Чистая энергия. Детокс-программа для души и тела от ангелов-хранителей читать онлайн - Дорин Верче, Роберт Ривз

Чистая энергия. Детокс-программа для души и тела от ангелов-хранителей

Роберт Ривз

Дорин Верче

Ангелы помогают

Основоположница ангелотерапии и автор мировых бестселлеров Дорин Верче точно знает: ангелы желают вам добра. Они хотят видеть вас здоровыми, полными энергии и счастливыми и расстраиваются от того, что вы травите свои тела и разум вредной пищей, химическими веществами, ввязываетесь в разрушительные отношения, становитесь рабами привычек и теряете контакт со своим высшим «Я».

Прислушайтесь к своим ангелам-хранителям и устройте себе полный детокс. Он поможет привести здоровье в порядок, наладить отношения с людьми и раз и навсегда покончить с зависимостями.

В этой книге Дорин Верче совместно со специалистом по натуропатии Робертом Ривзом собрала простые рецепты очищения души и тела от физических, эмоциональных и энергетических токсинов, полученные прямо от ангелов-хранителей. Для тех, кто хочет бросить пить, курить или избавиться от пристрастия к вредной пище, в книгу включены готовые недельные курсы детоксикации.

Дорин Верче, Роберт Ривз

Чистая энергия. Детокс-программа для души и тела от ангелов-хранителей

© Оформление. ООО «Издательство «Э», 2017

© Тимкова Я.В., перевод на русский язык, 2017

* * *

Посвящается всем желающим обрести больше сил и улучшить здоровье

Введение в детокс

Детокс, или детоксикация, – это процесс очищения вашей жизни от токсичных веществ и энергий. В этой книге мы рассмотрим физические, эмоциональные и духовные методы детоксикации. Чем дальше вы пройдете по пути духовного совершенствования, тем проще вам будет отпускать все то, что не приносит пользы, будь то пища, напитки, дружба, личные отношения, работа или окружение. В этой книге мы раскроем вам методы исцеления, которые помогут очистить вашу жизнь и принести в нее больше радости.

Вы имеете право на счастье, как и всякий из нас, так как все мы рождаемся с одинаковым потенциалом стать успешным и счастливым человеком. Когда ядовитый туман токсинов рассеется, вы ясно увидите свое предназначение. Пользуясь природными средствами и работая под опекой ангелов, вы, скорее всего, будете получать от детоксикации удовольствие.

Часто считается, что детоксикация – это только лишь физиологический процесс. Люди представляют себе некий набор слабительных, которые быстро и жестко вымывают из тела вредные вещества. Но это не обязательно должно быть именно так. Под доброжелательным руководством ангелов вы узнаете, как просто, эффективно и безопасно улучшить свою жизнь. Отпуская прочь все то, что больше не приносит вам пользы, вы освобождаете место для радости и покоя, которые принадлежат вам по праву.

Пожелайте убрать эмоциональные и физические токсины из своей жизни! Позвольте ангелам поддержать вас на пути к исцелению. Вы станете свободны, сильны и счастливы.

Зачем нужен детокс?

Когда вы появились на Земле, у вас не было ничего, кроме тела. Тело – это сосуд, в котором обитает ваша душа на протяжении всей жизни в этом мире. Ваше драгоценное тело является инструментом, с помощью которого вы выполняете свое земное предназначение, и об этом инструменте необходимо заботиться, так как заменить его невозможно. При рождении вы обязуетесь выполнить сакральный контракт – достичь своих целей в жизни. Вы постепенно узнаете, что это за цели. Они делятся на две категории: личные и глобальные.

Личная цель есть у каждого. Кому-то следует научиться сострадать, исцелять горе, получать что-то, принимать прощение и так далее. А вот глобальные цели есть не у всех. Они предназначены для тех, кто рождается с определенной миссией – нести благо другим. Возможно, такому человеку предназначено стать духовным учителем, целителем, написать книгу, внести вклад в защиту природы, изобрести нечто новое или вступиться за тех, кто не может защитить себя сам.

Ваша задача – выполнить свое предназначение в течение отпущенного вам срока жизни. Если же это не удастся, вас могут вновь отправить на Землю, чтобы вы все-таки выучили свой урок. Выполнив миссию, возложенную на вас Божеством, вы будете вознаграждены обретением огромного счастья и любви.

Когда вы избавитесь от тяжелой энергии и токсинов, голоса Высших сил – Бога, Иисуса, вашей истинной сути и ангелов – зазвучат необыкновенно ясно и отчетливо. Вы сможете наконец-то понять, в чем же заключается цель вашей жизни, и последовать своему предназначению.

Детокс позволит вам улучшить свою жизнь, а также помочь другим людям, потому что вы будете их вдохновлять. Поступая правильно, вы покажете окружающим, что здоровье достижимо. Вы ощутите прилив сил, и это даст вам возможность выполнить свое предназначение и помочь другим.

Голос вашего эго наверняка твердит, что от старых привычек трудно избавиться. Эго утверждает, что вам просто необходимы определенная еда, вещества и токсичные ситуации, чтобы чувствовать себя «счастливым» и «в безопасности». Оно говорит, что как только вы проведете детоксикацию, то впадете в уныние, останетесь без друзей и упадете без сил.

Но Бог и ангелы вас очень любят и желают вам только блага. Поэтому, пожалуйста, прислушайтесь к своей Высшей сути, в то время как она будет вести вас по пути детоксикации. Ангелы помогают вам прямо сейчас.

В детоксе есть множество преимуществ, и главное из них состоит в том, что вы будете чувствовать себя по-настоящему хорошо. Вы станете ясно мыслить, ощутите прилив сил и энергии, ваша интуиция обострится, вы научитесь принимать себя, очистите эмоции и укрепите здоровье.

Чего ожидать от детокса

В процессе детоксикации ваше тело избавляется от «токсичных отходов». Что вы будете при этом чувствовать, зависит от того, сколько химических и ядовитых веществ накопилось в организме. Детокс с ангелами рассчитан на людей с высокой чувствительностью, и поэтому сочетает энергетическое очищение с натуропатической терапией.

Если вам знаком обычный набор для детокса, который можно купить в магазине, вы заметите, насколько стандартный подход отличается от Детокса с ангелами. В обычных наборах, как правило, содержатся слабительные травы и добавки для усиления функции кишечника. Вам может показаться, что тело отлично очищается, но на самом деле такой детокс достаточно ограничен в своем действии – он не учитывает ваши энергию, эмоции и окружающую среду. Для чувствительной души гораздо более полезен холистический подход, к тому же он принимает во внимание токсины во всех областях жизни! Для высокочувствительных людей обычный детокс неприятен, мы же желаем, чтобы вы наслаждались ощущением детоксикации!

На ранних стадиях детокса вероятны: головная боль, усталость, гнев, раздражение, усиление активности кишечника; возможно, ваша кожа тоже отреагирует на выведение токсинов. Это скоро пройдет; организм просто откликается на то, что отходы начали движение на выход.

В энергетическом смысле печень – это вместилище гнева. Поэтому по мере того, как печень будет включаться в процесс детокса, вы иногда будете ощущать приступы раздражительности. Продолжайте программу, и они исчезнут через пару дней. Если проявления гнева будут продолжаться, посоветуйтесь с натуропатом, чтобы убедиться, что ваша

программа детоксикации сбалансирована.

Отведите немного времени для доверительного общения с ангелами. По мере того как вы будете следовать программе детоксикации, рядом с вами будет находиться Архангел Михаил (ангел силы и отваги), и Архангел Рафаил (ангел исцеления) вскоре присоединится к нему. Записывайте свои чувства, мысли и вопросы в дневник и с любыми заботами и сомнениями обращайтесь к ангелам. Например, можно начать с таких вопросов: «Что я могу сделать, чтобы детоксикация прошла лучше?» или «Почему у меня сегодня болит голова?» Дождитесь ответа от своей истинной сути.

Под доброжелательным руководством ангелов вы узнаете, как просто, эффективно и безопасно улучшить свою жизнь. Отпуская прочь все то, что больше не приносит вам пользы, вы освобождаете место для радости и покоя, которые принадлежат вам по праву.

Все, что вы видите, слышите, чувствуете или думаете, – это божественное послание от ангелов. Делайте заметки, чтобы перечесть их позже. Вы увидите, что постепенно вам становится все легче общаться с ангелами. Возможно, вы будете получать длинные и подробные послания, а может быть, это будут краткие, но полные глубокого смысла высказывания. Независимо от того, каковы они, знайте, что ангелы все время наблюдают за вами и желают вам победы!

Что говорят ангелы о детоксикации

У вас, как и у любого человека, есть ангелы-хранители, всегда находящиеся рядом с вами. Они – ваши проводники, назначенные вам в момент вашего сотворения. Ангелы – такая же часть человеческой физиологии, как сердце или печень; их цель – сделать вашу жизнь долгой, здоровой и счастливой. Ваши ангелы посвящают себя вам и вашему предназначению.

Поэтому в процессе детоксикации вы можете услышать или почувствовать ангелов: возможно, это будет повторяющаяся мысль или ощущение, подталкивающее вас прекратить токсичное поведение. Может быть, вы попытаетесь отмахнуться от этого послания, потому что оно пришло не ко времени или не соответствует вашим представлениям о хороших отношениях или успешной карьере. Мы просим вас не делать этого.

Мы прислушались к советам ангелов, и это пошло нам во благо. Мы присмотрелись к тому, как наши друзья, близкие, клиенты и ученики реагировали на подобные послания, и обнаружили, что:

• некоторые отмахнулись от них;

• некоторые решили последовать советам позже;

• некоторые пытались торговаться («я откажусь от этого, но не от того»);

• некоторые пытались спорить;

• некоторые согласились.

Мы увидели, как быстро изменились жизни тех, кто прислушался к ангелам. Например, все карьерные мечты одного из наших друзей сбылись, когда он перестал пить алкоголь и кофе, стал вегетарианцем и избавился от двух связей, не сулящих ему ничего хорошего.

Вы тоже можете получить ясные указания от ангелов, если начнете регулярно задавать им вопрос: «Что мне стоит изменить прямо сейчас?» Отметьте все чувства, мысли и образы, которые появятся в ответ, даже если они вам не понравятся (например, отказаться от любимого блюда). Помните: ангелы всю жизнь провели рядом с вами, они знают вас лучше, чем кто бы то ни было. Они хотят для вас только здоровья, счастья и гармонии.

Если вы не уверены, что правильно расслышали ангелов, помолитесь.

Ангелы, прошу вас, если я верно вас услышал(а), дайте мне в материальном мире ясный знак, который я точно распознаю и пойму.

Как только вы осознаете, что ангелы хотят, чтобы вы освободились от токсичного вещества, отношений или ситуации, скажите следующее.

Ангелы, прошу вас, дайте мне смелость изменить все, что нужно, и сделать это в спокойствии и гармонии.

Скорее всего, вам даже не придется полагаться на силу воли, потому что у вас есть ангелы, и они вам помогут: у вас просто исчезнут лишние желания. Я (Дорин) перестала пить алкоголь и кофе, а также есть мясо и рафинированный сахар, потому что ангелы сделали так, что мне перестало этого хотеться. Это происходило со многими людьми и может произойти и с вами, если вы попросите ангелов о помощи.

Ангелы ничего не делают против вашей воли и помогают только тогда, когда вы их просите. Важна не форма, важно то, что вы это делаете. Можно попросить помощи Бога, можно молиться Иисусу или святому, можно использовать техники визуализации, аффирмации или просто написать просьбу на листочке. Вы можете просить или утверждать (например, заранее поблагодарить высшие силы за помощь). Сработает любой вид общения с Божественным, если он основан на искренности и любви.

Когда вы избавляетесь от зависимостей, вредных привычек и токсичных отношений, с ваших глаз спадает ядовитая пелена и ваша связь с миром ангелов укрепляется. Химические вещества и негативные эмоции затуманивают разум, поэтому ангелы и просят вас отказаться от них. С помощью ангелов вы обнаружите, что вам все больше начинает нравиться здоровая, питательная еда, и узнаете, как ваш организм реагирует на искусственные добавки. Возможно, вы проведете неделю на вегетарианской диете или ощутите, что вас привлекают свежевыжатые соки. Все это – примеры того, как ангелы отвечают на молитвы.

Иногда вы можете случайно не обратить внимания на советы ангелов, поэтому просите, чтобы они помогли вам услышать то, что важнее всего. Спросите их, как сделать ваш детокс более эффективным. Вы увидите, что они дадут вам совет по поводу диеты или стиля жизни. Ангелы знают, что принесет вам наибольшую пользу прямо сейчас, и если следовать их указаниям, вы придете к жизни, исполненной радости.

Жизненная сила пищи

Ангелы классифицируют еду и напитки согласно тому, как они влияют на жизненную энергию и внутренний свет. Натуральные, свежие, органические фрукты и овощи обладают самыми высокими вибрациями, так как они и питательны, и полны врожденной жизненной силы. Они впитали солнечный свет, и тот остался в их клетках. Когда вы едите эту пищу, ваш организм получает целительную энергию солнца, и вы сами начинаете светиться и сиять.

Пищевые продукты, подвергшиеся предварительной обработке, и искусственная «пища» обладают низкими вибрациями. Такие продукты не приносят пользы ни телу, ни энергетике тела. Они были произведены неестественным путем, поэтому дают организму лишь фальшивое ощущение энергии или удовольствия, ваше тело не извлекает из них для себя ничего хорошего.

Еще ниже на энергетической шкале находится та пища, которая содержит пестициды (или выращена с их применением) – «цид» происходит от латинского слова «caedere», что означает «убивать». Гербициды и пестициды являются неотъемлемой частью генетически модифицированной продукции (обозначаемой как ГМО или ГМ), поэтому вибрации таких продуктов являются самыми низкими.

На момент издания этой книги генетически модифицированная продукция не маркируется специальным образом на территории США и Канады (в других странах отметка о содержании ГМО является обязательной). Так что единственный способ избежать употребления генетически модифицированной продукции в Северной Америке – это покупать продукты питания у сертифицированных торговцев органической пищей.

Ангелы советуют есть и пить органические продукты, для производства которых не использовались гербициды и пестициды. Как правило, органические

продукты производят фермеры, для которых природа и здоровье важнее, чем прибыль. На органических фермах лучше заботятся о животных, они правильно питаются и производят высокоэнергетичные молоко, яйца и мясо.

Эго попытается убедить вас в том, что органические продукты дороже обычных. Если сравнить цены на органические и обычные продукты, органические могут действительно показаться более дорогими, но это только первое впечатление. Когда вы платите, например, за органические помидоры, то платите и за те из них, что не добрались до магазина – так как химикаты не использовались, то некоторые помидоры съели насекомые, а те, которые вы покупаете, вполне стоят своих денег. Ведь органическая еда имеет настоящий вкус.

Вспомните времена, когда, разрезав помидор, вы могли почувствовать его запах. В наши дни помидоры, выращенные в теплицах, почти не пахнут, у них совсем не тот вкус и не такая текстура, как у помидоров нашего детства. В этом и заключается суть органической пищи: возвращение к естественному способу выращивания и сбора еды в сотрудничестве с природой.

Ангелы показывают нам, как взаимосвязано все в фермерском деле. Бабочки и пчелы опыляют цветы, и помидоры растут. Некоторые помидоры становятся пищей для гусениц, которые в свое время превращаются в бабочек, снова опыляющих цветы. Если использовать убивающие гусениц и пчел пестициды, цикл прерывается. Ангелы просят нас уважать землю и пищу, а также подкармливать существ, которые помогают нам жить здоровой жизнью.

Когда вы начнете придерживаться диеты из натуральных продуктов, скорее всего, вы будете тратить меньше денег. Дорогие полуфабрикаты перестанут быть нужными. Питаться здоровой пищей на самом деле очень экономно.

Ангелы рекомендуют чувствительным людям перестать питаться животными продуктами или значительно уменьшить их потребление, поскольку то, как обращаются с животными, значительно влияет на энергетику мяса, молочных продуктов и яиц. Когда животное страдает, энергия страдания (включая адреналин) пропитывает плоть животного, и эти низкие энергии передаются тому, кто съест мясо. Тем не менее некоторые люди верят, что если помолиться над пищей и поблагодарить животное, из которого она произведена, это повысит вибрации продукта и очистит его энергию.

В прошлом люди перед охотой мысленно просили у животных разрешения убить их. Но в те дни животные жили на свободе и охота была честной. В наши дни, к сожалению, животные живут в мучениях, забивают их также жестоко. Эта энергия влияет на тех, кто потребляет конечные продукты животноводства.

Натуропатический взгляд на детокс

Детокс – любимое слово натуропатов (врачей-холистиков, которые используют природные средства для лечения физических заболеваний). Они уделяют очень много внимания печени и ее потрясающим функциям: этот орган выводит токсины из тела, сначала накапливая их, а потом переправляя в кишечник. Печень – единственный орган в человеческом теле, который может регенерировать, и он совершенно необходим для здорового функционирования организма.

Если печень не будет работать, в теле будут циркулировать токсины, вызывающие головные боли, усталость и слабость. Часто, когда люди посещают натуропата, в первую очередь они получают предписания для печени, так как именно печень считается главным органом, отвечающим за детоксикацию. Она усиливает другие органы, в том числе почки, легкие, кишечник и кожу, каждый из которых по-своему избавляется от токсинов. Когда все они работают гармонично, тело очищается самостоятельно. Каждая система перерабатывает и обезвреживает все те вещества, с которыми вы взаимодействуете.

Так как натуропаты работают с холистической позиции, они обращают внимание и на эмоциональные токсины. Токсины стресса и скандалов негативно сказываются на эмоциональном благополучии. Как только вы решите избавиться ото всех токсинов, ангелы направят вас к идеальным, поддерживающим вас отношениям.

«Инструмент» натуропатов – это лекарственные травы, пищевые добавки, а также выработка особого для каждого пациента стиля жизни. Когда вы посещаете натуропата, он создает для вас индивидуальный план лечения. То, каким оно будет, зависит и от воззрений самого целителя. У каждого натуропата есть свой взгляд на здоровье, поэтому лучше консультироваться с тем, кто будет обращаться с вами как с уникальным человеком. А лучше всего найдите натуропата, который верит в ангелов. Он будет помогать вам и научит доверять интуиции.

Как часто следует проводить детоксикацию?

Ваши образ жизни и питание определяют то, как часто нужно проводить детоксикацию. Если вы едите здоровую органическую пищу и регулярно занимаетесь спортом, значит детокс нужно проводить раз или два в год. Если же вы едите много полуфабрикатов, курите, регулярно потребляете продукты с высоким содержанием сахара, пьете алкоголь или живете в загрязненной местности, детокс стоит проводить раз в два месяца.

При детоксе ваше тело с радостью избавляется от нездоровой пищи и напитков. Возможно, вы перестанете хотеть кофе. Если такое произойдет, не сопротивляйтесь, следуйте потоку энергии. Позвольте себе отпустить все, что больше не нужно, и обретите здоровье.

С химическими веществами и токсинами неизбежно сталкиваются люди некоторых профессий: парикмахеры, художники, мастера маникюра, уборщики, военные, механики. Поэтому представителям таких профессий полезно регулярно проводить детоксикацию.

Также частая детоксикация будет полезна, если вы живете в местности, загрязненной промышленными или военными выбросами. Выхлопные газы, фабричные выбросы, спреи для управления погодой (наночастицы алюминия и бария, которые в небе сначала выглядят как толстые белые полосы облаков, а затем превращаются в тонкую серебристую дымку, блокирующую солнечный свет) – все это токсины, от которых необходимо избавляться, чтобы поддерживать здоровье и энергичность.

Как уже упоминалось, люди, живущие в такой обстановке, нуждаются в регулярном и частом детоксе, например каждые два месяца. Мы считаем, что детокс – это определенный стиль жизни, поэтому вместо того, чтобы позволять токсинам накапливаться, лучше по возможности избегать их.

Примите решение жить здоровой жизнью без токсинов. В течение всего года применяйте энергетические методы очистки и следуйте советам для укрепления здоровья, приведенным в этой книге.

Глава первая. Методы исцеления для успешной детоксикации

В этой книге мы часто будем упоминать духовные методы исцеления, которые перечислены и подробно описаны в этой главе.

Сначала внимательно изучите все методы, затем выясните, в каких ситуациях лучше применять каждый из них. Выберите несколько способов, которые подходят именно вам, или даже только один способ. Убедитесь, что вы доверяете своей интуиции, и попросите ангелов подать вам знак, что вы делаете верный выбор. Чтобы улучшить результаты своей детоксикации, вы можете воспользоваться любыми из приведенных методик.

Избавление от зависимостей с помощью Архангела Рафаила

Архангел Рафаил предлагает действенный метод очищения для тех, кто хочет освободиться от зависимостей. Пожалуйста, поразмышляйте над

тем, готовы ли вы отказаться от пристрастия к определенной еде, напиткам или веществам. Исцеление будет работать, даже если вы еще не вполне готовы. Признав, что вам будет лучше без зависимости, вы позволите ангелам начать действовать. Когда они сообщат вам, от чего нужно отказаться, доверьтесь своим ощущениям и последуйте советам ангелов.

Ангелы просят вас отказаться от зависимостей, чтобы принести вам радость. Не стоит думать, будто вы что-то теряете – напротив, вы приобретаете! Божественное предназначение вашей жизни – это та важная цель, которой можете достичь только вы сами. Поэтому Богу нужно, чтобы вы были как можно более здоровы.

Найдите тихое место, где вы сможете побыть в одиночестве. Сначала сделайте глубокий вдох животом, затем полностью выдохните, избавляясь от напряжения. Глубоко дышите в течение нескольких минут. Теперь представьте пищу, напитки или вещества, от которых хотите отказаться. Представьте, что они парят перед вами на уровне желудка. Возможно, вы увидите тонкие, липкие нити, которые тянутся из желудка к этим веществам. Это нити зависимости, которые удерживают токсины в вашей ауре. Теперь призовите на помощь Архангела Рафаила.

Архангел Рафаил, прошу тебя, избавь меня прямо сейчас от этих уз зависимости. Пожалуйста, забери их из моей ауры и озари ее своим светом.

Возможно, вы увидите или почувствуете, как Рафаил очищает ваше тело белоснежной пеной, которая растворяет нити. Пока это будет происходить, дышите глубоко и продолжайте оставаться в расслабленном состоянии. Увидьте или почувствуйте, как вредные вещества покидают ваше тело и исчезают в свете. Попросите Архангела Рафаила о помощи.

Рафаил, освети мой желудок своим исцеляющим изумрудным светом. Я знаю и верю, что это поможет мне больше не желать этих веществ. Благодарю тебя.

Ощутите, как целительный свет Рафаила омывает вас. Представьте, как исчезает нездоровая пища. Ангелы бережно поддерживают вас и помогают вам избавляться от пристрастия к этой пище и веществам.

Духовное очищение Архангела Михаила

Это метод духовного очищения, который передал нам Архангел Михаил, и он прекрасно подходит для очищения от негативной энергии. Михаил убирает духовные блоки при помощи своей эфирной трубки, которая напоминает пылесос. Пригласив Архангела Михаила в свою жизнь, вы даете ему разрешение помочь вам. Попросите его очистить ваше тело, ауру и дом, и он уберет всю негативную энергию, а также страхи. С Архангелом Михаилом работает Отряд Милосердия – отряд младших ангелов, которые помогают ему в очистке. Они повышают частоту вибраций и приносят любовь и покой.

Призовите Архангела Михаила.

Архангел Михаил, я прошу тебя прийти ко мне сейчас. Я прошу тебя очистить мое тело (мой дом, мой офис, планету и т. д.). Прошу тебя убрать низкую энергию страха. Убери тьму, чтобы царил свет. Прошу тебя очистить меня от зла и оставить только любовь.

Представьте, как Архангел Михаил убирает отрицательную энергию и открывает красоту вашего божественного света. Вы можете попросить его удалять страх быстрей или медленней. Попросите его настроить духовный пылесос на медленную, среднюю, высокую или сверхвысокую скорость. Продолжайте работать с Михаилом, пока не ощутите, что весь страх ушел.

Теперь нужно наполнить ваше окружение исцеляющим светом.

Михаил, прошу тебя наполнить чистым светом любви Бога мое тело (мой дом, мой офис и т. д.). Прошу, защити меня от отрицательной энергии и напоминай мне просить тебя о поддержке и помощи. Благодарю тебя.

Архангел Михаил может присутствовать во многих местах одновременно. Призовите его для себя и попросите помочь своим близким, которые нуждаются в очищении. Михаил не может пойти против свободной воли человека, поэтому он будет совершать исцеление только для тех, кто готов его принять.

Пройдя духовное очищение, вы поднимете частоту своих вибраций, поэтому для вас станут более привлекательны продукты с такими же высокими частотами – то есть натуральная пища и напитки из натуральных ингредиентов. Также вы обнаружите, что вокруг вас собираются единомышленники.

Ангелы с радостью будут очищать вас так часто, как вам будет нужно, и мягко избавлять вас от ситуаций, которые причиняют боль. Чем чище становится человек, тем больше возрастает его восприимчивость. Вскоре вы научитесь определять ситуации и людей, которые снижают ваши вибрации, – при встрече с ними вам будет трудно сосредоточиться, у вас будет болеть голова, вы будете чувствовать усталость, зевать и нервничать. Осознайте, что таким образом ангелы посылают вам знаки, чтобы вы сторонились таких людей и избегали таких ситуаций, потому что они вредят вам. Иногда самое правильное, что вы можете сделать, – это уйти из нездорового окружения.

Например, вы обнаружите, что больше не можете находиться в обществе людей, которые постоянно чем-то недовольны или тянут внимание на себя, и больше не можете слушать таких людей. Это не значит, что вы плохой друг. Это означает, что вы просто хотите сохранять высокую частоту своих вибраций. Вы принимаете решение впускать в свою жизнь только позитивную энергию.

Возможно, вы почувствуете, что и другие связи в вашей жизни нужно пересмотреть. Это естественный процесс развития духовности. Например, кто-то злоупотребляет наркотиками или алкоголем, и вы понимаете, что этот человек вредит себе. Некоторые из таких людей говорят, что у них нет зависимости, что они могут остановиться в любой момент, но ваше внутреннее знание и ваша истинная суть подсказывают вам, что это не так.

Доверьтесь этому высшему знанию. Вы – чудесный пример любви Бога, вы можете поделиться светом с теми, кто в нем нуждается, но для этого вам совершенно не обязательно присоединяться к ним на пути к отчаянию. Вы не сможете помочь друзьям, если будете вовлечены в их страдания – так можно только увеличить число страдающих.

Архангел Михаил рассекает цепи

Эфирные цепи – это негативные или основанные на страхе привязанности. Эти цепи выглядят как трубки, соединяющие вас с другими людьми, местами и предметами; они утомляют вас и лишают сил. Если вы внезапно чувствуете боль, когда для этого нет физиологических причин, возможно, она вызвана эфирными цепями.

Многие чувствуют огромное облегчение после избавления от цепей, так как они влияют на вас, передавая или отбирая у вас энергию. Цепи могут высасывать ваши силы и передавать их другим. Вспомните друзей, в обществе которых вы быстро устаете, или людей, которые физически и духовно утомляют вас. Подобные вещи происходят из-за основанных на страхе привязанностей. Такие люди забирают вашу энергию, чтобы пополнить свои силы.

Если эти люди сердятся или нервничают, их эмоции передаются вам, и вы можете внезапно их ощутить. Они появляются неожиданно и мешают течению вашей собственной энергии. Только что вы чувствовали себя хорошо, и вдруг вас захлестывают боль или гнев.

Эфирные цепи часто сковывают людей, которые стремятся помогать окружающим. Если вам нравится помогать людям или вы занимаетесь целительством, вполне вероятно, что они опутали и вас. Вот почему так важно регулярно отсекать эфирные цепи. В противном случае у вас окажется слишком много негативных

связей, которые будут откачивать вашу энергию и ввергать вас в хроническую усталость и выгорание.

Ясновидящие описывают такие связи как цепи, которые тянутся от одного человека к другому. Сначала они очень тонкие, но со временем и с развитием отношений они крепнут и утолщаются.

Энергия цепей может вызывать, например, такие мысли:

• А что, если в следующий раз, когда мне будет нужна помощь, они мне не помогут?

• Я завидую им и хочу обладать тем, что у них есть.

• Я хочу, чтобы они были со мной всегда.

• Я чувствую горечь, когда думаю о них.

• От них зависит моя сила.

• От них зависит мое здоровье.

Архангел Михаил рассекает цепи страха и освобождает вас от нездоровой части отношений. Чтобы начать этот процесс, уединитесь в тишине и начните глубоко дышать. Если возможно, зажгите белую свечу для очищения. Также можно поставить перед собой букет белых роз.

Сначала обратите внимание на свое физическое тело, используйте свою интуицию. Отметьте, испытываете ли вы где-нибудь в организме напряжение или чувство стягивания. Найдите участки на теле, которые покажутся вам теплее других. Далее поднимите ведущую руку (ту, которой вы обычно пишете) и проведите ею вдоль своей ауры. Обращайте внимание на изменения в ощущениях – покалывание, тепло, давление. Это признаки эфирных цепей. Призовите Архангела Михаила.

Архангел Михаил, прошу тебя рассечь цепи страха и освободить меня от них. Я хочу избавиться от нездоровой, негармоничной энергии. Я выбираю свет и любовь. Я прошу тебя очистить мое тело от негативной энергии. Прошу тебя освободить меня от этих цепей. Благодарю тебя.

Следуйте за энергией, с помощью которой Михаил проверяет и очищает ваше тело. Почувствуйте, как уходит напряжение. Возможно, на вас нахлынут воспоминания о людях и ситуациях, к которым относятся эти цепи. Позвольте возникающим чувствам пройти сквозь вас и покинуть ваше тело. Все это часть процесса детоксикации.

СХЕМА ЧАКР

Архангел Михаил позаботится о вас и поможет вам почувствовать себя лучше. Помните, что в любой момент вы можете попросить его о поддержке. Вместе с ним вы можете рассечь цепи страха, сковывающие ваше тело. Расслабьтесь и позвольте ангелу помочь вам.

Если вы почувствуете, что какие-либо цепи уцелели, спросите ангелов, почему это произошло. Они могут передать образы или ощущения, рассказывающие о человеке (людях), связанных с конкретной цепью. Представьте мирную беседу с этим человеком. Расскажите ему, что у вас на душе. Возможно, вам даже покажется, что собеседник отвечает. Когда вы ощутите, что разговор окончен, настройтесь вновь на свое тело. Обратите внимание на то, как изменились ваши ощущения и уровень энергии. Вы успешно освободились от негатива в отношениях! Скажите мирозданию, что с этого момента вы будете впускать в свою жизнь только людей, исполненных любви.

Священный свет Архангела Метатрона

Ваши чакры (центры жизненной силы и энергии) впитывают энергию, как губки, но не вся она полезна для вас. Чтобы чакры вбирали только позитивную энергию, их необходимо очищать.

Ниже приведен метод, который предложил Архангел Метатрон, который приносит гармонию во все области нашей жизни. Его задача – сбалансировать в вашей жизни труд, отдых и развлечения. Он также приносит энергетическое и духовное равновесие в вашу систему чакр. Просите Архангела Метатрона об исцелении, если почувствуете, что ваши мысли омрачены, вы скованы и вам некуда деваться.

Найдите уединенное место и начните глубоко дышать. Закройте глаза и расслабьтесь. Призовите Метатрона.

Архангел Метатрон, прошу тебя очистить своим Священным светом и привести к гармонии все мои чакры.

Представьте, что с небес на вас изливается поток белого света. Расслабьтесь и наблюдайте, как Метатрон направляет этот свет к макушке вашей головы. Увидьте или почувствуйте, как чистый свет вливается в вас. Ощутите, как эта энергия наполняет каждую клетку вашего тела чистой любовью ангелов. Возможно, в луче света вы разглядите древние символы – если да, то позвольте им исцелить вашу душу. Какие-то символы вы, вероятно узнаете, какие-то будут совсем новыми – вам необязательно все понимать. Доверьтесь ангелам и Богу.

Далее позвольте лучу пройти насквозь через корневую чакру, которая находится в основании позвоночника (см. иллюстрацию на предыдущей странице). Обратите внимание на то, как его цвет изменится на рубиново-красный – красный цвет убирает блоки и полностью пробуждает корневую чакру.

Когда очищение будет завершено, Архангел Метатрон направит свет в следующую чакру – священную чакру. Здесь свет становится оранжевым. Почувствуйте, как он растворяет темноту и исцеляет священную чакру.

Проработайте вместе с Метатроном остальные чакры:

• Солнечного сплетения – желтый;

• Сердечная – зеленый и розовый;

• Горловая – небесно-голубой;

• Третий глаз – темно-синий;

• Ушная – красно-фиолетовый;

• Коронная – пурпурный и белый.

Когда почувствуете, что готовы к этому, поблагодарите Метатрона.

Благодарю тебя, Архангел Метатрон, за исцеление и очищение. Прошу тебя помогать мне по мере того, как я буду избавляться от энергии, которая мне мешала. Я готов принять свет и следовать руководству Бога.

Ангелы просят вас отказаться от зависимостей, чтобы принести вам радость. Не стоит думать, будто вы что-то теряете – напротив, вы приобретаете! Божественное предназначение вашей жизни – это та важная цель, которой можете достичь только вы сами.

Чем чаще вы будете использовать этот метод, тем легче и проще он будет вам удаваться. В итоге на каждую чакру будет уходить около пяти минут. Если проводить очистку регулярно, то застой и мусор просто не успеют накопиться, и весь процесс займет совсем немного времени. Метатрон убирает негативную энергию независимо от того, сознаете вы это или нет. Но, конечно, в соответствии с Законом свободной воли, ангелы могут помочь вам только с вашего разрешения.

Целительные кристаллы

Кристаллы – это целительные камни, в которых заключена энергия. По мере пробуждения ваших духовных даров, прикасаясь к кристаллу, вы начнете ощущать нежную пульсацию. Кристаллы накапливают и высвобождают целительную силу, которая будет для вас полезна. Ваше тело легко воспримет их вибрации. Возьмите свой кристалл и сосредоточьтесь на нем, откройте дорогу его любви.

Некоторые кристаллы имеют свойства, помогающие детоксикации.

Аметист защищает от вредной энергии.

Дымчатый кварц прекрасно очищает от энергии токсичных отношений, в особенности той, что уже давно пребывает с вами.

Камни зеленого цвета (нефрит, изумруд, малахит и т. д.) способствуют исцелению.

Лунный камень помогает отпустить все, что мешает.

Обсидиан помогает заземлиться, сосредоточиться и сконцентрироваться.

Оргонит (смесь металлических опилок и кварцевых кристаллов в органической смоле) защищает от использующихся для изменения погоды спреев (алюминиевых и бариевых наночастиц).

Прозрачный кварц прекрасно подходит для общей детоксикации всего, чего угодно.

Розовый кварц исцеляет эмоции, дает надежду и веру.

Чтобы кристаллы действовали, их можно носить при себе, поставить на своем рабочем месте или положить

рядом, когда вы спите.

Кристаллы очень восприимчивы и легко впитывают негативную энергию, поэтому только что купленный кристалл нужно очистить. Это также показывает кристаллу, что вы его цените.

И, конечно же, кристаллы следует чистить, если вы давно этого не делали; подумайте, сколько раз вы проходите мимо них каждый день, а ведь кристаллы впитывают тяжелую и негативную энергию как губки – они хотят помочь, поэтому стягивают ее с вас. Кристаллы вам помогают, поэтому стоит чистить их регулярно, чтобы отблагодарить за исцеление.

Когда вы чистите кристаллы, вы убираете все их прошлые связи, то есть энергию прежних владельцев, стран и помещений, и оставляете чистую целительную энергию. Кристаллы поступают к нам со всех уголков Земли, они пережили многое: их добыли, очистили от породы, затем упаковали, продали и, наконец, они добрались до вас. Длительное путешествие утомило и истощило их.

Древние лемуриане – высокоразвитая цивилизация, предшественники Атлантиды – работали с энергией кристаллов и знали эффективные методы их очистки. Они воздействовали на энергию камней так, чтобы она достигала наилучшей частоты, и работали с «внутренним энергетическим контуром» кристаллов. Лемуриане прекрасно знали, как их задействовать, легко и эффективно исправляли любой дисбаланс энергии и убирали негативную энергию, которую кристаллы успели впитать.

Чтобы лемуриане помогли вам очистить кристаллы, позовите их и попросите о помощи.

Лемуриане, прошу вас помочь мне очистить мои кристаллы. Обновите и усильте их энергию, чтобы они послужили мне во благо. Благодарю вас.

Существует много способов очистить кристаллы, и помощь лемуриан лишь один из них. Например, ваши камни можно окуривать белым шалфеем – это древний метод очистки дымом трав.

Архангел Михаил также может очистить кристаллы от негативной энергии. Призовите его.

Архангел Михаил, прошу тебя направить свою очищающую энергию на мои кристаллы. Прошу тебя, пробуди их природное желание исцелять и вдохновлять. Подготовь их к целительскому труду и приведи к гармонии с моей энергией. Благодарю тебя.

Затем зарядите кристаллы позитивной энергией. Для этого можно помолиться, обратиться к кристаллам со всей душой и выразить им благодарность. Также можно оставить их на солнечном или лунном свету на четыре часа.

Теперь камни готовы к тому, чтобы принять вашу любовь. Для этого нужно работать вместе с кристаллами. Поговорите с ними так, словно это ваши любимые друзья (так оно и есть). Откройте им сердце, поведайте о своих сомнениях и страхах. Расскажите им, на что вы надеетесь. Поделитесь с ними своим предыдущим опытом. Обязательно скажите, что готовы принять то, что Бог и ангелы готовы вам дать: так, если у них будет для вас легкий путь к успеху, вы будете для него открыты! Чтобы запрограммировать кристаллы, не нужны особые слова или фразы, самое главное – ваше намерение. Если намерения чисты, все сложится наилучшим образом. Найдите в себе смелость, чтобы выйти из зоны комфорта и говорить искренне.

Цветочная терапия

Цветы – материальное выражение любви нашего Создателя. Они напоминают о Божественном присутствии, которым наполнена природа.

В течение дня вы можете заметить скромный цветок, выросший в трещине в асфальте, или увидеть роскошные цветы в соседском саду. Вчера вы бы прошли мимо, а сегодня вы ими очарованы. В таких случаях ангелы говорят, что цветы выросли специально для вас. Исцелять – это часть их предназначения. Как только вы осознаете присутствие ангелов и цветов, в этот момент они получат разрешение вам помочь. Так что уделите минуту и в прямом смысле остановитесь и вдохните аромат роз. Ваш ум прояснится и сосредоточится.

Иногда суета и тяготы повседневной жизни утомляют вас, это чувство обволакивает вашу ауру туманом и становится трудно определить, где верх и низ, и куда идти, если хочешь двигаться вперед. Сначала нужно развеять туман, и цветы в этом помогут. Цветы в вашем окружении мгновенно убирают негативную атмосферу.

Принесите домой букет цветов, или посадите их в саду, или повесьте дома фотографии или картины с цветами. (Чтобы узнать больше о способах исцеления с помощью ангелов природы, читайте нашу книгу «Цветочная терапия». Также мы поговорим об очищении токсичных эмоций с помощью цветов в главе 8.)

Древесная терапия

Для тех, что чуток к деревьям и способен слышать их голоса, деревья могут стать могущественными целителями и наставниками. Я (Дорин) сидела под деревьями, когда писала книгу о том, что они могут нам рассказать. Я обнаружила, что у каждого дерева, как и у каждого человека, есть свое предназначение. Некоторые из них повышают уверенность в себе, другие – помогают наладить отношения, третьи – добиться успеха, и так далее. Мысленно спросите дерево, в чем его предназначение, и доверьтесь ответу, который придет вам в голову.

Деревья способны исцелять и физические недомогания. Если вы устали, больны или страдаете, прислонитесь к дереву (сидя или стоя) – оно немедленно начнет вытягивать из вас токсины, боль и тяжелую энергию. Вы это почувствуете! И не волнуйтесь, ему это не принесет вреда. Точно так же, как деревья превращают углекислый газ в кислород, они изменяют и очищают энергию боли.

Связь с природой

Напоследок мы приберегли один из лучших способов детокса: общение с Матерью-Природой. Мы вбираем много токсинов, потому что большинство из нас живет и работает в помещении, что неестественно для любого живого существа, включая человека. Мы не предназначены для того, чтобы дышать воздухом, пропущенным через кондиционеры, или работать под искусственным светом. Есть исследования, которые показывают, что многие современные заболевания широко распространились после того, как искусственное освещение стало повсеместным.

Нам нужен солнечный свет, чтобы мозг мог производить гормон радости серотонин. Серотонин также является исходным материалом для мелатонина, который необходим для хорошего сна, во время которого организм восстанавливается. Без серотонина и мелатонина мы просыпаемся усталыми, раздражительными, и нас тянет на нездоровую еду.

Солнечный свет также необходим для того, чтобы получать достаточное количество витамина D; многие серьезные заболевания, такие как рак груди, связаны с его недостатком.

Ангелы говорят, что для здоровья необходим полный спектр солнечного света, так как цвета радуги, которые его составляют, питают наши чакры (поскольку цвета наших чакр соответствуют цветам радуги). Например, если у вас болит живот или вы втянуты в борьбу за власть, желтый цвет радуги поддержит вас, потому что желтый – это цвет чакры солнечного сплетения.

Хотя полностью избегать солнечного света опасно, солнечные ожоги не менее опасны. Используйте солнцезащитный крем, но внимательно изучите его состав, потому что крем может содержать опасные токсины. Всегда выбирайте органический крем, его можно найти в магазинах органической продукции или заказать онлайн.

Также ангелы говорят, что на нас благотворно действуют рассветы, закаты и свет луны и звезд.

Закат. Любование закатом избавляет чакры от лишнего напряжения и готовит нас к хорошему, здоровому сну.

Звездный свет. По словам

ангелов, звездный свет улучшает творческие способности и способствует самовыражению.

Лунный свет. С древнейших времен наши предки выходили под свет полной луны, чтобы он изгнал из них всю вредную энергию.

Рассвет. Наблюдение за рассветом пробуждает чакры и придает сил.

Глава вторая. Забота о физическом теле

Детокс с помощью ангелов – это процесс, затрагивающий разум, тело и дух. Давайте вначале поговорим о теле.

Исцеление пищеварительной системы

Здоровая пищеварительная система всасывает полезные вещества из пищи и напитков, которые вы употребляете. Этот процесс происходит автоматически и не требует вашего сознательного участия. Когда что-то идет не так, пищеварительная система начинает работать хуже, и пища уже не приносит всю необходимую пользу. У вас могут начаться запоры, поносы, газообразование, тошнота. Каждый такой симптом сигнализирует о проблемах с пищеварением. Возможно, пищеварительная система не кажется вам такой уж возвышенной, но она совершенно необходима для хорошего здоровья. Давайте поговорим об аллергии, синдроме повышенной кишечной проницаемости и загадочном синдроме раздраженного кишечника (СРК).

Процесс переваривания пищи начинается во рту и зависит от того, что вы едите. Если у вас аллергия на пищу или пищевая непереносимость, скорее всего, вы сразу почувствуете несварение и изжогу. Аллергия на пищу встречается так часто, что на нее почти не обращают внимания. Аллергия и пищевая непереносимость, с точки зрения натуропатии, отнюдь не всегда вызывают только жесткую реакцию организма вроде анафилактического шока. Часто организм реагирует с запозданием на несколько часов или дней. Так что вполне возможно, что ваши сегодняшние симптомы вызваны вчерашним стаканом молока.

Если вы будете питаться тем, что не нравится вашему телу, оно будет продолжать чувствовать себя плохо. Кишечник воспаляется и вместо того, чтобы всасывать полезные вещества, начинает бунтовать против пищи. Отсюда плохое пищеварение, которому сопутствуют нехватка витаминов и минералов. Поэтому будьте готовы отказаться от продуктов, которые приносят вам вред, ради собственных здоровья и удобства.

Постоянное воспаление кишечника из-за аллергии приводит к синдрому повышенной кишечной проницаемости. Пищеварительная система ослабевает настолько, что больше не может отличить питательные вещества от токсинов, в результате тело начинает впитывать в кровоток и то и другое. Это приводит к усталости, истощению и головным болям, скачкам настроения и приступам гнева. Токсины поступают в тело и подрывают здоровье.

Сначала нужно перестать употреблять пищу, которая не нравится вашему телу, затем начать лечить кишечник. Для укрепления кишечника можно принимать желтокорень канадский, также уменьшению воспаления и улучшению состояния способствует глутаминовая пищевая добавка.

Чтобы убедиться, что диагноз «раздраженный кишечник» верен, нужно исключить все остальные варианты. Если вы уже проверили другие варианты, вам могут поставить такой диагноз; его признаки – нарушения в работе кишечника, которые сопровождает запор или диарея, или и то и другое вместе. Если вам поставили такой диагноз, необходимо немедленно увеличить потребление клетчатки. Проще всего начать есть больше овощей и фруктов, богатых клетчаткой и улучшающих пищеварение. Также можно принимать порошок из коры ржавого вяза; чтобы порошок усвоился, его надо обязательно запивать водой.

Многие люди, страдающие от синдрома раздраженного кишечника (СРК), обнаруживают, что им помогают свежевыжатые овощные соки, богатые витаминами и растворимой клетчаткой, которые придают сил и смягчают кишечник. Проявление симптомов СРК тесно связано с нервной системой и эмоциями, то есть, когда вы находитесь в стрессе, ваше состояние ухудшается. Используйте техники расслабления, такие как тай-цзы, медитация и йога. Наполните дом ароматом лаванды, чтобы успокоиться. Также полезно проводить время с добрыми друзьями.

Проверка на пищевую аллергию

Зачастую пищевая аллергия и пищевая непереносимость становятся причиной проблем с кожей, набора веса, отеков и булимии. Из-за того, что генетически модифицированной и отравленной пестицидами пищи становится все больше, аллергия встречается все чаще. Как только вы начнете воздерживаться от пищи, которую отвергает ваше тело, симптомы исчезнут. Чтобы узнать, что вызывает аллергию, проведите кожные аллергопробы или сделайте анализ крови. Кожную пробу может сделать врач-аллерголог, но она обычно ориентирована на вещества, вызывающие мгновенный иммунный ответ, такие как пыльца или шерсть животных. Пищевую аллергию она может не выявить. В таком случае стоит провести анализ крови, который выявит реакцию на разные виды пищи. Такие анализы довольно дороги, так как их обычно делают частные лаборатории, но они того стоят, потому что они покажут, какая пища не идет на пользу вашему телу и насколько сильно или слабо организм реагирует на какие-то определенные продукты.

Люди часто путают голод и жажду, поэтому едят вместо того, чтобы пить воду. Когда вы в следующий раз ощутите «голод», настройтесь на ощущения тела и постарайтесь уточнить, что именно вы чувствуете. Действительно ли организм голоден, или он хочет сказать, что ему нужна вода?

Также вы можете попробовать самостоятельно определить, на какие продукты у вас аллергия. Есть ли такая еда, от которой вы не можете оторваться? Стоит попробовать кусочек или отхлебнуть один глоток, и вы не остановитесь, пока не съедите все? Компульсивное обжорство зачастую является признаком аллергии.

Люди часто впадают в зависимость именно от той пищи, которая для них вредна. Так что если вы обожаете молочные продукты и жить без них не можете, попробуйте на неделю-другую исключить их из рациона. Предположим, что на завтрак у вас хлопья с молоком, на обед бутерброд с сыром, перекусываете вы йогуртовым смузи, а ужинаете пастой со сливочным соусом. Во всех приемах пищи содержатся молочные продукты, поэтому если вы решите их исключить, вы сразу заметите разницу в самочувствии. Через некоторое время вы можете вновь ввести эти продукты в свой рацион и посмотреть, что изменится. Если в первые же дни у вас появятся неприятные симптомы, скорее всего, ваш организм с трудом переваривает эти продукты и вам стоит в течение нескольких месяцев воздерживаться от них, чтобы дать телу отдохнуть. Возможно, ваше самочувствие настолько изменится к лучшему, что вы решите больше не употреблять молочные продукты. Это прекрасно, и это будет означать, что вы прислушались к своему телу и к ангелам.

Если после принятия какой-либо пищи вы замечаете газы, колики или раздражение кожи, это признаки аллергии или пищевой чувствительности. Уберите эти ингредиенты из своего рациона и отметьте, как перемены сказались на вашем самочувствии.

Помните, что вы можете попросить ангелов направлять вас в выборе еды и удерживать вас от того, что может вызвать аллергию. Ангелы также помогут вам уменьшить стремление к нездоровой пище.

Самые распространенные продукты, вызывающие аллергию:

• молоко;

• яйца;

• арахис;

• орехи (кешью, миндаль, лесные орехи);

• рыба;

• крабы,

креветки, лобстеры;

• соевые продукты;

• пшеница/глютен.

Лично у вас могут вызывать аллергию и другие продукты. Как только вы определите, какие именно продукты вредны для вашего здоровья, спрашивайте в ресторанах и кафе списки ингредиентов блюд либо уточняйте у официантов, что входит в их состав.

Как важно пить воду

Ваше тело на 70 % состоит из воды. Что интересно, вода покрывает почти такой же процент поверхности земного шара.

Вода необходима для того, чтобы человек чувствовал себя здоровым и счастливым. В ходе естественных обменных процессов ваше тело теряет около литра воды в сутки. Поэтому, чтобы все системы организма функционировали правильно, вам необходимо потреблять примерно такое же количество качественной питьевой воды. Она нужна для процессов переваривания, обмена веществ, кровообращения и выделения. Без достаточного количества воды токсины застаиваются, накапливаются в клетках организма, набирают концентрацию и причиняют вред.

Люди часто путают голод и жажду, поэтому едят вместо того, чтобы пить воду. Когда вы в следующий раз ощутите «голод», настройтесь на ощущения тела и постарайтесь уточнить, что именно вы чувствуете. Действительно ли организм голоден или он хочет сказать, что ему нужна вода? Часто оказывается, что на самом деле вам хочется пить. Тогда просто стоит выпить воды.

Когда воды недостаточно, человеку становится трудно сосредоточиться, он чувствует усталость. Это происходит потому, что наш мозг, который на 75 % состоит из воды, обезвожен. Мозг посылает сигналы всему телу. Если вы хотите быть бодрым весь день, мозг нужно обеспечить водой. Когда воды не хватает, становится трудно думать, а когда трудно думать, становится сложно сконцентрироваться на чем-то хорошем. Из-за обезвоживания снижается настроение и в результате ваша связь с ангелами ухудшается. Если в организме достаточно воды, вы будете чувствовать себя лучше и наслаждаться связью с духовным миром.

Для тела полезней всего природная ключевая вода. В ней нет химикатов или загрязняющих веществ, которые содержатся в воде из-под крана, потому что ее добывают прямо из источника и она остается чистой. В ней содержатся минералы и микроэлементы, в которых нуждается тело. Вода совершенно необходима для работы организма, поэтому траты на природную питьевую воду – это хорошее вложение в здоровье.

Фтор

Фтористые соединения – побочный продукт производства фосфатных удобрений, который стали добавлять к питьевой воде, чтобы уменьшить риск образования кариеса. Тем не менее, когда сравнили данные по кариесу у людей, использовавших воду с фтором и использовавших воду без него, оказалось, что разницы нет. Сейчас фтор считается токсичным побочным продуктом производства тяжелых металлов. Активисты требуют, чтобы его прекратили добавлять в воду. В разных местах в воде содержится разное количество этого вещества.

На многих зубных пастах размещены предупреждения о том, что в их состав входит фтор. Каждый год сотни детей страдают из-за проблем с пищеварением из-за того, что они проглатывают зубную пасту с содержанием фтора. В порции зубной пасты размером с горошину содержится столько же фтора, сколько в стакане воды из-под крана. Мы рекомендуем избегать фтора в любом виде. Старайтесь использовать натуральную зубную пасту без фтора и каррагинана (распространенная пищевая добавка, производимая из водорослей и используемая как желирующее и стабилизирующее вещество), которые вызывают воспаления.

Лучше всего сделать зубную пасту самостоятельно – для этого понадобятся органическое кокосовое масло, пищевое масло перечной мяты и пищевая сода. Обычно все это можно найти в магазине органических товаров. Смешайте по вкусу.

Фтор – это ядовитое вещество, вызывающее боли в суставах и влияющее на ткани щитовидной железы и мозга. Он также является мутагеном, который повреждает гены и может вызвать рак. Исследования показали, что фтор влияет на мозг – низкий уровень интеллекта связан с высоким уровнем фтора. Некоторые исследования также показали, что длительное употребление фтора (например, с водой) наносит вред мозгу. Также существуют конспирологические теории, предполагающие, что содержание фтора в воде кому-то выгодно. Вы можете исследовать эту тему самостоятельно в Интернете и прийти к собственным выводам.

Мы советуем избегать фтора: не пить воду из-под крана, не использовать фторосодержащие зубные пасты и продукты. Чтобы удалить фтор из воды, воду нужно дистиллировать, что вряд ли возможно в домашних условиях, или подвергнуть процедуре обратного осмоса (такую систему можно установить дома). Дистиллированную воду можно покупать, но энергия такой воды невелика. Лучше всего покупать ключевую питьевую воду, в этом случае вы не будете пить воду с фтором. Но что же делать с водой, в которой вы купаетесь и моетесь? В этом случае система водоочистки станет хорошим вложением в ваше здоровье и благополучие.

Узнайте, откуда поступает ваша вода и какое количество фтора она содержит. Для проверки воды существуют реагенты, которые можно купить в Интернете. Если вы пьете бутилированную воду, разузнайте, в каких условиях ее добывают. Вы обнаружите, что вода из многих источников содержит фтор в том же количестве, что и вода из-под крана. Ищите природную воду из подземного источника, которую сразу же разливают в бутылки.

Как избегать БФА в пластиковых бутылках

Бисфенол А, или БФА, – это химическое вещество, которые используют для того, чтобы пластик был прочнее. БФА входит в состав многих пластиковых бутылок и контейнеров для еды. Пластик такого типа маркируют цифрой 3 или 7, но эти цифры не обязательно означают, что контейнер вреден. Например, цифра 3 также обозначает, что пластик сделан из ПВХ (поливинилхлорида), а цифра 7 равнозначна категории «другое». Пластик с содержанием БФА может входить и в первую, и во вторую категорию, но также в них могут входить и другие, безопасные материалы.

Купите хорошую соль: ирландскую, гималайскую, атлантическую или соль Мертвого моря. Добавьте несколько крупиц в бутылку с питьевой водой и хорошенько встряхните. Натуральная соль содержит много минералов и электролитов.

БФА вызывает следующие проблемы со здоровьем: гормональный дисбаланс, поражение печени, задержку развития мозга у младенцев, диабет, рак груди, заболевания сердца и бесплодие. Старайтесь пользоваться продуктами без БФА.

Содержимое контейнеров, в состав которых входит БФА, впитывает это ядовитое вещество, в особенности если контейнер нагрет – например, находится в теплой камере хранения или оставлен в машине на солнце. Постарайтесь не пользоваться пластиком с маркировкой 3 или 7. Мы рекомендуем покупать воду в стеклянной таре.

БФА также может входить в состав консервированных продуктов и пластиковых крышек. Исследования, проведенные гарвардскими профессорами, выявили, что если есть консервированный суп ежедневно в течение пяти дней, содержание в организме БФА увеличивается на 1000 %. Обязательно смотрите, входит ли в состав употребляемой вами продукции БФА.

Даже в зубной щетке не должно быть БФА, потому что с зубной щеткой вы взаимодействуете дважды или трижды в день. Ищите щетки без БФА,

они продаются в магазинах органических продуктов. У некоторых производителей существует программа, согласно которой им можно прислать использованную щетку, они ее стерилизуют и используют как материал для производства новых.

Существуют компании, поставляющие домашние диспенсеры и воду для них. Проверьте, какую именно воду вам поставляют. Минеральный состав воды в офисных диспенсерах также может оказаться бедным. Нужно, чтобы помимо натрия и хлорида в него входило небольшое количество кальция, магния и калия. Так вы будете уверены, что эта вода полезна для обменных процессов вашего тела.

Очищенная и дистиллированная вода – вроде бы звучит хорошо, но это означает, что все микроминералы были из нее удалены. Осталась только H

O. Это не идеально, но лучше, чем вода из-под крана. Можно пойти на следующий компромисс: фильтруйте воду, но добавляйте в нее минералы. Купите хорошую соль: ирландскую, гималайскую, атлантическую или соль Мертвого моря. Добавьте несколько крупиц в бутылку с питьевой водой и хорошенько встряхните. Натуральная соль содержит много минералов и электролитов.

Есть простой способ узнать, насколько качественную воду вы пьете. Обратите внимание на то, когда именно после того, как вы выпили воды, вам понадобится в туалет. Выпив стакан обычной воды, вы, скорее всего, захотите в туалет через 30 минут. Если вода хорошая, этот интервал составит час или более, и мочи будет меньше, чем воды, потому что тело не просто пропустило ее через себя, а использовало для важных обменных процессов. Это значит, что вы получили достаточное количество воды и использовали ее во благо.

Очень важно пить столько воды, сколько нужно вашему телу. Старайтесь, чтобы объем потребляемой воды ежедневно составлял примерно 30 мл на килограмм веса. Заведите себе бутылку для воды, стеклянную или из нержавеющей стали, чтобы пить из нее в течение дня. В пластике могут содержаться химикаты, которые проникают в воду, особенно если емкость стояла в тепле, так что если у вас в машине есть пластиковая бутылка с водой, ее нужно выбросить. Лучше всего покупать ключевую воду в стеклянной таре или большие бутыли из пластика без БФА для домашних диспенсеров.

Чтобы вода была вкусней, добавьте в нее немного свежевыжатого сока или несколько ломтиков органического лимона или лайма. Если добавить еще и свежей органической мяты, вы получите прекрасный освежающий напиток.

Ангелы показали вам, как улучшить энергию питьевой воды. Теперь с каждым глотком вы будете вбирать жизненную энергию и вибрации любви.

Благословение полной луны

Ангелы советуют поставить воду под свет полной луны. В это время лунная энергия достигает своего пика. Она поможет вам отпустить все лишнее и напитает новыми силами для следующего жизненного цикла.

Архангел Гавриил говорит, что под лунный свет можно выставлять в том числе и воду, купленную в магазине. Так можно зарядить лунной энергией запас питьевой воды на целый месяц! Либо сделайте небольшой запас целительной лунной воды и пейте ее несколько дней подряд. Мы обнаружили, что благословленная луной вода вкуснее и наполнена почти ощутимой энергией.

Эликсиры, заряженные кристаллами

Кристаллы обладают целительной аурой, а вода способна ее впитать – поэтому многие целители добавляют кристаллы в питьевую воду. Но обратите внимание, что для этого подходят не все камни: некоторые разновидности кварца полезны, а малахит выделяет медь, селенит и вовсе растворяется в воде. Даже если у вас есть безопасный кварц, вряд ли возможно полностью очистить его от пыли и микробов. Вам не нужен эликсир с бактериями!

Но ангелы показали нам способ безопасного использования энергии кристаллов: дело в том, что она без труда проходит сквозь стекло. Налейте воду в стакан и окружите его целительными кристаллами, которые вы ранее очистили. Энергия пройдет сквозь стекло и напитает воду. Попробуйте проделать это с розовым кварцем – его энергия несет нежность, успокоение и доброту. Сосуд может быть любого размера, этот метод работает и с большими бутылями. Вода получит только энергию кристалла, без каких-либо вредных компонентов. Лучше всего делать это вечером, чтобы утром, когда вы проснетесь, ваш «кристальный эликсир» уже был готов.

Глава третья. Травы и витамины в помощь детоксу с ангелами

Лекарственные растения – это растения, обладающими целебными свойствами; для лечения можно использовать листья, цветы, плоды, семена и корни. Со временем травники выяснили, какие именно растения и какие их части приносят пользу, а какие вообще нельзя употреблять или не стоит использовать в медицине.

История траволечения насчитывает тысячелетия. В захоронениях Ледникового периода находили останки людей, погребенных вместе с набором трав, эти же травы используют в целительской практике и в наши дни. Если бы травы были бесполезны, они бы не прошли проверку временем.

Свойства многих трав были изучены через откровение свыше. Коренные народы поддерживали тесную связь с природой и ее энергией. Когда кто-то нуждался в исцелении, знахари и шаманы молились о помощи, и высшие силы направляли их к полезным в каждом конкретном случае растениям.

Американские индейцы использовали эхинацею для укрепления иммунитета, хотя у них не было никаких научных данных. Все, что у них было, – это вера и доверие. Результат говорит сам за себя. Более 400 лет индейцы использовали эхинацею для лечения ран и инфекций. Слава удивительного растения распространилась по всему миру, и вскоре целители повсеместно стали его применять.

Ученые также узнали о свойствах эхинацеи и решили их исследовать. К сожалению, в наше время исследования зачастую проводят, чтобы доказать отсутствие эффекта, но с эхинацеей вышло иначе. Ученые не смогли опровергнуть ее целительные свойства. Напротив, было доказано, что в ней содержатся вещества, которые побуждают организм производить больше лейкоцитов и улучшают деятельность других иммунных клеток. Это укрепляет иммунитет человека и защищает от простуды и гриппа.

Зачастую Бог и ангелы указывают целителям-травникам на полезные свойства растений и на то, как их эффективней использовать. Постепенно знания распространяются, появляются люди, желающие изучить вопрос глубже. Да, наука действительно помогает нам понять, почему определенное растение действует, но на этом дело не заканчивается: исследователи начинают проводить тесты на животных, говоря, что это поможет определить «эффективную дозировку». Они также пытаются выделить полезные компоненты и использовать их обособленно. Компоненты при этом остаются натуральными, но процесс производства становится механизированным.

Задайте вопрос: кому это идет на пользу. Пациентам, потому что они принимают больше трав? Травникам, потому что они выписывают больше лекарств? Или производителям, потому что они продают большие объемы своей продукции?

Травы обладают собственной энергетикой – возьмите в руки баночку с экстрактом или настойкой, вы сможете ощутить ее целительную силу. Чтобы определить, что нужно именно вам, проконсультируйтесь с целителем-травником или натуропатом. Если вы раньше принимали какие-либо травы, расскажите о том, как они на вас

действовали. Обязательно расскажите о том, что вы обладаете высокой чувствительностью к энергии. Будьте честны с вашим натуропатом: если что-либо из предписанного покажется вам неверным, обязательно скажите об этом. Для того чтобы лечение оказалось эффективным, очень важно достичь взаимопонимания с целителем.

Существуют различные виды травяных лекарств: экстракты, настойки, таблетки, капсулы, чаи. Экстракты и настойки – это, как правило, жидкие концентраты с содержанием спирта. Немного спирта необходимо, чтобы извлечь целебные компоненты, потому что некоторые из них растворяются только в спирте. Это целое искусство – найти идеальный баланс веществ. Многие компании, специализирующиеся на производстве травяных лекарств, уже провели необходимые исследования и выяснили, какие спиртовые экстракты наиболее эффективны. Для большинства людей экстракты и настойки отлично работают, но если у вас высокая чувствительность к спирту или история алкогольной зависимости, вам следует проявить осторожность. Обратитесь к специалисту, чтобы он подобрал вид препарата, подходящий лично вам.

Обязательно настаивайте на использовании органических и не содержащих ГМО трав, витаминов и минералов. Если вы веган или вегетарианец, обратите внимание на то, чтобы ваши пищевые добавки не содержали компоненты животного происхождения.

Дозировка зависит от того, какие именно травы вы принимаете и что именно вы лечите. Назначения бывают очень разными, от нескольких капель до нескольких миллилитров. Рекомендуем вам найти целителя, которой работает также на духовном и энергетическом уровнях – такой специалист выяснит ваши индивидуальное особенности и подберет подходящую вам дозировку.

Я (Роберт) обнаружил, что дозировки, объем которых измеряется каплями, очень эффективны: они предполагают большую гибкость в работе с пациентом и содержат необходимое количество энергии растения. Я считаю, что у каждого растения есть свой характер. Это мой текущий подход, но я знаю, что он может измениться в зависимости от пациента, который приходит ко мне на прием.

Доверяйте себе, обязательно обсуждайте свои сложности со специалистом. Позвольте себе гибкий подход.

Таблетки и капсулы хороши тогда, когда вы хотите принимать травяные лекарства и не ощущать вкуса. Обязательно выбирайте капсулы без желатина (его получают из коровьих костей). В таблетках и капсулах содержатся измельченные травы либо жидкий экстракт. Таблетки обычно небольшие, поэтому собственно травы в них немного. Если на упаковке указано «содержит эквивалент __ мг сушеной травы», значит, это экстракт, и концентрация полезных веществ в нем выше. Тем не менее, более концентрированный – не значит более эффективный. Концентрация может быть слишком высокой, и вдобавок вы получите повышенную концентрацию пестицидов и удобрений, если травы не органические.

Чтобы сделать травяной чай или настой, нужно залить кипятком траву (свежую или сухую) и дать настояться. Попробуйте заварить свежую лекарственную ромашку – вы не разочаруетесь. Один свежий цветок на чашку кипятка, и вы получите напиток с мягким, но сильным успокоительным воздействием. Растение отдает жизненную энергию воде. Выпейте, и вы почувствуете, как положительная энергия входит в ваше тело.

Как правило, дозировка составляет одну чайную ложку травы на чашку. Лучше всего использовать чайник, так травы лучше завариваются и эффективней отдают аромат и целительную силу. Если хотите понаблюдать за тем, как травы наделяют воду своей магией, заварите их в стеклянном чайнике. Настаивать отвар следует в течение 10-15 минут. Кстати, ромашковым чаем можно ополаскивать волосы – они станут светлей и ярче.

Молитва об исцелении

Прежде чем принимать лекарственные травы (в любой форме), поблагодарите их за то, что они для вас делают. Уделите несколько минут, чтобы передать травам свою любовь и признательность.

Возьмите травы или возложите на них руки. Сделайте глубокий вдох, ощутите энергию растений. Расслабьтесь и дышите осознанно, это сделает вашу ауру более объемной. Позвольте своей энергии слиться с энергией трав. Вы можете ощутить в ладонях тепло, легкое покалывание или давление. Призовите целительную силу Архангела Рафаила.

Архангел Рафаил, я приглашаю тебя сюда. Прошу, надели эти травы своей силой. Я благодарю траву за то, что она для меня делает. Я прошу это священное растение исцелить мое тело, чувства и энергию. Прошу тебя, дай мне то, что мне сейчас нужно.

Представьте, что лекарство сияет ослепительным белым светом. Ощутите уверенность в том, что оно легко и без усилий сольется с вашим телом. Произнесите следующие слова.

Ангелы, прошу вас пробудить целительный дух этой травы. Пусть ваш дар пойдет на пользу. Благодарю вас.

А дальше просто позвольте траве сделать свое дело.

Лекарственные травы для избавления от токсинов

Некоторые травы известны как «улучшающие обмен веществ» или «очищающие», так как они очищают кровь. Они эффективно способствуют детоксикации, выводя отходы из организма и не позволяя накапливаться метаболическим токсинам. Многие из этих трав издавна используются для улучшения состояния кожи, поскольку довольно часто на ней отражается, когда организм не может справиться с количеством накопившихся вредных веществ.

Барбарис (Berberis vulgaris) исцеляет желудок, тонизирует и укрепляет пищеварительную систему, благодаря чему токсины не так активно всасываются в кровь. Также барбарис стимулирует работу печени и помогает телу избавляться от накопившихся химикатов.

Вкус барбариса сложно назвать приятным, но его целительный эффект сильнее проявляется именно тогда, когда вы ощущаете горечь. Поэтому для максимального терапевтического воздействия постарайтесь не смешивать его с насыщенными соками, лучше используйте воду.

Желтый щавель (Rumex crispus) выводит токсины через кишечник. Растение нужно употреблять в небольших дозировках, так как оно оказывает сильное слабительное действие. Щавель полезен при хронических заболеваниях кожи и кишечника. В норме организм должен выводить вредные вещества в кишечник, если же этого не происходит, они впитываются в кровь и вызывают кожные заболевания, которые не поддаются обычному лечению. Щавель поможет с этим справиться!

Ирис разноцветный (Iris versicolor) высвобождает токсины, накапливающиеся в лимфатической системе, отвечающей за иммунитет, улучшает ток лимфы в организме. Токсины затем перерабатываются в печени и выводятся через кишечник. Растение поддерживает водный баланс в организме и помогает при хронических заболеваниях кожи.

Крапива (Urtica dioica или Urtica urens) – очень полезное очищающее растение. Экстракт крапивы содержит витамины и минералы, способствующие выработке здоровых эритроцитов. Крапива выводит токсины из организма через кожу, поэтому при приеме этого растения необходимо заниматься физическими упражнениями для активного потоотделения.

Ранее считалось, что для выведения токсинов нужно хлестать крапивой по голой коже, появляющиеся сыпь и ожоги принимались за признаки того, что таким образом выходят вредные вещества. На самом деле в листьях крапивы содержится гистамин, который и вызывает сыпь. Гистамин – это

вещество, вызывающее ответную реакцию организма в виде аллергии, поэтому современная медицина для ее лечения использует антигистаминные препараты. Любопытно, что крапива снимает аллергическую реакцию и сенную лихорадку, если принимать ее в виде настоя или заваривать как чай. Это еще один пример чудес, которыми так богата Мать-Природа.

Красный клевер (Trifolium pratense) выводит токсины в процессе регулирования баланса женских гормонов. Это растение очень полезно для женщин во время менопаузы и после нее. Дисбаланс гормонов приводит к перепадам настроения, энергии и сил, что может привести к тому, что вы не сможете сосредоточиться и обратитесь к вредным привычкам. Красный клевер восстанавливает баланс в организме и помогает заботиться о вашем прекрасном теле.

Подмарейник цепкий (Gallium aparine) оказывает очень глубокое воздействие: эта трава изгоняет токсины из внутриклеточного пространства. Многие травы воздействуют только на межклеточное пространство (жидкость, омывающую клетки). Подмарейник же очищает сами клетки, а затем помогает телу избавиться от выведенных токсинов. Будьте осторожны с этой травой: не стоит начинать с нее, если раньше вы никогда не проводили детоксикацию. Если ваш организм накопил много токсинов, то при использовании подмарейника цепкого возможны побочные эффекты.

Подмарейник прекрасно очищает, после него вы почувствуете себя легко и свободно.

Репей (Arctium lappa) выводит токсины через мочевыводящие пути и облегчает боль при подагре. Он удаляет застарелые накопившиеся токсины, влияющие на состояние кожи. Применяя репей, вы очистите тело изнутри и снаружи.

Центелла азиатская (Centella asiatica) полезна для мозга. Она улучшает кровообращение, способствует рассасыванию рубцовой ткани и снимает воспаление. Рубцовая ткань мешает вашему телу гармонично развиваться, но если от нее избавиться, вам станет легче двигаться. Центелла азиатская также благотворно воздействует на нервную систему и проясняет разум. (Известны рассказы о древних правителях, которые съедали по листику центеллы в день и жили до 200 лет.)

Эхинацея (Echinacea angustfolia и Echinacea purpurea) – одна из самых известных трав мира. Она стимулирует иммунную систему и отправляет лейкоциты на охоту за врагом, помогает вымывать токсины из организма и исправляет нанесенные ими повреждения.

Лекарственные травы для печени

Печень – главный орган, отвечающий за очищение организма, перерабатывающий и расщепляющий токсины, чтобы их можно было безопасно вывести. Детоксикация, протекающая в печени, проходит две фазы: в первой фазе токсины могут стать еще более ядовитыми. Они связываются с энзимами, которые делают их водорастворимыми. Многие токсины, которые мы получаем из окружающей среды, жирорастворимы, поэтому организму трудно с ними справиться. Во второй фазе токсины связываются с органическими компонентами и выделяются из организма через желчь. Затем тело избавляется от отходов через кишечник.

Печень – единственный орган человеческого организма, который может восстанавливаться. Она может вырасти до первоначального размера, даже если была повреждена или частично удалена хирургическим путем. Этот щедрый дар Бога показывает, насколько важен этот орган. Позаботьтесь о своей печени, чтобы жить счастливой и здоровой жизнью.

Андрографис метельчатый (Andrographis paniculata) укрепляет иммунитет, борется с инфекциями, в особенности с печеночными, защищает печень от повреждений.

Барбарис (Berberis vulgaris) способствует производству и выделению желчи, которая помогает телу выводить токсины.

Володушка (Bupleurum falcatum) защищает печень, уменьшает воспаление и укрепляет иммунную систему. Очень полезна при аутоиммунных заболеваниях, воздействующих на печень.

Ирис разноцветный (Iris versicolor) полезен в тех случаях, когда печень перегружена. Сопутствующие симптомы: запор, тошнота и головные боли. Ирис способствует выделению желчи, что улучшает пищеварение.

Корень одуванчика аптечного (Taraxacum ofcinale) стимулирует пищеварение, работу печени и функционирование кишечника. Энергия одуванчика заземляет, поэтому он особенно полезен при детоксикации – помогает помнить о хорошем и не впадать в уныние. Иногда процесс детоксикации оказывается долгим, но если вы пройдете его до конца, то вашей наградой будет хорошее здоровье.

Куркума (Curcuma longa) способствует обеим фазам детоксикации в печени. Это очень полезная трава с целительными свойствами, она помогает выводить токсины с желчью, а также является прекрасным антиоксидантом и противовоспалительным средством.

Жиры усиливают действие куркумы. Если вы принимаете ее в виде порошка, попробуйте смешать ее с кокосовым молоком, маслом или органическим йогуртом. Если вы принимаете ее в таблетках или капсулах, заешьте куркуму горстью органического миндаля, йогуртом или авокадо.

Лимонник китайский (Schisandra chinensis) укрепляет нервы, гармонизирует энергию, помогает печени выполнять первую и вторую фазы детоксикации. Применяйте эту траву, если вы устали, испытываете стресс и нуждаетесь в детоксикации.

Расторопша пятнистая, или марьин чертополох (Silybum marianum) – самое полезное для печени растение, улучшающее все ее функции. Расторопша исцеляет и укрепляет печень, защищает ее от токсинов и вредных компонентов лекарственных препаратов. Целебные качества расторопши подтверждены многочисленными исследованиями. Некоторые из них показали, что расторопша может замедлять и даже предупреждать действие яда бледной поганки. Иногда расторопшу принимают перед тем, как пить алкоголь, так как она препятствует наступлению опьянения. И хотя эта трава действительно защищает печень, это не означает, что алкоголем можно злоупотреблять.

Розмарин (Rosmarinus ofcinalis) улучшает память и внимание, так как способствует мозговому кровообращению. Помогает во второй фазе детоксикации в печени. Розмарин полезен при детоксикации эмоций и поддерживает нервную систему.

Очистительный чай из корня одуванчика

Для стимуляции пищеварения и улучшения работы печени приготовьте целебный настой из корня одуванчика. Корни одуванчика заземлены, поэтому он помогает человеку заново осознать свое тело. Употребляя в день всего чашку-две чая из корня одуванчика, вы поймете, в чем на самом деле нуждается ваш организм (если вы только и думаете, что о какой-то еде, истинную причину этого желания иногда бывает трудно распознать). Например, если вам не хватает витамина В, вы можете хотеть съесть что-то, что содержит много углеводов, а при нехватке магния вы можете хотеть сахара. Но на самом деле ваше тело не нуждается в углеводах в виде хлеба или макарон, ему нужны коричневый рис и бобовые. Одуванчиковый чай поможет в этом разобраться.

Корень одуванчика мягко стимулирует печень и помогает выводить отходы. Вкус чая может показаться вам необычным; чтобы улучшить его, добавьте органический мед, сироп агавы или кокосовый сироп. Не добавляйте в настой рафинированный сахар, искусственные подсластители или молоко. У этого напитка непривычный вкус – воспринимайте его как лекарство. Чашка этого чая принесет вам здоровье и поможет понять, в чем нуждается ваше тело.

Как приготовить

Одна чайная ложка органического сушеного корня одуванчика (чтобы получить другой вкус,

можно взять копченый корень) на чашку кипятка. Заваривать десять минут. Добавьте натуральный подсластитель, если нужно.

Бузина

Бузина – растение, обладающее большой силой, она улучшает иммунитет и защищает от инфекций. Особенно хороша для лечения верхней части дыхательной системы: носа, горла и синусов.

Даже у самых здоровых людей иногда бывает заложен нос. В таком случае полезно иметь под рукой бузину. Я (Роберт) много раз применял ее, и всегда оказывалось, что через день-другой нос снова дышит свободно.

Бузину издавна использовали в традиционном лечении травами, она занимает прочное место в фольклоре. Каждое растение обладает своей энергией и своим духом; если провести с ним немного времени, вы узнаете его лучше, ведь растения любят делиться целительной силой и знанием. Может быть, кому-то покажется, что это непривычный и слишком эзотерический подход, но Бузинная матушка известна и духовным целителям, и обычным сельским жителям – недаром издавна существует запрет сжигать бузинное дерево. И в наши дни некоторые фермеры не причиняют бузине вреда: они знают, что ей нужно свободное место, внимание и забота, а также они знают, что однажды придет время и им придется обратиться к ней за помощью.

Бузина звучит «громче» других трав. Обратитесь к ней, и она отзовется теплом и заботой. Бузина с готовностью поможет вам вылечиться, но она требует уважения к себе. Здесь не получится играть в одни ворота: если вам нужна помощь бузины, обращайтесь с ней уважительно. Хорошо, если вы живете в местности, где растет бузина, но, скорее всего, вы, как и большинство из нас, живете в городе и покупаете цветы и ягоды бузины в магазине.

Так что же можно сделать, чтобы бузина помогла вам? Как привлечь Бузинную матушку на свою сторону? Сделайте напиток из бузины, возьмите его и закройте глаза. Мысленно попросите у бузины помощи в исцелении. Дайте что-нибудь взамен, например, оставьте снаружи какое-нибудь угощение или вылейте немного сока в траву. Вы обязательно поладите! Очень важно после того, как вы примете напиток, прислушаться к советам бузины. Зачастую она советует отдохнуть, так что позаботьтесь о себе и выделите немного времени на передышку. Это важный аспект исцеления, так что, пожалуйста, прислушайтесь и последуйте указаниям бузины.

Цветы бузины собирают с кустарника черной бузины (Sambucus nigra). Крохотные белые цветочки используются в траволечении как лекарство от простуды, лихорадки, заложенного носа; они воздействуют эффективно и мягко. Их выпускают в различных лекарственных формах: чай, травяные экстракты, настойки и таблетки. Обычно принимают восемь капель настойки три-четыре раза в день.

Снова становятся популярны ягоды бузины. Исследования показали, что они обладают мощными антивирусными свойствами и очень полезны при простудах. Современная медицина не умеет бороться с вирусными инфекциями. Когда вам прописывают антибиотики, знайте: они бессильны против вирусов. Их прописывают для того, чтобы бороться со вторичными инфекциями, вызванными микробами. Ягоды бузины помогают вашему телу сражаться с вирусами.

Однако в жидких и порошковых формах ягоды бузины быстро теряют свои свойства, поэтому для большей эффективности лучше принимать их в виде таблеток.

Чай из бузины помогает сбить высокую температуру, но при этом нужно внимательно следить за своим состоянием. Если температура поднимется слишком высоко (около 40 градусов), немедленно обратитесь за медицинской помощью. Если же температура не так высока, заварите чай: две чайные ложки сухой бузины на чашку кипятка. Оставьте на 10 минут, процедите, пейте. Этот теплый напиток помогает организму бороться с болезнью и понижает температуру. Кажется, что при температуре нелогично принимать теплое питье, но это именно то, что нужно, потому что вы начнете потеть. Как только больной начинает потеть, температура снижается и его состояние улучшается. Бузинный чай полезно пить в холодное время года, так как он помогает сопротивляться заболеваниям. Попробуйте сочетать цветы бузины, тысячелистник и перечную мяту.

Эхинацея

Пожалуй, самое знаменитое целебное растение – это эхинацея. Давно известно, что она обладает полезными свойствами, но все еще ведутся споры о том, насколько она эффективна. Возможно, вы пробовали принимать эхинацею, но не получили никакого результата. Мы хотим рассказать вам, как правильно ее применять и где найти эхинацею наилучшего качества.

Эхинацея повышает иммунитет. Она восстанавливает функциональность иммунной системы и увеличивает количество лейкоцитов в крови, помогая бороться с инфекциями. Но если вы уже заболели или простудились, эхинацея вам вряд ли поможет. Лучше всего принимать ее в течение двух или трех месяцев до наступления холодного сезона, чтобы она успела подействовать. Если вы уже заболели, не следует начинать пить эхинацею. Она поможет, но не будет столь же эффективна, как чеснок или андрографис, которые помогают при острой стадии заболевания. Эхинацею лучше применять как профилактическое средство.

Обязательно выбирайте тот сорт эхинацеи, который подходит вам и соответствует ситуации. Эхинацея узколистная (Echinacea angustfolia) и эхинацея пурпурная (Echinacea purpurea) – самые полезные из всего семейства, они очень эффективны и прекрасно укрепляют иммунитет. Эхинацея бледная (Echinacea pallida) используется в продукции более низкого качества, эта разновидность не обладает таким сильным действием, как упомянутые выше, но производители используют ее из-за дешевизны. При этом они все равно могут поставить слово «эхинацея» на упаковку. Обязательно проверьте список ингредиентов, чтобы убедиться, что вы приобретаете качественный продукт.

Самая действенная часть эхинацеи – корень, в этой части максимальная концентрация активных компонентов. Тем не менее мы предпочитаем приобретать продукты, в которых используется растение целиком: корни, листья и цветы. Таким образом ничего не пропадает зря. Когда мы вырываем растение из земли и просим его помочь нам, мы должны с уважением отнестись к нему и к Матери-Природе, то есть использовать его полностью.

Кордицепс

Кордицепс китайский (Cordyceps sinensis) – тонизирующее растение, повышающее иммунитет, физическую выносливость и жизненную силу. Оно было почти неизвестно до Олимпийских игр 1992 года, когда китайские участники поставили множество рекордов в различных дисциплинах. Как и всех остальных спортсменов, их проверяли на допинг, но пробы неизменно оказывались отрицательными. Впоследствии было обнаружено, что спортсмены ежедневно принимали кордицепс. Он усиливает потребление клетками кислорода, что придает сил всему организму. Кислород включается в ускоренный метаболизм, организм быстрее выводит углекислый газ и другие отходы, благодаря этому человек способен работать более интенсивно и дольше не устает.

Кордицепс гармонизирует иммунную систему и полезен при хронических заболеваниях. Также он помогает восстановиться после длительной болезни, операций и других ситуаций, требующих физических и эмоциональных сил. Кордицепс произрастает в горах Китая и Тибета, ему приходится выживать в суровых условиях холодных зим и большой высоты, и он прекрасно приспособлен к этим

обстоятельствам. Свою чудесную стойкость и выносливость он может подарить и вам.

Кордицепс используется для лечения кашля, респираторных заболеваний, низкого либидо, сердечно-сосудистых проблем и общей слабости. Он тонизирует, придает силы и выносливость, продлевает жизнь. Также он увеличивает количество белых кровяных телец – клеток-убийц, которые разрушают раковые клетки. Некоторые исследования показали, что кордицепс полезно применять вместе с химиотерапией, но это лучше обсудить с вашим лечащим врачом.

Лекарственные цветы для избавления от зависимости

Все цветы способны исцелять, но некоторые из них особенно полезны при избавлении от зависимости. Это агапантус, ирис и белая магнолия. Зависеть от чего-то означает очень сильно этого хотеть; при этом вовсе не обязательно речь идет о наркотике или другом вредном веществе. Люди могут зависеть от чего угодно.

Бесполезно осуждать себя за зависимость, лучше призовите на помощь любящих вас ангелов. Они посоветуют вам найти доброжелательных помощников, которые будут заботиться о вас и желать вам преуспеть в избавлении от зависимости. Выберите тех членов семьи и друзей, которые любят вас и с которыми вы сможете поделиться своими планами по оздоровлению. Эти люди будут наблюдать за вашим прогрессом и помогут оставаться на выбранном пути. Избавляться от зависимого поведения трудно, поэтому рядом с вами должны быть те, кто напомнит вам о поставленной цели и от всего сердца будет желать вам успеха.

Агапантус очищает энергию глубоко укоренившихся проблем, не оставляя от них и следа. Это средство идеально при зависимостях, так как они зачастую проникают во все области жизни человека. Агапантус поможет вам гармонизировать свою жизнь, что особенно полезно, когда ваша проблема вызвана энергией других людей. Если у вас есть друзья или члены семьи, которые потакают вашей зависимости, агапантус подарит вам поддержку и утешение.

Ирис работает с энергией детоксикации. Этот целительный цветок помогает отпустить все, что больше не приносит вам пользы, в том числе еду, напитки, привычки и все типы взаимоотношений. Ирис помогает осознать последствия привычек и показывает истинные причины вашего текущего состояния здоровья. Ирис придает жизненные силы, с его помощью вы ощутите жизненную энергию и новые устремления, возьметесь за то, что долго откладывали, или возобновите занятие, которое когда-то забросили.

У белой магнолии огромные цветы, которые отлично вычищают негативную энергию и токсины из вашего окружения и рассеивают отрицательные эффекты электромагнитного излучения. Эти цветы усиливают восприимчивость, и чем она выше, тем лучше вы ощущаете свои истинные потребности и состояние. Они помогут осознать, какая еда, напитки или окружающая обстановка вам не подходят.

Ангелы помогают вам избегать ситуаций, причиняющих боль и стресс, поэтому позвольте им нежно сопроводить вас туда, где вас будет окружать только любовь. Доверьтесь тому направлению, которое укажут вам Бог и ангелы, потому что они всегда будут вести вас к тому, что для вас полезнее всего.

Витамин С

Витамин С необходим не только для поддержки иммунной системы. Он улучшает состояние кожи, восстанавливает силы, борется с инфекциями, а также является мощным антиоксидантом. Витамин С водорастворимый, это значит, что тело не может запасать его, как, например, железо. Пища, богатая этим витамином, обычно яркая: апельсины, лимоны, лаймы, клубника, черника, болгарский перец и так далее.

Печень – единственный орган человеческого организма, который может восстанавливаться. Этот щедрый дар Бога показывает, насколько важен этот орган. Позаботьтесь о своей печени, чтобы жить счастливой и здоровой жизнью.

Введите эти продукты в повседневный рацион, но помните, что очень важно потреблять органические фрукты и овощи, выращенные неподалеку от вас. Как только плод срывают с дерева, он начинает терять свои ценные свойства. Знаете ли вы, сколько времени в супермаркете пролежали фрукты и овощи? Вполне возможно, что их собрали много месяцев назад, сложили в холодильник и везли через всю страну. Если найти местного производителя, вы сможете наслаждаться по-настоящему свежими и питательными фруктами и овощами. А еще лучше, если вам удастся посадить собственный сад!

Чтобы поддерживать необходимое количество витамина С в организме, стоит время от времени принимать добавки с его содержанием, главное – убедиться в том, что витамин С в добавках получен из органической кукурузы или других органических источников. Обычно витамин С получают из кукурузы, выращенной с применением пестицидов. Выбирая добавку, ищите ту, где указано несколько источников витамина С, а не только аскорбиновая кислота, например, аскорбат натрия, аскорбат кальция и т. д. Дополнительные аскорбаты смягчают кислоту и способствуют ее более мягкому воздействию на организм. Если принимать слишком много аскорбиновой кислоты, это может привести к болям в желудке и непредвиденным походам в туалет.

Когда найдете подходящую добавку, проверьте количество витамина С на одну дозу. Порошки, таблетки и капсулы – все это отлично подойдет, главное, чтобы они не содержали ничего лишнего. Посоветуйтесь со своим врачом или натуропатом, чтобы определить наилучшую для вас максимальную дозировку, которая может составлять до 2000 миллиграммов в день.

Витамин С знаменит своей способностью укреплять иммунитет, обладает антибиотическим и антивирусным действием. Если принять его в начале простудного заболевания, вы выздоровеете быстрее и легче. Помните: для профилактики большие дозы не нужны, гораздо лучше работает постоянная поставка в организм небольших порций витамина, которые можно проще усвоить и использовать для поддержания иммунитета.

Витамин С работает вместе с белыми кровяными тельцами. Когда вся эта система находится в гармонии, тело обретает надежную защиту. Белые кровяные тельца выполняют свою задачу: постоянно ищут признаки инфекции или болезни и уничтожают, как только заметят.

Витамин С также очень полезен для кожи, так как способствует производству коллагена и исцелению поврежденных тканей. Существуют лосьоны для лица с витамином С – очень полезные и питательные. Кожа будет светиться здоровьем и жизненной силой после того, как вы нанесете на нее натуральный органический лосьон. Помните, что кожа – это один из самых больших органов детоксикации. Если кожа забита токсинами, вредные вещества не могут выделяться через нее, и в этом случае необходим витамин С, который тут же примется за работу и очистит поры. Ваша кожа будет сиять, а если вы при этом занимаетесь фитнесом, то заметите, как улучшилось потоотделение – это естественный процесс вывода токсинов. Возможно, вы обнаружите, что ваш пот почти не имеет запаха – потому что тело уже вывело все вредные вещества и очистилось.

Также витамин С восстанавливает ваши драгоценные надпочечники, повышает естественный уровень энергии и исправляет урон, нанесенный хроническим стрессом. Надпочечники – силовая станция, отвечающая за выработку организмом адреналина, гормона, придающего человеку силы и энергию. Адреналин выделяется, когда вы возбуждены и

активно в чем-то заинтересованы. К сожалению, во время стресса адреналин выделяется слишком часто. Если приходится справляться со стрессом в течение длительного времени, тело слабеет. Надпочечники перестают работать в полную силу, вам начинает грозить адреналиновое истощение. Витамин С, являясь антиоксидантом, находит в организме свободные радикалы и нейтрализует их вредное воздействие, замедляет процесс старения. Он защищает ваши клетки и сохраняет их молодость.

Витамин D

Недостаток витамина D становится все более распространенным явлением. Мы проводим много часов в помещении, под искусственным светом, получаем все меньше солнечного света, так как его закрывают промышленные выбросы, в результате в организме возникает дефицит витамина D. Только солнце позволяет людям самостоятельно вырабатывать витамин D, исцеляет, успокаивает и приносит необходимые для жизни вещества!

Для получения витамина D нужен чистый солнечный свет. Если вы сидите у освещенного окна или ведете машину днем, это вам не поможет. Дело в том, что стекло не пропускает ультрафиолет, который и стимулирует выработку витамина. Защищающие от солнца лосьоны тоже не пропускают ультрафиолет. Разумеется, нужно соблюдать осторожность: если вы не привыкли к солнцу, то можете получить солнечные ожоги, которые никому не приносят пользы. Приучайте себя к солнечным лучам постепенно и помните, что свет наиболее полезен ранним утром и ранним вечером. Исследования показали, что необходимое на день количество витамина D можно получить, если пробыть на солнце всего 15 минут! К сожалению, многие не проводят на улице даже такое небольшое количество времени.

Люди носят строгие костюмы и одежду с длинными рукавами, которая закрывает тело от солнца. Искусственное освещение в офисах и домах вредно для здоровья, так как подавляет выделение мелатонина. Мелатонин управляет циклами сна и бодрствования и обладает успокаивающим действием. Благодаря ему вы знаете, когда вы устали и пора спать, а когда пора просыпаться. Если проводить много времени под искусственным светом, мозг перестает понимать, что происходит, и цикл сна сбивается. Из-за этого настроение ухудшается и внимание рассеивается. Говорят, что флуоресцентные лампы сберегают электроэнергию, и это действительно так, но они также содержат ртуть. Если такая лампа разбивается, необходимо покинуть помещение. Хотите ли вы, чтобы такая опасная штука весь день висела у вас над головой? Компактные флуоресцентные лампы являются уменьшенной версией длинных ламп. Как правило, они витой формы, но могут выглядеть и как обычные электрические лампы. Поэтому перед покупкой ламп обязательно прочтите информацию на упаковке.

Флуоресцентные лампы производят «грязное электричество» и выделяют электромагнитное излучение, которое организм плохо переносит. «Чистое электричество» дает низкий уровень электромагнитного излучения, так как волны электричества в этом случае постоянны. У грязного излучения есть свои пики и провалы, которые негативно влияют на нервную систему. Флуоресцентный свет действует на человека практически мгновенно. Однажды провели эксперимент на пациентах с диабетом: сначала содержание сахара в их крови было приведено в норму, затем их проводили в помещение с грязным электричеством. Содержание сахара в крови сразу поднялось. Как только пациентов увели из комнаты, сахар пришел в норму.

Ангелы говорят, что такой «химический» свет вреден для интуиции, что волны энергии от таких ламп мешают нам видеть, слышать и чувствовать ангелов. Возможно, вы замечали, как трудно принимать послания от Небесных сил в супермаркетах и офисных зданиях, но как только вы выходили оттуда, то сразу начинали иначе рассматривать свою покупку или дело, на которое согласились. Это потому, что вы вышли из-под жесткого электромагнитного излучения флуоресцентных ламп и снова получили возможность общаться с ангелами!

Если вы наделены высокой чувствительностью, вы ощутите, что в таких местах у вас начинает болеть голова, вы быстро устаете, вам становится сложней сосредотачиваться. Каждый, кто занимается целительством или экстрасенсорной практикой, должен избегать флуоресцентного освещения на рабочем месте. Многие целители интуитивно чувствуют это и выключают верхний свет, а вместо него используют настольные лампы.

Обычные лампы накаливания менее вредны для здоровья, но потребляют много энергии. Новые галогеновые лампы дают отличное освещение, но тоже весьма неэкономны. Лучше всего использовать светодиодные лампы: они потребляют мало электричества, испускают небольшое количество электромагнитного излучения и дают яркий свет.

Витамин D синтезируется под воздействием солнечных лучей, но его также можно принимать вместе с пищевыми добавками. Это жирорастворимый витамин, то есть тело получает его и накапливает в жировой ткани. Это очень хорошо, потому что его можно заранее накопить и расходовать постепенно.

Выберите качественную пищевую добавку с холекальциферолом. Это витамин D

, который организм легко впитывает. Так как это жирорастворимый витамин, многие производители добавляют в продукт жиры, например оливковое масло, чтобы витамин легче всасывался и оказывал эффективное действие. Некоторые добавки высокого качества поставляются замороженными и содержат чистый витамин D

.

Чтобы проверить уровень витамина D в организме, обратитесь к врачу. Анализ крови покажет, нужны ли вам добавки и в каком количестве, или поможет осознать, как важно проводить время на открытом воздухе.

Средняя суточная потребность в витамине D составляет 15 мкг или 600 МЕ (международных единиц). Его следует принимать во время еды, лучше с жирами: например, можно съесть чайную ложку кокосового масла, а затем принять витамин. Если у вас серьезная нехватка витамина D, дозировку можно увеличить, но это обязательно нужно обсудить со своим врачом.

Долгое время считалось, что витамин D действует локально: укрепляет кости и (вместе с кальцием) повышает их плотность. Но в последние годы были проведены дополнительные глубокие исследования, и мы теперь знаем, что от него также зависит функционирование иммунной системы. Детская больница Вестмида в Австралии сейчас проводит исследования эффективности витамина D в лечении экземы и дерматитов. Не исключено, что он оказывает воздействие на гормональную систему.

Витамин D отвечает за жизнеспособность клеток, также он эффективен в профилактике разных видов рака и аутоиммунных заболеваний. Поддерживайте достаточный уровень этого витамина в организме, и он защитит вас от многих проблем со здоровьем.

Клетчатка

Клетчатка необходима для здоровья человека. Она бывает растворимой и нерастворимой, и для правильной работы пищеварительной системы нужны оба вида. Ангелы открыли нам, что в клетчатке содержится жизненная сила. Клетчатка способствует пищеварению и укрепляет здоровье двумя способами: (1) очищает организм от токсинов и (2) идет на корм бактериям микрофлоры кишечника.

Растворимая клетчатка содержится в свежих фруктах, овощах, бобовых культурах, в фасоли, овсе и рисе. Она впитывает воду, позволяя вам дольше чувствовать себя сытыми, также она снижает

давление и замедляет всасывание сахаров, благодаря чему содержание сахара в крови не достигает пиковых значений.

Нерастворимая клетчатка содержится в злаковых культурах и необработанном зерне, например, в неочищенном рисе. В кишечнике она разбухает и способствует перистальтике; больше она не претерпевает никаких изменений в своем путешествии по телу. Примеры нерастворимой клетчатки: отруби, шелуха и порошок из коры ржавого вяза.

Включив достаточное количество клетчатки в свой рацион, вы ощутите, что тело само очищает себя от токсинов: клетчатка вбирает их и не дает им задерживаться в организме. Токсины имеют тенденцию прилипать к стенкам кишечника и накапливаться, становясь все более ядовитыми, их необходимо удалить, но мягко и аккуратно, естественным путем. Клетчатку можно сравнить со средством для прочистки труб: она выгребает весь мусор, который может нанести вред здоровью. Клетчатка выводит из организма холестерин и вредные химические вещества.

Клетчатка также является пребиотиком, то есть источником питания для полезных бактерий, населяющих кишечный тракт. Чтобы жить в кишечнике, бактериям нужно чем-то питаться, и для этого им отлично подходит клетчатка. Люди зачастую принимают пребиотические добавки, но почти не замечают от них пользы, а вот если бы они добавили в свое питание клетчатку, результаты были бы другими.

Если вы принимаете добавки с клетчаткой, не употребляйте их вместе с лекарствами и другими добавками, потому что клетчатка связывает полезные вещества и не дает им всасываться в организм. До приема клетчатки обязательно нужно выпить стакан воды и запить клетчатку еще одним стаканом. Это нужно сделать, чтобы нерастворимое вещество не заблокировало кишечник. Если вы выпьете достаточно воды, то процесс очищения при помощи клетчатки пройдет именно так, как нужно.

Глава четвертая. Ароматерапия и эфирные масла

Как еще можно легко и приятно очистить свое тело и свой дом от вредных веществ? Переходите с напичканных химикатами чистящих и косметических средств на натуральные эфирные масла! Так вы сэкономите деньги и поможете природе.

Чистые эфирные масла – это концентрированные целительные средства, которые содержатся почти во всех растениях. Цена на такое масло зависит от его количества в растении и от того, насколько легко или сложно его получить. Например, эфирные масла лимона и апельсина содержатся в кожуре этих цитрусовых, их легко извлечь и получить чистое, ароматное и доступное по цене масло.

Конец ознакомительного фрагмента.

Текст предоставлен ООО «ЛитРес».

Прочитайте эту книгу целиком, купив полную легальную версию (https://www.litres.ru/pages/biblio_book/?art=27065244&lfrom=931425718) на ЛитРес.

Безопасно оплатить книгу можно банковской картой Visa, MasterCard, Maestro, со счета мобильного телефона, с платежного терминала, в салоне МТС или Связной, через PayPal, WebMoney, Яндекс.Деньги, QIWI Кошелек, бонусными картами или другим удобным Вам способом.