«Думай! Бодибилдинг без стероидов!» Стюарт МакРоберт

Стюарт МакРоберт «Думай! Бодибилдинг без стероидов!»Название: Думай! Бодибилдинг без стероидов!
Автор: Стюарт МакРоберт
Год: 2015
Жанр: Зарубежная прикладная и научно-популярная литература, Спорт, фитнес

Читать онлайн

Скачать книгу

Цитаты из книги



О книге «Думай! Бодибилдинг без стероидов!» Стюарт МакРоберт

«Натуральный бодибилдинг» опять в моде! Рекомендуем читать всем, кто интересуется данным видом спорта.
Автор книги «Думай! Бодибилдинг без стероидов» — спортсмен Стюарт МакРоберт.

Важная и нужная информация поможет достичь хороших результатов без анаболиков. Своеобразный мотиватор для начинающих бодибилдеров, которые по разным причинам не хотят принимать препараты. Заниматься своим любимым спортом с заметным результатом — возможно!

Произведение просто обязательно читать тем, кто хочет знать историю атлетов прошлого. Ведь этому виду спорта более чем 100 лет. Своеобразный справочник для любителей тренажерных залов предлагает действенные программы тренировок.

Стюарт МакРоберт дает много полезных и доступных в выполнении советов для начинающих любителей занятий с отягощением. Причем автору удается создать интригу, развеивая общеизвестные мифы о невероятных объемах мышц известных атлетов. Его принципы тренировок для начинающих довольно интересны и имеют право на существование.

Отметим, что автор не является образцом в теме наращивания силы и массы. Его достижения в качестве спортсмена или тренера не впечатляют особым размахом. Тем не менее, он заслуживает подражания в том, что сам не принимает химии, и пропагандирует здоровый спорт. Пусть даже ваши достижения не будут высоки, зато вы будете здоровы и красивы.

Справочник раскладывает по полочкам классические занятия и тренировки по бодибилдингу. Основа базы включает в себя технику тяжелых упражнений, методику и схемы, подходящие людям даже не с самым отменным здоровьем.

Причем Стюарт МакРоберт предупреждает, прежде чем заниматься тяжелым спортом, надо пройти медицинское обследование. Пользуясь советами автора, вы не попадете в перетренированность, что в бодибилдинге крайне сложно.

Книга изобилует информацией про азы этого вида спорта. Профессионалам она мало чем будет полезна, а вот новичкам – то, что надо.
Автор призывает — «Думай! Бодибилдинг без стероидов» это здорово! Для тех, кто не стремится стать бугристым «качком», а хочет иметь красивое атлетическое тело, и, самое главное, здоровое, стоит прислушаться к его советам.

Масса доводов убедят вас, что стероиды – это вредно. Имейте терпение, будьте трудолюбивыми, целеустремленными и результат не заставит себя ждать.
Вы уже бежите в спортзал? Значит, автор не зря старался. Штанга вам в помощь!

На нашем сайте о книгах lifeinbooks.net вы можете скачать бесплатно без регистрации или читать онлайн книгу «Думай! Бодибилдинг без стероидов!» Стюарт МакРоберт в форматах epub, fb2, txt, rtf, pdf для iPad, iPhone, Android и Kindle. Книга подарит вам массу приятных моментов и истинное удовольствие от чтения. Купить полную версию вы можете у нашего партнера. Также, у нас вы найдете последние новости из литературного мира, узнаете биографию любимых авторов. Для начинающих писателей имеется отдельный раздел с полезными советами и рекомендациями, интересными статьями, благодаря которым вы сами сможете попробовать свои силы в литературном мастерстве.

Цитаты из книги «Думай! Бодибилдинг без стероидов!» Стюарт МакРоберт

Огромный успех через много лет – это много маленьких успехов из месяца в месяц. Мало-помалу, кирпичик за кирпичиком – так строится здание. Подумайте об огромных небоскрёбах, выстроенных людьми. Их возводили этаж за этажом. Так же «строится» и человек в бодибилдинге. Пусть обхват ваших бицепсов и голеней увеличится хотя бы на полсантиметра. Понемногу наращивайте веса, и вы обязательно выиграете еще полсантиметра, а потом еще. Когда-нибудь ваша штанга прибавит полсотни килограммов, а мышцы вырастут вдвое и втрое. Главное – регулярность тренинга.
Ошибки, разочарования, травмы (не обязательно полученные на тренировке) и неудачные эксперименты – это часть жизни. От них не уйти. Зато они закаляют нас.
Будут периоды, когда вам придется бороться лишь за сохранение уже достигнутого; тогда о прогрессе можно будет только мечтать. А потом все начнет получаться снова, и вы быстро пойдете в гору. Как бы ни было трудно, не сдавайтесь. Только упорные могут добиться чего-то в культуризме. Чтобы победить, нужно время – много времени. Так что главное – регулярность тренинга.
Не важно, насколько тяжело вам продвигаться вперед, продолжайте. Жизнь – это не пикник и бодибилдинг – тоже. Не сдавайтесь.

Скачать бесплатно книгу «Думай! Бодибилдинг без стероидов!» Стюарт МакРоберт

(Фрагмент)


В формате fb2Скачать
В формате rtfСкачать
В формате epubСкачать
В формате txtСкачать

Рекомендуем к прочтению:

Оставить отзыв