«Эссенциализм. Путь к простоте» Грег МакКеон

1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд (Пока оценок нет)
Загрузка...

Грег МакКеон «Эссенциализм. Путь к простоте»Название: Эссенциализм. Путь к простоте
Автор: Грег МакКеон
Год: 2014
Жанр: Зарубежная психология, Личностный рост

Читать онлайн

Скачать книгу

Цитаты из книги



О книге «Эссенциализм. Путь к простоте» Грег МакКеон

Грег МакКеон – писатель и психолог – на страницах пособия по саморазвитию «Эссенциализм. Путь к простоте» предлагает читателю приемы и методики по упорядочиванию собственной жизни.

Внятным и доходчивым языком, забредая в самую суть вещей, Грег МакКеон раскладывает по полочкам всю человеческую жизнь сквозь призму догм, насаждаемых обществом, а также дает элементарные рецепты избавления от этих шаблонов.

Грег МакКеон учит отделять важное от второстепенного – эта идея проходит красной линией сквозь всю книгу. Автор подробно рассказывает, почему большинство людей не успевает справляться с заданиями и проблемами, не могут себе позволить массу приятных и нужных вещей в силу чрезмерной занятости. Виной тому неспособность отделять важное от второстепенного. Лучше выполнить немного, но качественно, чем хвататься за тысячи дел и исполнять их кое-как, утверждает автор.

«Эссенциализм» — настоящий шедевр для тех, кто хочет изменить свою жизнь, избавить ее от тягот рутины или минимизировать их разрушительное воздействие. Автор учит искать позитив во всем, но при этом уметь брать на себя обязательства, если это необходимо, либо избегать ненужных обязательств, дабы не осложнять свою жизнь. Как понять, что важно, а что нет, — читайте на страницах книги «Эссенциализм».

Грег МакКеон не просто философствует, он предлагает практические решения по всем вопросам, поднятым в книге «Эссенциализм». Личное время, умение сказать «нет», путь к творчеству, умение решать сложные вопросы и множество других приемов сделают жизнь читателя, взявшего советы автора на вооружение, значительно проще и эффективнее.

Многие критики, ознакомившиеся с книгой «Эссенциализм», не смогли обнаружить в ней недостатков. Наоборот, восторженные отзывы преобладали. Люди смогли изменить свою жизнь и удивлялись, как они могли существовать ранее, не понимая сути многих вещей.

Чтение пособия по саморазвитию и улучшению собственной жизни рекомендовано широким слоям населения. Каждый читатель обнаружит в ней что-то новое для себя и сумеет достичь недосягаемых вершин на профессиональном поприще.

На нашем сайте о книгах lifeinbooks.net вы можете скачать бесплатно без регистрации или читать онлайн книгу «Эссенциализм. Путь к простоте» Грег МакКеон в форматах epub, fb2, txt, rtf, pdf для iPad, iPhone, Android и Kindle. Книга подарит вам массу приятных моментов и истинное удовольствие от чтения. Купить полную версию вы можете у нашего партнера. Также, у нас вы найдете последние новости из литературного мира, узнаете биографию любимых авторов. Для начинающих писателей имеется отдельный раздел с полезными советами и рекомендациями, интересными статьями, благодаря которым вы сами сможете попробовать свои силы в литературном мастерстве.

Цитаты из книги «Эссенциализм. Путь к простоте» Грег МакКеон

Мудрость состоит в том, чтобы удалить из своей жизни все неважное.
Лин Ютань

ВТОРОЕ ПРАВИЛО — ОТКАЗЫВАТЬСЯ ОТ НЕНУЖНОГО.

Французский писатель Виктор Гюго однажды сказал, что ничто в мире не обладает большей силой, чем «идея, чье время пришло»

Многие слышали о принципе Парето, или правиле 80 / 20, — идее, высказанной в начале XX века итальянским экономистом Вильфредо Парето, который утверждал, что 20 % усилий обеспечивают 80 % результата. Спустя полвека Джозеф Джуран, один из отцов революции качества, развил эту мысль в книге The Quality Control Handbook[6], назвав ее законом жизненно важного малого (the law of the vital few)2. Наблюдения привели его к выводу, что качество товара можно значительно повысить, решив очень малую часть задач. Он нашел благодарных последователей своей идеи в Японии, которая в то время имела репутацию производителя дешевых низкокачественных товаров. Перестроив производственные процессы таким образом, что большая их доля сохранилась, а существенно улучшена была лишь наименьшая, но жизненно важная часть, производители добились того, что фраза «Сделано в Японии» приобрела новый смысл. И постепенно революция качества привела Японию к тому, что она стала мировой экономической силой3.

Существует три глубоко укоренившихся постулата, которые мы должны преодолеть, чтобы жить, как эссенциалист: «я должен», «всё это важно» и «я могу сделать и то и другое». Эти допущения столь же соблазнительны и опасны, как мифические сирены. Они завлекают нас и душат на мелководье.
Чтобы принять суть эссенциализма, нужно заменить эту ложную логику тремя истинами: «я выбираю», «всего несколько вещей имеет значение» и «я могу сделать что угодно, но не всё». Эти простые истины пробудят нас от нашего неэссенциального ступора. Они дадут нам свободу заниматься только тем, что действительно важно. Они позволят вкладываться в жизнь на максимуме возможностей.

На эту тему есть много похожих высказываний. Один из примеров — цитата Эмиля Гаврё: «Я был частью той странной гонки людей, о которых можно сказать, что они тратят свою жизнь на вещи, к которым они питают отвращение, чтобы заработать деньги, которых они не хотят, чтобы купить вещи, которые им не нужны, чтобы впечатлить людей, которые им не нравятся» (цитата взята из книги Джея Фриденберга Artificial Psychology: The Quest for What It Means to Be Human [New York: Taylor and Francis, 2010], 217).

Я представляю себе планету, на которой люди имеют мужество жить в согласии с собой, а не соответствовать ожиданиям других.

«Если бы ты мог сделать прямо сейчас со своей жизнью что-нибудь одно, что бы ты сделал?»

Вспомним об Уоррене Баффете, который сказал, что его инвестиционный стиль основан на бездействии, граничащем с ленью5. Он имел в виду, что его компания делает мало вложений, но на длительный срок. В книге The Tao of Warren Buffet[7] Мэри Баффет и Дэвид Кларк объясняют: «В самом начале своей карьеры Уоррен понял, что невозможно принять сотни верных инвестиционных решений, поэтому он решил вкладывать деньги только в тот бизнес, в котором уверен, но ставить на него помногу. 90 % его состояния вложено всего лишь в 10 предприятий. Иногда то, чего вы не делаете, так же важно, как то, что вы делаете»6. Короче говоря, он ставит по-крупному на несколько возможностей и отказывается от многих хороших альтернатив7.

Предположим, вы разложили всю одежду из шкафа на две кучи: «точно оставить» и «возможно, выкинуть». Но действительно ли вы готовы сложить одежду из второй кучи в мешок и выбросить? В конце концов, вы же потратили на нее деньги! Исследования показывают, что мы оцениваем принадлежащие нам вещи дороже, чем они стоят на самом деле, и поэтому нам так трудно от них избавиться. Если вы не уверены до конца, задайте себе контрольный вопрос: «Если бы я увидел эту вещь в магазине, сколько бы я был готов на нее потратить?» Обычно это работает.

Четкий распорядок действий — это самый мощный инструмент для преодоления препятствий. Не имея определенного режима, мы постоянно отвлекаемся на бессмысленные и ненужные раздражители.

Научитесь расставлять приоритеты в своей жизни. Или за вас это сделает кто-то другой.


Скачать бесплатно книгу «Эссенциализм. Путь к простоте» Грег МакКеон


В формате fb2Скачать
В формате rtfСкачать
В формате epubСкачать
В формате txtСкачать
В формате a4.pdf: Скачать
В формате a6.pdf: Скачать

Рекомендуем к прочтению:

Оставить отзыв