«Тайм-менеджмент» Брайан Трейси

1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд (1 оценок, среднее: 5,00 из 5)
Загрузка...

Брайан Трейси «Тайм-менеджмент»Название: Тайм-менеджмент
Автор: Брайан Трейси
Год: 2014
Жанр: Самосовершенствование, Зарубежная деловая литература, Зарубежная прикладная и научно-популярная литература

Читать онлайн

Скачать книгу

Цитаты из книги



О книге Брайан Трейси «Тайм-менеджмент»

Время – это та бесценность, которой обладает каждый из нас. Если научиться правильно распределять свое время, можно всегда успевать все делать вовремя, более того, делать больше и лучше.

Книга Брайана Трейси «Тайм-менеджмент» — именно то издание, которое поможет вам лучше понять себя, распределить правильно свои силы и, главное, научиться управлять своим временем, которое в итоге будет работать на вас.

Тайм-менеджмент – это наука по управлению временем для одной цели – более продуктивной и качественной работы. Время – это то, что невозможно накопить или восполнить нехватку. Любые ваши действия занимают определенный промежуток времени, поэтому, если вы хотите добиваться большего, вам нужно научиться грамотно распределять его.

Брайан Трейси известен многим по своим весьма увлекательным и интересным работам, которые направлены на мотивацию и самосовершенствование. Многие отмечают, что издания автора действительно действуют и способны повлиять на судьбы многих людей, которые зашли в тупик в некоторых жизненных вопросах или не знают, как сделать свою работу более эффективной и продуктивной.

Книга «Тайм-менеджмент» также пользуется большим успехом и не просто так. В ней описывается четкий план действий для того, чтобы научиться правильно использовать такой важный ресурс, как время.

21 техника тайм-менеджмента Брайана Трейси – это верный путь к главной цели – заставить время работать на вас. Вы сможете сразу же применять техники на практике и уже в ближайшее время увидите, что в течение дня у вас появится несколько свободных часов для того, чтобы использовать их с пользой для себя и своего бизнеса.

Порой за работой мы часто отвлекаемся на неважные дела, как просмотр почты, звонки, разговоры. Все это отнимает время. Важно научиться отдаваться работе полностью, не обращая внимания на внешние раздражающие факторы.

Также людям свойственно откладывать что-то на потом, на лучшие времена, когда у нас будет достаточно опыта или средств, но вот, к большому сожалению, такие времена иногда совсем не наступают. Важно начинать действовать в ту же минуту, когда у вас появляется идея или возможность что-то делать. И пусть вначале вы будете двигаться медленно, но в итоге вы все равно достигнете своей главной цели.

В работе также важно отличать важные дела от неважный, и ставить их на первое место, и сразу же браться за их выполнение. Этому и научит книга «Тайм-менеджмент», в которой подробно, четко и просто описаны все этапы становления успешной личности.

Брайан Трейси – удивительный человек, который пишет про сложные вещи очень просто и легко. Книгой «Тайм-менеджмент» можно зачитываться, наслаждаться. В итоге вы все равно к ней будете возвращаться снова и снова, чтобы лучше усвоить материал и понять для себя еще что-то новое и полезное.

Книга «Тайм-менеджмент» рассчитана на очень широкий круг читателей. Ее следует прочитать и тем, кто хочет сделать свою карьеру более успешной, и даже тем, кто просто хочет что-то изменить в своей жизни к лучшему. Она придется по душе каждому, ведь все смогут найти в ней что-то полезное, увлекательное и интересное, что сможет повлиять и на жизнь, и на карьеру.

На русском языке публикуется впервые.

На нашем сайте о книгах lifeinbooks.net вы можете скачать бесплатно без регистрации или читать онлайн книгу Брайан Трейси «Тайм-менеджмент» в форматах epub, fb2, txt, rtf, pdf для iPad, iPhone, Android и Kindle. Книга подарит вам массу приятных моментов и истинное удовольствие от чтения. Купить полную версию вы можете у нашего партнера. Также, у нас вы найдете последние новости из литературного мира, узнаете биографию любимых авторов. Для начинающих писателей имеется отдельный раздел с полезными советами и рекомендациями, интересными статьями, благодаря которым вы сами сможете попробовать свои силы в литературном мастерстве.

Цитаты из книги Брайан Трейси «Тайм-менеджмент»

Если вы завели привычку опаздывать на встречи и собрания или убеждены, что распорядок дня не для вас, все эти навыки и настроения автоматически сформируют соответствующее поведение. До тех пор пока вы не измените своих представлений об уровне собственной эффективности и продуктивности, не изменится и ваша способность управлять временем.

По данным исследования, процитированного газетой USA Today, каждый раз, когда вы переключаете свое внимание с одной задачи на другую и обратно, вы сжигаете определенное количество умственной энергии. В конце тяжелого дня, в течение которого вы работали в многозадачном режиме, ваш IQ падает на 10 единиц. Это означает, что на протяжении дня вы становитесь все тупее и тупее, пока по завершении рабочего времени и вовсе не начинаете ощущать себя эмоционально выгоревшими, неспособными принять решение даже по таким малозначительным вопросам, как, например, чем поужинать или какую передачу посмотреть по телевизору.

Качество жизни во многом зависит от того, как вы себя чувствуете. Ваш эмоциональный настрой определяется самооценкой, или, как часто говорят, тем, насколько вы себе нравитесь.

Не менее важен тайм-менеджмент и для сохранения здоровья и повышения личной эффективности. От того, насколько хорошо вы управляете своим временем и своей жизнью, зависит то, каким будет ваше внутреннее состояние — например, покой, гармония и благополучие. Ощущение же, что вы не владеете временем, — один из главных возбудителей стресса, беспокойства и депрессии. Чем успешнее вы организуете и контролируете главные события своей жизни, тем лучше будете себя чувствовать изо дня в день, тем больше у вас будет энергии, тем здоровее будет сон и тем быстрее вы будете управляться со всеми делами.

Вы должны сказать себе: «Моя жизнь значима и важна, и я ценю каждую ее минуту и каждый ее час. Я буду использовать эти часы правильно, чтобы добиться максимума из того, что могу, за то время, что мне отпущено».

Независимо от того, подходит вам работа или нет, качество вашей жизни во многом зависит от трех факторов. Первый — качество вашей внутренней жизни. Иными словами, общее качество жизни зависит от того, в какой степени вы в ладу с собой. В этом смысле важно, насколько вы себе нравитесь и какое у вас мнение о собственном характере и личности. Внутреннее развитие требует времени и рефлексии, а еще любви к чтению и размышлениям над величайшими вопросами жизни.
Второй фактор — здоровье. Никакой успех не заменит вам здоровья. Находите время, чтобы правильно питаться, регулярно делать физические упражнения, отдыхать как следует и полностью восстанавливать силы. Иногда лучшим применением времени может стать сон — отправляйтесь в кровать и хорошенько выспитесь.
И, наконец, третий, самый важный фактор: ваши отношения с людьми. С теми, кто вам дорог и которым дороги вы. Они и есть самый главный фактор в вашей жизни. Никогда не позволяйте себе настолько увлечься работой, чтобы начать игнорировать взаимоотношения с ними. Они имеют безусловный приоритет. В число этих людей входят, конечно, ваш супруг или супруга, дети и ближайшие друзья.
Счастливая жизнь — это жизнь, в которой все сбалансировано, гармонично. Если вы будете посвящать сохранению и укреплению качества взаимоотношений с близкими достаточно много времени, то начнете извлекать из своей работы намного больше радости и удовлетворения и пожинать гораздо больше плодов успеха.
Один старый мудрый доктор заметил: «Мне никогда не доводилось видеть бизнесмена, который на смертном одре пожалел бы о том, что отдал работе слишком мало времени».
Спасибо вам и удачи в использовании этих идей во всех областях вашей жизни!

Первое, что эксперт в области тайм-менеджмента делает вместе с новым клиентом, — помогает ему определить предназначение и ценность каждого из предметов на столе, сгруппировать их по категориям и затем убрать по соответствующим местам, чтобы стол оставался чистым и готовым к выполнению следующей задачи. Если вас не хватит на большее, то хотя бы расставьте все по стопкам на комоде за спиной или на полу или же разложите материалы по коробкам. Вы будете удивлены, насколько сильно повысится ваша продуктивность после простой уборки и организации рабочего пространства.

Многие люди убеждены, что им лучше работается, когда в их кабинете царит «творческий беспорядок». Все исследования, которые проводились с людьми такого типа, доказали, что это не так. Во всех случаях, когда люди были вынуждены убрать свое рабочее пространство и стол так, чтобы на нем оставались материалы, связанные лишь с одной задачей, их продуктивность удваивалась и даже утраивалась прямо на глазах.
Люди, которые работают за заваленным различными документами и предметами столом, тратят огромное количество времени на поиски в этом хаосе нужных материалов. Психологи говорят и о другом негативном эффекте неубранного рабочего места. Его вид на подсознательном уровне усиливает в человеке ощущение собственной неорганизованности. К тому же взгляд постоянно цепляется за что-нибудь, и внимание непрерывно отвлекается и перескакивает с предмета на предмет.
Для работы с письмами и отчетами используйте диктофон. Как только вы привыкнете работать с ним, то сможете экономить до 80 процентов времени, которое обычно тратили на рутинную корреспонденцию и даже на более сложные письменные задачи. Продиктовать письмо, как правило, в пять раз быстрее, чем написать его.

Один из важнейших инструментов управления временем — это пространство. Работайте за чистым столом, в хорошо организованном кабинете. Точно так же, как хороший шеф-повар расчищает кухню, прежде чем начать творить и после того как блюдо готово, так и вам следует приводить свое рабочее пространство в полный порядок, перед тем как взяться за дело и по завершении работы над ним. Один из самых успешных предпринимателей современности говорил, что его успех строится на блестящей чистоте поверхности рабочего стола.
Питер Друкер тоже подчеркивает, что у эффективных руководителей стол всегда чистый. С его поверхности убирается все, что не связано с вопросом, над которым человек в настоящий момент работает. Порядок дает возможность полностью фокусироваться на текущей проблеме и добиваться большего, лучшего качества и быстрее.
Разложите все документы по соответствующим папкам, как обычным, так и виртуальным. Оставьте лишь то, что имеет отношение к настоящей задаче, и занимайтесь только ею. Всегда, когда есть возможность, старайтесь убирать с глаз долой все «посторонние» материалы и предметы.
Думайте о своем офисе как о мастерской плотника или кабинете дантиста или врача. Настоящие профессионалы в любой области всегда поддерживают свое рабочее место в чистоте и порядке. В течение дня они его не раз убирают. Наведите порядок в своем рабочем пространстве и поддерживайте его в таком виде. Убедитесь, что все канцелярские материалы разложены по местам и находятся под рукой. Ведь нет ничего разрушительнее для эффективности и продуктивности человека, чем беспорядок, из-за которого приходится, не успев начать работу, прерывать ее, чтобы снова начать и снова прерваться, — и все из-за недостаточно хорошей подготовки и укомплектованности канцтоварами.

Помните золотое правило: «Быстрота — сестра успеха». Ускорьте шаг. Прибавьте темп. Двигайтесь чуть быстрее. Приступайте к выполнению важных дел немедленно, а затем приучите себя проходить весь процесс до конца — пока самые важные задачи не будут выполнены.


Скачать бесплатно книгу Брайан Трейси «Тайм-менеджмент»

(Фрагмент)

 

В формате fb2Скачать
В формате rtfСкачать
В формате epubСкачать
В формате txtСкачать
В формате a4.pdf: Скачать
В формате a6.pdf: Скачать

Рекомендуем к прочтению:

Оставить отзыв