159. Статья или поза? читать онлайн - Катя Радель

159. Статья или поза?

Катя Радель

Захватывающая история, основанная на реальных событиях.

Когда супруга Екатерины осудили за преступление, которое он не совершал, вера в справедливость умерла. Но на этом ошибки правосудия в ее жизни не закончились. Удивительная история знакомства с одним из осужденных и безумный любовный треугольник. Кого выберет главная героиня? И кому из них организует побег?

159. Статья или поза?

Катя Радель

© Катя Радель, 2015

© Вера Филатова, дизайн обложки, 2015

Создано в интеллектуальной издательской системе Ridero.ru

Предисловие

Жизнь есть только там, где есть любовь.

159 – это статья уголовного кодекса Российской Федерации, бесконтрольность применения которой – бич конституции России.

159 – это офицерская поза Камасутры, явно имеющая сходство с вышеупомянутой статьей.

С точки зрения китайской философии, число 159 имеет тайное значение, в котором тело нашего духа очищается через наши страдания духовные и физические.

Я очень благодарна появлению этого числа в моей жизни.

Почему?

Об этом Ты, мой дорогой и любимый читатель, узнаешь позже.

А пока я благодарю Тебя за то, что Ты читаешь эти строки.

Также я благодарю супруга, который помогает мне во всех проектах, учит меня мудрости и любви; маму – за безусловную любовь; своего талантливого сыночка – за поддержку и веру в меня.

    С любовью в сердце,

    Катя Радель

Новая жизнь

1. Потеря мужа

В тот раз я ждала мужа из командировки как никогда ранее. Тогда был Китайский Новый Год – единственный новогодний праздник, к которому я отношусь серьёзно и готовлюсь с особой тщательностью. Весь день я украшала квартиру по правилам фэн-шуя и стряпала любимые блюда супруга.

Обычно из командировок он возвращался поздно. Я не встречала его, а ложилась спать. Он хотя и обижался, но всё понимал и прощал. В ту ночь я спать не собиралась, потому что ждала наступления первого новолуния года, когда можно загадывать желания и строить планы на предстоящий год. Для меня это всегда волшебно и волнительно.

Поезд должен был прибыть в 23:10. А это означало, что в 23:40 мы сможем сесть за стол и встречать новый год…

В 23:45 я набрала номер Романа, но абонент был недоступен. Следующий звонок был через час, потом еще через час и еще. Проверила в интернете – поезд пришел без опозданий. Что случилось? Быть может, он, уверенный в том, что я его не жду, зашел в ресторан или ночной клуб встретить новый год? Наверно, так и есть. И, успокоенная этим предположением, я отправилась в постель.

Проснувшись утром, я поняла, что ничего не изменилось. На часах – полдень, а Романа нет, и его телефон отключен.

Рома – мой второй супруг – человек, который безумно меня любил, ценил, никогда не обижал, а главное, по-отцовски относился к моему сыночку, давал ему достойное воспитание и заботу. Недаром есть поговорка «Не тот отец, кто родил, а тот – кто воспитал». Вот это был тот самый случай. Матвей не только называл Рому папой, но и относился к нему как к родному. А я… Что я? Я просто позволяла себя любить, безгранично уважала, доверяла и была искренне благодарна за такое отношение к сыну. Я считала, что мне очень повезло, и собиралась прожить с этим человеком всю свою жизнь.

Я вздрогнула от звонка телефона.

– Алло, Рома, это ты?

– Да, Катерина, у меня две минуты.

– Как, две минуты? Где ты?

– Я… В общем, у меня один звонок… Я в тюрьме. Меня сняли с поезда при пересечении границы. Свяжись срочно с адвокатом, и я через него передам список необходимых вещей и все подробности произошедшего. Все будет хорошо. Я люблю тебя. И скоро вернусь. Слышишь?

– Ааа… Что случилось?

– Адвокат тебе все объяснит.

Больше я не смогла спросить ни слова – я окаменела. Страх, паника, жалость, ужас – вот первые ощущения, когда люди узнают о заключении близких людей.

«Адвокат. Мне необходимо найти адвоката. Где? Что делать? Что будет с Ромой? Со мной и ребенком? Я одна в чужой для меня стране. Деньги. Ему нужны деньги. Где их брать? Он ничего не сказал». Мысли путались у меня в голове. Необходимо было взять себя в руки, но паника не покидала меня.

Спустя несколько часов я уже слушала от адвоката, найденного в интернете, его условия. «Я согласна, только прошу, посетите его завтра же. Ему срочно необходима помощь!» Перевернув дом вверх дном, я нашла и собрала все, что можно было продать, включая щедрые подарки Романа. В такие моменты важно осознавать произошедшее и… собирать деньги, много денег, продавать движимое имущество и готовиться к продаже недвижимого. Нахождение в российской тюрьме – «удовольствие недешевое». Эту фразу я нашла на форуме «жен декабристок». Я еще не до конца осознавала, что стала одной из них. К вечеру я собрала необходимую сумму на первое время.

Но самым страшным было то, что я не знала, как сказать об этом ребенку? А водителю? Сотрудникам и коллегам мужа? Что подумают люди? Какой это пример для сына? Да и причину произошедшего я еще не знала.

Почему именно в такие моменты люди вспоминают о Боге? Молясь Всевышнему об освобождении Романа, я впала в медитацию. Потом в голову полезли воспоминания нашего знакомства и последующей совместной жизни. Я вдруг оценила все, что он сделал для нас с сыном. Действительно, мы начинаем ценить, когда теряем.

Роман всегда заботился и защищал меня. Он с удивительной чуткостью принимал мое мировоззрение и всячески поддерживал меня в духовном развитии. Я искренне считала его идеальным мужчиной. Но что было не так? Почему я грустила одинокими вечерами? Почему мы уже почти год спали в разных спальнях? Я знала об отношениях Романа с другими женщинами. Муж был честен со мной, и если я его спрашивала, то он не скрывал о связях на стороне.

Я была холодна по отношению к нему. У нас была сильная духовная связь, но физически мне совсем не хотелось быть рядом с ним. Я любила его, как брата или даже отца. Я запрограммировала себя, что секс мне не нужен, что он мне мешает духовно развиваться, что он забирает мою энергию, в общем, что это – вовсе не мое. И даже это Роман принял. Он принимал меня такую, ни в чем не пытаясь изменить. Со стороны у нас был идеальный брак. Но в душе каждый из нас был несчастен по-своему. Роман страдал от нехватки внимания и нежности со стороны любимой женщины, я же страдала от отсутствия любви и страсти.

На следующий день адвокат сообщил мне, что Романа подозревают в мошенничестве в особо крупном размере, но он утверждает, что его подставили.

– Ему грозит до 10 лет лишения свободы, – добавил адвокат.

– Как? За что? Роман – самый честный человек из всех, кого я знаю.

– Это мы расскажем в суде, а пока Роман Дмитриевич просил передать список необходимых вещей и продуктов. Я отсканирую и отправлю вам. Ах, да, еще он передал вам письмо, отправлю вам его вместе со списком.

«Любимая, прости меня за то, что ты сейчас испытываешь. Сам я не смогу себя за это простить. За несколько дней пребывания здесь я вдруг осознал, что очень редко делал тебе комплименты, а ведь ты – идеальная женщина. Твое лицо – магнит для взоров окружающих, твои глаза – мой магнит. Я не могу забыть твое бархатное тело, длинные пальчики,

ножки. Я помню каждый ноготок, каждую ресничку. В тебе идеально все, красив каждый сантиметр. У тебя большая, светлая, чистая душа. Оказавшись в тюрьме, мужчины начинают в десятки раз больше думать о своих любимых, начинают ценить. Я ценил тебя всегда, никогда не отпускал. Но только тут я понял, что слишком мало говорил тебе о том, как сильно я люблю тебя. В моей душе отпечатан твой образ, за который я десятки раз благодарил Небеса, стоя на коленях. В моем сердце живет любовь, бесконечная и безграничная любовь по имени Катя.

Прости! Прости, что тебе придется все это пережить. И если хватит сил твоих, то жди меня… Я вернусь. Вернусь и буду носить на руках самую необыкновенную, самую красивую, самую добрую и счастливую женщину, пока смерть не разлучит нас».

И ни слова о том, что произошло. Конечно, я буду ждать. Никаких сомнений и не могло быть.

2. Тюрьма и слезы

Целый год шло следствие. За это время я поменяла трех адвокатов, т. к. двое первых просто обманывали меня. В такие тяжелые моменты появляется сразу много «решал» – адвокатов, которые говорят, что знают как помочь, а на самом деле, пользуясь отчаянием родственников заключенных, нагло вымогают у них огромные суммы денег. Вот и я поверила таким недобросовестным людям.

Я ездила за тысячу километров на каждый суд. Да чего там, я приезжала даже просто под окно СИЗО, чтобы Рома мог посмотреть на меня. Ему это было необходимо как никогда. Передачки, бесконечные сумки и очереди. Многому я научилась за этот год, став «женой декабриста».

Но могла ли я предположить, что меня ждет еще 6 лет такой жизни? Суд приговорил Романа к 7 годам лишения свободы. Я осталась одна с пятилетним ребенком в чужой для меня стране, в которую меня привез Рома, без денег, т.к. за этот год, несмотря на продажу всего, что можно было продать, пришлось еще много занимать.

– Роман Дмитриевич передал вам записку, – услышала я голос адвоката и подняла глаза. Я осталась одна в зале суда. Романа увели, все разошлись.

– Да, спасибо, – почти шепотом ответила я.

«Камера №159. Баринов Александр 1984 г. р. Напиши ему письмо. Ему еще долго до суда там находиться. Он поможет тебе, даст консультации по работе, я с ним все обсудил, можешь полностью ему доверять. Люблю. Целую. Скучаю».

Полгода назад я устроилась в одну из самых лучших клиник Москвы психотерапевтом, но т.к. денег постоянно не хватало, я параллельно занималась продажей недвижимости. Я, по сути, человек сильный и самостоятельный, но без поддержки мужчины мне тяжело. Роман знал об этом и позаботился заранее, предполагая, что наша разлука будет долгой.

Это был роковой день. Жизнь больше не была такой, какой раньше. Я стала другой внешне и внутренне. Мой мир стал иным. Но для этих перемен потребовалось время и титанический труд над собой.

«Здравствуйте, Александр! Ваш контакт дал мне супруг Роман. Он сказал, что Вы сможете мне помочь. Мне необходимо продать участок в пригороде Москвы. Но у меня возникли проблемы с документами…»

На тот момент уже была разрешена электронная переписка с находящимися в СИЗО людьми. Я отправила письмо, оперативная часть проверила, распечатала и отдала в камеру. Но этот процесс оказался долгим, поэтому к тому моменту, когда от Александра пришел ответ, я уже сама решила свои вопросы.

«Здравствуйте, Катерина! Очень рад знакомству. Роман много о Вас рассказывал. По поводу документов Вы можете обратиться к одному моему близкому знакомому Кириллу. Его номер 749978… Скажите, что вы от меня, он все сделает. От себя попрошу лишь связаться с моей супругой и передать, что я скучаю и очень люблю нашу дочурку. Пишите по любым вопросам, всегда рад помочь. И давайте на „ты“, думаю, нам так будет проще. С уважением, Александр».

Я написала ответ с благодарностью и, конечно же, позвонила его супруге, после чего я решила больше не беспокоить Александра, а справляться самостоятельно.

Месяца через два я получила весточку от Ромы. Его благополучно этапировали в колонию общего режима. Мы с сыном окончательно переехали жить в Россию. Так как с продажей имущества у меня плохо получалось, я открыла курсы по психотерапии. Я по-прежнему не обращала внимания на мужчин и абсолютно не хотела никаких близких отношений. Моя программа по «ненужности секса в жизни» прекрасно работала.

Мне часто звонили незнакомые люди: бывшие или нынешние сокамерники мужа. Одни спрашивали, как у него дела, другие передавали, что он скучает и любит меня. Но однажды мне позвонил Александр Баринов.

– Саша! Рада тебя слышать! Как ты? Как супруга с дочерью?

– Катюш, все хорошо. Звоню, узнать, как там Ромыч?

– Да тоже вроде все хорошо. Пока не знаю, когда можно будет съездить на свидание. Но попал туда, куда хотел. Передавал тебе привет. Личное спасибо за контакт по документам.

– Как ты? Как сын? Держитесь? Может, помощь какая нужна?

– Нет, какая помощь? Это вам необходимо помогать. Спасибо, все хорошо. Хотела познакомиться поближе с твоей супругой, но она все время вне зоны действия сети.

– Она, наверно, сменила номер телефона. Мы развелись два года назад, может, замуж вышла. По дочурке скучаю очень сильно. Связи с ней никакой.

– Сочувствую. Роман оставлял мне еще номер телефона твоей мамы. Я и с ней уже познакомилась. Стараюсь общаться с родственниками собратьев по несчастью супруга. Это очень важно поддерживать друг друга.

– Мама говорила мне. Вы – умнички. Это мой номер. Теперь я на связи. Если что, пиши смс-сообщение, я при первой возможности перезвоню.

– Хорошо. Терпения тебе и сил.

Интересно, а по какой статье его хотят осудить. Неужели тоже по 159-й?

На следующий день мои коллеги пригласили меня в ресторан. Выпив пару бокалов вина, я почему-то захотела вновь услышать этот голос, наполненный силой и светом. Я написала смс-сообщение Александру. Он тут же перезвонил. Я не помню, о чем мы разговаривали, но я запомнила вибрации этого голоса. Я слушала его больше часа, пока меня не позвали за стол.

Удивительно, я абсолютно не знала человека, я его никогда не видела, но этот голос… Тон… Вибрации… Позитив… Сила…

Чтобы не показаться навязчивой, я решила сделать паузу и не беспокоить Александра.

Вечером мне позвонила его мама.

– Здравствуй, Катенька!

– Здравствуйте, Светлана Алексеевна.

– Вы ничего не слышали о новом постановлении об амнистии? Попадает ли под амнистию 159-я статья?

– Слышала, что попадает, но лишь первые ее части легкой и средней тяжести.

– Как же обидно. У Санечки 159-я, четвертая часть, тяжкая, несколько эпизодов. Мошенничество в особо крупных размерах.

– У Саши тоже 159-я? Я буду держать Вас в курсе событий по амнистии.

– Катенька, Саша попросил, чтобы вы отправили ему постановление об амнистии на электронную почту.

– Хорошо, сейчас отправлю.

– Спасибо, Катюша. Может, как-нибудь увидимся, кофе попьем?

– С удовольствием, Светлана Алексеевна.

– Вот и договорились. С Богом, моя хорошая.

– С Богом, Светлана Алексеевна.

159-я – самая распространенная статья среди интеллигентных, умных мужчин, которые смогли чего-то добиться в своей жизни. Конкуренты-завистники, «криминал в погонах» путем фабрикации уголовных дел упекают ни в чем не виновных

ребят за решетку. Это раньше, в 90-е года, стреляли, убивали конкурентов. Сейчас же все проще: дал денег людям в погонах или воспользовался какими-нибудь связями – и тут же нарисовалась 159-я, труднодоказуемая, почти безнадежная, статья.

Дела о мошенничестве возбуждаются, вернее сказать, «шьются» УБЭП и ПК. Ни для кого не секрет, что это – самое коррумпированное подразделение полиции, зарабатывающее погоны и миллионы на отправке на зону предпринимателей, мешающих конкурентам.

Три четверти всех осужденных в России за экономические преступления сидит по 159-й статье. Оно и понятно – ловить бизнесменов гораздо легче и прибыльнее, чем воров и убийц. С помощью этой статьи легко отнимается чужая собственность, которую невозможно получить в рамках открытого арбитражного процесса.

Иногда дела о мошенничестве возбуждаются для того, чтобы «списать» кредиторскую задолженность, «повесить» недостачу на бухгалтера. При этом судьба человека, попавшего в жернова полицейской машины, никого не волнует.

Под мошенничество загоняют все – уклонение от уплаты налогов, изготовление и сбыт поддельных документов и прочие деяния, которые должны квалифицироваться по более легким статьям уголовного кодекса. Но следователю неинтересны легкие статьи. За них погоны не получишь. Вот и шьют тяжкие.

Однако далеко не все осужденные по статье 159 являются бизнесменами, и далеко не все бизнесмены, осужденные по этой статье, являются жертвами полицейского и судейского беспредела. Есть среди них и такие, которые действительно присвоили огромные суммы денег.

Обвиняемые по статье 159 ч. 4 сидят в СИЗО по 2 года, несмотря на то, что УПК запрещает держать в СИЗО находящихся под следствием более года. Но на это судам наплевать. Также грубо нарушаются сроки продления содержания под стражей, предусмотренные ч. 8 ст. 109 УПК РФ. И конечно полностью игнорируется ч. 1.1 ст. 108 УПК РФ, запрещающая держать за решеткой обвиняемых в мошенничестве предпринимателей. А ведь это ни что иное как незаконное лишение свободы.

Отсутствие доказательной базы толкает следователей к выбиванию у подозреваемых в мошенничестве признания своей вины. В ход идет и физическое, и психическое воздействие. Но и само содержание в СИЗО без нормальной медицинской помощи и съедобной пищи можно приравнять к пыткам. Те, кто не признал свою вину, содержатся в гораздо худших условиях, чем те, кто это сделал. Им не дают свиданий, не разрешают телефонных звонков.

Но даже если человек выдержал все издевательства, он все равно обречен на обвинительный приговор. Приговоры выносятся на абсолютно шаткой доказательной базе, а также на фактах, которые можно трактовать двояко. Ведь ни следователь, ни судья не разбираются в тонкостях экономики. В России выносится 0,7% оправдательных приговоров. Представляете, сколько невиновных людей отправляется на зону?

Амнистия по экономическим преступлениям могла бы серьезно исправить ситуацию. В идеале, необходимо даже создать специальный орган по пересмотру сфабрикованных дел о мошенничестве с последующей реабилитацией пострадавших. Но этого не происходит. И вряд ли произойдет в ближайшее время.

Но Роман ждал амнистию и верил в правосудие. Оказалось, что его подставил лучший друг Денис, с которым он собирался открыть торговый центр. Роман должен был подобрать арендаторов и собрать деньги за аренду. Сумма этих взносов оказалась настолько большой и привлекательной, что Денис забрал все деньги себе и построил гостиницу в Крыму, а Роман сел в тюрьму. Вот и вся правда жизни.

3. От интереса к страсти.

Безумный треугольник любви

Пришло смс-сообщение: «Можно позвонить? Не занята? Александр». «Да, конечно, звони» – ответила я.

– Привет, Кать. Я получил твое письмо. Спасибо. Ознакомился с постановлением и понял, что нам с Романом амнистия не светит.

– А у тебя тоже особо тяжкое по 159-й?

– Да, нарисовали подонки.

– В смысле?

– Жил, работал, развивался, никого не трогал. А тут – бац, и уже в наручниках.

– Тебя тоже подставили? Если не хочешь, не говори.

– Да, два завода «отмели». Еще им мало, наложили арест на все имущество и счета. Говорили мне родители: «Не лезь никуда, иди работать на завод». Я же купил заводы, теперь буду работать в тюрьме.

Этот голос… Я не могла сосредоточиться на серьёзных вещах, слыша его… Признаться, я не обделена мужским вниманием, да и работа располагает к новым знакомствам (в офис, как минимум, раз в неделю привозят цветы от незнакомцев), но всё это оставляет меня равнодушной. Во-первых, я замужем за Романом, а во-вторых, у меня нет желания флиртовать и сближаться с кем-то. А тут вдруг я влюбилась в голос: особенный, живой, теплый. Его вибрации проникали сразу в душу.

– Сколько ты уже под следствием?

– Четыре месяца. Еще не скоро, минимум полгода до суда.

– Да, бедняга. Особенно тяжело, когда не свершал никакого преступления, а тебя обвиняют.

– Я ничему не удивляюсь в этой стране. У меня два высших образования, я кандидат экономических наук. Мои заводы работали на благо людей. Лучше бы я тратил свои знания и силы на развитие другой страны. Никакой справедливости, – с сожалением произнес Александр. – Я родился и вырос в России, мне очень жаль, что все так произошло. А еще мне жаль мою дочурку. И маму. И отца. И тебя…

– Все будет хорошо. Чем занимаешься целыми днями? Сколько вас человек в камере? – я решила поменять тему, чтобы вновь услышать веселые нотки в голосе Саши.

– Нас трое. Двухярусная кровать, стол, лавочка, умывальник и унитаз. Не пройдешь – не проедешь, но жить можно. Мы все трое по статье 159, поэтому быстро нашли общий язык, – с усмешкой сказал Александр.

– Русские бизнесмены, однако, – пошутила я.

Мы оба рассмеялись. И я еще больше прониклась вибрациями этого голоса, его смех просто меня заворожил. Удивительно.

– Целыми днями мы общаемся и рассказываем друг другу истории. Едим, отжимаемся и ругаемся. Замкнутое помещение. Видимо, устаем друг от друга.

Я – психотерапевт, поэтому, общаясь с Сашей, я понимала, что ему необходимо слышать любую человеческую речь извне. Он имел право говорить по телефону по вечерам, но не больше трех часов. Сначала он набирал родителям – сказать, что все хорошо. А потом – мне. Мы долго разговаривали друг с другом, шутили, смеялись, грустили. Он рассказывал про свою жизнь, про первую любовь, про учебу, про друзей и предателей, про родителей, про разочарования, взлеты и падения, про мечты и реальность. А я наслаждалась и слушала. Три часа пробегали, как три минуты.

– Моей самой большой мечтой всегда было полюбить, да так, чтобы дрожь по телу шла, чтобы дух захватывало, чтобы только она в голове, чтобы жить ради нее, творить ради нее, повенчаться, быть верными друг другу, прожить всю жизнь и умереть в один день.

– А какой твой идеал женщины? – полюбопытствовала я.

– Я всегда мечтал об одной и той же женщине: высокой, худенькой, но с пышной грудью, длинными волосами, бархатной кожей и дерзким характером. И чтобы добрая была.

– Ты описал меня, – без ложной скромности сказала я.

Воцарилась тишина. Саша замешкался.

– Эм… А я… Высокий, стройный,

голубоглазый блондин. Приятно познакомиться.

Сказать честно, я решила, что он шутит. Но после этого разговора наше общение перестало быть «братским», в нем появился флирт. Александр аккуратно попросил выслать ему мои фотографии, что я сделала быстро и с удовольствием. Обычно мужчины, стараясь привлечь мое внимание, лезут вон из кожи, чтобы показать себя с самых лучших сторон. Саша же в течение двух месяцев нашего общения каждый день рассказывал мне про все свои недостатки, словно каялся перед казнью. И мне было весьма любопытно, как он будет вести себя теперь.

На следующее утро пришло электронное письмо от мамы Александра с его фотографиями. Он оказался реально красивым, высоким, голубоглазым блондином. Теперь его подвиги с женским полом, о которых он рассказывал, легко объяснялись.

За все это время от Романа не было ни весточки, ни звонка.

Александр звонил мне каждый вечер, но однажды этого не случилось. Прождав до полуночи, я легла спать, положив телефон под подушку.

– Алло, – сонным голосом сказала я, когда телефон, наконец, завибрировал. На часах было почти два ночи.

– Катенька, прости, не было возможности позвонить. Только включился. Я не хотел тебя будить, но не выдержал, захотел услышать твой голос.

Я слушала его, и мне хотелось плакать. Спросонья я не сообразила, что ответить и просто пробурчала «угу».

– Ладно, не буду тебе мешать. Прости, что разбудил.

– Спокойной ночи, Саша.

– Спокойной ночи, женщина моей мечты.

Я больше не могла спать. Мысли путались в моей голове. Что я делаю? Что со мной происходит? Меня посетило ощущение, что я изменяю Роме. С каждым днем я все больше и больше привязывалась к Саше. Мне с ним было легко, весело и спокойно. Казалось, будто питбули разрывали мою душу на части. Две таблетки успокоительного сделали свое дело, и я уснула.

Проснувшись утром, я заплакала.

– Мама, почему ты плачешь?

– Скучаю по Роме, мой хороший. Давай собираться в садик.

– Я тоже скучаю. Не плачь, мам. Он скоро вернется.

Еще один удар. Рома был самым лучшим отцом в мире для моего сына. Они безумно любили друг друга. И я просто не имела права бросить его и разрушить нашу идеальную семью, о которой можно только мечтать. Надо было лишь подождать. А тут Саша и его голос…

В тот вечер он снова не позвонил. И я поняла, что скучаю. Я поняла, что люблю.

4. Чувствовать или не чувствовать?

Саше сидеть еще около десяти лет. Надо прекращать общение. И чем раньше, тем лучше.

На следующий день я решила заехать к своей подруге Людмиле, профессиональному астрологу. Она часто меня выручала.

– Людочка, по-моему, я сошла с ума. Муж в тюрьме, а я полюбила человека, который тоже в тюрьме. И сидеть ему долго. Кого мне ждать?

– А не ждать вообще ты не можешь? Легких путей не ищешь? Давай посмотрим. У тебя в этом году сильный любовный треугольник. Это – кармический треугольник, и продлится он до следующего года. Ситуация тяжелая для всех троих, но пострадает только один из вас. Выберешь Романа, убьешь морально и душевно Сашу, выберешь Сашу – убьешь Рому. Это сильнейший удар в их судьбах, хуже, чем попадание в тюрьму. Но пока ты не определишься, будешь убивать себя. Меч в твоих руках. Обрубать связь так или иначе придется. Я не имею права давать совета в такой ситуации, выбирай сама.

– Сердце мое тянется к Саше. Но сын очень любит Рому и не примет другого. В Романе я уверена, а Сашу совсем не знаю. Может, он по телефону весь такой распрекрасный, а в жизни другой. Но точно понимаю, что люблю его. Я люблю, я живу. Я хочу летать от этого чувства. И чувствую, что это взаимно, хотя он мне ничего об этом не говорил.

– Катенька, могу сказать лишь одно – выбор за тобой. И сынок примет любой твой выбор. Скажи, а он знает, что Рома ему не родной отец?

– Нет, я ему ничего не говорила. Боюсь реакции.

– Скажи, будь честна с ним, – посоветовала мне Люда.

– Он позавчера слышал, что я любезничаю с Сашей по телефону, понял, что это не Рома, и у него была истерика. Пришлось прекратить общение. В общем, надо жить семьей и не позволять себе лишнего. Ведическая литература учит, что мужей бросать нельзя.

– Во-первых, ты не бросала его. Рому сам Бог у тебя забрал, а ждать или нет – это твой выбор. А во-вторых, не факт, что они с сыном и в дальнейшем найдут общий язык.

– Спасибо, Людочка. Я поняла, что ничего не поняла. Посмотрим, к чему это все приведет.

– Ты сильная, ты справишься, и я уверена, что сможешь сделать правильный выбор. Удачи тебе, Катенька.

– И тебе, Люда, удачи и процветания.

После этого разговора я прошла две станции метро пешком, пока не поняла, зачем и куда иду. «Господи, пусть будет все по воле твоей». Я ехала к Мощам Святой Матроны Московской, в это необыкновенное место Святости. Там я смогла вдоволь выплакаться и попросить Небес помощи и поддержки.

Вечером я с нетерпением и радостным предвкушением ждала звонка. Как же я соскучилась, ведь я не слышала Александра целых два дня. Минуты длились вечность.

– Катенька, прости, что не позвонил вчера. Проверка была. Ты, наверное, переживала.

– Да, нет. Все нормально. Не позвонил, значит, не смог, – сдержанно соврала я.

– А я переживал за тебя.

– А что за меня переживать, я ведь на свободе?

– Вот именно. На свободе и без охраны.

В этот вечер мы проговорили пять часов, и, казалось, оба были счастливы. У Саши плохо ловила связь, и ему пришлось сидеть на корточках в углу не шевелясь. Под конец разговора его ноги затекли так, что он их совсем не чувствовал.

Мне было интересно, почему Саша не признается мне в любви. Я чувствовала взаимность, но не делала первый шаг.

– Сашенька, я сегодня прочла интересную притчу. Однажды мудреца спросили: «Что важнее – любить или быть любимым?». И он ответил: «Что для птицы важнее – правое или левое крыло?».

– Я уже практически мертвая птица, – сказал Александр.

– Почему?

– Потому что люблю тебя…

Как были сказаны эти слова! Дрожащим, но в тоже время уверенным голосом. В районе солнечного сплетения у меня застучало, да так сильно, что, казалось, вот-вот остановится дыхание. Это – редчайший момент, когда человек чувствует свою душу. Я ее почувствовала, потому что слова любви вошли в нее, как к себе домой. Ноги подкосились, дрожь пробежала по телу, перед глазами поплыли темные круги. Я не помню, как удержала трубку телефона.

– Алло, Катя, алло! Ты здесь? Все хорошо? – испуганно спрашивал Саша.

– Саш… я… я… я тоже тебя люблю. Я очень тебя люблю.

– Катенька, Катюша, ты – моя судьба, я знаю это. Я никогда никому не отдам тебя. Как же я счастлив, что мои чувства взаимны. Твоя любовь – это самый драгоценный подарок Бога. Я благодарен Небесам, Катенька, девочка моя, как же я боялся, что ты отвергнешь мои чувства к тебе и перестанешь со мной общаться. Я никогда так не был счастлив на свободе, как счастлив сейчас, находясь в тюрьме.

Мы ни разу не видели друг друга в жизни. Но каждый из нас был уверен в своих чувствах и не мог перепутать их ни с чем другим.

– Любимая, у меня садится батарейка. Сейчас выключится телефон. Зарядить его можно только днем. Я лю…

Телефон выключился. Я так и не успела ничего ответить. Но, впрочем, это было уже неважно.

Как же

я была счастлива и одновременно несчастна в тот момент. Я, наконец, познала это чувство, убедилась, что оно взаимно, но мой возлюбленный еще долго будет далеко от меня. Тяжелейшее чувство утраты и прекрасное чувство приобретения. Я люблю! И это главное!

И я буду ждать. Но кого: Рому или Сашу? Какая боль! Я не хочу бросать Романа, но и без Саши не смогу. Так, может, мне ждать обоих? Остаться с Ромой, а Саша будет моей отдушиной на стороне. Нет, я так не смогу. Как же это тяжело – выбирать.

На следующее утро мне позвонила Людмила.

– Катенька, я всю ночь не спала, смотрела твою ситуацию. Очень за тебя переживаю. У тебя сейчас переломный момент в жизни, и ближайший год будет невероятно тяжелым.

– Хорошие новости с утра, – отшутилась я. Гороскопы, соляры – это хороший инструмент в руках профессионала, но не надо забывать и о том, что мы сами строим свою судьбу.

– Я, наверно, единственная, кто понимает, насколько тебе сейчас тяжело. Катя, ты – умничка, и твоя интуиция тебя не подведет. Могу сказать лишь одно: с Романом у тебя сильная духовная связь, но в постели вы остыли друг к другу. Вы, как брат и сестра. Вот только Рома не представляет своей жизни без тебя. Для него твой уход будет подобен смерти.

– Я даже думать об этом боюсь. Я знаю, как сильно он любит меня. Это все равно, что вырвать кусок сердца и тащить по асфальту на веревке, другим концом привязанной к моему сердцу. У меня не хватит сил его оставить, за три года совместной жизни он тоже стал частью меня. Это невероятно тяжело. При одной только мысли об этом мое сердце обливается кровью. Это предательство. По-другому это никак не назовешь.

– А бросить Сашу, свою любовь – это не предательство? Не предательство своей души? С Сашей у вас обратная ситуация – вы невероятно совместимы в сексуальной энергии. Одна моя знакомая такую совместимость называет сверхкосмической. Вас будет тянуть друг к другу даже против вашей воли. Это означает, что лучших половых партнеров для себя вы не найдете. Катя, Саша действительно полюбил тебя всем сердцем. Но на духовном уровне он тебя совсем понимать не будет, уж очень он скептичен и приземлен, человек-материалист. А тебе этого не будет хватать. Вот такая дилемма.

– Люда, родная моя, спасибо за поддержку. Ты мой Ангел-Хранитель. Буду думать, благо, время у меня есть.

Я заметила появившееся у меня в последнее время желание секса, поэтому начала искать в интернете школу, обучающую управлению сексуальной энергетикой. Ведь мне, по моим подсчетам, без секса осталось всего пару лет, пока не появится возможность ездить на длительные свидания. И за это время хотелось научиться чему-нибудь новенькому.

«Мастер сексуального кун-фу» – интересное название. Набрав номер телефона ведущего куратора Ларисы, я услышала красивый томный голос. Мы договорились о встрече после обеда.

А пока я решила поговорить с сыном. Сначала мы погуляли в парке аттракционов, после чего поехали в его любимую пиццерию.

– Как же я проголодался, – довольным голосом сказал Матвейка.

– Заказывай, сыночек.

– Пицца «4 сыра» и молочный коктейль, – уверенно сделал заказ Матвей у официанта.

– Сыночек, я хочу с тобой поговорить, мне нужен твой совет.

– Конечно, мам.

– Малыш, сначала я хочу покаяться перед тобой. Мне очень сложно, но я хочу быть честна с тобой. Дело в том, что Рома не твой родной отец. От твоего папы я ушла, когда тебе было два годика. Точнее не ушла, а уехала на скорой помощи в реанимацию и больше к нему не возвращалась. А Рома защищал и любил нас, растил тебя, как родного.

– Мам, мой папа тебя обижал?

– Буду честна до конца – да, обижал и грозился забрать тебя у меня. Сыночек, я бы этого не пережила, поэтому ты все это время не знал о нем. Рома был нашим щитом, чтобы никто не разлучил нас. Я абсолютно не против твоего общения с родным отцом, подрастешь и будешь ездить к нему в гости.

– А какой он, мой отец? – спокойно спросил Матвей.

– Он спортсмен, высокий, мускулистый. Он хороший, сынок. Вот только после автокатастрофы у него болит голова. Он себя периодически не контролирует, и его агрессия зашкаливает. Это очень страшно. Поверь, если бы отношения с ним не угрожали мне смертью, я бы сделала все, чтобы сохранить семью, ради тебя сынок.

– Ты все правильно сделала, – сказал мой шестилетний ребенок.

– Спасибо за поддержку, дружочек.

– Мам, скажи правду. Где Рома? Он же не в больнице?

Тогда, из-за паники, я сказала всем: соседям, коллегам, ребенку, что Рома попал в аварию и лежит в больнице. Пришло время вскрывать карты.

– Нет, Матвей. Он в тюрьме. Но его подставили. Он ни в чем не виноват. Так бывает, сынок. Прости, что врала все это время.

– Бедный па… Рома. Можно я его теперь не буду называть папой?

– Можно, сын. Только когда он будет звонить, не расстраивай его, ведь для него ты роднее родного сына, называй его папой. Ему сейчас и без того плохо.

– Хорошо. А по поводу чего ты хотела со мной посоветоваться?

– Сынок, ты уже неоднократно слышал, что я общаюсь по телефону с Сашей. Это человек, который любит меня, и которого люблю я. Мне без него очень плохо. Он очень далеко, – я решила чуть не договорить, чтобы не травмировать ребенка тяжелыми подробностями.

– И приехать познакомиться он пока не может, – продолжила я. – Но я очень хотела бы, чтобы он стал тебе другом. Мне нужен твой совет, стоит ли мне дальше общаться с Сашей?

– Мам, пиццу несут.

– Да, давай покушаем и, если ты захочешь, продолжим разговор.

Пока мы ели, между нами царила тишина. По бегающим и задумчивым глазкам сына было видно, что он обдумывает обрушившуюся на него информацию. Даже взрослому человеку было бы сложно все это уложить в голове.

– Ну что, поехали на занятия по шахматам?

– Поехали, мам.

Всю дорогу мы молчали, но казалось, что и я, и Матвей чувствовали облегчение.

– Все, сыночек, беги на свои занятия, а я поехала на свои, я за тобой приеду. Люблю тебя, мое сокровище!

– Мам, спасибо, что ты мне все рассказала. Покажешь мне вечером фотографии моего папы?

– Хорошо, золотой мой, поищем его в социальных сетях. А сейчас беги, не то опоздаешь.

– Мама, я люблю тебя. Если Саша хороший и не будет обижать тебя, то мой совет – делай, как тебе будет лучше.

– Спасибо, дорогой мой.

Детям важно говорить правду, каяться перед ними. Исповедь перед ребенком – это мужественное, благородное родительское деяние, когда мать или отец искренне, чистосердечно, правдиво открываются перед ребенком и надеются, что будут не осуждены, а поняты и прощены. Цель родительской исповеди, с одной стороны, облегчить душу, довериться ребенку и, тем самым, внести ясность во взаимоотношения с ним; с другой, – дать ребенку возможность глубже познать своих родителей и понять их мотивы.

Исповедь, если она искренняя, а не игра, вызывает потрясение в душе ребенка. Во-первых, перед ним приоткрывается духовный мир матери или отца, полный мучительных переживаний, радости и огорчения, промахов и мечтаний, ошибок и сожалений.

Во-вторых, родительская исповедь озадачивает ребенка, ставит его перед духовно-нравственным выбором и оценками, требует от него проявления великодушия и милосердия к родителям,

любви и уважения к ним.

В-третьих, родительская исповедь ускоряет взросление ребенка, возлагает на него заботу и долг повзрослевшего человека, расширяет его права в семье.

В-четвертых, исповедь проливает свет на ссоры и конфликты, которые, возможно, случались в прошлом и оставили осадок горечи, помогает убрать камни-преграды, осложняющие взаимоотношения.

В-пятых, искренняя и правдивая родительская исповедь прокладывает путь доверия родителям.

Может быть, наступит время, когда мой сын тоже откроет мне свое сердце и пожелает исповедаться мне. Я приму его исповедь с пониманием, уважением, состраданием, и, конечно же, прощу безо всяких упреков. Как и сегодня поступил мой мудрый малыш.

А я тем временем сломя голову неслась на курсы «Сексуального кун-фу».

Лариса – главный куратор женских курсов – очень приятная женщина, невысокого роста, с рыжими, собранными в хвост волосами и красивыми голубыми глазами.

– Катя, какую цель вы преследуете? Что хотите получить от наших курсов?

– У меня давно не было половых отношений и еще не скоро будут. Я хочу научиться управлять скопившейся энергией и правильно ее направлять: не быть злой и раздражительной теткой и не бросаться на мужиков.

Мы вместе посмеялись.

– А еще я хотела бы научиться таким техникам ублажения мужчины, чтобы в дальнейшем секс стал для меня не просто половым актом двух тел, а полным единением тел и душ. Я много читала о тантре, но это пока не для меня. В общем, обычный животный секс меня не прельщает. Я хочу духовно-физического секса. Это возможно?

– Да, конечно. Но позвольте спросить, почему у такой молодой и красивой женщины столь большой перерыв в интимных взаимоотношениях?

– Мой супруг находится в местах лишения свободы, а на мужчин, смотрящих на меня, как на объект физических утех, я не обращаю никакого внимания. Я ищу новых ощущений, которые, уверена, смогу получить только с любимым и любящим мужчиной. Я как-то читала, что состояние во время оргазма сравнивают с просветлением. Может быть, это полная чушь, но я хочу это узнать с любимым человеком.

– Я вас поняла. Вы хотите научиться искусству любви тел, а не превращать семейное ложе в батут для орангутангов.

– Да, – засмеялась я.

– Я могу вам порекомендовать записаться на курс «Мастерство сексуального кун-фу», который преподает настоящая искусница сексуального ремесла, китаянка Ма Лина. Мы зовем ее Марина. Она совместно со своей переводчицей проведет поистине волшебный курс, открывающий глубинные и древнейшие тайны женской природы. Уверена, это – то, что вам нужно.

– Как же вовремя я к вам зашла.

– Случайности не случайны. Вы можете заполнить анкету и оплатить курс сегодня или в любой другой удобный для вас день до начала занятий. Мне было очень приятно с вами познакомиться. Вашему мужу, несомненно, повезло.

– Спасибо, взаимно. Всего доброго!

5. Время сомнений. Психологический ход

Цель данных курсов никак не относилась к нашим взаимоотношениям с мужем. Только любовь и страсть к Саше тянула меня к новым глубинным познаниям. Только при одной мысли о Саше мне хотелось раствориться в его объятиях. Необъяснимое состояние полета и радости. Несмотря ни на что, я была очень рада, что Саша появился в моей жизни. Улыбка не сходила с моих уст. Я ожила, захотела стать лучше во всех смыслах и внутренне, и внешне, а это – эволюция. Меня не покидало ощущение, что до появления в моей жизни Саши я жила в черно-белой картине, а Саша взял кисточку, краски и начал разукрашивать эту картину.

Я записалась на курс и с неистовым нетерпением хотела поделиться этим событием с Александром.

Вечером раздался телефонный звонок, я быстро взяла трубку:

– Привет, любимая.

– Привет, Рома, – я немного растерялась. – Как ты? Почему совсем пропал? Что случилось?

– У меня все хорошо. Как ты? Как сын?

– У нас все потихоньку. Рома, нужна ли тебе какая-нибудь помощь?

– Да, запиши номер карты и по возможности положи на нее денег.

– Хорошо, завтра положу.

– Я очень скучаю, я так тоскую по тебе, Катенька, моя родная.

– Чем я еще могу помочь тебе?

– Ты по мне, я так понимаю, не скучаешь.

– Рома, не время для обид. Я переживаю очень.

– У меня нет возможности долго говорить, позвоню на следующей неделе. Люблю.

– Терпения тебе, Ромочка.

Связь оборвалась. А я разревелась от неожиданности и досады. Рома такой родной и близкий, ему тяжело, а я предаю его. Услышав его голос, моя совесть проснулась, и я решила порвать отношения с Сашей. Пусть мне будет плохо, пусть умру от этой любви, но я не смогу бросить Рому. Однако не прошло и десяти минут, как позвонил Саша, и я снова взяла трубку.

– Катюша, здравствуй.

– Привет, – грустным голосом сказала я.

– Что случилось?

– Рома звонил.

– И?

– Я думаю, что не имею права на отношения с тобой.

– Ты что, ему раба? Ты должна ему? Если должна, то я все за тебя отдам. Я скажу так: Катя, я люблю тебя всем сердцем и всей душой. Ты – моя судьба. Я буду бороться за тебя несмотря ни на что. Я найду тебя, где бы ты ни была, пусть даже на это потребуются годы. Без тебя не будет и меня. Даже если ты поменяешь номер телефона, то все равно это не остановит меня – я найду тебя. И будь ты пять раз замужем и с десятью детьми, я заберу тебя с детьми, и ты еще родишь мне детишек. Да. Я сижу в тюрьме и поэтому чувствую себя инвалидом. Я не могу защитить тебя, обнять и успокоить, но я чувствую, что в тебе сейчас говорит страх за будущее. Может, это глупо звучит от тюремного заключенного, но все же, ничего со мной не бойся. Я никому и никогда не дам тебя в обиду, слышишь? Никогда тебя не брошу. Просто верь мне. Я всю жизнь мечтал о тебе. Бог дал мне тебя, Святая Матрона услышала мою просьбу, и неужели ты думаешь, что я так просто откажусь от тебя? Нет! Ты вправе совершать любые действия, но знай, что впредь от меня избавиться не удастся. Женщина, у тебя нет выбора, я – тот мужчина, который будет делать тебя счастливой до конца жизни.

У меня полились слезы – и где ты был раньше?

– Саша, я люблю тебя. И ты прав, мне страшно.

– Девочка моя, я прошу у тебя только одного – терпения. Я решу все свои вопросы, освобожусь, возьму тебя на руки и не отпущу. Твои мечты – мои мечты, твои желания – мои.

– Саша, я сегодня рассказала сыну всю правду и о Роме, и о тебе.

– И как он отреагировал?

– На удивление, очень хорошо. Думаю, он многого не понял. Сейчас он успокоился и даже перестал капризничать. Мне его жалко. Я меняю ему отцов, как перчатки. Так нельзя. Но видит Бог, я не хотела этого. Надеюсь, вы подружитесь и станете друзьями.

– Даже не сомневайся в этом.

Дальше наш разговор зашел о моем новом увлечении «кун-фу». Александр шутливо пропел мне песенку группы «Мумий Тролль»: «Мастерами кун-фу не рождаются, мастерами кун-фу становятся». Как же мне хорошо, когда я слышу его голос: сильный, мужественный, позитивный, уверенный и самый любимый. За разговором мы не заметили рассвета. Я спала всего по три-четыре часа в сутки, но при этом была полна энергии и сил.

Через неделю, когда я готовилась ехать на курсы, позвонил Роман.

– Катюша, привет! Как ты?

– Все хорошо, главное, ты как?

– Катя, ты знаешь,

у меня очень плохое предчувствие. Прошу тебя, если у тебя кто-то появился, то скажи честно. Я отойду в сторону и больше никогда не появлюсь в твоей жизни. Ты знаешь мой характер, не обманывай меня.

Это был момент истины, но страх был сильнее меня, да и не была я готова расстаться с Ромой. Что же мне делать?

– У тебя много свободного времени для размышлений, вот ты и надумал себе что-то. Я целыми днями работаю и занимаюсь образованием Матвея. Лучше расскажи, как ты себя чувствуешь? Как я могу тебе помочь?

– Приезжай ко мне на пару дней на длительное свидание. Я хочу увидеть тебя. Это будет самая большая помощь.

– Куда и когда?

– Адрес у тебя будет в письме, которое ты получишь уже на днях. В конце следующего месяца планируй.

– Хорошо, – неуверенно сказала я.

– Все, я наберу тебе при первой же возможности. Люблю. Скучаю. Ты мне ничего не хочешь сказать?

– Мы тоже ску… – связь оборвалась.

Рома находился в колонии общего режима, поэтому ему предоставлялись трехдневные свидания один раз в три месяца. Естественно, я понимала, что Рома, живя полтора года без женщины, не сможет общаться со мной чисто по-дружески. Но если я поеду, чтобы выполнить свой супружеский долг, то тем самым предам Александра. Ему, пока он находится на этапе следствия в СИЗО, длительные свидания не положены, и в течение ближайшего года к нему можно приезжать только на пару часов, да и то, чтобы пообщаться через стекло. Но на данный момент, пока я не определилась, с кем мне связывать свою жизнь, это даже к лучшему.

Я приняла прохладный душ, чтобы снять напряжение, собралась и поехала на курсы – на долгожданную встречу с мастером сексуального кун—фу.

Ночь любви.

Женские сексуальные практики искусства

1. Раскрытие женского начала

И вот я уже нахожусь в светлой и просторной комнате, в которой играет медитативная музыка, горят благовония и многочисленные свечи. Мы вместе с одиннадцатью женщинами вкруг сидим на полу, на большом мягком ковре. Возглавляет наш круг та самая Ма Лина, а за ней девушка-переводчик.

Мы познакомились – каждая женщина назвала свое имя и рассказала о том, что ее сюда привело. Потом Ма Лина поведала нам о том, что она всю жизнь изучает тайную женскую науку любви и мастерство сексуальных отношений, что она уже более трех лет путешествует по всему миру и делится своими знаниями.

– Сели на пятки и представили, что вы кошки, и перед вами высокий забор, а за забором что-то шуршит, и вам нужно подлезть под забор посмотреть, что там такое. Все проползли, посмотрели! Ах, нет ничего интересного, это просто ветер качает ветки кустов! И вернулись назад. И еще раз… молодцы!

Мы проделали это упражнение, старательно выгибая спины, по шесть раз в каждом из восьми направлений.

– А теперь легли на бочок, обняли колени и отдохнули. Представили, что вы – маленький камешек в горной речке, который со всех сторон омывает вода. Перевернулись на другой бочок. А теперь легли на спинки и потрясли ручками и ножками. Замечательно! Встаем. Ах, какие вы грязнули, все в траве. Ну-ка, начинаем отряхивать траву.

Ма Лина начала кулачками постукивать себя по ходу каналов, начиная от левого плеча по внешней стороне вниз, а по внутренней – вверх до подмышечной впадины. Затем то же самое проделала с правой рукой, повторяя каждый замкнутый круг по шесть раз. Ноги также она проходила по передней поверхности вниз, а по задней – вверх, по шесть раз, постукивая левой рукой по левой ноге, правой рукой по правой ноге. По боковым поверхностям она простукивала вниз, а по внутренним – вверх. Отдельно она простучала всю грудину, особенно над вилочковой железой, поочередно правой и левой рукой; грудные мышцы над молочными железами, ребра под молочными железами и живот по ходу толстого кишечника (это соответствует мужской спирали, но это не собирание энергии, а всего лишь ее возбуждение, поэтому в данном упражнении и для мужчин, и для женщин направление будет одинаково). Дальше она простучала крестец и почки, а после этого, расслабив тело и руки, словно плети, она стала вращать телом вокруг оси то вправо, то влево.

– А теперь представьте, что вы едете в повозке, которая быстро катится по булыжной мостовой. Ваши руки трясутся, голова трясется, груди прыгают, как белки. И вдруг булыжники стали совсем маленькими… А теперь большими… Телега едет все быстрее, быстрее, быстрее… Мелкие булыжники… Большие булыжники… Быстрее… Еще быстрее… и …телега сломалась – вы упали и лежите неподвижно. Глаза закрыты. Вы ощущаете, как энергия тряски путешествует по вашему телу, по рукам и ногам, превращаясь в волны тепла и покоя. Ваше тело, как море после шторма. Набегает волна – вдох. Уходит волна, медленно отползая назад, – выдох. И другая волна набегает – вдох, и опять, обессиленная, отползает назад, теряя всю свою силу в песке, – выдох. И нет пауз в этом круговороте дыхания моря. Вдох сменяет выдох, а выдох сменяется вдохом. Как мандала инь-ян в своем вечном движении. Вдох, активный, ян – раз, выдох, пассивный, расслабленный, инь – два, три. Напрягаем мышцы, вдох – раз, расслабляем мышцы и выдыхаем – два, три.

Представляем море, ночь, ясное небо, полную луну и серебристую лунную дорожку, зовущую нас на свидание с богиней бессмертия.

На берег набегает серебристая волна – вдох, и отползает, угасает, распадаясь на тысячи мелких алмазов, – выдох. Тишина вокруг. Только еле слышное журчание воды. Вдох – и выдох. Вдох – и выдох…

Следим за путешествием и превращением энергии внутри нашего тела. Теплое переходит в холодное, холодное – в теплое. Острое переходит в тупое, тупое расплавляется. Четкое теряет границы. Вдох – выдох… Вдох – выдох… Мы радуемся каждой трансформации, ибо трансформация – это движение, а движение – это жизнь.

Вдох – выдох… Вдох – выдох, которые создают ритм движения, дают импульс трансформации, составляют сущность жизни, ибо жизнь есть душа, которую вдохнули в тело. И все в теле подчинено этому ритму. Вдох – выдох… Вдох – выдох… И все нагромождение эмоций размывается этими волнами: вдох – выдох, вдох – выдох… Только тихая радость и восторг, только нежность и доброта, только уверенность и сосредоточенность. Музыка жизни: вдох – выдох, вдох – выдох. Океан внутри вашего тела успокаивается в лунном сиянии и поет свою вечную песню, перебирая песчинки времени.

Вдох – выдох… Вдох – выдох… Тишина… Только шум прибоя… Нам так хорошо здесь, на берегу, под луной, в покое! Мы знаем, что каждое наше желание исполнится само по себе, стоит нам только пожелать… пожелать из самой глубины океана… Наше тело ласкает приятная прохладная вода, пурпурный Дворец в груди наполнен радостью, а молочные железы – сладкие персики – любовью, питающей и вскармливающей все живое. Живот мягкий, расслабленный, и с каждым вдохом Дворец нефритовых ягод наполняется прохладной живительной энергией. Вдох – выдох… Вдох – выдох…

А теперь положили руки на живот, правая рука внизу, левая – вверху, и медленно вращаем энергию вокруг области пупка 36 раз против часовой стрелки и 24 раза по часовой стрелке.

Тот, кто закончил вращение, продолжает лежать. Руки на животе.

Ощущаем энергию внутри живота и в области пупка. Какая она? Теплая или прохладная? Плотная или рассеянная? Светлая или темная? Струящаяся внутрь или наружу?

Может быть, кто-то услышал, как кровь пульсирует в теле, как она образует энергетический вихрь вокруг суставов. Если кто-то почувствовал течение энергии в своих каналах, то теперь он будет безошибочно находить их у себя. Отмечайте и запоминайте все ощущения. Возможно, потом они окажутся очень полезными для вас, ведь каждый опыт бесценен. Будьте внимательны к себе – и вы будете вознаграждены, ибо ваше тело – это ваш инструмент познания, и он дан вам, именно вам, чтобы вы открыли в себе Дао.

А теперь можете открыть глаза. Но не двигайтесь, насладитесь неподвижностью. Почувствуйте себя в этом мире неподвижными. Наслаждайтесь этой неподвижностью до тех пор, пока вы не поймаете волну, импульс энергии, который сам по себе возникнет из глубины вашего тела и заставит вас сладко потянуться так, как вы это делали в детстве, когда тело было одним тотальным «Я». Почувствуйте эту легкую силу и напряжение жизни в каждой мышце и в каждой самой маленькой ее частичке.

Кто-то сейчас вскочит и побежит на улицу, а кто-то обмякнет, как тряпка, и будет валяться в удобной для него позе… Делайте то, что делается само собой, без усилий. Но как только вы будете готовы, возьмите листок бумаги, карандаш и запишите все то, что происходило с вами, нарисуйте то, что бы вы хотели нарисовать, или то, что вы видели там, в своем путешествии среди душ. И пока вы не отдадите мне эти листочки, вы не должны разговаривать и покидать класс.

Мы медленно возвращались в реальность. Кто-то вышел погулять, кто-то сладко потягивался на полу, кто-то лежал неподвижно. Все пребывали в своих состояниях после свидания со своим внутренним «Я».

Это занятие на меня произвело большое впечатление. Я была потрясена, как за столь короткое время можно плодотворно поработать с женскими энергоструктурами, на постижение которых у многих уходили годы и десятилетия. Ма Лина кратко объяснила смысл этого занятия:

«Женщине в процессе подготовки к алхимической работе важно осознавать, что ее энергетическая структура, все ее органы, имеют горизонтальную ориентацию. Для оценки значения горизонтальных энергий женщине следует отслеживать свои внешние и внутренние ощущения и научиться управлять ими. Как правило, еще в детстве женщины теряют свою связь с горизонталью и, следуя мужскому вертикальному принципу и используя его в техниках и практиках, угнетают свою лимфатическую систему.

Это особенно сказывается на одной из самых важных для женщин желез – тимусе, которая до 21 года активно участвует в процессе роста, но потом, находясь в вертикальном положении, начинает угнетаться. Оживление тимуса после этого возраста возможно у женщин только в положении лежа, но не во сне, а во время осознанных движений и концентрации при выполнении практик. Другими словами, чтобы ваша лимфатическая система начала чиститься, а тимус – восстанавливаться, желательно заниматься горизонтальными практиками не менее 20 минут в день. Это не только поможет восстановить угнетенные функции желез, но и притормозит процесс активного старения, который обусловлен следованием мужскому образу жизни.

Особенно важно женщине работать с сухожилиями, потому что там скапливается вся грубая и жесткая энергия. И это накопление тем активнее, чем более угнетен тимус.

Когда я говорю о горизонтальных практиках, то это вовсе не означает просто находиться в положении лежа. Если просто лежать и не контролировать свое состояние, то ваша собственная энергия просто «размажет» вас.

Самое важное для занятий практикой – «находить движение в покое, искать покой в движении».

Когда ищешь движение в покое, лучше всего мирно сиять, выполнять медитацию внутренней улыбки. В процессе дыхания, когда тело и ум спокойны, необходимо следить за движением «ци» в своем теле. В таком состоянии плавно направлять свою «ци» легко.

Когда ищешь покой в движении, лучше всего сконцентрировать свои мысли, так как они легко поддаются распространению. Во время физически активной части занятия необходимо следить, чтобы ум не был возбужден или взволнован. Движения должны быть мягкими и непрерывными, постепенно входить в чувствительную область и позволять ощущать, что происходит внутри вашего тела.

Ведь даже секрет основы всех практик, то есть секрет мирного сияния, – «это секрет возвращения Огня. Секрет концентрации – это секрет добавления Воды. Если Огонь не возвращать, он улетит. Если не добавлять Воду, можно засохнуть». Вода – это горизонтальная структура. Огонь – это вертикальная структура.

Во время такой дыхательной практики, благодаря тишине и покою, легко уснуть незаметно для себя, но, если вы поднимаете в это время свою одухотворенность, внутреннюю святость, выполняя медитацию внутренней улыбки или отслеживая изменения в своем теле, вы сможете очистить свой ум и сохранить состояние бодрствования.

Когда вы выполняете движения, очень трудно удержать свой ум от рассеяния. Но если сконцентрировать внутренний дух и держать его на месте, то можно оставаться спокойным и сдерживать свое тело от перевозбуждения. Если же вы уснете во время горизонтальной медитации, то пользы не будет так же, как и если вы не сможете сконцентрироваться (добавлять Воду) во время физических упражнений – ваше физическое тело будет разрушаться и ослабевать.

Внутри каждого из нас бушует море страстей, неуспокоенных энергий, на которые наше тело расходует много жизненных сил. Флуктуации этих морей порождают внутренние болезни, происходящие без видимой причины. Если успокоить эти флуктуации и подчинить эти моря периодическим ритмическим колебаниям, каковыми, по сути, и являются наши правильно выполняемые вдохи и выдохи, то вероятность этих заболеваний будет почти равна нулю.

В этом и есть глубинная проработка Инь, создание потенциала действия, внутренней силы, проработка канала зачатия, и, в конечном счете, это есть условия для взращивания зародыша Ян. Эта практика помогает также избавиться и от уже существующих в теле болезней. Освобождая внутренние силы нашего организма от необходимости удерживать патологические блоки, стирая так называемую «стрессовую память», она удаляет информационные очаги поддержки патологических состояний. Энергия нашего тела, которая раньше тратилась на поддержание патологических состояний, теперь успокаивается и направляется на исцеление внутренних органов.

Представьте себе крестьянина, во время бури держащего двери своей хижины, – вся его энергия уходит на борьбу со стихией. А теперь, когда ураган утих, этот же крестьянин может ремонтировать свою хижину и делать еще тысячу разных дел. Так же и наша внутренняя энергия, после того как мы успокоим море наших, порой неосознаваемых, страстей, готова помочь нам в излечении нашего тела.

Кроме того, тотальное внимание и полная концентрация на отдельном участке помогают сконцентрировать поток энергии в нужном месте в кратчайшее время, и, постоянно отслеживая все изменения в данном ощущении в данном месте

нашего тела, мы контролируем процесс исцеления. И это же тотальное внимание помогает нам во время созданного с помощью нашего особого паттерна дыхания штиля найти те проблемные участки и зоны по нашим тончайшим ощущениям, которые требуют особого внимания.

Внутри нашего тела сокрыто немыслимое количество энергии. Нам даны все возможности управлять этой энергией на всех уровнях. Но люди забыли эти свои способности, они стали слабее диких животных, хотя и созданы для того, чтобы управлять ими. Даже самые простые практики по управлению океаном энергии внутри нас дают потрясающие результаты.

«Лунное дыхание» – это не только метод само исцеления, когда наш мозг сканирует все уголки нашего тела и выявляет разные неисправности и неполадки, отправляя сигнал на исцеление. Это также прекрасный метод само исследования. Ведь если вы знаете свои проблемы, то вы можете связать их проявление с теми зонами и точками, которые дают наиболее сильный сигнал в мозг. Сочетая «лунное дыхание» и анализ своих проблем и ощущений, вы можете согласовать их со схемами акупунктуры, чтобы правильно определять расположение точек на теле и их правильные комбинации при лечении различных заболеваний.

Изменяя время суток, в которое вы выполняете это упражнение, вы можете скорректировать свои знания о нахождении каналов и точек воздействия на своем теле, чтобы быстро и точно находить их также и у других людей.

Кроме того, выполнение этой практики значительно улучшает наши способности запоминать информацию. Маленький камешек, брошенный в абсолютно спокойную гладь воды, оставит на поверхности воды видимый след. Но обломок горы, упавшей в бушующее море, не изменит общей картины шторма. Так и наш мозг, находящийся в глубоком покое после этой практики, становится способным к восприятию и запоминанию информации. Ведь мозг – это море бушующих электрических полей, идущих от разных источников, и, как только убираются лишние шумы, он приобретает фантастические возможности.

И, конечно же, важно отметить, что эта практика развивает истинную женскую способность – интуицию. Женский мозг – это компьютер, обрабатывающий большие массивы информации параллельно, в отличие от мужского мозга, который может работать одновременно только с одним массивом информации.

Так устроила природа. Мужчина – это охотник, он должен абстрагироваться от других источников информации и следить только за дичью, не принимая во внимание другие объекты. Он должен абстрагироваться не только от всех других источников информации, но и от их обработки. Это дает ему возможность концентрироваться на нужных направлениях и двигаться вперед, за грань известной ему реальности. Это и есть проявление его Янского огненного вертикального принципа.

В женском мозгу преобладают другие процессы. Она живет не будущим – дичью, которая еще не поймана, а настоящим – тем, что ее окружает в данный момент. Для поддержания своей безопасности она должна следить за движением деревьев вокруг, различать движения листьев, их оттенки, следить за небом, за погодой, различать тысячи нюансов общения. Все эти массивы информации должны обрабатываться в женском мозгу одновременно. И для облегчения работы по принятию решений, природа подарила женщине интуицию. Женщина не всегда может объяснить причины своих действий, потому что это просто нереально. Пускай у вас есть десять многомерных матриц, и вам надо найти коэффициенты корреляции между элементами матриц, тогда у вас только одних коэффициентов корреляции будет больше ста групп. Интуиция – это дар пространственного видения, как бы с высоты или со стороны всех этих групп коэффициентов корреляции и самих матриц. Группируя их непонятным нам образом и находя наивысшую их плотность, женский мозг принимает решение, которое никак не может вытекать из параметров только одного массива. Эта способность принимать решения на основе анализа многомерных массивов информации и есть женская интуиция. И, конечно же, после практики «лунного дыхания», когда мозг успокоен, качество интуиции значительно повышается.

Во время активного отслеживания своей внутренней реальности при выполнении этой практики можно увидеть образы, запомнить их, нарисовать после завершения практики и попытаться разгадать их значение. Это не только развивает память, но помогает изучить энергетические структуры нашего тела. Важным компонентом практики является правильное ритмическое дыхание, которое задает Ма Лина. Потом, когда она умолкает и слышно только пение птиц, каждая девочка может уловить свой собственный ритм дыхания, свой собственный жизненный ритм. Знание своих собственных ритмов является основополагающим для всех дальнейших практик. А это возможно только при соответствующей упорной работе.

Эта практика развивает также умение быть неподвижной, не терять энергию на лишние телодвижения, а использовать для достижения целей свой полный потенциал. И не только свой личный полный потенциал, но также использовать полный потенциал женской матрицы (я-женщина, я-любовница, я-мать) – океана Инь – для исполнения своих желаний. Механизм исполнения желаний через полный потенциал с присоединением к полному потенциалу всеобщей женской энергии очень прост: личный полный потенциал + океан Инь + всеобщее женское начало + конкретное желание.

2. Мой путь к женской силе

Я летела домой на крыльях любви, довольная и наполненная радостью и гармонией.

– Катюша, как прошел твой день?

– Рома звонил, сказал, чтобы я приехала к нему на два дня.

– Эм… – и тишина.

– Саша, а что ты думаешь по этому поводу? Стоит ли мне ехать?

– Ты издеваешься? – разозлился Александр.

– Конечно, да, – продолжала я.

– Я думаю, что тебе не надо к нему ехать, это раз, а два – пора ему сказать, что у тебя есть я. Или я сам это ему скажу.

– Нет! Нет! Нет! Прошу тебя, умоляю, не делай этого, я сама все скажу. Он не должен о тебе ничего знать, иначе могут быть плачевные последствия. Ему нечего терять. Мы должны сделать все, чтобы он не узнал о тебе. Ради меня, прошу.

– Ну, хорошо. Долго ты планируешь врать ему?

– Саша, Сашечка, я люблю тебя и прошу – не дави на меня.

– Ты выйдешь за меня замуж?

– Мне надо сначала развестись.

– Хорошо, тогда я по-другому скажу: «Ты выйдешь за меня замуж!» И пока ты готовишь документы на развод с Ромой, я узнаю, какой батюшка сможет нас повенчать.

– Повенчать?

– Конечно, я вырос в православной семье и с детства знал, что обвенчаюсь со своей любимой женщиной и буду верен ей всю жизнь. С бывшей супругой я по этой причине не венчался, потому что изначально знал, что не смогу быть ей верен. А ты моя жизнь, мое счастье, данное мне Богом. Я каждый день благодарю небеса, что ты – моя любовь – нашлась.

Ситуация сжимает меня, как в тиски. Надо сказать, что мужчины в моей жизни особо не спрашивали меня, хочу ли я за них замуж. Первый муж – Юрий – отец Матвея, после того как узнал, что я беременна, приехал с друзьями на грузовой машине, зашел в дом, собрал все вещи, погрузил их вместе со мной и привез в свой дом. Там он поставил меня в известность: «Свадьба через две недели – 15 ноября.

Вот деньги, готовься». Второй супруг – Роман – в день знакомства сказал мне: «Катя, если я Вас еще раз в жизни увижу, я на вас женюсь». Он сдержал свое обещание. Уже через месяц я услышала: «Ты знаешь, что станешь моей женой, поэтому даже не строй другие планы». А теперь Саша – все решил и расписал. Если бы они мне делали предложение и ждали ответа, как обычно это бывает у других девушек, то страница с семейным положением в моем паспорте была бы чиста, а я бы до сих пор ходила с девичьей фамилией. Вот ведь парадокс – я никогда не стремилась выйти замуж, в отличие от своих подруг, но, тем не менее, почти прописалась в паспортном столе, постоянно меняя фамилии и документы, в то время, как некоторые подруги остались холостыми.

– Саша, я все поняла. Давай пока отложим эту тему. Я лучше расскажу тебе о своем первом уроке сексуального кун-фу.

Мы общались до рассвета, и оба от этого были бесконечно счастливы.

Утром, проводив Матвейку на занятия, я поехала на второй урок Ма Лины. Сегодня он проходил на улице, в красивейшем саду школы мастерства.

Мы с девочками с легкостью выполняли упражнения «лунного дыхания», и было видно, какими плавными и полновесными стали наши движения. Наполненные покоем и осознанием, мы чувствовали себя отдохнувшими и выглядели царственными феями среди цветущего райского сада.

Но в этот день солнце стыдливо скрывалось за обрывками облаков, как молодая жена за кружевом занавесок. И тогда Ма Лина решила, что раз энергия Ян смягчена, и нет палящих лучей, то будет уместно начать новую практику – овладения «солнечным дыханием».

Мы удобно устроились на циновках. Ма Лина рекомендовала нам лечь на спину достаточно далеко друг от друга. Когда она убедилась, что мы не попадали под сквозняки и в неблагоприятные зоны, то начала давать свои инструкции:

– Это дыхание, когда с каждым выдохом вы набираете энергию, энергию для полета, для путешествия в другие миры, миры прошлого и будущего или настоящего, скрытого от вас расстоянием и стенами вашей комнаты… Еще, еще… сильнее выдох, сильнее. Все тело сейчас взорвется от напора огненной энергии, взорвется мириадами красок, станет легким, невесомым и растворится во вселенной, став самой вселенной, наблюдающей изо всех уголков пространства миллиардами глаз за всем, что происходит во всей вселенной, во всех ее пределах сверху и снизу, изнутри и снаружи…

Вдох и выдох. Вдох и выдох – выдох дракона, выдыхающего из себя огонь с силой. Огонь, который переполняет его изнутри.

Луна – инь – это закрытие, а солнце – ян – это освобождение, подвижность. Монахи понимают силу солнечного света, и потому каждый день с утра до обеда проводят на открытом воздухе, купаясь в лучах солнца.

Но это не просто дыхание, оно должно захватить всю вашу сущность до мельчайшей частички… Оно захватывает всю вашу сущность до мельчайшей частички.

Гром грозы, рев урагана, бой барабанов, шум водопада и раздирающие душу крики животных – все должно быть в вашем выдохе, все это есть в вашем выдохе.

Так дышит скаковая лошадь перед грядущей схваткой со скоростью, так дышит тигрица, когда ей угрожает опасность.

Вдох и сильный выдох… быстрый, насколько позволяют ваши легкие. Как последнее дыхание смертных, слишком поздно начавших дышать, потеряв все страхи и наслаждаясь божественным даром дыхания в последний раз. Дышите сейчас, когда у вас есть силы идти по пути. Дышите – ибо это и есть смысл жизни.

Вдох – наслаждение, как будто вы вдыхаете тонкий аромат цветка, заключающего в себе все мироздание. И выдох – огненный выдох, очищающий каждую частичку вашего тела. Вдох – выдох. Вдох – выдох. Вдох – выдох… Вы слышите, как бьют барабаны, отгоняющие грозу?

Помогаем вдоху со звуком «у-у-у», направляем его глубоко в легкие, во все тело и помогаем выдоху «а-а-а», как удар дровосека. Короткий и мощный. Еще… Еще… Ваше тело расплавляется в потоке огня и воздуха… И бой барабанов уводит вас далеко в прошлое, когда ваши души согревались в пещерах под гром шаманских бубнов у древних родовых костров. И в этом путешествии вы увидите тысячи своих воплощений, которые дадут вам силы для долгого путешествия… в этом новом воплощении.

Ма Лина сама присоединилась к потоку дыхания и энергии, раскачиваясь в такт, отбивающий огромным ритуальным барабаном. И я, как ни сопротивлялась этому огненному потоку, сама вскоре отдалась ему, напитываясь «эликсиром бессмертия».

Что может сравниться с этим дыханием? Возможно, только оргазм даоса (мужчины достигают больших высот в практике солнечного дыхания). Ма Лина поведала нам откровения одного даосского монаха о его переживаниях оргазма: «Сначала я испытываю дрожь по всему телу в течение пяти или десяти минут. Я разлетаюсь на миллионы клеток, заполняя собою всю вселенную, и эта дрожь потом проходит, и я нахожусь в таком состоянии полчаса или более, а потом все эти клетки собираются в новое МОЕ Я, полное порядка и покоя, и я понимаю, что я все могу. Приходит понимание и ощущение того, что стоит только подумать – и все уже сделано. Мир полон любви ко мне и желания исполнять мою волю».

Древние даосы знали, что человеческое тело определенной массы содержит в тысячи раз больше энергии, чем содержит та же масса солнца. Огненное дыхание окутано во всем мире мистическими легендами. Очень часто люди поначалу пугаются его, оказываясь в состоянии неподвижности и напряженности, но это происходит только во время первых попыток. Как правило, после практики лунного дыхания, когда тело свободно и пластично, такого не происходит.

Огненное дыхание – это ключ к накоплению энергии в вашем теле для долгих путешествий, для целительства, для противостояния ударам судьбы. Именно в нем заключена сила, дающая божественную энергию и просветление. Именно оно помогает читать древние книги, которые откроют вам свои тайны, как только вы начнете практиковать солнечное дыхание. Оно всего лишь инструмент для познания божественной сущности, оно всего лишь ваш поводырь по страницам святых книг. Мертвая бумага книги начнет оживать перед вашим взором, наполняться теплом, светом, образами и мудростью тех, кто ее писал. Мудростью и бесконечной любовью. Бесконечной любовью ко всему живому во всей вселенной. Вы увидите их, идущих по пути, выбранному ими, в простых одеждах, вы услышите их голоса, мысли. То, что казалось вам несвязным и непонятным, будет объединено в одну целостную картину, в которой вы будете разглядывать все новые и новые детали, отсутствующие в рукописи. Ваше сознание наполнится звуками далекого прошлого или настоящего или даже будущего.

И весь мир покажется таким простым и ясным. Громадные фигуры, идущие по пустыне в развевающихся светлых одеждах, шепот осыпающегося с их ног песка, легкий поворот головы, дарящий вам вселенскую улыбку. И на землю снизойдет огонь, не обжигающий, но очищающий. И в этом огне никто не будет гореть, его можно будет брать в руки и нести всем, кто жаждет света. Проводи их взглядом, этих путников, помаши им рукой и знай: они всегда в пути, и ты можешь присоединиться к ним…

Все сказано, заклинание произнесено.

Тот, кто избран, произнесет всего лишь звук –

и книга в тысячу слов превратится в инструкцию по путешествию. Но если я подскажу этот звук, то все будет напрасно.

Я не могу это сделать, ибо это то, что должно быть найдено самостоятельно тем, кто идет по этому вечному Пути…

Гроза прошла стороной, но ее дыхание свежести и бесконечного мягкого тепла окутывало беседку. Бой барабанов отогнал грозу, и порывы ветра прошли мимо, только редкие освежающие капли опустились на деревья и цветы в саду. Они выглядели посвежевшими и, казалось, с любопытством рассматривали все вокруг своими необыкновенными глазами.

Девочки, напротив, не спешили открывать глаза. Они лежали неподвижно, каждая в своих энергиях и переживаниях. Улыбки наслаждения были на их лицах. А мне очень хотелось узнать, что они видели в своих путешествиях. К сожалению, Ма Лина дала им задание не разговаривать до утра и описать свое путешествие во время этого молчания как можно подробнее, чтобы не упустить ни малейшей подробности. Так что все эти истории я смогу услышать только завтра. Возможно, кто-то из них тоже видел этих путников, идущих по пустыне вселенной и знающих все тайны бытия.

3. Женская алхимия

На следующее утро я опоздала на занятие, потому что была не в силах оторваться от тех образов, которые рождались у меня ночью при воспоминании о прошлой лекции. Хотелось еще и еще предаваться потокам, захвативших вчера всех в классе, однако я знала, что сегодня меня ждет не менее интересная лекция.

Я тихонько зашла в класс и села у двери. Ма Лина даже не обратила на меня внимания – она монотонно расхаживала по классу и диктовала свою лекцию. Оля, переводчик, ходила за Мастером и медленно переводила, чтобы все успевали записывать:

– Дыхание должно делать человека энергичным, а его движения естественными, пронизывать четыре конечности, пропитывать сто суставов человеческого тела, но, кроме того, в результате и через посредство специальных практик тело должно становиться легким, способным к высоким прыжкам, так чтобы человек смог легко взобраться на скалу, перебраться через пропасть.

В «Тайной книге Высшего владыки» говорится о том, что Небо и Земля посредством чистого и грязного создают материю. Но если не будет дыхания, то нечем будет привести в движение Инь и Ян. Солнце и Луна посредством света и тьмы разделяют формы. Но если не будет дыхания, тогда нечем будет соединить души. Применяются методы удлинения вдоха или выдоха, которые делают их равномерными, а так же методы укороченного и усиленного вдоха и выдоха, есть закон вдоха и выдоха, но все это приводится в движение посредством дыхания. Птица вздымается вверх, но управляется все дыханием, и потому она способна двигаться в пустоте, как по тверди.

Рыба плавает в воде, но все определяется дыханием, и потому она способна плыть в воде так, будто ее нет. Все растения вянут или гибнут к зиме, лишь сосна и кипарис постоянно остаются цветущими, так как дыхание у них сильно. Все животные когда-то гибнут и исчезают, и только черепаха и журавль не увядают, так как умеют следовать дыханию. Телесная форма – это убежище, в котором пребывает дыхание. А дыхание – это оберег, который защищает телесную форму.

Если стремишься контролировать форму, пребывая в миру, сначала должен воспитывать свое дыхание. Оно – предельно великое и предельно напряженное, без остатка заполняет пространство между Небом и Землей. Дыхание накапливает духовность и божественность. Оно странствует за пределами мирских ветров и пыли.

Совершенствующийся в питании жизни, питает свою телесную форму. Совершенствующийся в питании телесной формы, питает свое дыхание.

В зале для тренировок зажжется фонарь, который будет гореть в течение всех занятий, и медитация будет сопутствовать этому фонарю, который горит силой здорового дыхания. Пища и вода лишь увлажняют кожу и мышцы, и только дыхание делает организм сильным. В упражнениях с дыханием во время тренировок следует руководствоваться тремя указаниями. Первое – это покой. Второе – расслабление, и третье – плавность и тщательность.

Покой заключается в пустоте сердца, которое держит лишь образ единого, и десять тысяч вещей падают в пустоту, подобно камням, которые погружаются на морское дно. В расслаблении мышцы твои легки, подобно зыбучему песку, в котором кровь вслед за дыханием движется плавно вниз. Вдох и выдох должны быть глубокими, долгими, тщательными и уравновешенными, так чтобы длительность вдоха и выдоха была одинаковой и между вдохом и выдохом не было бы никакой паузы.

Существует пять основных принципов для начинающих практиковать цигун.

1 – покой, 2 – расслабленность, 3 – тщательность-равномерность, 4 – постоянство, 5 – тройное повторение.

Первый принцип – это покой.

Во время практики мысли должны быть в состоянии полной концентрации, необходимо выбросить из головы все посторонние мысли. И только тогда вы сможете достигнуть состояния концентрации сознания в «киноварной печи» (нижней части пупка). Так как у мужчин нижняя часть пупка соответствует месту расположения семени-цзин (простаты), а у женщины он соотносится с местом расположения матки, которые являются также областью, где концентрируется море дыхания ци-хай, то есть вместилище дыхания-ци (проекция этой области – точка ци-хай переднесрединного канала).

В древних книгах говорится: «Киноварная печь представляет собой море дыхания ци-хай, оно способно поглотить все сто болезней». Именно поэтому так опасен застой в этой области, так как туда немедленно устремляются все сто болезней, происходящие как от внутренних, так и от внешних причин.

Мужская простата у мужчин и матка у женщины – это источник их силы, их энергии, и они же при неправильном с ними обращении являются мишенью для ста болезней и сами вызывают в организме беспорядок на всех уровнях – от физических грубых до тончайших ментальных.

Таким образом, концентрация сознания на «киноварной печи» – это главный секрет и основной принцип практики цигун. Во время многих практик цигун, в том числе и практики микрокосмической орбиты, или «малого небесного цикла», необходимо уделять особое внимание положению языка. Древний секрет гласит: «Когда кончик языка поднимается к небу, дыхание становится здоровым, a когда дыхание направляется в киноварную печь, дух-шэн становится сильным».

Конец ознакомительного фрагмента.

Текст предоставлен ООО «ЛитРес».

Прочитайте эту книгу целиком, купив полную легальную версию (http://www.litres.ru/pages/biblio_book/?art=12261045&lfrom=931425718) на ЛитРес.

Безопасно оплатить книгу можно банковской картой Visa, MasterCard, Maestro, со счета мобильного телефона, с платежного терминала, в салоне МТС или Связной, через PayPal, WebMoney, Яндекс.Деньги, QIWI Кошелек, бонусными картами или другим удобным Вам способом.