«Очаровательный кишечник. Как самый могущественный орган управляет нами» Джулия Эндерс

1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд (Пока оценок нет)
Загрузка...

Джулия Эндерс «Очаровательный кишечник. Как самый могущественный орган управляет нами»Название: Очаровательный кишечник. Как самый могущественный орган управляет нами
Автор: Джулия Эндерс
Год: 2014
Жанр: Биология, Прочая образовательная литература, Зарубежная образовательная литература

Читать онлайн

Скачать книгу

Цитаты из книги



О книге Джулия Эндерс «Очаровательный кишечник. Как самый могущественный орган управляет нами»

Джулия Эндерс в своем произведении поднимает вопросы, о которых большинство стесняется говорить вслух, в то время как их обсуждение помогает нам лучше понять собственное тело, ведь кишечник является самым «влиятельным» органом в нашем теле, считает автор. Возможно, тему, затронутую в книге «Очаровательный кишечник», кто-то назовет запретной, шокирующей и экстремальной, однако Джулия Эндерс сможет деликатно, используя массу любопытных фактов раскрыть особенности функционирования пищеварительной системы.

Джулия Эндерс – немецкий ученый-микробиолог, которая собрала в своем произведении удивительные факты о пищеварительной системе человека. Из книги «Очаровательный кишечник. Как самый могущественный орган управляет нами» вы узнаете, что бактериальный состав кишечника каждого человека уникален и, более того, он может подсказать возраст человека, особенности его комплекции и даже место проживания. Защитная система, иммунитет человека напрямую связан с составом микрофлоры кишечника, а некоторые эмоции зависят от работы определенных кишечных бактерий. Они могут не только влиять на наше чувство страха, но и становиться причиной развития психических заболеваний.

Книга «Очаровательный кишечник. Как самый могущественный орган управляет нами» была высоко оценена критика и коллегами Джулии Эндерс в разных странах мира. Так, например, доктор медицинских наук, профессор С.И. Рапопорт говорит, что, несмотря на научно-популярный стиль изложения, произведение Эндерс демонстрирует сложность пищеварительной системы и ее взаимосвязь с другими системами человеческого тела. Кроме того, книга завоевала первый приз в международном проекте Sience Slams, она была опубликована в 36 странах, а текст сопровождают оригинальные авторские иллюстрации.

Порой в организме происходят сбои и ты не знаешь, с чем именно они связаны, а рассказать кому-то просто стыдно и неловко. Именно для этого была написана книга «Очаровательный кишечник. Как самый могущественный орган управляет нами». Само название уже говорит о том, что он будет написан не совсем научным языком, а доступным и, местами, даже юмористическим. Автор подходит к делу и как ученый, и как друг для каждого читателя. Вместе вы сможете найти проблему и ответы на вопросы, которые давно крутятся у вас на языке, но вы все не решаетесь их задать специалисту. Вы много узнаете про кишечник, про его работу, о том, как можно определять сбои, которые происходят в этом органе, и на что может повлиять то или иное заболевание. Все в этом мире устроено очень просто, это мы привыкли все усложнять. После прочтения вы сможете сами в этом убедиться.

Интересно, что книга «Очаровательный кишечник» не просто содержит в себе ряд сведений, поданных в научно-популярном стиле, все они подтверждены проведенными ученым опытами на мышах и своих пациентах. После прочтения вы больше не сможете усомниться в невероятных возможностях крошечных организмов, которые живут вместе с нами, определяют наше здоровье, самочувствие и настроение. Ученый выдвигает удивительное предположение о том, что пищеварительная система имеет собственные «мозг» и «нервную систему». Так, вместе с Джулией Эндерс вы сможете познать новое и раскрыть некоторые загадки нашего тела.

На нашем сайте о книгах lifeinbooks.net вы можете скачать бесплатно без регистрации или читать онлайн книгу Джулия Эндерс «Очаровательный кишечник. Как самый могущественный орган управляет нами» в форматах epub, fb2, txt, rtf, pdf для iPad, iPhone, Android и Kindle. Книга подарит вам массу приятных моментов и истинное удовольствие от чтения. Купить полную версию вы можете у нашего партнера. Также, у нас вы найдете последние новости из литературного мира, узнаете биографию любимых авторов. Для начинающих писателей имеется отдельный раздел с полезными советами и рекомендациями, интересными статьями, благодаря которым вы сами сможете попробовать свои силы в литературном мастерстве.

Цитаты из книги Джулия Эндерс «Очаровательный кишечник. Как самый могущественный орган управляет нами»

Только после часа интенсивных физических нагрузок начинается процесс сжигания жира из депо подкожной жировой клетчатки.

Холестерин – это важный строительный материал для клеток организма. «Холестериновый каркас» составляет основу клеточных мембран и регулирует их проницаемость. От количества холестерина в мембране в известной степени зависит прочность клетки, ее способность к выживанию.

Гастрит или язва – бесспорное подтверждение наличия хеликобактер пилори в организме.

Жевание жвачки и питье чая за счет частых сглатываний нормализует работу нервной системы, в результате чего восстанавливается правильная моторика – в направлении к желудку, а не наоборот.

Многие думают, что кал состоит из того, что было съедено. Это неверно.

Для восстановления микрофлоры кишечника после диареи в течение одной-двух недель нужно ежедневно есть йогурты, содержащие живые бактерии.

С каждым годом бактерии учатся адаптироваться к антибиотикам, и скорость адаптации все возрастает.

В процессе грудного вскармливания в организм ребенка поступает большое количество микроорганизмов, преимущественно бифидобактерий. Эти бактерии рано заселяют организм и чуть позже формируют иммунную систему и основу обменных процессов. Если ребенок на первом году жизни получал маленькое количество бифидобактерий, в дальнейшем у него будет выше риск развития ожирения. Бактерии бывают хорошие и «менее хорошие». В период лактации можно сместить баланс в сторону хороших бактерий, тем самым предупредив риск развития глютеновой непереносимости.

Чтобы восстановить микрофлору кишечника после антибиотиков, можно включить в рацион питания свежие кисломолочные продукты, такие как кефир, бифидок, йогурт натуральный без ароматических и вкусовых добавок. Необходимо обращать внимание на дату производства и срок годности продукта. Наиболее качественная продукция имеет срок годности не более 6 суток.

Чем выше санитарные стандарты в стране, тем выше частота аллергий и аутоиммунных заболеваний у населения.

 

Скачать бесплатно книгу Джулия Эндерс «Очаровательный кишечник. Как самый могущественный орган управляет нами»

 

В формате fb2Скачать
В формате rtfСкачать
В формате epubСкачать
В формате txtСкачать
В формате a4.pdf: Скачать
В формате a6.pdf: Скачать

Рекомендуем к прочтению:

1 Отзыв

  • В первую очередь книга Очаровательный кишечник стала для меня, конечно же, очень познавательной. Если честно ранее я никогда не задумывалась о том, насколько важен для нас такой орган как кишечник. Насколько от него все зависит. Насколько он поддерживает весь организм в целом. Сейчас я, конечно, многое пересмотрела, сделала нужные выводы. И, наверное, уже сейчас начну жить немного по-другому. А еще хочу сказать спасибо автору за то, что написано все так просто, без тяжелых фраз. Кое-где местами даже с юмором. Читать было легко и просто. Побольше бы таких полезных и интересных произведений было. Посоветую всем знакомым прочитать.

Оставить отзыв