самоучитель удачи. Добейтесь всего, чего хотите! читать онлайн - Наталия Правдина

Самый новый самоучитель удачи. Добейтесь всего, чего хотите!

Наталия Борисовна Правдина

Библиотека счастья и успеха

Перед вами новое издание знаменитого бестселлера Натальи Правдиной «Самоучитель удачи», значительно дополненное и заново отредактированное. Эта книга получила огромное количество восторженных откликов и положительных рецензий. По словам читателей, она творит настоящие чудеса! Удача приходит в любом деле – деньгах, любви, карьере.

В этой удивительной книге Мастер фэн-шуй, признанный эксперт в вопросе позитивного мышления, настоящая фея и волшебница Наталья Правдина собрала свои «фирменные», самые действенные рецепты удачи – упражнения, аффирмации, мантры и ритуалы, которые помогут вам не упустить свой шанс, всегда «быть на коне» и побеждать даже там, где все остальные проигрывают!

Уже с первых страниц эта книга меняет ваше сознание и настраивает на волну удачи!

Наталья Правдина

Самый новый самоучитель удачи. Добейтесь всего, чего хотите

© Правдина Н., 2015

© ООО «Издательство АСТ», 2015

* * *

Книга мне понравилась своим настроем. Мне нравится позитивное мышление, но если его не подпитывать, то у меня оно очень быстро заканчивается. А книга Натальи – просто неиссякаемый источник оптимизма! Если что-то в жизни не ладится, открываю книгу и снова готова мечтать и предвкушать счастливую, благополучную, успешную жизнь!

    Екатерина, Мурманск

Прочитала эту книгу и поняла, как много зависит от слов и мыслей. Прости – и воздастся тебе! С этой книгой я поняла, как и что просить, что говорить, о чем думать, чтобы все было так, как хочется. Я и раньше знала, как важно правильно мыслить, но именно упражнения из этой книги научили меня создавать образы, которые действительно «работают». У Натальи все очень просто, доступно, но в то же время понимаешь, что продумана каждая мелочь!

    Евгения, Уфа

Сплошной позитив!!! Читается на одном дыхании! Под впечатлением была около месяца! Все проблемы – в голове! А мир действительно прекрасен и полон чудес! Спасибо Наталье, что смогла показать мне это!

    Мария, Москва

С первых же страниц я поняла, что, читая, наполняюсь надеждой на светлое и счастливое будущее, что энергетический посыл Натальи настолько живой и настоящий, что я буквально пропитываюсь им! Когда мне становится грустно или одиноко, я беру в руки книгу – как талисман, заряжающий любовью и счастьем!

    Ульяна, Москва

С творчеством Наталии Правдиной я познакомилась несколько лет назад. Именно с ее книг началась моя любовь к психологии позитивного мышления. А также появился живой интерес к фэн-шуй. Эта книга – одна их тех, что изменили мою жизнь. Читаешь, и действительно начинают происходить чудеса! Книга заряжает позитивом, написана очень легко, «открыто», помогает повысить самооценку и поверить в себя. Это, конечно, очень общие слова, но вы даже представить себе не можете, какие изменения произойдут в вашей жизни, как только вы прочтете эту книгу и начнете по ней заниматься!

    Валентина, Пенза

Это правда – жизнь меняется буквально на глазах! Я перестроила свое отношение к жизни, начала мыслить позитивно – и изменения в лучшую сторону не заставили ждать: меня повысили на работе, а в одной из командировок я встретила будущего мужа. Жизнь налаживается!

    Ангелина, Москва

Эта книга, несомненно, поможет любому человеку. Истины здесь описаны простые – верь, живи с радостью, улыбнись миру, и мир улыбнется тебе! Но конечно, если ровно сидеть и ждать, когда ж свалится манна небесная, от прочтения книг Натальи Правдиной ровным счетом ничего не изменится. Автор – труженик. С книгой надо работать! И в этом ее плюс – это не очередное размышление на тему «как бы мне бы…», а настоящий учебник успеха!

    Софья, Поморие (Болгария)

От автора

Дорогие друзья, мы снова вместе!

Мы снова встретились для продолжения разговора о наших возможностях. Человек – гораздо более могущественное существо, чем кажется на первый взгляд. Но вы знаете, в чем проблема? Мы не умеем верить в себя! Есть даже такая шутка, что если бы баобаб имел человеческое сознание, то он не вырос бы выше, чем декоративное деревце. Почему же так происходит? Человек может полететь в космос и покорить самую высокую вершину. Он может создать лекарство от смертельной болезни и складывать в уме огромные числа. Но почему-то считается, что человек не может научиться везению, не может по собственному желанию привлечь к себе удачу. Как же так?!

Ваш мозг может все. Абсолютно все. Главное – убедить себя в этом. Руки не знают, что они не умеют отжиматься, ноги не знают, что они слабые. Это знает ваш мозг. Убедив себя в том, что вы можете все, вы сможете действительно ВСЕ!

    Роберт Кийосаки

Много лет я изучаю техники, которые помогают стать благополучным и удачливым в любой сфере! И наблюдаю чудесные превращения в своей жизни и жизни моих друзей, читателей, слушателей семинаров. И я убеждена, что научиться везению, овладеть удачей можно! И это гораздо, гораздо проще, чем может показаться!

Вы держите сейчас одну из моих самых любимых книг. В ней я собрала самые лучшие практики, ритуалы, упражнения, которые помогут вам преобразовать свою жизнь и стать хозяевами своей судьбы, настоящими волшебниками, если хотите. Да, да, вы не ослышались. Именно волшебниками. Потому что с помощью моих рекомендаций вы узнаете, как «поймать удачу за хвост».

Почему любимая? Эта книга уже не раз издавалась мной и получила множество положительных откликов. Но хотя книга уже давно написана, я «продолжаю ее писать» – открываю для себя новые упражнения, аффирмации, ритуалы и рекомендации. Ведь это так увлекательно – работать со своим сознанием и наблюдать, как меняется мир вокруг! В новое, переработанное издание я включила новые техники и практики, которые помогут вам научиться быть везучим! Открывайте эту книгу и скоро вы поймете: удача – это просто новый образ мыслей!

    Ваша Наталья Правдина

С чего начинается везение?

Если вы хотите разрушить несчастье, то создайте счастье. Если хотите убрать плохой мир, создайте хороший.

    Ральф Эмерсон

Мы являемся результатом наших привычных действий. А действия – результатом наших привычных мыслей. А с чего же начинается мысль?

С чего начинается вообще любая история? Помните, в Евангелии от Иоанна: «В начале было Слово, и Слово было у Бога, и Слово было Бог». Конечно, все начинается со Слова – Logos – идеи, мысли, мечты! Наш мозг устроен таким образом, что любая внедренная туда программа начинает рано или поздно реализовываться. Это значит, что мы обязательно достигнем того, что заложено у нас в сознании. Из этого следует очень простой вывод – надо закладывать в сознание лишь такие мысли и идеи, которые вас радуют и вдохновляют, которые позволяют вам ощущать себя счастливым и удачливым.

Каждому событию предшествует идея. Идеи и мечты – вот ключ к будущему!

Наши мысли открывают перед нами огромные возможности и становятся нашими проводниками на пути к везению. Поэтому отнеситесь к ним со всем вниманием, уважением и доверием! Если вы читаете эти слова, значит, ваша полоса везения уже началась – прямо сейчас.

Я уверена, вы уже готовы к тому, чтобы выполнить
Страница 2 из 17

программу перезагрузки и реализовать свои мечты.

К изменениям без промедлений!

Когда же можно начать изменять свою жизнь? Как насчет того, чтобы прямой сейчас? Вы готовы? Отлично! Начните сегодня! Приступайте к делу прямо сейчас. Не пугайтесь своих желаний. Сформулируйте цели, которых вы хотите достичь. Составьте план действий, согласно которому вы будете постепенно приближаться к намеченной цели. Вы думаете, это не важно? Ничего подобного! Ваши цели должны быть оформлены в письменном виде для того, чтобы заработать в полную силу!

Везение – это то, чем можно овладеть подобно навыкам плавания или езды на автомобиле.

Вы знаете в чем отличие успешного человека от неудачника? Успешный человек имеет список своих конкретных целей, и он следует этому списку. Напишите свой список! Продемонстрируйте своим небесным помощникам, что вы уже взялись за дело. Пусть и они разделят ваш энтузиазм и инициативу. Посмотрите, как много вы можете сделать уже сегодня, чтобы добиться лучшей жизни. Пусть все будет задействовано! И тогда все силы Вселенной поспешат к вам на помощь! Учитесь быть счастливым, успешным, любимым, удачливым!

Один раз научившись чему-либо, мы приобретаем навык на всю жизнь. То же и с правилами удачи. Встали на этот путь – не сворачивайте. Пусть знание превратится в навык. И постепенно, шаг за шагом, вы придете к своей мечте.

Дерзайте! Учитесь! Преображайтесь! Выходите за рамки своего привычного образа. По прошествии некоторого времени вы заметите удивительные перемены в себе. Уверяю вас, вы увидите нечто совершенно необыкновенное. Удача будет на вашей стороне, поверьте!

Как работать с этой книгой

Уникальность этой книги в том, что в ней собраны все секреты успешной и благополучной жизни. Шаг за шагом вы научитесь привлекать к себе удачу и станете настоящим магнитом для денег, любви, счастья, успеха.

В первой части вы узнаете о том, как использовать силу своих мыслей, как перепрограммировать свое сознание на позитив и благополучие. Именно с нового мышления вы начнете свой путь удачливого человека.

Во второй части вы откроете свой безграничный потенциал, обнаружите свои сильные стороны, осознаете свою уникальность. И, конечно, вы узнаете о секретах привлекательности и сексуальности, научитесь строить гармоничные отношения с противоположным полом. И самое главное – вы примите и полюбите себя. Ведь тот, кто не любит себя самого, не может быть успешен и не способен реализовать свое предназначение.

В третьей части вы узнаете, как управлять денежной энергией и стать богатыми без особых усилий. Вы научитесь уверенно преодолевать препятствия и следовать своей цели, грамотно использовать свое время, превращать любой минус в плюс, а неудачи в успех.

В четвертой части вас ждет встреча со своей мечтой. Вы научитесь слышать голос своей интуиции, использовать помощь аффирмаций, мантр, медитаций, практик фэн-шуй в реализации своих желаний.

И самое главное – к каждой теоретической части я подобрала для вас свои лучшие практики, с помощью которых вы сумеете закрепить полученные знания. Помните, ваши мечты осуществимы, но вам нужно работать над собой. Это несложно! Поверьте, нет ничего более увлекательного, чем работа со своим сознанием!

Часть первая

От психологии неудачника к везению и успеху, или как познать законы позитивного мышления

Мои дорогие друзья, мы начинаем с вами увлекательное путешествие в волшебный мир счастья, удачи, благополучия, любви. Очень скоро вы убедитесь, что этот мир вполне реален и создать его можете ВЫ сами.

А начнем мы самого главного, с того, как и о чем вы думаете. Вы, наверное, удивитесь, причем здесь удача и ваши мысли? Мы становимся тем, о чем мы думаем. Наши мысли формируют наш образ, наше окружение и события нашей жизни. Но, могу вас уверить, именно от них зависит вся ваша жизнь. Ни одна наша мысль не проходит бесследно. Все, о чем мы думаем, воплощается в наше мироощущение, отношение к себе и другим людям. Более того, наши мысли, повторяясь неоднократно, имеют свойство материализоваться. Поэтому неудивительно, что люди постоянно жалующиеся на жизнь и представляющие, что им никогда не везет, действительно становятся неудачниками. Так что, дорогие мои, срочно начинаем наводить порядок в своей голове и изучать законы позитивного мышления.

Удача рождается в мыслях!

Любая возникшая у вас в мозгу мысль так или иначе, рано или поздно обязательно осуществится. В противном случае она не посетила бы вас.

    Наполеон Хилл

Деньги, положение в обществе, роскошные машины и загородные дома – это все лишь проявление вашего внутреннего величия и мышления. Сами по себе они преходящи, как и все материальное, – машины могут украсть или разбить, дома ветшают со временем, деньги подвержены инфляции.

Но если в вашем сознании постоянно будет бить источник бесконечного везения, то вам не будут страшны ни кризисы, ни материальные потери. Вы будете знать, что всегда, при любых обстоятельствах вы сможете материализовать на физическом плане все то, что вам нужно. Волшебство? Да, отчасти. Однако для тех, кто практикует силу своего творческого мышления, – это норма.

Удача начинается с ваших мыслей! Тот, кто хочет стать везучим, должен это осознать!

Друзья, я открою вам один секрет: если вы хотите стать удачливым и благополучным – то вы должны действительно этого очень, очень, очень сильно хотеть, а не просто думать: «Хорошо бы, чтобы мне повезло!»

Вы должны настроиться на волну удачи, вы должны хотеть этого так, чтобы буквально «спать и видеть» себя счастливым, богатым, красивым и преуспевающим. Это должно стать вашей целью, приносить вам радость и хорошее настроение, это должно стать вашей мотивацией.

Оглянитесь вокруг: все, что вас окружает, – результат ваших мыслей и убеждений и огромного количества разнообразных выборов, которые вы сделали до настоящего момента. Все хорошее, что есть у вас, все, чем вы гордитесь, все, чего вы достигли, – это результат ваших позитивных убеждений. Это то, что вы разрешаете себе иметь.

А то, что вам не нравится в вашей жизни, – это проявления негативного мышления, неправильных выборов, сделанных в прошлом до этого момента. Большинство людей вольно или невольно отталкивают от себя удачу, имея полный набор негативного программирования, которое они получили в детстве. «Не хвали себя – сглазишь. Не высовывайся. Будь как все. Каждый сверчок знай свой шесток», – если эти постулаты так или иначе звучали в вашей семье, будьте уверены – вы получили свою порцию яда, который постепенно отравляет ваше подсознание. Повторяя регулярно, что вы неудачник, вы сами начинаете верить этому. В результате окружающий мир выдает вам подтверждения: черные полосы невезения и прочие «радости жизни».

Итак, вы должны быть абсолютно и непоколебимо уверены, что вас ждет огромный успех и невероятная удача. Когда вы очищаете свое сознание от внутренних ментальных ядов, вы высвобождаете невероятную силу, о существовании которой вы даже и не подозревали. Но она дремала в вас и только ждала момента, чтобы проявиться. Когда вы научились доверять себе и видеть во всем только позитивные и прекрасные результаты, начинает происходить чудо внутренней
Страница 3 из 17

алхимии. Чудо внутренней трансформации.

Вы даже удивитесь: «Откуда это у меня? Неужели это я сам смог сделать?» А на самом деле это чудо совершили вы сами, просто освободив свое внутреннее величие и везение.

Чем больше вы будете следить за своими мыслями, медитировать и представлять прекрасные картины вашего будущего, тем чище станет ваше сознание, и тогда вы сможете творить настоящие чудеса. Вы станете мастером своей жизни, как и должно вам стать по праву рождения.

Удача – это, прежде всего, внутреннее состояние!

Сначала нужно создать внутри себя состояние равновесия, гармонии, благожелательности ко всем живым существам, осознать свою безгранично, бесконечно изобильную сущность. Когда вы осознаете это богатство внутри себя – и только тогда! – вы начнете притягивать в свою жизнь замечательные изменения, нужных вам людей и счастливые события.

А значит, вы можете изменить свою судьбу, меняя свои мысли и убеждения!

Грэгг Брейден, написавший прекрасную книгу «Божественная матрица. Время, пространство и сила сознания», с позиции современной науки говорит о том, что есть единое поле энергии, соединяющее все сущее, – это поле он и называет Божественной матрицей. Это поле энергии имеет структуру голограммы: все его части соединены друг с другом, и в каждой из них отражается целое. Именно в этом поле, в Божественной матрице, содержатся все наши мысли и убеждения. И каждая частичка этого бесконечного вездесущего поля каждый миг отражает для нас все эти убеждения! Представьте себе: тысячи, миллионы ваших отражений в каждой точке Вселенной. И вы можете в мгновение ока изменить сразу все эти отражения, меняя лишь свои мысли!

Осознанно используя это свойство Божественной матрицы, мы получаем власть над Силой, которая определяет все в нашей жизни: от физического здоровья до карьеры и отношений с окружающими. То есть творим свою реальность! Это не просто высокопарные слова, друзья мои.

Грэгг Брейден в своей книге рассказывает о 20 ключах творения реальности. Собранные вместе, они становятся программным кодом, который дает прямой доступ к Божественной матрице – и значит, позволяет творить реальность, изменять мир и самих себя. Я хочу познакомить вас, мои дорогие друзья, с этими 20 ключами, как я сама поняла их. Внимательно поразмыслите над каждым из них – они того стоят!

Ключи для настроя на позитивное мышление

Ключ 1. Божественная матрица вмещает и соединяет все сущее. Каждый миг она отражает все созданное нами и все наши убеждения.

Вам нравится, что вы видите вокруг себя? Вы создали это сами!

Ключ 2. В мире все взаимосвязано. Что бы мы ни сделали и ни сказали, о чем бы ни подумали, это влияет на все мироздание!

В мире ничто не исчезает. Поэтому будьте внимательны к каждому слову и к каждой мысли!

Ключ 3. Мы – важная часть Вселенной, необходимая частичка Единого мирового Целого. Мы имеем прямой доступ к силе Вселенной!

Мы здесь находимся неслучайно, иначе бы нас здесь не было. Нет лишних людей!

Ключ 4. Не обязательно сохранять с чем-либо или кем-либо физическую связь для того, чтобы влиять на них. Мы всегда связаны и соединены, какое бы расстояние нас ни разделяло.

Именно поэтому мы чувствуем все, что связано с близкими людьми, – измену, болезнь или радость!

Ключ 5. Нашу реальность творит наше сознание. Наша реальность зависит только от нашего сознания!

Начни думать о себе по-другому, начни действовать по-другому, и твой мир также изменится!

Ключ 6. Наше сознание обладает огромной силой! С помощью своего сознания мы можем изменить весь мир!

Мы обладаем способностью исцелять на расстоянии не только людей, но и планету, и посылать любовь всему мирозданию!

ХУМ ВАДЖРА ПЕ!

Ключ 7. То, на чем мы фокусируем свое внимание, свои мысли и чувства, становится нашей реальностью!

Хочешь стать счастливым – концентрируй свое внимание на словах: любовь, удача, успех, радость. Тогда эти слова проявятся в твоей жизни!

Ключ 8. Просто сказать, что мы выбираем новую реальность, недостаточно. Нужно прочувствовать это, поверить в это всем сердцем.

Когда ты медитируешь о своем великолепном будущем, не забудь подключить чувства, эмоции, детали! Например: лакированная поверхность поручня у яхты, сияющая хрустальная люстра, белоснежный смокинг у твоего спутника, свежий воздух с открытого балкона твоего дома на море.

Ключ 9. Чувства, эмоции – вот язык, на котором можно разговаривать со Вселенной, с Божественной матрицей. Почувствуйте, ощутите себя и мир вокруг так, словно ваша цель уже достигнута, – и вы получите видимый ответ от Вселенной!

Сначала надо почувствовать себя королевой, а Вселенная уж позаботится о том, чтобы сделать это реальностью!

Ключ 10. Подлинной силой обладает чувство, свободное от эго и оценочных суждений. Когда ваш ум свободен от сравнений и оценок, а желания направлены на благо не только ваше, но всего мира, вы начинаете творить новую реальность!

Правильная мотивация – секретный ключ к вашей удаче. Я хочу стать богатым для того, чтобы помочь многим людям!

Ключ 11. Чтобы добиться успеха, мы должны стать успешными людьми. Чтобы принять изобилие, мы должны освоить мышление богатого человека. Чтобы притянуть любовь, мы должны любить. Сначала нужно «стать», и только затем мы сможем «получить».

Если хочешь любви – научись отдавать любовь, хочешь денег – научись отдавать деньги, хочешь стать счастливым – научись делать людей счастливыми. Если хочешь быть с истиной – научись отдавать ее людям. И тогда ты будешь с истиной постоянно!

Ключ 12. Все ограничения – только в нашем сознании. Даже законы физики! Когда-то люди были уверены, что человеку не суждено летать…

Ты можешь сделать все, о чем ты можешь мечтать!

Ключ 13. Каждая маленькая частичка Божественной матрицы, как голограмма, содержит в себе все мироздание. В вас, во мне, в любом человеке заключена целая Вселенная!

Я – чудо Вселенной,

я – достояние мира,

я – дар Божий!

Ключ 14. Каждый миг мы подключены ко всей Вселенной! Мы с вами живем online. Наши молитвы, благие пожелания, медитации достигают цели в тот самый момент, когда мы их творим.

Все мои мечты сбываются! Все мои желания исполняются, все мои потребности удовлетворяются прежде, чем я об этом попрошу! Все хорошо в моем прекрасном мире!

Ключ 15. Даже самое незначительное изменение в нашей жизни отражается на всем окружающем, на всей Вселенной. Что же говорить о тех моментах, когда мы творим новую реальность! Можно считать, что в этот момент мы зажигаем новые звезды!

В океане Бытия, что бы я ни делал, я получаю ответ. Мы все соединены тончайшими нитями энергии любви. Поэтому, обижая других, я обижаю себя. А возвеличивая других, я возвеличиваю себя, и так во всем!

Ключ 16. Чтобы запустить процесс перемен в любом сообществе, в стране, во всем человечестве, достаточно усилий всего 1 % населения или членов этого сообщества.

Ты и я – это единство!

Ключ 17. Божественная матрица отражает наши мысли, чувства, слова, поступки. Отражаясь в этом зеркале, они воплощаются в окружающем мире и меняют его.

Я меняю:

ненависть – на любовь,

нищету – на богатство,

страдания – на счастье,

болезни – на здоровье,

слабость – на силу,

зависть
Страница 4 из 17

– на доброту,

неудачу – на удачу,

ненависть – на дружбу.

да будет так!

Ключ 18. Главные причины всех наших негативных переживаний – это страх одиночества, низкая самооценка и недоверие к себе и миру.

Я благодарен Господу за счастье жизни, за любовь и за красоту мира! Бесконечные богатства Господа стекаются ко мне так быстро, как я могу их принимать и использовать!

Ключ 19. Наши отношения с окружающими людьми отражают наши убеждения. Если вы хотите изменить сложившиеся отношения, начните с себя: измените сначала свои убеждения!

Все, кто меня окружает, очень добры и благожелательны ко мне. Меня окружают прекрасные, заботливые и добрые люди, и у меня все хорошо!

Ключ 20. Станьте воплощением любви, успеха, изобилия, счастья – и вы обретете любовь, успех, богатство и счастливую судьбу!

Я счастлив, ибо сердце мое наполнено любовью. Я счастлив, ибо жизнь моя созидает гармонию, Я счастлив, ибо разум мой творит изобилие!

Даже благодаря тому, что вы просто прочитали этот текст, ваша реальность начинает меняться в лучшую сторону! Не верите? Вы убедитесь в этом сами. Прежде всего изменится ваше настроение, затем появится уверенность и оптимизм. А если вы сделаете выбор в пользу постоянной позитивной «подпитки» своего сознания, то ваша жизнь начнет плавно меняться в лучшую сторону. Уверена, что вам захотелось попробовать сделать это сейчас же!

Перезагрузка на программу успеха и везения

Я все время делаю вещи, которые я не могу, – это мой единственный способ их сделать.

    Пабло Пикассо

Трудно изменить свою жизнь, если продолжать делать то, что вы делали до сих пор. Отличие успешного, харизматичного человека от неудачника состоит в том, что «везунчики» делают то, что неудачникам делать не нравится. Например, работать без выходных, брать на себя большую ответственность, чем обычные люди, постоянно поддерживать у себя и у других позитивный настрой, ставить цели и настойчиво добиваться их исполнения и т. д.

Для того чтобы действительно измениться, надо делать то, что вы еще не делали, и думать так, как вы еще не думали!

Многие человеческие существа не верят в то, что они могут намного больше, и проводят всю свою жизнь в тех ограничениях, которые они наложили на себя сами. Психологи-исследователи доказали, что существует такое поведение, как «осознанная беспомощность». Это те самые рамки, которые возводит вокруг себя человек во имя оправдания собственного бездействия. В то же время такое поведение – это корень многих зол, от депрессии до агрессивного поведения.

Противоядие этому опасному состоянию – действие. Надо действовать даже тогда, когда ты еще не совсем (как тебе кажется) готов. Бодо Шеффер, известнейший автор и специалист по мотивации, всегда указывает, как важно покидать «зону комфорта», потому что таким образом мы расширяем эту зону!

Что может быть проще: делай ежедневно хотя бы один шаг, покидая свою зону комфорта, – и становишься на шаг ближе к своей мечте! Не важно, как страшно и дискомфортно нам вылезать из своей привычной раковины, жизнь обязательно вознаградит нас чувством уверенности, удачи и… еще большего комфорта, как это ни парадоксально.

Переборите свой страх и смело двигайтесь вперед.

Удача будет с вами, если вы возьметесь за то, что раньше не решались сделать!

Знаете ли вы, что существуют такие понятия, как «психология победителя» и «психология неудачника»? Это комплексы психологических установок и стилей мышления. Своеобразные программы мозга.

Причем работать одновременно эти программы не могут: человек не в состоянии в один и тот же момент чувствовать себя и действовать как победитель и как неудачник!

Как мы «запускаем» ту или иную программу? В первую очередь с помощью мыслей – позитивных или негативных. И точно так же, как вы до сих пор запускали программу поражения, вы можете запустить и программу победы. Просто переустановите ее!

Выбор своей собственной программы – победы или поражения – зависит только от вас!

Чем больше вы будете верить в свое везение, тем чаще оно вам будет сопутствовать. Еще раз напоминаю, удача начинается с ваших мыслей. Именно установка на победу, сознание своей силы и ощущение внутреннего превосходства творят чудеса. Если вы не имеете этой установки, то почему бы вам не приступить к ее формированию прямо сейчас? Повторяйте и в шутку и всерьез: «Мне всегда везет!» или «Вселенная всегда помогает мне и всегда на моей стороне!» Вы с удивлением заметите, что вам действительно начнет везти.

Повторяйте, что вы созданы для успеха и процветания, что вы прирожденный победитель!

И вскоре ваш мозг, а затем и окружающий мир примут это утверждение как руководство к действию!

Слишком просто? Это только на первый взгляд! На самом деле самые простые вещи зачастую оказываются самыми сложными. Попробуйте изменить свой внутренний диалог – и вы поймете, что это требует определенных усилий и самодисциплины.

Готовы ли вы к переменам?!

Тот, кто не может изменить свое сознание, не может изменить ничего.

    Джордж Бернард Шоу

Люди боятся перемен, даже перемен к лучшему. Но жизнь меняется независимо от того, нравится вам это или нет. «Все, что в природе молодое – оно гибкое, все, что в природе старое – оно жесткое и может сломаться» – эта китайская мудрость открывает нам глаза на сущность жизни. Если мы хотим преуспеть – надо научиться быть гибким, воспринимая жизнь, поток волн. Энергия меняется и мы меняемся вместе с энергией. Не стоит держаться за старые, отжившие установки. Если они не сработали для вас раньше, то не сработают и в будущем. Поэтому на пути к удаче очень важно научиться принимать перемены.

Рекомендация 1. Любые перемены в вашей жизни всегда происходят к лучшему!

Так что перестаньте бояться перемен! Помните, что ваши мысли и действия влияют на все, что вокруг вас происходит. Чем больше у вас страхов перед неизвестностью, тем дальше вы отдаляете от себя удачу. Осознайте, что вы сами вправе творить свою судьбу. И вот это осознание становится залогом нашего счастья. Избавляйтесь от своих страхов, и удача всегда будет с вами.

Рекомендация 2. Учитесь быстро адаптироваться к изменяющимся условиям и двигаться дальше, несмотря ни на что!

Только так вы сможете «оседлать» волну перемен!

Начните с малого: просто наблюдайте за изменяющимися условиями в интересующей вас области, к которой относятся главные ваши цели.

Например, отслеживайте цены на недвижимость, если хотите собственный дом. Или следите за последними тенденциями в моде, техническими новинками, скидками на «горящие» путевки… Когда вы привыкнете находиться в курсе последних событий и жить в ногу со временем, принимать перемены в собственной жизни окажется гораздо легче!

Ваша задача – самостоятельно генерировать изменения. Вы знаете, что лучший способ предсказывать будущее – создавать его?!

Рекомендация 3. Выдумывайте, изобретайте, применяйте в своей жизни новые идеи, методы, практики. Чем больше у вас идей, тем лучше!

Наконец, сделайте генеральную уборку, перестановку, ремонт…

Все это поможет вам выйти за пределы собственной зоны комфорта – а значит, открыться самым удивительным переменам!

Я уже писала о «зоне
Страница 5 из 17

комфорта». Это определенное психологическое пространство, в котором человек чувствует себя привычно и безопасно. В этом нет ничего плохого: тихая и уютная «норка» нужна каждому человеку. Но дело в том, что у большинства людей зона комфорта недостаточно подвижна и жестко ограничивает возможности.

Например, если долго работать на одном и том же месте, в одном и том же коллективе, с каждым годом поменять работу будет все труднее. По той же причине годами тянутся тягостные, отжившие отношения между супругами, достаточно долго прожившими вместе. Помните, у классика:

«Привычка свыше нам дана, замена счастию она».

Но мы же с вами, дорогие мои, не хотим менять успех и счастье на привычку?! И мы не будем дожидаться того грустного момента, когда человек становится заложником своей зоны комфорта и уже практически не способен на серьезный поступок!

Хорошая новость: вы, и только вы, определяете свою личную зону комфорта. И именно вы сами можете изменить свои привычные взгляды на то, что вы можете, что вам по плечу. Ваша задача – поверить в перемены к лучшему. Если вы утверждаете, что готовы принимать энергию благополучия, богатства, удачи, здоровья Вселенной, значит, эти вибрации обязательно притянутся в вашу жизнь. Начните сегодня с реализации своих маленьких слабостей – это существенный шаг к лучшим переменам. Для этого нужно совсем немного.

Начать менять свою жизнь хотя бы в одной какой-то области, хотя бы в мелочах!

Каждый день ходите обедать в одно и то же кафе? Завтра же найдите альтернативу! Каждый вечер смотрите одну и ту же программу? Сегодня же выключите телевизор и замените его интересной книгой! Выбираете вещи одинакового «немаркого» темного цвета? На этой неделе обязательно купите себе что-нибудь яркое, притягивающее взгляд!

Что произойдет в результате? Ваше эго начнет испытывать стресс. Еще бы, вы подходите к границе неизвестного, проверяете на прочность границы своей зоны комфорта!

Голос внутреннего контролера будет нашептывать вам веские причины не выходить за установленные рамки. «От добра добра не ищут!», «Посмотри только, на кого ты похожа!», «Лучше не сейчас, а завтра… Нет, еще лучше – с понедельника! Или с Нового года…» – вот типичные реплики контролера.

Примите это как должное: просто выслушайте своего контролера и продолжайте действовать так, как считаете нужным. Учитесь убеждать своего внутреннего критика в положительном результате всего, за что бы вы ни брались! Не давайте ему право голоса. Например, если внутренний критик говорит: «Тебе никогда этого не достичь», отвечайте ему протестом: «Я приложу усилия, и справлюсь со всеми трудностями». Но учтите: чем активнее изменения, тем сильнее сопротивление внутреннего контролера. Чем быстрее вы двигаетесь вперед, тем заметнее будет его саботаж: вплоть до физических недомоганий. Например, вы решили начать наконец-то делать зарядку по утрам. Готовьтесь к тому, что вам ужасно захочется спать, внезапно начнется головная боль, будет ныть спина…

Это контролер пытается сделать все, чтобы не выпустить вас из привычной зоны комфорта – из теплой утренней постельки.

Главное – не прекращайте движение к намеченному!

Есть еще одна хитрость, которая поможет вам обмануть внутреннего контролера и в самые короткие сроки расширить свою зону комфорта. Дело в том, что, когда изменения движутся «маленькими шажками», но при этом постоянно нарастают – лавинообразно, – контролер просто не успевает противостоять им! И в этом случае его воздействие будет минимально.

Не откладывайте на завтра то, что можно было сделать вчера!

К черту все, берись и делай!

    Ричард Брэнсон

Мудрые люди никогда не печалятся о прошлом и не беспокоятся о будущем. А если мы понимаем, что сами формируем свое настоящее и будущее, то тем более не о чем беспокоиться и лучше приступить к программированию своего «компьютера» уже сейчас. «Завтра» – значит «никогда». Начните уже сегодня изменять вашу жизнь и действовать по новой программе удачливого человека.

Все большие достижения начинаются с малых дел. Скажите «да» своим мечтам и желаниям, «да» – своим высоким целям, «да» – новой прекрасной жизни.

Хватит готовиться к будущему – пора действовать!

Я верю в вас, мои прекрасные читатели! А вы верите в себя? Тогда – вперед, и пусть удача будет вашей наградой!

Ваши фразы, сформулированные в настоящем времени, имеют шанс активизировать подсознательные слои вашего разума. Когда подсознание воспринимает то, что вы утверждаете как происходящее в настоящий момент, оно немедленно реагирует на ваши слова самым непосредственным образом!

Живите так, словно каждый новый день – последний. «Память о том, что я скоро умру, – самый важный инструмент, который помогает мне принимать сложные решения. Потому что все остальное: чужое мнение, гордость, эта боязнь смущения или провала – все эти вещи падают пред лицом смерти, оставляя лишь то, что действительно важно. Память о смерти – лучший способ избежать мыслей о том, что вам есть что терять. Вы уже голый. У вас больше нет причин не идти на зов своего сердца».

Пусть вашим самым главным правилом станет – проводить с пользой каждую минуту. Не теряйте свое драгоценное время на размышления о прошлом или будущем. Живите настоящим! И не забывайте получать от него удовольствие.

Реальность вашего завтра – это мысли вашего сегодня!

Примите ответственность за свою жизнь!

Девиз «Стоять на своем» всегда разрешал и будет разрешать проблемы рода человеческого.

    Кэлвин Кулидж, тридцатый президент США

Каждый человек – вы, я и еще семь миллиардов человеческих существ на нашей прекрасной планете – сам, и только сам отвечает за свое настоящее и будущее.

Только сам человек может изменить свою жизнь к лучшему!

Это кажется слишком очевидным, чтобы повторять снова и снова. Все же каждый человек в тот или иной момент своей жизни старается переложить свою ответственность на чужие плечи!

Кто-то обвиняет в собственных неудачах своих родителей. Дескать, неправильное воспитание, несчастное детство – и вот результат. Другой – супруга или супругу. Третий – негодное правительство… И только по настоящему успешные люди действуют так, как будто их ничто и никто не может остановить, и… добиваются вершин успеха!

Прекратите обвинять других людей в том, что ваша жизнь не удалась, что вы не можете достичь желаемого. Вы – не жертва обстоятельств или чьих-то злых козней!

И только когда вы возьмете на себя 100-процентную ответственность за свою жизнь, вы обретете то, что позволит вам изменить свою жизнь к лучшему. Тот самый рычаг, при помощи которого можно перевернуть мир! Осознанный выбор. Ваш выбор – это ваша жизнь!

Все, что происходит в вашей жизни – как хорошее, так и плохое, – является результатом ваших действий и мыслей!

Так сделайте выбор в пользу удачи! Быть успешным, благополучным, здоровым и красивым или несчастным и невезучим – решать вам. Если вы все время твердите, что у вас ничего не выходит, вас никто не замечает и т. д. – вы уже делаете выбор в пользу неудачи. Самое время настроиться на другую волну.

Только взяв на себя ответственность за свою жизнь, вы получаете уверенность в себе и свободу.
Страница 6 из 17

Вы больше не зависите от случайностей и окружающих людей. Вы у руля, смело жмите на газ! И прочь сомнения: сожаления о совершенном поступке и сделанном выборе всегда меньше, чем горечь от упущенной возможности и отказа от выбора. В конце концов, отказываясь от ответственности, вы тоже берете на себя ответственность… за собственную безответственность!

Примите ответственность за свой выбор!

Удача не всегда сопутствует правильным решениям, но всегда – тем, кто делает свои решения правильными. Тем, кто никогда не отступает и не сдается! Когда вы не прячетесь от действительности и отважно шагаете вперед, Фортуна обращает на вас свое благосклонное внимание. Она любит сильных!

Только вы решаете, какие мысли и в какое русло направить. И только вы отвечаете за свои решения и действия!

Позвольте каждой удаче, которая вам сопутствовала, стать для вас источником силы – и это приведет вас к новой удаче! Возьмите себе за правило регулярно возвращаться мыслями к своим прошлым – и настоящим! – достижениям. Повторяйте: «Успех несет меня к успеху!», празднуйте каждое свое достижение. Это даст вашему подсознанию десерт самоуважения и радости от достигнутой цели. Балуйте себя и вознаграждайте почаще. Таким образом вы создаете мощный потенциал для последующей удачи.

И не важно, как давно случилось то или иное событие – пять дней или десять лет назад. Главное, чтобы вы гордились тем, что совершили.

Поздравляю: вы уже перевернули свой мир!

Внимание! На старт! Через препятствия к успеху!

Неудача – это всего лишь возможность начать все сначала.

    Генри Форд

Люди не любят сталкиваться с проблемами и препятствиями, всячески их избегают. Но проблемы – это неизбежный спутник изменений, а препятствия просто необходимы для нашего роста и развития. Точно так же, как и ошибки, – только на собственных ошибках человек способен учиться!

Поэтому настоящая проблема – это не препятствие, возникшее перед нами, а негативное значение, которое мы ему придаем! Оценивая свой опыт негативно, мы перестаем верить в себя, в собственные силы и способности. И тем самым блокируем удачные возможности, которые окружающий мир уже готов преподнести нам!

Представьте какую-нибудь неприятную ситуацию. Не слишком серьезную, но способную омрачить настроение. Например, вытащили деньги из сумки. Или порвались новые колготки, которые вы только что купили. Или уже вторую неделю задерживают зарплату…

Как вы реагируете на подобные события? Умеете ли «делать из лимонов лимонад»? Счастливы те, кто умеет вовремя подбодрить себя: «Все что ни делается – все к лучшему!» Они умеют из любой неприятности извлечь пользу, любую проблему повернуть себе на благо!

Когда обстоятельства ухудшаются, воодушевитесь и постарайтесь представить те удивительные события, которые должны произойти в вашей жизни. Будьте уверены: Вселенная готовит для вас что-то намного превосходящее все то, о чем вы мечтали. И все исполнится по вере вашей!

Все знают расхожую пословицу: «Не было бы счастья, да несчастье помогло». Вспомните, наверняка вы найдете множество примеров из собственной жизни, когда то, что в итоге оказывалось благом, сначала выглядело крайне негативным, почти катастрофическим. Да, это действительно так: чем хуже выглядит ситуация, тем больше даров она несет, тем более волшебным оказывается конечный результат!

Сколько, например, известно удивительных случаев, когда человек опаздывал на поезд или самолет – и это спасало ему жизнь!

Все что ни происходит – все к лучшему!» – такой девиз поможет вам оставаться на плаву в любой ситуации и, конечно же, делает вас счастливым!

Помните, что во вселенском разуме есть грандиозный план, приготовленный именно для вас и вашей жизни. Там присутствуют все ваши просьбы, цели и желания. И даже если сейчас они кажутся вам несбыточными, а весь мир как будто ополчился против вас, знайте: именно сейчас готовится что-то лучшее для вас!

Препятствия, с которыми мы сталкиваемся в жизни, – наши лучшие учителя и помощники!

Именно благодаря им мы можем обнаружить новое направление движения, открыть или развить новые способности, понять, что действительно имеет значение в нашей жизни.

Очень часто препятствия заставляют нас искать обходной путь и приводят в место, которое намного лучше для нас, чем то, что мы выбрали изначально. Поэтому внимательно относитесь к «запрещающим знакам», которые показывает вам жизнь!

Например, если весь мир как будто сговорился, чтобы вы не попали на какую-то встречу: двери лифта закрылись прямо перед вами, маршрутка уехала из-под носа, да еще выяснилось, что вы забыли дома телефон, – подумайте, а в самом ли деле вам нужна эта встреча?

Типы препятствий

Все препятствия, которые встречаются нам в жизни, можно разделить на три основные вида:

препятствия-благословения;

препятствия-уроки;

препятствия-зеркала.

Препятствия-благословения – это те самые «запрещающие знаки» жизни, которые корректируют наш курс, чтобы привести нас туда, где ждет наша счастливая звезда. К препятствиям-благословениям нужно внимательно прислушиваться и следовать их «указаниям».

Препятствия-уроки – это учителя, которые побуждают нас открывать в себе все самое лучшее, запускать скрытые до поры резервы и способности. Препятствия-уроки нужно преодолевать, извлекая таящуюся в них силу.

Препятствия-зеркала показывают нам наши внутренние самоограничения. Их нужно уметь распознавать, чтобы эффективно работать с собственными негативными убеждениями, а не с внешними «ветряными мельницами».

Мне очень нравятся слова известной молитвы: «Господи, дай мне душевный покой, чтобы принять то, что я не могу изменить, дай силы изменить то, что могу, и мудрость, чтобы отличить одно от другого». Именно так и нужно подходить к любым жизненным препятствиям!

Как справиться с препятствиями?

Вы же помните, друзья: во что мы верим, то и получаем…

Что же делать? Как изменить свой настрой с негативного на позитивный? Нет ничего проще! Достаточно переключиться с проблемы на решение. Столкнувшись с очередным препятствием, спросите себя: «Что я могу сделать в данной ситуации? В какую сторону я могу двигаться? И какой шаг следует сделать первым?» Приняв конкретное решение, вы сразу почувствуете уверенность в себе и своих силах.

Если же вы понимаете, что пока бессильны изменить ситуацию, дайте себе время. Займитесь чем-нибудь приятным: вспомните о своем хобби, запишитесь на развивающие курсы… Это поможет восстановить уверенность в себе, вспомнить о своих способностях и талантах. И будьте уверены: ситуация обязательно разрешится, причем самым лучшим для вас образом! Главное – не загонять себя в тупик унынием, чувством безысходности, негативными мыслями и эмоциями.

Смотрите на самую неприятную, болезненную для вас проблему как на благословение, драгоценный дар Небес! Не сомневайтесь, она ниспослана вам именно в это время, для того чтобы вы извлекли из нее ценнейший опыт, который необходим для вашей новой счастливой и удачливой жизни.

Это именно то, что вам нужно для роста и развития! Это дар мудрости, предназначенный именно для вас, именно в данный момент жизни. Поэтому, вместо того чтобы сетовать и
Страница 7 из 17

жалеть себя, лучше поблагодарите судьбу за трудности! Ведь любая проблема позволяет вам больше узнать о себе и окружающей жизни, она помогает вам менять жизнь к лучшему. Если бы эта проблема никогда не появилась в вашей жизни, вы никогда бы не узнали, как ее решать. Чтобы не забывать об этом, запишите или запомните слова Ричарда Баха: «Если человеку дается проблема, то даются и силы, чтобы справиться с ней. Но для этого, возможно, придется постараться».

Если вы задумаетесь, какой урок скрывает в себе ваша проблема, можете считать, что вы уже на полпути к успеху! Вспомните, что именно вы и только вы сами являетесь причиной любых проблем в вашей сегодняшней жизни. Но не обвиняйте себя, а поблагодарите за возможность извлечь драгоценный опыт из этого жизненного урока. Подумайте: какие дары несет для вас эта ситуация? Чему вас учит эта проблема?

Вот несколько советов, которые помогут вам проработать свои препятствия.

Невозможно знать абсолютно все. Но можно узнать, если чего-то не знаешь. Не забывайте, мы живем в век информации. Например, надо лишь ввести запрос в поисковик Интернета – и все знания перед вами.

Думайте так: «Может быть, я сейчас и не знаю, каким образом я это сделаю, – но я это сделаю!»

Разрушайте стереотипы – все возможно, если ты этого хочешь.

Да пребудет радость!

Оглянись вокруг. Мы живем среди людей, из которых 95 % или около того недовольны своей жизнью. Это не я сама придумала, это мудрые специалисты подсчитали. Самое забавное то, что большинство из недовольных своей жизнью людей живет в экономически развитых странах! А в таких странах, как Индия, Непал, Китай, живут самые счастливые люди! Удивительно, не правда ли? То есть средний европеец (или россиянин) считает себя более несчастным, чем средний индус, хотя разница в уровне жизни огромная.

Для подтверждения этой статистики достаточно выйти на улицу, а еще лучше проехаться в транспорте, чтобы убедиться во всем этом лично. Люди настолько задавлены негативом, что погружаются в него все глубже и глубже, не видя никакой возможности выхода. Придя домой, они включают телевизор, который еще больше убеждает их в том, что жить – тяжело, опасно, страшно. На каждом углу подстерегают жулики, бандиты, человек социально и финансово не защищен, дети болеют, а тут еще конец света наметился… список можете продолжить сами.

Когда мы видим очередной репортаж о том, что разбился самолет, мы думаем: «Ну вот, а мне надо скоро лететь». Когда мы слышим, что ресурсы Земли на исходе, у нас первая мысль: «А как же мои дети? Что с ними будет через 20 лет?» Или начинаем выискивать у себя симптомы страшных заболеваний. Совсем, как герой романа Джером К. Джерома «Трое в лодке, не считая собаки», который говорил о том, что он обнаружил у себя симптомы всех болезней, описанных в медицинской энциклопедии!

Да, мир, в котором мы живем, – не идеален, так же как и мы. Как же быть? Закрыть на все глаза, «гори оно огнем», удариться в алкоголизм, с головой уйти в бесконечное Интернет-общение с виртуальными одноклассниками, бесцельно теряя свое драгоценное время? Но ведь это позиция страуса, которая еще никого до добра не доводила.

Дело в том, что если вы впустили в свое сознание образ печали, горя, неудачи и нездоровья, ваш организм послушно вырабатывает вещества-«депрессанты». Но стоит только поменять настрой на позитивный, радостный, как ваш организм начинает производить естественные транквилизаторы и увеличивает количество нейропептидов, которые активируют иммунную систему.

Так давайте же сделаем так, чтобы наши программы были позитивными и полезными для нас, а не негативными, ограничивающими и вредными!

Чем больше позитива вы излучаете, тем выше качество жизни!

Это естественный закон Вселенной. Чем больше мы концентрируемся на желаемом, позитивном, чем чаще замечаем бесконечное изобилие Вселенной, тем ярче и весомее оно проявляется в нашей жизни!

Я обожаю высказывание Рэнди Гейджа, который говорит:

«Когда я не знал этих законов Вселенной, я был бедным, несчастным, глупым и больным. Сейчас я богатый, счастливый, здоровый и умный!»

Поэтому, любимые мои читатели, призываю вас: радуйтесь каждому дню, празднуйте каждое событие, смейтесь как дети и вместе с детьми, веселитесь с друзьями, улыбайтесь прохожим…

Ведь радость – это бесценное сокровище жизни. Веселье и счастье идут рука об руку – помните об этом. Находите поводы для смеха. Забудьте о том, что «смех без причины – признак дурачины». Вселенная относится к смеху совсем по-другому – как к одному из наиболее высоких уровней энергии! Смех не только продлевает жизнь и укрепляет здоровье (да-да, это действительно так, современные научные исследования это подтвердили!), но и поднимает качество жизни на новый уровень! Дело в том, что энергетика смеха осветляет, очищает биополе человека – а значит, и излучаемые им вибрации.

Все знакомые мне удачливые люди просто-таки излучают радость, оптимизм, сыплют шутками, анекдотами и рассказывают в основном только хорошие новости!

Смех – это один из лучших подарков, которые вы можете себе сделать!

Мы сейчас с вами очень многое знаем о силе человеческого разума, так давайте использовать эту силу в своих интересах!

Например, если он не позвонил, не надо думать: «Это все. Он забыл обо мне, нашел другую. А я просто никому не нужная толстушка».

Думаем так: «У него столько дел. Как хорошо, что у меня такой деловой друг. Займусь и я своим проектом, пока есть время».

Или если что-то кольнуло внутри, отбрасываем мысли: «Ах, это точно предвестник рака! И моя двоюродная тетушка скончалась от этого. Я долго не протяну».

Вместо этого: «Надо бы повнимательнее следить за своим питанием. Пора бросить курить и не наедаться на ночь. Да и профилактическое обследование не помешает сделать. Надо больше любить себя!»

Каждую негативную мысль надо отслеживать и трансформировать в позитивную!

Как превратить негативный настрой в позитивный?

Одни из вас обладают способностями к визуализации, другие умеют хорошо формулировать свои мысли. Выберите то, что вам больше подходит, и, когда происходит нечто пугающее вас, вы можете либо представлять себе приятные картины (вместо ужасных) либо просто говорить себе:

«Все хорошо. Я в полной безопасности сейчас и всегда. Ко мне все относятся очень хорошо. Я могу справиться со всеми задачами. У меня все получается, я молодец!»

Когда вы поступаете так – вы делаете выбор своей жизни. А точнее – создаете свою жизнь!

Ищите радость в каждой минуте!

Покупатель возвращает в магазин партию воздушных шариков.

Продавец его спрашивает:

– Брак?

– Да нет, все нормально.

– Цвет не нравится?

– Да нет, устраивает…

– А в чем же дело?

– Не радуют…

Жизнь слишком коротка, чтобы откладывать радость на потом. Да, нам всем надо работать, но это совсем не значит, что мы не можем дарить себе маленькие радости, которые делают жизнь приятной уже сейчас. Доставляйте себе те удовольствия, которые важны именно для вас.

Начинайте радовать себя, пестовать себя и баловать себя прямо сейчас!

Как давно вы находили время для прогулок в лесу, путешествия на теплое море, покупали себе маленькие (или большие) милые вещицы, нежились в СПА и
Страница 8 из 17

на массаже? Не откладывайте наслаждение на потом. Потом может все измениться.

И не ждите, пожалуйста, что кто-то другой ответствен за то, чтобы вам было хорошо. Есть один человек, который может изменить вашу жизнь, – вы сами. Если все время «запрягать» себя, то это может вылиться в болезни духа и тела.

Чтобы этого не произошло, не стоит говорить: «Вот, когда я стану начальником отдела – тогда позволю себе поехать в отпуск» или «Когда я похудею на 10 кг, тогда наконец займусь своей личной жизнью». Друзья мои, жить надо сейчас, наслаждаясь процессом достижения своей цели, и тогда жизнь станет не изматывающим грузом, а захватывающим путешествием.

Так что приступайте к формированию радостных позитивных установок прямо сейчас! Для этого расслабьтесь и отбросьте посторонние мысли. Готово? Тогда произнесите: «Я – активный, веселый и радостный человек! Радость всегда со мной! Каждая клеточка моего любимого тела излучает радость!» Повторяйте эти аффирмации вслух или про себя каждый раз, когда найдете свободное время или почувствуете грусть, усталость или негатив.

В жизни надо заниматься тем, что тебе очень нравится делать; а из этого – тем, в чем ты можешь стать лучшим; а из этого – тем, за что ты знаешь, как получить деньги.

Заметьте, деньги приходят потом. А сначала – ваши личные интересы и устремления! Делайте то, что вам нравится, и не стремитесь «казаться», а просто будьте самим собой – без оглядки на социальные стереотипы и мнение окружающих. Это самое главное правило «здорового эгоиста».

Я предлагаю вам:

Жить на полную катушку, получая удовольствие от каждого мгновения, каждый день делая праздником для себя и своих любимых!

Прощание с негативными эмоциями!

Друзья мои, есть еще одно существенное препятствие на пути к удаче – это негативные воспоминания из прошлого. Невозможно стать счастливыми, представляя, как вас когда-то кто-то оскорбил или унизил, назвал неудачником, как у вас когда-то что-то не получилось.

Прежде чем начинать творить чудеса, нам нужно убедиться в том, что мы очистили себя от того негатива, который бомбардирует нас со всех сторон. Даже если вам кажется, что вы – белый и пушистый, это еще не значит, что вы освободились от своей негативной кармы.

Совет 1. Скажите зависти «нет!»

Сразу же хочу вам дать «противоядие» против зависти. Что греха таить, зависть – одно из самых распространенных негативных качеств, которые, как паразиты на растении, разрушают наши представления о счастье.

Итак, как только почувствовали, что настроение испортилось после того, как подруга радостно сообщила о своей помолвке с заморским миллионером и предстоящем свадебным путешествии на круизном лайнере… Сразу же скажите ей искренне и от души: «Какое счастье! Какая же ты молодец! Поздравляю!»

Услышали, что друг купил шикарную BMW последней модели, сразу говорите: «Какое счастье! Ты этого заслуживаешь, молодец!» Только очень важно говорить все это искренне и от души. И ключевые слова здесь: «Какое счастье!»

А то может получиться, как у одной моей знакомой. Друзья на ее юбилей сбросились и подарили ей роскошный гарнитур с бриллиантами и сапфирами. А одна из ее близких подруг настолько была уязвлена завистью, что даже перестала общаться с моей знакомой, так ей было тяжело смотреть на эти украшения! Вот что такое зависть, она разбивает и дружбу, и любовь и на самом деле лишена всякого здравого смысла…

Если даже этого недостаточно, и черная зависть все же проникла в вашу душу, то необходимо несколько раз повторить ключевые слова («Какое счастье!») без свидетелей, с чувством и позитивным настроем. Это важно!

Посудите сами, ведь это вашему другу повезло, ведь это вашей подруге пришло счастье. А это значит, что не за горами и ваше собственное! Ведь здесь работает великий закон подобия. Если ваши друзья, родственники и просто знакомые процветают, то совсем скоро процветание коснется и вас! Намного хуже было бы, если бы они приносили вам постоянно грустные вести. Поэтому радоваться удаче других очень полезно и помогает вашему и внутреннему, и материальному росту!

Совет 2. Скажите обиде «нет!»

Возлюбленные мои читатели, сколько раз на своих семинарах я начинала разговор об изобилии этого мира, предваряя его анализом обид, неприятностей и прочей ерунды, которая накапливается в голове и, что самое опасное, в сердце каждого взрослого индивидуума годам уже к двадцати!

Вы только представьте себе мудреца, гуру, святого, который бы обижался на кого-либо. Можете представить? У меня не получается. Во всех сказаниях, преданиях и легендах можно узнать об ищущих людях, которые преодолевали леса, горы и моря, чтобы достичь обители мудреца. И вот он приближается к цели своего рискованного путешествия… И что? Мудрец находится в глубокой обиде или только что поругался с женой и поэтому странников ни сегодня, ни завтра не принимает… Смешно? Да. Так почему же мы не можем быть такими мудрецами, подумайте.

Не обижайтесь на тех, кто делает вам зло. Они сами понесут за это наказание, и это совсем вас не касается, поверьте. В итоге они обижают сами себя, а совсем не вас. Вспомните, сколько раз в жизни вы тоже неосознанно обижали кого-то и даже не подозревали об этом. Может быть, и ваша личная обида такая же пустая. Когда вы это осознаете, прочувствуете, проникнетесь всем сердцем – ваша жизнь станет намного счастливее! И еще: обычные люди мстят, злятся, интригуют и т. д. Люди счастливые прощают даже непростительное, потому что это удел избранных.

Совет 3. Скажите раздражению «нет!»

Считается, что быт разрушает любовь, а раздражение – радость жизни. Долгожданные когда-то дети начинают раздражать своими криками родителей, свекровей раздражают невестки, мужья раздражают жен, начальников раздражают бестолковые подчиненные, покупатели раздражают продавцов… список бесконечен.

Но это путь людей, которые не знают главной тайны жизни, которая состоит в том, что мы с вами звезды, бессмертные путешественники во времени и в пространстве и дети Божии. Что это меняет, спросите вы? А то, что у нас с вами отношение к близким совершенно другое. Заметьте, я написала: «к близким». Я искренне считаю всех окружающих меня людей своими дальними родственниками, а иногда просто детьми, это даже лучше. Если относиться к людям с такой точки зрения, то все предстает совсем в другом свете.

Как мы уже говорили ранее, окружающий мир склонен материализовать все то, что вы имеете в своей душе и в своем сознании.

На каком-то неведомом информационном уровне ваш добрый и прекрасный посыл будет доставлен по адресу и ваше общение пройдет без ссор и раздражения. Главное, не забудьте перед встречей или разговором направить поток любви и всепрощения в адрес вашего друга. Помогает!

Избавление от груза прошлого и кармических долгов

Есть три вида кармы. Один вид – это то, что предначертано, и это нельзя исправить, такая судьба, и уже ничего не сделаешь. Второй вид – это карма, которую можно исправить, но нужно очень постараться для этого. Третий вид – изменить раз плюнуть.

    Александр Цекало

Вы, наверное, удивитесь, как ваш путь к везению связан с вашей кармой. Дело в том, что ничто в этом мире не происходит случайно. Именно
Страница 9 из 17

последствия негативной кармы заставляют нас страдать, болеть и попадать в разные неприятные истории.

Поэтому настало время очистить свою карму. Тот факт, что вы сейчас, о пытливые друзья мои, читаете это руководство, говорит о том, что ваша карма достаточно созрела для того, чтобы иметь открытое сознание и воспринимать многие вещи не так, как вас учили в школе и в институте.

Никогда не соглашайтесь с тем, что судьбу нельзя изменить! Можно!! А зачем же мы занимаемся духовными практиками? Как раз для того, чтобы изменить свою судьбу, улучшить свою удачу. Даже плохую карму можно изменить! Более того, задачей любого осознанно живущего человека является улучшение, и как результат, изменение своей кармы! Помните, что даже такое простое действие, как кормление бездомного животного, уже значительно улучшает вашу карму.

Как узнать, хорошая ли у вас карма? Довольно просто. Если вы живете не в Афганистане или на Гаити и не попали в эпицентр разрушительного землетрясения – у вас хорошая карма. Если у вас есть крыша над головой, вы не страдаете наследственными болезнями, тяжелыми физическими нарушениями, если у вас есть достаточно денег для питания и обучения детей – все это признаки хорошей кармы.

Самое лучшее подтверждение того, что ваша карма улучшается, – это если вы можете сказать: «Как же плохо я раньше жил! Такое впечатление, что я теперь совсем другой человек! Мне сейчас намного лучше». Это очень хороший знак, дорогие мои.

Плоды улучшения кармы проявляются следующим образом.

Деньги начинают поступать к вам более легким образом и в достаточном количестве.

У вас налаживаются взаимоотношения с противоположным полом и с окружающими людьми на работе и в обществе. У вас появляются новые чудесные друзья.

Вы становитесь более здоровым(ой), бодрым (ой), молодым (ой) и жизнерадостным (ой), даже если раньше у вас был целый букет разнообразных болезней.

Внимание, женщины: ваше лицо становится более красивым, а глаза – лучистыми!

Вам начинает везти, как в мелочах, так и по-крупному.

Вы реализуете свои цели, достигаете успеха, становитесь популярны.

Ваша речь становится красивой, внушительной, вдохновляющей.

У вас высвобождается время для духовного развития, медитаций, путешествий по миру.

Всегда помните, что источник силы и возможности позитивных изменений – внутри вас.

Так почему бы не начать процесс улучшения своей кармы прямо сейчас, а, друзья мои?

Я не монах, но я скажу вам так, как я чувствую, – карму можно и должно улучшать!

Ваши медитации, визуализации, упражнения будут намного более эффективными, друзья мои, если вы будете планомерно проводить в жизнь план улучшения своей кармы.

И правда, трудно себе представить, что человек, регулярно медитирующий, в обычной жизни способен ударить бездомного пса ногой, оскорбить старушку, злорадствовать, если конкурент по бизнесу попал в беду, и т. п.

Итак, вот рекомендации, которые должны помочь.

Советы по улучшению кармы

Если коротко, то принципы кармы можно выразить так:

«Не делай другим ничего такого, что не хотел бы для себя! И наоборот – поступай с другими так, как хочешь, чтобы поступали с тобой!»

Мне очень нравится та фраза, которою часто можно услышать в Америке: «What can I do for you?», «Что я могу для вас сделать?»

Даже если вас судьба ненадолго сталкивает с людьми в транспорте, в самолете – будьте предупредительны. Вселенная воздаст вам за ваше добро. Только один маленький, но важный нюанс – вы не должны ожидать вознаграждения, а делать добро просто так, потому что это очень приятно. Представьте себе, что вы – посланник Света и ваша задача – охватить этим светом как можно большее число людей.

Вот несколько идей, где можно приложить свои усилия.

Помогайте пожилым людям, не дожидаясь просьбы с их стороны.

Пошлите своим друзьям смс или скажите по телефону, как вы их любите и цените.

Оказывайте внимание тем, кто вас обслуживает: охранники в доме, официанты, гардеробщики, горничные. Всегда оставляйте щедрые чаевые. Ведь вы же богаты! При этом полезно проговаривать про себя: «Бог богат, и я богат».

Заплатите за кого-нибудь в ресторане и уйдите первым, чтобы не смущать человека. Кстати, в Париже есть такой обычай оставлять некоторую сумму денег не только на чаевые, но и на чашку кофе для следующего посетителя!

Заплатите за следующую машину на платной автостраде.

Пригласите свою двоюродную одинокую тетушку на обед в шикарный ресторан.

Помогайте детям из неполных семей.

Помогите заболевшему знакомому, посылайте ему сознательно волны исцеляющей энергии.

Посадите саженцы деревьев вокруг нового многоквартирного дома, не дожидаясь общего собрания жильцов.

Вскоре вам самим так понравится этот бесконечный поток добра, которое вы можете делать по отношению к людям и миру, что вы будете уже сами изобретать и находить поводы для его совершения.

После такой серьезной духовной работы вы почувствуете незримую поддержку, у вас как будто крылья вырастут за спиной, и уже никакие цели не будут казаться недостижимыми.

Избавьтесь от лишнего!

Давайте не оглядываться назад во гневе и не взирать вперед со страхом, а смотреть вокруг, будучи ко всему готовыми и все осознающими.

    Джеймс Тербер

Друзья мои, основные законы фэн-шуй гласят следующее.

Если хочешь получить что-то новое, избавься от чего-то старого!

Если возникают какие-то проблемы в жизни, проверь свое окружение!

Мне в голову приходит такая ассоциация – вы идете по песчаному пляжу, оставляя на песке следы. Поскольку Вселенная не терпит пустоты, то эти следы очень скоро заполняются новым песком. То же происходит, если вы идете по снегу. Подобное к подобному. Если вам нужно что-то новое – освободите для него место!

Я помню, как на одном семинаре меня спросили: «А вдруг новое не придет, а я уже выброшу старое?» Вот типичный пример, как человек демонстрирует недоверие к миру, к жизни. Мы же доверяем миру, так позвольте ему принести новые энергии взамен старых. Это настолько увлекательный процесс! Вы войдете во вкус, я в этом убеждена.

Дорогие мои, запомните: что в голове, то и в кошельке, в сердце, а также и в шкафу…

Избавляясь от лишних убеждений, не забудьте избавиться также от лишних вещей! Наведите порядок в своем доме, выбросьте весь хлам и мусор, скопившийся в шкафах, на антресолях, в коробках и чемоданах. Расчищая пространство, вы высвобождаете застоявшуюся энергию и активно включаетесь в единый жизненный поток.

Нет лучшего способа для активизации удачи в своей жизни, чем вовремя проведенная уборка!

И вот еще. Будьте очень внимательны – нет ли у вас дома разбитых ваз, треснутых зеркал, посуды со щербинами. Помните, что, если что-то сломано у вас дома, значит, что-то сломано и в жизни. Заменяйте вовремя лампочки, устраняйте сразу же любые протечки.

Все, что нас окружает, оказывает непосредственное влияние на нас.

В счастливом доме живут счастливые и богатые люди – так гласит древняя пословица. Я, благодаря своему многолетнему опыту, могу практически безошибочно определить, только переступив порог, насколько счастливые люди живут в доме или квартире.

Как впустить в свой дом удачу?

Чтобы наполнить свой дом энергией удачи, благополучия, рекомендую
Страница 10 из 17

воспользоваться несложными приемчиками.

Цветы. Самый простой способ наполнить дом свежей энергией – это постоянно иметь в доме живые цветы и заменять их по мере увядания. Могу вам сказать, что состоятельные семьи тратят около 10–12 тысяч евро в месяц (!) только на украшение дома живыми цветами. Уверяю вас, что богатые люди деньги на ветер не выбрасывают. Тем не менее даже несколько свежих роз или тюльпанов способны полностью изменить энергетическое состояние помещения, наполнить его свежестью и радостью.

Ароматы. Не устаю петь дифирамбы ароматическим маслам и благовониям. Помните – хороший запах в доме – к удаче, плохой – к неудаче. Старайтесь сделать так, чтобы в каждом помещении, включая туалетные комнаты и кладовки, шкафы и гараж, – везде был приятный запах. Для этого существуют аромакурительницы, благовония, специальные духи для дома, саше с цветами и ароматной травой, ароматические свечи. Почаще проветривайте комнаты, шкафы, одежду и подсобные помещения, открывайте окна.

Музыка. Мне очень приятно, что я могу вам привести примеры реально существующих миллионеров, которые, уходя из дома, оставляют включенной аудиосистему, для того чтобы звучали священные звуки мантр, духовных песнопений и хоралов. Они говорят, что они чувствуют, что эти звуки очищают пространство и приносят гармонию, удачу и счастье в их дома. Браво! Так оно и есть! Могу лишь добавить, что музыка – это стопроцентно янская энергия и если вы сознательно используете музыку для привлечения удачи в свой дом, то вы поступаете правильно.

Итак, мои дорогие, вы проделали большую работу. Вы изменили вектор своего движения и перепрограммировали себя на удачу. Начало положено. Теперь настало время раскрыть следующие важные секреты удачи…

Познаем законы позитивного мышления на практике

Ну что же, настало время перейти от теории к практике и на собственном опыте познать все законы позитивного мышления. Пора осознать, насколько важен правильный настрой для привлечения в свою жизнь удачи. От того, как вы станете формулировать свои мысли, зависит и ваше везение.

Как настроиться на вибрацию удачи

Первым вашим шагом будет умение настраивать свои мысли на нужную волну и притягивать к себе удачу.

Практика настройки на энергию удачи

Это упражнение поможет вам впустить в свою жизнь удачу, осознать, что вы достойны роскоши и изобилия.

1. Примите удобное положение, отбросьте посторонние мысли.

2. Произнесите:

«Я удачлива! Я удачлива!! Я удачлива!!! Я создаю самое великолепное представление о себе, своем счастье и удаче. Я настраиваю свое сознание на психологию удачи. Я принимаю все ценности и блага этого мира прямо сейчас!»

3. Повторяйте эту установку в течение дня. Старайтесь вдумываться в каждое слово и пропускать его через себя, а не зачитывать текст механически.

Практика «Копилка удачи»

Удача бывает двух видов: небесная и созданная человеком. Небесная удача повернет события так, что вы опоздаете на автобус, который попадет в аварию. Удача, созданная человеком, приходит к тому, кто многое сделал для ее достижения. Создавайте удачу своими руками!

Итак.

1. Составьте список ситуаций, в которых вам случайно повезло (например, вы выиграли в лотерею, успели на самолет, в котором встретили свою судьбу и т. д.).

2. Теперь вспомните ситуации, удача в которых всецело зависела от вас. Например, вас повысили на службе, потому что вы давно этого добивались. Или вы купили себе квартиру с большой скидкой, так как простояли за ней в очереди несколько лет. Запишите их на бумагу.

3. Сравните, каких удачных ситуаций получилось больше, в которых принимали участие вы или в которых помогала Вселенная. Если первый список превышает второй, значит, вы двигаетесь в правильном направлении и берете на себя ответственность за то, что происходит в вашей жизни. Если второй список превышает первый, вам не хватает веры в себя и свои силы.

4. Поработайте над собой. Наденьте на себя образ удачливого и успешного человека. Представьте, что вы уже добились своих целей (разбогатели, нашли свою любовь, заключили выгодную сделку). Как можно чаще говорите другим, что вам везет по жизни, вы счастливый человек. Вы и не заметите, как сами в это поверите.

Помните, что ваши верные помощники в дополнение к практикам – это аффирмации. Не забывайте повторять их как можно чаще, чтобы они за крепились в вашем подсознании.

Ваши установки

• Я – МОГУЩЕСТВЕННЫЙ ТВОРЕЦ СВОЕГО ПРЕКРАСНОГО СЧАСТЛИВОГО МИРА!

• Я ТВОРЮ СВОЙ МИР И СВОЮ УДАЧУ ПО СОБСТВЕННОМУ ВЫБОРУ И ЖЕЛАНИЮ!

• Я С РАДОСТЬЮ ОТКРЫВАЮСЬ ОБЪЯТИЯМ МИРА! СЧАСТЬЕ И УДАЧА НАПОЛНЯЮТ МОЮ ЖИЗНЬ!

• Я НАПОЛНЯЮ СВОЙ МИР ЭНЕРГИЕЙ РАДОСТИ И УДАЧИ! Я НАСЛАЖДАЮСЬ ЖИЗНЬЮ!

• ТО, О ЧЕМ Я ВЫБИРАЮ ДУМАТЬ И ГОВОРИТЬ СЕГОДНЯ, СОЗДАЕТ МОЕ БУДУЩЕЕ! Я ВЫБИРАЮ УДАЧУ!

• Я ВЫБИРАЮ ТОЛЬКО СВЕТЛЫЕ, РАДОСТНЫЕ МЫСЛИ И ПЕРЕХОЖУ НА НОВЫЙ УРОВЕНЬ СОЗНАНИЯ!

• Я ВЫБИРАЮ ДЛЯ СЕБЯ НОВОЕ, ПОЗИТИВНОЕ, ЦЕЛОСТНОЕ МИРООЩУЩЕНИЕ! Я ПРИНИМАЮ УДАЧУ!

• МОЙ ПУТЬ ПРИВОДИТ МЕНЯ К НАСЛАЖДЕНИЮ СЧАСТЬЕМ, РАДОСТЬЮ И УДАЧЕЙ, ТАК КАК ЭТО ИМЕННО ТО, ВО ЧТО Я ВЫБИРАЮ ВЕРИТЬ!

Как выполнить программу перезагрузки

Не секрет, что принцип работы компьютера позаимствован у человеческого мозга. Например, аналогом оперативной памяти компьютера является наше сознание. Что происходит, когда одновременно запускается несколько ресурсоемких программ? Оперативная память заполняется текущей информацией, и компьютер начинает «виснуть».

Примерно то же происходит с нашим сознанием, когда мы пытаемся запустить новую, позитивную программу, не «выключив» предварительно старую, негативную. Чтобы «перезагрузить» внутренний компьютер, я предлагаю использовать универсальную медитативную дыхательную технику. Давайте возьмем небольшую паузу – и займемся «перезагрузкой»!

Упражнение «Новый способ мышления»

Несколько несложных ментальных упражнений позволят сделать мышление более гибким и подвижным, помогут сохранить остроту восприятия и даже улучшить память. Если выполнять эти упражнения регулярно, проблемы с изменением внутреннего диалога снимутся автоматически!

1. Используйте вторую руку. Например, если вы правша – попробуйте писать или держать ложку в левой руке. Если много времени проводите за компьютером – переместите мышку к левой руке. Включение в работу второй руки позволяет активизировать обычно менее активное полушарие!

2. Общайтесь как можно больше и чаще! Это развивает быстроту и остроту мышления, наблюдательность, не говоря уже о коммуникативных навыках. А также позволяет перенаправить фокус внимания с внутренних процессов на внешние, что очень важно для «перезапуска» любых ментальных программ.

3. Заставляйте свой мозг постоянно и активно работать. Каждый день! Чем меньше рутины и больше новизны – тем лучше. Читайте непривычную для вас литературу, пройдите курс обучения новому для вас предмету, начните новый проект…

4. Привыкайте обращать внимание на незаметные детали и использовать все органы чувств. Например, заходя в комнату – постарайтесь охватить вниманием всю обстановку, даже малозаметные элементы. Принюхайтесь, прислушайтесь, потрогайте обивку дивана… Встречаясь с кем-то – постарайтесь
Страница 11 из 17

до мелочей разглядеть, во что человек одет, как звучит его голос, каким одеколоном или духами пользуется… Это позволяет расширить внимание и научиться управлять собственным сознанием.

5. Быстро забывайте неудачи, но долго помните собственные успехи и победы. Приучите себя каждый вечер перед сном вспоминать самые приятные события дня и вновь «проживать» все связанные с ними позитивные эмоции. Одно это упражнение способно наделить вашу «программу победы» небывалой силой!

Практика «Включаем перезагрузку»

Найдите место, где вам никто не помешает, отключите телефоны. Устройтесь поудобнее: сидя или лежа. Расслабьтесь, закройте глаза. Представьте какую-нибудь идиллическую природную картину по своему вкусу.

Море, солнце и теплый песок; озеро, зеленая опушка и тихий щебет птиц; журчание речки, блеск солнца на воде и цветущее поле… Выбирайте самый спокойный и приятный для себя образ. Лучше всего, если вы вспомните реальное место, где вы были по-настоящему покойны и счастливы.

Отпустите все напряжение, тревоги и заботы. Успокойте бег мыслей. Все мышцы расслаблены. На лице – выражение безмятежности. Прислушайтесь к своему дыханию. Дыхание спокойное и глубокое. Вдох-выдох. Вдох через нос, выдох через рот.

Выдох в 2–3 раза длиннее вдоха. Ощутите, как прохладный воздух проходит через нос, дыхательное горло в легкие. И как теплый воздух выходит из легких, проходит через рот. Вдох освежает, выдох согревает.

Достаточно проделать 12–15 вдохов-выдохов, чтобы тело полностью расслабилось, разум – прояснился, сознание – очистилось. За 2–3 минуты дыхательной медитации вы сможете «отключить» все негативные программы мозга!

Теперь дело за малым: запускайте новую, позитивную программу. Сделать это можно самым простым и естественным способом – повторяя соответствующие аффирмации! Например, произнесите:

«Я – удача в действии!

Я – сущность счастья!

Я – эталон успеха!»

Повторяя эту аффирмацию, сосредоточьтесь на мыслях об успехе и счастье. Ощутите в себе энергию удачи, представляйте себя во всем блеске изобилия и процветания. Радость окутает вас и наполнит силой. Вычеркните из жизни мысли о неудачах. Станьте воплощением изобилия и благословения Небес!

Практика «На волне удачи»

Еще одним эффективнейшим средством для преображения жизни я считаю мудра-медитацию. Мой личный опыт работы с мудрами говорит о том, что практикующий мудра-медитацию очень быстро достигает приятного, расслабленного и спокойного состояния сознания. У меня уже вошло в привычку соединять пальцы в мудру при малейшей опасности или затруднении. Но лучше всего заниматься мудра-медитацией дома, в тихой и спокойной обстановке, примерно за час до сна.

Прелесть мудр заключается еще и в том, что, помимо духовной и оздоровительной пользы, вы можете использовать мудры для достижения определенного вида удачи в жизни.

1. Сядьте в спокойной обстановке, выпрямите спину, ноги можете скрестить, а можете просто спокойно сидеть на стуле. Прикройте глаза, успокойте дыхание. Сосредоточьтесь на своей цели. Представьте перед своим мысленным взором, что у вас уже все получилось, вы достигли уже всего, к чему так стремитесь. Эту мудру очень полезно выполнять, если у вас возникли какие-то сложности на пути. Мудра-медитация поможет вам преодолеть эти препятствия.

2. Согните большие пальцы под ладонями и соедините указательные пальцы обеих рук перед собой. Ладони вниз, локти слегка согнуты. Прижмите указательные пальцы друг к другу, затем разверните ладони вверх и соедините уже мизинцы. На мгновение прижмите их друг к другу.

3. Продолжайте попеременно разворачивать ладони и соединять то указательные пальцы, то мизинцы. В момент соединения пальцев произносите волшебную мантру «ХАР». Сначала уделяйте упражнение около 3 минут. Каждый день постепенно увеличивайте время исполнения мудры, чтобы в итоге достигнуть положенного времени исполнения мудры – 11 минут.

Упражнение «Положительная инвентаризация моей жизни»

Это упражнение направлено на то, чтобы вы осознали все, что есть хорошего в вашей жизни в данный момент. А значит, вам больше не придется обращаться к прошлому, пытаясь вспомнить что-то ценное, или искать счастье в будущем. Ваша жизнь СЕЙЧАС наполнена радостью.

1. Прямо сейчас возьмите лист бумаги и ручку. Вам предстоит составить список своих «активов» – положительных аспектов жизни и позитивных качеств личности.

Перечислите все хорошее, что есть в вашей жизни. К чему вы стремились и чего достигли. В жизни любого человека найдется огромное количество светлых сторон и моментов, которые воспринимаются как нечто само собой разумеющееся. Недаром говорят, что к хорошему привыкаешь быстро. Привыкаешь, перестаешь замечать и воспринимать как нечто хорошее, радостное. И лишь поэтому многие прекрасные вещи и явления, ставшие для человека, благословение Господу, частью его повседневной жизни, перестают быть заметными, перестают приносить радость. А все внимание человек сосредоточивает на проблемах, неприятностях и т. д.

Итак, ваш список может выглядеть следующим образом.

• Я живу!

• У меня неплохое здоровье.

• Я хорошо себя чувствую.

• У меня есть крыша над головой.

• У меня есть работа, которая позволяет мне…

• У меня три близких подруги!

• У меня есть знакомый парикмахер, который делает мне изумительные прически.

• Я прекрасно рисую.

• Я очень целеустремленный человек.

• Я читаю книги по духовному росту и развитию…

___________________________

___________________________

___________________________

___________________________

___________________________

2. Вы сами удивитесь, сколько, оказывается, замечательного уже есть в вашей жизни! Не подводите черты под списком, оставьте его открытым. А теперь представьте, с каким радостным изумлением вы обнаружите, что положительные жизненные аспекты, активизированные вашим вниманием, начнут расти и шириться, притягивая все новые и новые приятные события! Вы увидите, что ваш список очень быстро начнет увеличиваться.

Ваши установки

• ТО, О ЧЕМ Я ВЫБИРАЮ ДУМАТЬ И ГОВОРИТЬ СЕГОДНЯ, СОЗДАЕТ МОЕ БУДУЩЕЕ. Я ВЫБИРАЮ УДАЧУ!

• С КАЖДЫМ ДНЕМ МОЯ ЖИЗНЬ УЛУЧШАЕТСЯ, А МОЯ УДАЧА РАСЦВЕТАЕТ!

• Я ЗАСЛУЖИВАЮ ВСЕГО САМОГО ПРЕКРАСНОГО В ЭТОМ МИРЕ И С ВОСТОРГОМ ПРИНИМАЮ ЭТО!

• СИЛОЙ СВОЕГО НАМЕРЕНИЯ Я ПРИТЯГИВАЮ В СВОЮ ЖИЗНЬ УДАЧУ И СЧАСТЬЕ!

• Я ВЕРЮ В УДАЧУ, РАДОСТЬ И СЧАСТЬЕ!

• Я СОЗДАЮ САМОЕ ВЕЛИКОЛЕПНОЕ ПРЕДСТАВЛЕНИЕ О СЕБЕ, СВОЕЙ УДАЧЕ И ПРОЦВЕТАНИИ! ПРЯМО СЕЙЧАС Я СОЗДАЮ СВОЮ НОВУЮ РЕАЛЬНОСТЬ!

• Я УТВЕРЖДАЮ ДЛЯ СЕБЯ НОВУЮ, ПОЗИТИВНУЮ РЕАЛЬНОСТЬ!

• Я НАСЛАЖДАЮСЬ КАЖДЫМ МГНОВЕНИЕМ СВОЕЙ ЖИЗНИ!

• Я ПРЕВРАЩАЮ КАЖДЫЙ ДЕНЬ СВОЕЙ ЖИЗНИ В ПРАЗДНИК!

• МОЯ ЖИЗНЬ СЛУЖИТ ДОБРУ! Я КУПАЮСЬ В НЕПРЕРЫВНОМ ПОТОКЕ БЛАГОДАТИ, КОТОРЫЙ ДАРИТ МНЕ ВСЕ НЕОБХОДИМОЕ!

Как преодолеть препятствия и стать сильнее

Любые препятствия, появляющиеся в вашей жизни, способствуют вашему качественному развитию. Чтобы научиться их с достоинством принимать и проживать, предлагаю вам несколько полезных упражнений.

Упражнение «Удачный финал»

Это упражнение поможет взглянуть на свою жизнь мудро и как бы с высоты птичьего полета, обрести внутренний баланс и понять, что ни одна проблема в вашей жизни не случайна, а связана с
Страница 12 из 17

каким-то вашим поступком. Итак.

1. Встаньте прямо, ноги вместе, руки опущены вдоль тела.

2. На выдохе поднимите правую ногу и обвейте ее вокруг левой. При этом правое бедро должно располагаться поверх левого, а правая ступня – прикасаться к левой икре.

3. Правую руку обвейте вокруг левой, ладони сцепите (имитируя клюв орла) и расположите их перед грудью.

4. Оставайтесь в этом положении 30–60 секунд.

5. Повторите упражнение, поменяв ноги.

Практика «Проблема – не приговор!»

Ищите во всем хорошее, постарайтесь увидеть все преимущества своего нынешнего положения. Это упражнение поможет вам изменить свое отношение к жизненным трудностям.

1. Возьмите листок бумаги и запишите в два столбика минусы и плюсы возникшей проблемной ситуации. Если вы видите только минусы, подумайте еще раз! В любом, даже самом тяжелом случае можно найти положительные стороны – важно только посмотреть на произошедшее под другим углом. Вы расстались с любимым человеком: можно считать себя одинокой (это минус), а можно утверждать, что теперь вы свободны (несомненно, это плюс!). Чувствуете, насколько позитивная оценка происходящего меняет наше отношение к проблеме?!

2. Теперь внимательно изучите свой список, переверните листок и на обратной стороне запишите, тоже в два столбика, что вы можете сделать, какие конкретные действия предпринять, чтобы нейтрализовать или уменьшить влияние минусов и усилить эффект плюсов. В случае расставания в первом столбике вы можете записать: «Надо больше общаться с приятными людьми. В пятницу пойду в кино со своей лучшей подругой!» Во втором столбике: «Надо уделять больше внимания себе, своим целям, желаниям и удовольствиям. Завтра сделаю новую стрижку, со следующего месяца запишусь на курсы английского языка!» Сделайте это! И вы сразу же почувствуете огромное облегчение, как будто тяжелый камень упал с души.

А дело все в том, что вы нашли в себе силы подняться над обстоятельствами, мужество – спокойно и трезво взглянуть в лицо проблеме и мудрость – направить энергию своих эмоций в позитивное русло созидательного действия. Именно так настоящая хозяйка судьбы вершит свою жизнь по собственному желанию.

Упражнение «Раскручивание проблемы»

Еще одно упражнение поможет вам докопаться до сути проблемы. Проводите его, сталкиваясь с какими-либо проблемами, чтобы направить свою энергию не на переживание из-за того, что не получилось, а на движение вперед.

Что нужно сделать.

1. Расслабьтесь, отбросьте все посторонние мысли.

2. Возьмите в руки клубок ниток, только не тугой, и представьте, что это волнующая вас проблема.

3. Начните разматывать этот клубок, представляя, как отпускаете все чувства, связанные с ней.

Размотайте клубок до его основания. Возможно, что когда закончится нить, вы проясните суть проблемы. Но даже если, размотав клубок, вы ничего не нашли, то все равно вы раскрутили свою ситуацию и теперь она будет развиваться в другом направлении.

Расслабляющая ароматерапия

Если вы все время скапливаете свои проблемы, не пытаясь их анализировать или извлекать опыт, то в итоге загоняете себя в состояние хронического стресса. Не доводите себя до уныния и депрессии. Начните избавляться от стресса прямо сейчас с помощью ароматической смеси. Она оказывает тонизирующее воздействие, а также обостряет ум и годится для «мозговой атаки». Составьте ароматическую смесь из 25 капель масла мяты перечной, 15 капель масла лайма, 10 капель масла кедра. Вдыхайте эту смесь, если вы не знаете, как подступиться к своей проблеме, и находитесь в состоянии стресса и уныния.

Упражнение «Удачный сценарий»

Представьте, как вы хотите, чтобы разрешилась неприятная ситуация. Как вы хотите действовать, какие качества и способности хотите приобрести…

Представьте, что вы сценарист и режиссер фильма: придумайте самый счастливый финал, какой только можете вообразить! «Прокрутите» этот фильм перед своим мысленным взором. Представляйте себя в главной роли, активным действующим персонажем. Подключите все каналы чувств, насладитесь в полной мере счастливым финалом!

Это очень мощная техника! Повторив ее несколько раз при работе с различными трудностями и проблемами, вы сами удивитесь, насколько обострился ваш вкус к жизни. Очередное препятствие будет вызывать не чувство страха или раздражения, а предвкушение успеха!

Ваши установки

• Я ПРИНИМАЮ ЖИЗНЬ ТАКОЙ, КАКАЯ ОНА ЕСТЬ! Я ВЕРЮ В СВОЮ СЧАСТЛИВУЮ ЗВЕЗДУ!

• МОЯ ЖИЗНЬ ПРЕКРАСНА И С КАЖДЫМ ДНЕМ СТАНОВИТСЯ ВСЕ ЛУЧШЕ И ЛУЧШЕ!

• МНЕ СОПУТСТВУЕТ УДАЧА ВО ВСЕХ НАЧИНАНИЯХ!

• С КАЖДЫМ ДНЕМ УКРЕПЛЯЕТСЯ МОЯ ВЕРА В БЕЗУСЛОВНУЮ УДАЧУ ВСЕХ МОИХ НАЧИНАНИЙ!

• У МЕНЯ ВСЕ ПОЛУЧАЕТСЯ ЛЕГКО И ПРОСТО!

• ВСЕГДА, В ЛЮБЫХ ОБСТОЯТЕЛЬСТВАХ Я ЧУВСТВУЮ СЕБЯ НА ВЫСОТЕ!

• ОБСТОЯТЕЛЬСТВА ВСЕГДА СКЛАДЫВАЮТСЯ САМЫМ БЛАГОПРИЯТНЫМ ДЛЯ МЕНЯ ОБРАЗОМ!

• МНЕ ВЕЗЕТ ВСЕГДА И ВО ВСЕМ!

• МОИ ПРОБЛЕМЫ – ЭТО МОИ БЛАГОСЛОВЕНИЯ! Я ДОВЕРЯЮСЬ ЗАЩИТЕ И БЕСКОНЕЧНОЙ МУДРОСТИ ПРОВИДЕНИЯ! ВСЕ ПРОИСХОДИТ НАИЛУЧШИМ ОБРАЗОМ ДЛЯ МЕНЯ!

Как научиться позитиву

Чтобы ваш настрой на волну удачи был продуктивным, давайте учиться позитиву. Это то, без чего никогда не обходятся везучие люди.

Практика смехотерапии

1. Купите и посмотрите вместе с семьей старые комедии (важно, чтобы они не прерывались рекламой).

2. Чаще играйте с детьми, тогда смех станет у вас таким же непосредственным и искренним.

3. Выберите для себя любимого юмориста и почаще прослушивайте его выступления, особенно перед теми событиями, которые заставляют вас быть напряженными.

4. Очень хорошо, если после каждого сеанса «смехотерапии» вы найдете пару минут, чтобы закрепить положительный эффект в своем подсознании.

5. Лягте, закройте глаза. Старайтесь не шевелиться, замрите. Представьте, что вы сливаетесь с Вселенной, растворяетесь в ней. Оставайтесь в таком состоянии 5–6 минут. Можно поставить будильник с приятной музыкой, которая выведет вас из состоянии неподвижности.

6. Медленно возвращайтесь обратно. Двигайтесь. Потанцуйте, помашите руками, попрыгайте. Закрепите в себе энергию радости.

Практика легкого отношения к тому, что вы делаете

1. В сложные жизненные моменты все, за что беретесь, делайте радостно и легко!

2. Говорите себе: «Я люблю свое дело, мне нравится много трудиться, это мое добровольное желание. Работа приносит мне радость, я все делаю легко. Мне доставляет удовольствие помогать людям. Удача в моих руках».

Практика «Позитивное будущее»

1. Отложите все дела, расслабьтесь.

2. Проговорите: «Отныне у меня все было, есть и будет очень хорошо!»

3. Прислушайтесь к своим ощущениям. Что вы чувствуете? Уверенность и радость или неверие в собственные силы? Дело в том, что могущественная сила, создавшая нас и беспристрастно считывающая все наши мысли, не обладает возможностью отличать наши страхи от наших желаний! Вдумайтесь в это!

Ваши установки

• В ЖИЗНИ СТОЛЬКО ИНТЕРЕСНОГО И ЧУДЕСНОГО! Я РАДОСТНО ОТКРЫВАЮСЬ ВСЕМ УДИВИТЕЛЬНЫМ И ПРЕКРАСНЫМ ВОЗМОЖНОСТЯМ ЭТОГО МИРА!

• Я ОЩУЩАЮ, КАК В МОЮ ДУШУ ВЛИВАЕТСЯ СВЕЖАЯ ЭНЕРГИЯ РАДОСТИ И ОБНОВЛЕНИЯ!

• МОЩНЫЙ ПОТОК ЖИЗНЕННОЙ ЭНЕРГИИ И УСПЕХА НАПОЛНЯЕТ МОЮ ПРЕКРАСНУЮ ЖИЗНЬ! Я ВОЗРОЖДАЮСЬ!

• Я – ЧАСТЬ ПОТОКА ЖИЗНИ, И
Страница 13 из 17

Я С РАДОСТЬЮ ДВИГАЮСЬ ВМЕСТЕ С НИМ!

• Я ПОЗВОЛЯЮ ПОТОКУ ЖИЗНИ НЕСТИ МЕНЯ К РАДОСТИ И УДАЧЕ!

• Я С БЛАГОДАРНОСТЬЮ И РАДОСТЬЮ ПРИНИМАЮ ВСЕ, ЧТО ДАЕТ МНЕ ВСЕЛЕННАЯ!

• Я ВСЕГДА ГОТОВА К НОВЫМ РАДОСТНЫМ СОБЫТИЯМ В СВОЕЙ ЖИЗНИ!

• Я ГОТОВА ПРИНИМАТЬ УДАЧУ И СЧАСТЛИВЫЕ СЮРПРИЗЫ КАЖДЫЙ ДЕНЬ!

Как справиться с негативом

Еще одно важное умение, которому вам предстоит научиться, это проживание негативных эмоций. Ваша задача – научиться их определять и справляться с ними в сложных ситуациях, тогда неудача будет обходить вас стороной.

Практика «Стоп обиде!»

Скажите, знакомы ли вам такие чувства, как страх, гнев, уныние, раздражение, обида, ревность, зависть? Если нет, проверьте: нет ли за вашей спиной крыльев? Если знакомы – прекрасно, вы все еще живы! А теперь давайте вместе учиться справляться с этими чувствами.

Для начала вспомните, что наша обида разрушает нас самих. Научитесь избавляться от этого чувства, следуя вселенскому закону Любви.

Если кто-то критикует вас – будьте благодарны и станьте лучше.

• Если люди что-то воруют у вас – это не страшно. Вы получите больше.

• Если вы теряете каких-то людей, – не пытайтесь их удержать. Значит, Судьба освобождает место для новых отношений.

• Если кто-то завидует вам или строит козни – не отвечайте негативом. Посочувствуйте этим людям, они несчастны.

Практика «Стоп зависти!»

Перестаньте тратить свою энергию на зависть. Поверьте, вы способны добиться лучших результатов. Главное, освободите себя от негативных эмоций, и на их место придет радость и счастье. Лучше направьте свои усилия на составление плана действий по достижению благополучия, нежели на зависть чужим успехам. В этом вам поможет следующее упражнение.

1. Представьте, в какой части вашего тела накопилась зависть.

2. Опишите, как она выглядит: цвет, запах, вкус, ощущения.

3. Теперь перечислите ситуации, которые всплывают при мыслях о зависти.

4. Представьте, что человек, к которому вы испытываете это чувство, находится рядом.

5. Проговорите ему все, что вас мучает, выскажите вслух свои самые завистливые мысли. Увидите, вам станет легче, и зависть уйдет.

Практика «Определение раздражители»

Также вспомните, кто или что был причиной появления какого-либо негативного чувства за прошедший день? А за последнюю неделю? А кто регулярно вызывает ваше недовольство, раздражение или другие малоприятные эмоции? Подумайте: как обычно проявляется у вас то или иное чувство? И как вы «утилизируете» его? Скрываете, подавляете или выплескиваете, срываете на окружающих? И то и другое равно пагубно, так что будьте честны перед собой.

Выберите десять самых сильных «раздражителей». Включая родных, сослуживцев, соседей, очереди или погодные явления… Для каждого из них подготовьте по листку бумаги, возьмите ручку – и начинайте писать письма.

Вас обидел близкий человек? Напишите ему, какую боль он вам причинил, насколько недопустимо его поведение. Излейте свои эмоции на бумаге, не стесняясь в выражениях! Не волнуйтесь: мы не собираемся отправлять это письмо, так что будьте предельно откровенны и искренни.

Описывайте свои эмоции в самых ярких красках: это сделает освобождение наиболее полным.

Написали десять писем? Поблагодарите тех людей (или события, явления жизни), которым они адресованы, за то что они были вашими учителями и предоставили вам прекрасный шанс поработать с негативными эмоциями! А теперь сожгите письма. Чувствуете облегчение? Если нет – пишите снова и снова, пока не выговоритесь полностью. Несмотря на кажущуюся простоту, это очень эффективная техника! Хорошо, если вы будете уделять ей хотя бы один день в месяц – для профилактики негативных эмоций. Вы сами поразитесь, насколько легче дышится без застарелых обид, скрытого гнева и «залежей» раздражения!

Такое ощущение, что за спиной действительно вырастают крылья!

Медитация «Очищение дома от негатива»

Эта медитация избавит ваш дом от накопившейся неблагоприятной энергии и защитит его от чужого негатива.

1. Выберите для себя объект. Это может быть кристалл, камень или зажженная свеча. Очень полезно медитировать на кристаллы, так как они умеют сохранять энергию. Не недооценивайте силу кристаллов: мудрецы всех прошедших веков утверждали, что они являются очень мощными хранителями энергии.

2. В расслабленном состоянии созерцайте кристалл или пламя свечи. Представляйте, что вы входите в контакт с энергией кристалла или огня. Кристалл сохраняет энергию, а огонь очищает ваше поле и делает вас сильным.

3. Представьте себе, что вы находитесь внутри своего кристалла во время чтения этой мантры. Кристалл большой, а вы маленький. Кристалл (предположим, синий) переливается разноцветными гранями, сияет, расширяет границы света. Вы становитесь частью этого кристалла. Вы также начинаете приобретать твердость кристалла, его чистоту и красоту. Вы становитесь таким же несгибаемым, красивым и вечным, как ваш кристалл.

4. Представьте, что кристалл наделяет вас самыми лучшими качествами и свойствами души. Вы можете исцелять, вдохновлять, предвидеть будущее, исполнять желания. У вас все получается, и у вас все хорошо!

5. Прочитайте великую мантру драгоценности:

ОМ БИПУЛА ГАРБЕ МАНИ ПРАБЕ

ТАТЬЯГАТА НИРДЕ ША НЕ

МАНИ МАНИ СУ ПРАБЕ БИМАЛЕ

САГАРА ГАМБИРЕ ХУМ ХУМ

ДЖВАЛА ДЖВАЛА БУДДА ВИЛОКИТЕ

ГУХЬЯШТИТА ГАРБЕ СВАХА

ОМ МАНИ ВАДЖРА ХУМ

ОМ МАНИ ДХАРЕ ХУМ

6. С этим чувством выходите из медитации и приступайте к обычной жизни, имея новые качества сияющего кристалла.

Совет: напишите эту мантру золотом на листе ватмана и повесьте в прихожей над входной дверью. Ни один человек с плохими намерениями не сможет даже приблизиться к вашему дому и не сможет принести вам никакого вреда. Ваш дом будет защищен даже во время катаклизмов.

Ваши установки

• Я СМОТРЮ НА СЕБЯ И НА ДРУГИХ ЛЮДЕЙ ГЛАЗАМИ АНГЕЛОВ: С БЕЗУСЛОВНОЙ ЛЮБОВЬЮ И ТЕРПИМОСТЬЮ!

• Я ВИЖУ В СЕБЕ И В ДРУГИХ ЛЮДЯХ БОЖЕСТВЕННЫЙ СВЕТ, ДОБРОТУ И ВНУТРЕННЮЮ КРАСОТУ!

• Я ДОБРЫЙ, РАДОСТНЫЙ И УДАЧЛИВЫЙ ЧЕЛОВЕК!

• У МЕНЯ САМАЯ ОБАЯТЕЛЬНАЯ И ДОБРАЯ УЛЫБКА НА СВЕТЕ! ОНА СОГРЕВАЕТ ВСЕ ВОКРУГ!

• Я ЛЕГКО РАССТАЮСЬ С НЕГАТИВНЫМИ ЭМОЦИЯМИ И ВПУСКАЮ В СВОЮ ЖИЗНЬ СВЕТ!

• НЕГАТИВНЫЕ МЫСЛИ НЕ ОКАЗЫВАЮТ НА МЕНЯ НИКАКОГО ВЛИЯНИЯ НА ЛЮБОМ УРОВНЕ МЫШЛЕНИЯ!

Как распрощаться с прошлыми неудачами

Тяжелый груз прошлых переживаний и неудач не позволяет вам двигаться дальше и свободно циркулировать энергии. Поэтому сейчас мы с вами будем от него избавляться.

Практика освобождения от психологических травм

1. После того как Луна появится на небе, зажгите свечу.

2. Обратитесь к небесному светилу: «Матушка Луна, даруй мне свое спокойствие и свободу от старых ран. Отныне я принимаю радость и отпускаю грусть и уныние».

3. Дождитесь, пока свеча догорит, мысленно представляя, как все ваши прошлые обиды и горести покидают ваше тело. В конце ритуала вы должны почувствовать легкость во всем теле.

Ритуал избавления от прошлых бед

1. Зажгите свечу, представляя себе мощь Солнца в зените.

2. На листке бумаги символами изобразите все ваши беды и неудачи, от которых вы хотите избавиться.

3. Подожгите листок пламенем свечи и положите его в блюдо.

4. Пока лист
Страница 14 из 17

горит, проговорите:

«Это горе умрет в этом году, а я стану сильнее! Пусть будет так!»

Ритуал на прощание с прошлым

1. Включите спокойную музыку, расслабьтесь, закройте глаза.

2. Отбросьте все посторонние мысли и представьте, как со всех сторон на вас спускаются разноцветные потоки (розовый, желтый, голубой).

3. Вы чувствуете, как от них тепло растекается по всему телу.

4. Проговорите мысленно: «Я отпускаю прошлое и все неудачные моменты в своей жизни!»

5. Побудьте в этом состоянии 5 минут, затем выходите из медитации.

Ваши установки

• Я УТВЕРЖДАЮ ДЛЯ СЕБЯ НОВУЮ РЕАЛЬНОСТЬ!

• КАЖДУЮ МИНУТУ Я СОЗДАЮ СВОЮ РЕАЛЬНОСТЬ!

• Я ОТПУСКАЮ ПРОШЛЫЕ НЕУДАЧИ И ПОЛУЧАЮ УДОВОЛЬСТВИЕ ОТ ЖИЗНИ!

• Я БЛАГОДАРЮ ЗА НАСЛАЖДЕНИЕ ЖИЗНЬЮ!

• Я НАХОЖУ ПОЗИТИВ В КАЖДОМ МОМЕНТЕ СВОЕЙ ЖИЗНИ!

• ПРОШЛОЕ ОСТАЕТСЯ В ПРОШЛОМ!

Часть вторая

От неуверенности к внутренней силе и гармонии, или как обрести любовь и счастье

Дорогие мои, если вы действительно хотите стать удачливыми, вы должны научиться любить себя по-настоящему. Именно любовь к себе – это путь к вашей уверенности, успеху и благополучию. Тот, кто любит себя, всегда заслуживает любви и уважения других людей и сам готов делиться своими чувствами.

«Я» – самое заветное слово!

Когда я полюбил себя, я перестал красть свое собственное время и мечтать о больших будущих проектах. Сегодня я делаю только то, что доставляет мне радость и делает меня счастливым, что я люблю и что заставляет мое сердце улыбаться. Я делаю это так, как хочу, и в своем собственном ритме. Сегодня я называю это «Простота».

    Чарльз Чаплин

Любовь к себе невозможно переоценить. Любовь к себе – это краеугольный камень счастья, успеха и процветания. Любовь к себе – это наивысшая мудрость, практикуя которую можно достичь истинного величия. Поверьте, я пишу это и могу подписаться под каждым написанным словом, потому что все это я проверила на практике своего собственного жизненного опыта.

«Эгоист! Как он себя любит! Выскочка! Себялюбивый!» – каких только эпитетов мы не слышали в адрес людей, которые любят себя. У нас это не приветствуется. Спасибо Луизе Хей, которая все-таки ввела в массовое сознание понятие любви к себе, и сейчас уже не так сложно объяснять людям важность этого.

С тех самых пор, как я изменила свое мировоззрение и стала любить себя, моя жизнь сказочно переменилась. Мне даже не верится, что я раньше не любила себя, была болезненно застенчива, постоянно критиковала себя и обвиняла себя во всех ошибках мнимых и истинных. В результате мой мир был наполнен опасностями, меня окружали фальшивые друзья, и мне платили очень мало за мой труд. Ведь внутренний мир всегда находит свое проявление в мире внешнем.

Низкая самооценка буквально написана на лице человека и привлекает соответствующую реальность. Но затем в мою жизнь вошло новое сознание, позитивное мышление и конечно же – любовь и уважение к себе. Что же изменилось после того, как я научилась любить себя?

Сейчас я живу в том самом мире, который я создаю сама.

Я люблю и уважаю себя и своих близких.

У меня фантастические друзья, которых я обожаю, чудесный дом и потрясающе интересная работа, которая приносит мне прекрасный доход.

Каждый мой день является волнующим приключением, который приносит мне новый опыт, встречи с интересными людьми и постоянное познание.

Вот что такое – здоровая любовь к себе! Теперь я думаю, что вы согласитесь, что любовь к себе имеет самое прямое отношение к жизненной удаче. Я бы пошла дальше и сказала бы, что и к счастью!

Удачливый и счастливый человек обязательно любит себя!

Невозможно быть неуверенной в себе звездой, это невозможно в принципе.

Ну что, уговорила я вас полюбить себя, друзья мои? Попробуйте, вам обязательно понравится!

Любовь к себе внушает оптимизм, помогает стать уверенным в себе и спокойно и настойчиво достигать любых поставленных целей.

Маленькие подсказки для тех, кто готов научиться любить себя.

Цените свою индивидуальность

Каждый человек уникален – и именно эта уникальность делает его бесценной частицей общего вселенского потока жизни! Каждый несет в себе неповторимый божественный замысел, заложенный при рождении. И все особенности, все индивидуальные черты, способности и недостатки, сильные и слабые стороны человека – все они часть этого божественного замысла.

Но то, получит ли этот замысел воплощение, раскроется ли он во всем своем великолепии или останется несбывшимся обещанием, не взошедшим семенем, – это зависит только от самого человека.

Дорогие мои, любимые читатели, каждый из вас – соавтор Бога! Когда вы ощущаете духовное родство с божественным началом, когда вы ощущаете себя частью всемирного бесконечного разума, это наполняет душу счастьем. А счастливый человек привлекает к себе все больше и больше счастья и любви. И только от вас самих зависит, останетесь ли вы неприглядным камушком, необработанным алмазом, или станете сверкающей драгоценностью, бриллиантом, который украшает собой этот мир! Вы станете путеводной звездой для многих людей, эталоном, совершенством. А разве не этого хочет от нас Создатель?

Вы знаете, что слово «харизма» в переводе с греческого означает «божий дар»? А что есть харизма, как не проявление индивидуальности человека, его уникальных черт, способностей, талантов, которые отличают его от других людей?

Индивидуальность, то есть харизма, есть у каждого человека, каждый обладает своим собственным божьим даром!

Именно этот дар определяет призвание человека и способствует его уникальному успеху в жизни.

Но почему – спросите вы – у одних людей харизма проявляется явно ярче, чем у других?

Во-первых, у каждого свой дар. Харизма может быть разной. Самое главное – она всегда есть отражение индивидуальности человека, а значит, в любом случае прекрасна и ценна. Харизматичный человек – не обязательно самый громкий и яркий. Согласитесь: тихий, спокойный голос зачастую оказывается куда выразительнее громкого и назойливого!

Во-вторых, человек, обладающий большой внутренней силой, проявляет свою харизму – индивидуальность – более активно. А слабый человек зарывает свой талант в землю, поддаваясь негативному влиянию окружающей среды, – и из-за этого лишь еще больше лишается сил, попадает в замкнутый круг.

Конечно, чтобы доверять своим инстинктам, требуется изрядная доля мужества. Верить себе, даже если наша точка зрения не совпадает с общественным мнением, – это не так-то просто.

Плыть против течения, выражать несогласие и спорить – на это нужны смелость и внутренняя сила!

Но в итоге вы становитесь незаурядной личностью, звездой.

Поверьте себе, поверьте в себя, любите себя, ибо вы – самый важный человек в своей жизни! Я не устаю писать и говорить об этом, так как недостаток уверенности в себе всегда выдает неудачника.

Харизматичные люди уверены в бесчисленном количестве возможностей выбора. Для них нет никаких ограничений. Так создайте же шедевр из своей собственной жизни. Этого никто не сделает за вас!

Цените то, что важно для вас

Скажите, пожалуйста, кто самый главный человек в вашей жизни?

Кто определяет ваши мысли, чувства и поступки? Кто поощряет и
Страница 15 из 17

наказывает?

Кто руководит настоящим, анализирует прошлое и планирует будущее?

Может быть, родители? Или муж? Или начальник? Или президент Российской Федерации?

Глупый вопрос, правда? Однако тысячи, миллионы людей живут так, словно они не хозяева, а гости в собственной жизни. Все время оглядываются на окружающих, ждут указаний сверху, отказываются самостоятельно принимать важные решения…

Сколько людей ежедневно, ежечасно изменяют себе, притворяясь кем-то другим, скрывая свою истинную натуру! А как часто вы сами поступаете с собой хуже, чем это сделал бы самый заклятый враг?! Это может проявляться в тысяче самых разных мелочей – от того, что вы едите, до того, какие слова вы повторяете про себя… И что в результате? Несбывшиеся мечты, напрасные ожидания, сожаления об упущенных возможностях…

Пора задуматься о собственном отношении к себе. Это очень важно!

Истинный личностный рост, удача, изобилие и успех начинаются внутри вас!

Только человек, живущий в ладу с самим собой, может попасть в унисон со вселенскими энергиями удачи и успеха. А значит – оседлать волну удачи, стать любимчиком Фортуны!

Что для этого нужно? Конечно, доверять себе и – самое главное – быть собой. Казалось бы: что в этом сложного – быть самим собой? Да и как может быть иначе?

Говоря о себе, многие из нас намеренно приуменьшают или искажают факты. Часто мы говорим о себе в отрицательной форме. «Я не очень высокий и не слишком забавный» – может означать «я среднего роста и обожаю смеяться». Или вместо: «я очень хорошо говорю по-английски» звучит – «я ничего не понимаю в испанском». Но ведь именно по этим фразам люди составляю о нас мнение. И именно эти слова определяют нашу жизнь! Не будьте слишком строги к себе!

Вы есть – именно такие, какие вы есть, и это прекрасно! На свете нет идеальных людей – и вы не исключение (на всякий случай все же проверьте: не появились ли за вашей спиной крылья?). Но вы изменяетесь, растете, вы действуете из лучших побуждений – и этого достаточно, чтобы принять себя, ни в чем не обвиняя, и искренне полюбить себя.

Чем выше ваша самооценка, тем большего успеха и удачи вы добьетесь в жизни.

Станьте себе поддержкой и опорой!

Все мы, независимо от пола, национальности и возраста, говорили самые лучшие слова на свете: «Я люблю тебя!» Не так ли?

А попробуйте сказать это самому себе. Причем серьезно, глядя самому себе в глаза в зеркале. Получается? Надо тренироваться, друзья мои. Это одно из основополагающих упражнений для создания мира и спокойствия в своей душе. А когда у вас на душе мир и покой, что происходит? Правильно – вы начинаете распространять этот мир и покой на окружающий мир. То есть увеличивать количество любви на этой планете. И быть при этом несчастным самому просто невозможно. Не получится, я пробовала!

Начните каждый свой новый день с того, что утверждайте новые, позитивные взгляды на жизнь, на любовь, на самого себя.

Я утверждаю свои гармоничные взаимоотношения с людьми!

Я разрешаю себе быть счастливой!

У меня прекрасные отношения с жизнью!

Я отдаю и получаю только любовь!

Если на сегодняшний день у вас нет близкого друга, станьте таким другом для себя сами. Кто бы и что вам ни говорил, помните, что вы – ваш самый лучший друг. Найдите точку опоры в самом себе. После каждого пусть небольшого успеха обязательно хвалите и поощряйте себя. Никто лучше вас не знает, кто вы на самом деле. А ваша жизненная миссия состоит в том, чтобы проявить свои самые лучшие черты, самые лучшие качества.

Как цветок нуждается в постоянном поливе, так и человек нуждается в одобрении. Это вполне естественно, так поддержите себя!

Перестаньте говорить о себе плохо!

Когда мне было 15 лет, я наткнулась на такое изречение Ларошфуко: «Не надо говорить о себе плохо. Это сделают за вас ваши друзья».

Эта фраза, несмотря на всю ее парадоксальность, меня потрясла. Действительно, к чему унижать себя? Зачем? А между тем каждый день можно услышать, как вполне взрослые и образованные люди говорят фразы типа: «У меня топографический кретинизм», «Я полный идиот», «Я тупица в том, что связано с машинами», «У меня нет никаких сил на это». Список можно продолжить. Причем часто люди говорят эти фразы, думая, что это смешно. Это не смешно, а очень грустно. Потому что, как неоднократно уже я упоминала в своих книгах, – у Вселенной нет чувства юмора и все, что мы говорим, воспринимается совершенно серьезно. И как следствие – воплощается в нашей жизни!

Возможно, людям нравится повторять эти «забавные» фразы, потому что они полностью совпадают с теми фразами, которыми награждали нас взрослые в детстве: «Тупица, неряха, ты такой беспомощный, безобразник…» И говоря таким образом, мы как бы соглашаемся с нашими родными (ведь не может быть, чтобы они не были правы!).

Нам надо понять, что мы не обязаны быть идеальными. Мы такие, какие мы есть, и лучшее, что мы можем сделать для себя, – это полностью изменить вектор отношения к себе.

Какой я молодец, как я здорово со всем справляюсь, у меня совсем неплохо получается, с каждым разом я все делаю лучше и лучше» – эти фразыв прямом смысле слова могут изменить вашу жизнь!

Помните, что каждое нелицеприятное замечание в свой адрес отбрасывает вас назад и блокирует поступление жизненных благ. Любите и уважайте себя и введите пожизненный мораторий на критические и оскорбительные замечания в свой адрес!

Будьте позитивно настроены, но тверды в своем выборе. Пусть приоритетом станет любовь к себе, и тогда все ваши взаимоотношения самым удивительным образом начнут меняться.

Те, кто вас недостоин, безболезненно уйдут, а в вашем окружении появятся новые, интересные, замечательные люди. Только запомните, что ваш внешний мир является отражением ваших мыслей. Все это не так-то просто, правда? Но учиться стоит, потому что результаты вас удивят и обрадуют! И пусть вам поможет энергия любви!

Откажитесь от недостойных вас отношений

Все живое на нашей планете притягивается друг к другу, кружась в вечном акте любви. И наше духовное развитие может идти только через любовь. Когда мы влюбляемся, это значит, что мы соединяемся со всей Вселенной в великом танце созидающей любви. Это дает нам силу, творческую энергию, рождает новые идеи и дает импульс к развитию.

Чем лучше вы относитесь к себе, тем лучших людей вы к себе привлекаете. В этом отношении гибкость проявляется в том, чтобы не позволять себе иметь те отношения, которые недостойны вас, в которых партнеры унижают или заставляют страдать друг друга.

Примите любимых вами людей

Сейчас ситуация в мире такова, что большинство людей не знают любви. В нашем обществе распространено убеждение, что для того, чтобы выжить, надо защищаться, нападать, непременно с кем-то бороться… Но для того, чтобы жить, надо любить! То есть принимать мир и чувствовать сострадание ко всем живым существам.

Если мы чувствуем и понимаем, что являемся частью нашей прекрасной Вселенной, то мы естественным образом принимаем этот мир. Согласитесь, что принять мир абстрактно, умом, гораздо проще, чем принять людей, которые вас окружают, со всеми их слабостями. А как трудно бывает принять обстоятельства, в которых мы находимся! Нам бывает трудно полностью
Страница 16 из 17

принять даже того, кого мы любим!

Но все же необходимо сделать это: принять своего любимого, свой брак и принять себя.

Возможно, ваш любимый не самый лучший на свете человек, и вы это осознаете. Но он ваш, он с вами. Он дан вам для прохождения совместных уроков именно потому, что больше всего подходит для этого, а значит, больше всего подходит вам.

Ключ к внутреннему потенциалу!

Теперь, когда вы поближе познакомились с самими собой, мы пойдем еще глубже – к бесконечному источнику энергии внутри вас. Драгоценные мои, вы даже не представляете себе, какие чудеса вы способны творить, если будете доверять этой бесконечной силе. Именно этот источник обеспечивает саму вашу жизнь. Он же определяет и качество нашей жизни. Мы привлекаем или отталкиваем от себя людей, события и возможности в зависимости от нашего внутреннего состояния. Болен человек или здоров, беден или богат, несчастлив или счастлив – это зависит от того, имеет ли он доступ к той могущественной силе, которая скрывается в нем самом! Поверьте, я знаю, о чем я говорю!

Я знаю, что можно преодолеть болезни, слабость, нищету, одиночество и трансформировать их в здоровье, силу, богатство и счастье!

И это не просто слова. Это мой жизненный опыт, который подкрепляется опытом моих друзей и учителей.

Значит, вы тоже можете это сделать! Дорога всегда открыта для людей решительных, смелых и уверенных в себе. Именно установка на победу, сознание своей силы и ощущение внутреннего превосходства творят чудеса. Если вы не имеете этой установки, то почему бы вам не приступить к ее формированию прямо сейчас?

Когда мы осознаем, что сила, позволяющая нам преодолеть любое препятствие, находится внутри нас, мы перестаем зависеть от обстоятельств, потому что естественным образом выпадаем из роли пассивной жертвы. Отныне наши мысли, наши осознанные желания и стремления самым активным образом влияют на внешние события. Когда мы начинаем спокойно беседовать со своим внутренним «Я», мы постепенно начинаем ощущать собственную силу. Эта сила позволяет нам творить собственную судьбу, быть тем, кем мы хотим, достичь всего, к чему мы стремимся. И вот это осознание, это ясное ощущение способности творить и созидать становится залогом нашего счастья и успеха. Ни одно великое деяние не совершалось людьми без веры в то, что внутри них находится огромная сила, превосходящая любые другие силы и обстоятельства.

Нерешительные люди – это потенциальные неудачники. Умные, тактичные, образованные, они, даже зная, что нужно делать, в каком направлении двигаться, все равно бездействуют. У них не хватает твердости характера, энергии либо силы воли для принятия необходимых решений. В результате они медленно плывут по течению, не стремясь достичь успеха, раскрыть все свои таланты, наполнить жизнь важными событиями. Эти люди соглашаются на гораздо меньшее, чем им позволяют их возможности. И осознание этого еще больше усугубляет ситуацию.

Где черпать энергию?

Для нас начинается очень интересное время.

Представляете: внутри вас скрывается настоящая сокровищница энергии!

Так откройте же, наконец, эту сокровищницу и черпайте из нее все, что необходимо вам для счастья и успеха! Не волнуйтесь – ресурсы вашей внутренней силы поистине бесконечны. Чем больше вы тратите, тем больше вы получаете из бесконечного источника – вот такой приятный парадокс!

Это касается любого вида энергии – жизненной, денежной, энергии любви… Чем больший объем энергии вы можете пропустить через себя, тем больше энергии приходит к вам! Вспомните главный принцип процветания: пускайте хлеб ваш по водам – и он вернется к вам с маслом. Тот же парадокс с энергией любви: любите себя, любите ближних своих – и Вселенная щедро одарит вас любовью.

Помните, что бег по замкнутой плоскости: работа – дом – работа – дом может настолько поглотить вас, что вы и не заметите, как прошла жизнь. Остановитесь – посмотрите на звезды, отправьтесь к морю, послушайте шум волн, растворитесь в поцелуе с любимым человеком – забудьте в это время о звонках мобильных телефонов…

Помимо глобальных планов проектов «как стать более счастливым и радостным», для счастья иногда достаточно просто уметь доставлять себе удовольствие. Это может быть белое вино в тонком стеклянном бокале или расслабляющий массаж в хорошем салоне, или просто прогулка с собакой по парку. Для женщин такой способ доставления себе удовольствия – это, конечно же, шопинг. Мы так хорошо научились «запрягать» себя, что надо уже учиться расслаблять себя и показывать своему Внутреннему ребенку, что вы думаете о том, чтобы доставить себе удовольствие.

Умейте наслаждаться жизнью. Поверьте – она того стоит!

А что помогает именно вам восполнить энергию? Предлагаю вам прямо сейчас, не откладывая, подумать о тех занятиях, которые помогают вам соединиться с внутренним источником Силы и наполниться энергией, почувствовать себя действительно живым. А в качестве подсказки приведу перечень маленьких и больших радостей жизни, о которых мы иногда склонны забывать.

Физическая активность

Чем больше человек двигается, тем более он энергичен. Стоит начать делать зарядку, заняться цигун или йогой – и вас буквально переполняет жизненная энергия. Моя любимая фраза, которой я всегда подбадриваю себя и своих друзей: «Чем больше ты устал, тем быстрее ты должен идти в спортзал! Потом скажешь сам себе спасибо!» А если целый вечер сидеть в кресле перед телевизором, заливая в себя пиво, ничего, кроме опустошения и усталости, вы не почувствуете.

Так что самое лучшее средство против хронической усталости – регулярные занятия фитнесом, йогой и другими энергетическими практиками! Когда вы тренируетесь постоянно, ваше тело становится гибким, подтянутым, осанка выравнивается, даже походка меняется, становится упругой и молодой. Подходите к регулярным тренировкам как к своего рода активной медитации, которую вы дарите своему телу.

Лень нужно исключить из жизни! Возьмите себе за правило – чем больше не хочется идти в спортзал, тем более настойчиво вам нужно туда стремиться! Ваше тело возблагодарит вас бодростью и отличным настроением после тренировки. Это еще один повод для радости!

Невозможно передать тот восторг тела и души, который вы получаете при занятиях йогой. Это и снятие стресса, и растяжка, и ощущение своей гибкости, и полная релаксация в конце занятия. Очень полезно сравнивать свои ощущения до и после практики. Приступаете вы одним человеком, а заканчиваете совершенно другим – более спокойным, уравновешенным, гармоничным.

Сон

Духовный человек должен больше спать, потому что во сне мы подключаемся к своему духовному источнику.

    Лиллиан Ту

О сне хочу сказать чуть более подробно – это один из главных ресурсов внутреннего источника энергии. Без еды человек может обходиться несколько месяцев. Без воды – до 5 дней. А без сна – не больше 72 часов!

Почему сон так важен? Во время сна происходит восстановление жизненной энергии. Поэтому при недостатке сна наступает общее истощение: физическое, психологическое, эмоциональное и ментальное. А еще во время сна вырабатывается гормон мелатонин. От его количества в организме зависит не
Страница 17 из 17

только настроение, но и здоровье, и красота. Кстати, ученые говорят, что наиболее активно мелатонин вырабатывается с 23 до 2 часов ночи. Так что спать лучше ложиться до полуночи, чтобы получить от сна наибольшую пользу!

И еще одно важное свойство сна, о котором знают немногие. Но те, кто знают и активно им пользуются, получают блестящие результаты! Кто эти счастливчики?

Под влиянием снов творили многие величайшие поэты, писатели и композиторы, среди них Моцарт, Шуман, Сен-Санс, Эдгар По, Александр Пушкин, Алексей Толстой, Гейне, Вольтер, Фет, Маяковский…

Как вы думаете, в чем секрет успеха этих известных людей? И почему в сказках так часто за главных героев ночью, пока они спят, всю работу делают сказочные персонажи? Все просто: сказочные персонажи олицетворяют созидательную силу сна, а известные люди, которых я перечислила, сумели воспользоваться этой мощной созидательной силой. Причем многие из них делали это бессознательно, интуитивно, а мы с вами сможем прикоснуться к этой таинственной силе сознательно!

Помните, что, когда вы спите, – ваша душа напитывается энергией.

Но, прежде чем заснуть, не забудьте поместить в кокон света себя, свой дом и своих близких – тогда ничего плохого не сможет проникнуть вовнутрь. Так вы используете свою собственную силу для того, чтобы защитить самого себя. Вы распределяете свой свет на весь мир, когда делаете подобные упражнения.

Мои дорогие друзья! Во сне мы с вами прикасаемся к собственной неиссякаемой внутренней силе и мудрости. Теперь мы знаем, какая мощная энергия сокрыта в нас. Настала пора активизировать эту энергию! Она поможет нам не только во сне, но и в жизни творить настоящие чудеса.

Откровенные разговоры по душам

Взаимный обмен энергией усиливает женскую силу. Мужчине нужна тишина для осознания себя. Женщина лучше понимает свои переживания в общении с подругами. Поэтому приятные посиделки с подружками за чашечкой зеленого чая, разговоры на интересные нам темы – это не пустая трата времени! В искренних разговорах мы черпаем энергию. Важно лишь следить за тем, чтобы передаваемая вами информация не была сплетнями и прочим негативом. Учитесь общаться без агрессии и давления.

Помните, женская энергия расцветает от нежных слов. Брань, нецензурные слова сводят женскую энергию на нет. Делайте комплименты – себе и другим женщинам.

Доброе слово делает нас сильнее!

Особенно полезны беседы с мудрой, опытной женщиной, которая поможет вам взглянуть на сложную ситуацию с другой точки зрения и понять ее. Мудрость передается от старших женщин, поэтому очень важно общаться с собственными бабушками, прабабушками. А для тех, кто хочет выйти замуж, полезно общаться с замужними подругами. Они позволят вам наполниться благотворной энергией семьи.

Общение с детьми

Общаясь с детьми, женщина значительно поднимает уровень своей энергии. Не отказывайтесь от игр с детьми! Когда вы возитесь с детишками, вы молодеете, потому что становитесь также на время маленьким ребенком. Обучите малышню тому, что умеете: рисованию, пению, танцам… Кстати, если у вас есть маленький ребенок, обязательно общайтесь с такими же мамочками. Это не только обмен опытом, но и очень полезный обмен женской энергией!

Пример авторитета

Если в вашей жизни есть учитель, человек, к мнению которого вы прислушиваетесь, то вам очень повезло. Пользуйтесь каждой возможностью, чтобы встретиться с ним. Такие моменты цените на вес золота. Каждая встреча может быть поворотным моментом в вашей жизни, трансформацией вашего будущего.

Если у вас учителя пока нет, то сходите на лекцию любимого автора или преподавателя, посетите тренинг, чаще бывайте на концертах звезд – это также очень полезно. Ведь во время концерта или лекции также происходит обмен энергией. А значит, вы приближаетесь к своим кумирам.

Конец ознакомительного фрагмента.

Текст предоставлен ООО «ЛитРес».

Прочитайте эту книгу целиком, купив полную легальную версию (http://www.litres.ru/nataliya-pravdina/samyy-novyy-samouchitel-udachi-dobeytes-vsego-chego-hotite/?lfrom=279785000) на ЛитРес.

Безопасно оплатить книгу можно банковской картой Visa, MasterCard, Maestro, со счета мобильного телефона, с платежного терминала, в салоне МТС или Связной, через PayPal, WebMoney, Яндекс.Деньги, QIWI Кошелек, бонусными картами или другим удобным Вам способом.

Конец ознакомительного фрагмента.

Текст предоставлен ООО «ЛитРес».

Прочитайте эту книгу целиком, купив полную легальную версию на ЛитРес.

Безопасно оплатить книгу можно банковской картой Visa, MasterCard, Maestro, со счета мобильного телефона, с платежного терминала, в салоне МТС или Связной, через PayPal, WebMoney, Яндекс.Деньги, QIWI Кошелек, бонусными картами или другим удобным Вам способом.

Здесь представлен ознакомительный фрагмент книги.

Для бесплатного чтения открыта только часть текста (ограничение правообладателя). Если книга вам понравилась, полный текст можно получить на сайте нашего партнера.