«Стань счастливым за 21 день. Самый полный курс любви к себе» Луиза Хей

1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд (Пока оценок нет)
Загрузка...

«Стань счастливым за 21 день. Самый полный курс любви к себе» Луиза Хей Название: Стань счастливым за 21 день. Самый полный курс любви к себе
Автор: Луиза Хей
Год: 2016
Жанр: Зарубежная прикладная и научно-популярная литература, Зарубежная психология, Личностный рост, Самосовершенствование

Читать онлайн

Скачать книгу

Цитаты из книги



О книге «Стань счастливым за 21 день. Самый полный курс любви к себе» Луиза Хей

Книга «Стань счастливым за 21 день. Самый полный курс любви к себе» предлагает нам поговорить… с самим собой. Психолог и основатель движения самопомощи Луиза Хей разработала методику борьбы с психологическими проблемами с помощью зеркал. Этот способ нормализовать свой внутренний мир настолько успешен, что обещает результаты за 21 день. Конечно, если следовать советам писательницы.

Давно известно, что слово обладает колоссальным воздействием на человека. Луиза Хей называет слова, обращенные к самому себе аффирмациями. И если регулярно повторять их, глядя в зеркало, можно полностью изменить свою жизнь. Зеркало издревле было магическим предметом, участвовавшим в ритуалах и гаданиях. А гадания – это не что иное, как способ программировать себя. То есть тысячу лет назад совершенно научный подход автора книги «Стань счастливым за 21 день» назвали бы магией.

На самом деле предлагаемая методика основана на влиянии на подсознание и программировании его на нужный способ мышления. Иначе говоря, адресуя себе нужные слова, мы программируем себя на правильные модели поведения. Произнося про себя позитивные аффирмации, вы посылаете себе слова поддержки и одобрения, повышаете свою самооценку и мотивируете на новые свершения. Зеркала не только усиливают этот эффект, но и показывают вашу реакцию на это самовнушение. По выражению собственного лица понятно, восприняли ли вы посыл и готовы ли вы меняться.

Если вы жалуетесь на отсутствие поддержки или похвалы, метод Луизы Хай обеспечит их вам. Подойдя к зеркалу, важно поблагодарить себя за новое достижение. Если же произошла неудача, важно себя подбодрить. Вы удивитесь, как скоро окружающие люди будут рады выказать вам такие же эмоции. Но главное, что вы по-другому начнете оценивать свои поступки и станете относиться к ним позитивнее.

Психологи утверждают, что для выработки привычки достаточно повторять какое-либо действие в течение 21 дня. Книга «Стань счастливым за 21 день» предлагает все это время говорить себе комплименты, любить себя, глядя в зеркало, настраиваться на позитивный лад. Именно эти три недели станут решающими для изменения своей жизни к лучшему. Главное – это перестроить свое мышление на правильную волну, а поступки и события обязательно последуют за этим.
 
На нашем сайте о книгах lifeinbooks.net вы можете скачать бесплатно без регистрации или читать онлайн книгу «Стань счастливым за 21 день. Самый полный курс любви к себе» Луиза Хей в форматах epub, fb2, txt, rtf, pdf для iPad, iPhone, Android и Kindle. Книга подарит вам массу приятных моментов и истинное удовольствие от чтения. Купить полную версию вы можете у нашего партнера. Также, у нас вы найдете последние новости из литературного мира, узнаете биографию любимых авторов. Для начинающих писателей имеется отдельный раздел с полезными советами и рекомендациями, интересными статьями, благодаря которым вы сами сможете попробовать свои силы в литературном мастерстве.


Цитаты из книги «Стань счастливым за 21 день. Самый полный курс любви к себе» Луиза Хей

скажем: «Я красив(а). Я удивителен(льна). Мне легко любить».

Независимо от того, на что было похоже ваше младенчество, было ли оно счастливым или печальным, теперь вы и только вы отвечаете за свою жизнь. Вы можете тратить свое время, обвиняя родителей, – или

должен», мы ухудшаем не только свое положение, но и окружающих. На самом деле мы говорим: «недостаточно хорош(а)».

скажем: «Я высвобождаю все негативные сообщения из прошлого. Я живу в настоящем».

и других, вы сможете больше узнать о том, что говорите, а также как и почему говорите это

Так начните же внимательно слушать то, что говорите. Если вы слышите, что используете негативные или ограничивающие движение слова, то вы можете изменить их.

Однако нужно учесть, что одобрение других людей основывалось на их представлениях о ценностях и не имело никакого отношения к вашей самооценке.

это высвободить из своего прошлого все негативные сообщения и начать жить в настояще

Посылайте мысли утешения всем людям и знайте, что они вернутся к вам.

Посмотрите на себя как на цельную и здоровую личность, ощутите покой.

Работа с зеркалом связана с любовью по отношению к себе и с принятием себя.


Скачать бесплатно книгу «Стань счастливым за 21 день. Самый полный курс любви к себе» Луиза Хей

 
В формате fb2 : Скачать
В формате rtf : Скачать
В формате epub : Скачать
В формате txt: Скачать
В формате a4.pdf: Скачать
В формате a6.pdf: Скачать

Рекомендуем к прочтению:

Оставить отзыв