Главная . Что почитать? . Книги по психологии . Психотерапия и консультирование

«Система минус 60. Я – едоголик» Екатерина Мириманова

1 Отзыв
Система минус 60. Я – едоголик Екатерина Мириманова
Звёзд: 1Звёзд: 2Звёзд: 3Звёзд: 4Звёзд: 5 (Пока оценок нет)
Загрузка...

«Система минус 60. Я – едоголик» Екатерина МиримановаНазвание: Система минус 60. Я – едоголик
Автор: Екатерина Мириманова
Год: 2014
Жанр: Спорт, фитнес, Психотерапия и консультирование

Открыть в приложении

Читать онлайн

Скачать книгу

Цитаты из книги

Adblock
detector

О книге «Система минус 60. Я – едоголик» Екатерина Мириманова

«Система минус 60. Я — едоголик» — это уникальная инструкция, которая поможет похудеть даже самым заядлым любителям вкусно покушать. Эффективность данной модели проверена не только тысячами читателей, но и самой писательницей Екатериной Миримановой. Отличие этой книги от других ей подобных заключается в огромном количестве практических советов, упражнений, а также выявлении причин, по которым многим людям не удается похудеть уже много лет.

В первую очередь, «Система минус 60. Я — едоголик» предназначена для решения распространенной проблемы. Едоголизм (зависимости от еды) преследует многих. Писательница выработала уникальную систему, которая поможет избавиться от вредной привычки.

Екатерина Мириманова — это российская писательница, создавшая более 30 романов, работ по похудению, женской и мужской психологии. Ее произведения переведены более чем на 10 языков, а огромные тиражи расходятся по всему миру.

Причин для такой популярности несколько. Во-первых, писательница выработала методику на собственном опыте — она самостоятельно, без диетологов и хирургических операций, за полтора года похудела со 120 килограмм до 60. Во-вторых, книги автора отличаются самоиронией, оптимизмом и жизнерадостностью, но, главное, они приносят реальную пользу, о чем свидетельствует масса положительных отзывов.

Сегодня Мириманова — автор колонок на популярных интернет-порталах и в журналах, ведущая собственных семинаров о похудении, она знает ответ на любой вопрос, касающийся стройной фигуры и здоровой во всех смыслах жизни.

Книга «Система минус 60. Я — едоголик», в первую очередь, предназначена для тех, кто уже несколько раз пытался похудеть и срывался. Более того, многие после таких экспериментов оставались «в плюсе». Это произведение для тех, кто уже много раз собирался начать «новую жизнь», однако откладывал ее старт в долгий ящик.

Основная причина, по которой многие читатели рекомендуют данное произведение друг другу, — интерактивность. В ней множество заданий, тестов, задачек, упражнений, которые можно выполнять прямо по тексту. Это поможет разрешить психологические проблемы, которые так часто «заедает» каждый из нас. Кроме того, в конце приведены списки продуктов, которые можно вырезать из книги и повесить на холодильник или носить с собой, чтобы сверяться при составлении меню.

На нашем сайте о книгах lifeinbooks.net вы можете скачать бесплатно или читать онлайн книгу «Система минус 60. Я – едоголик» Екатерина Мириманова в форматах epub, fb2, txt, rtf, pdf для iPad, iPhone, Android и Kindle. Книга подарит вам массу приятных моментов и истинное удовольствие от чтения. Купить полную версию вы можете у нашего партнера. Также, у нас вы найдете последние новости из литературного мира, узнаете биографию любимых авторов. Для начинающих писателей имеется отдельный раздел с полезными советами и рекомендациями, интересными статьями, благодаря которым вы сами сможете попробовать свои силы в литературном мастерстве.

 

Цитаты из книги «Система минус 60. Я – едоголик» Екатерина Мириманова

Покупайте себе цветы, косметику, водите себя в любимые кафе и рестораны, делайте маникюр, педикюр, то есть обращайтесь с собой так, как вам хотелось бы , чтобы с вами обращался любимый мужчина.

Самое главное помните: никакие жертвы, на которые вы идете ради других людей в ущерб себе, не гарантируют вашего счастья в будущем.

Мир лежит у ваших ног, а не на ваших плечах.

Я всегда говорю, что гораздо лучше, если вы стараетесь сделать хоть что-то, чем если вы вообще не пытаетесь работать над собой. Шансов, что вы достигнете успеха в первом случае, больше, чем во втором, во втором они практически равны нулю.

Я вообще не верю в силу воли. Я верю в силу последовательности.

Учитесь любить то место на Земле, где вы находитесь. Оно прекрасно просто потому, что здесь есть вы!

Сравнивают неудачники, а победители создают новые тренды.

Если вы едите все подряд – вами руководит страх, страх и еще раз страх, и необходимо понять, что именно его вызывает.

Отныне стройность является главной целью и смыслом моей жизни. Я хорошо понимаю, что никто не может подарить мне стройность, ее нельзя купить ни за какие деньги. Ее можно только заслужить. Все зависит от меня. Я всегда буду помнить об опасности рецидива, поэтому воспользуюсь советами из этой книги и поддержкой моих близких и буду оберегать стройность, как самое важное достижение в моей жизни.

Старайтесь выстраивать отношения с людьми на основе взаимного компромисса, а не на подминании вашей сущности под нужды и капризы других.

Научитесь распределять время. Как правило, если вы что-то отложете на потом, ничего страшного не произойдет.

 

Скачать бесплатно книгу «Система минус 60. Я – едоголик» Екатерина Мириманова

(Фрагмент)

В формате fb2: Скачать
В формате rtf: Скачать
В формате epub: Скачать
В формате txt: Скачать

Рекомендуем к прочтению:


валюта пожертвования
₽
Размер пожертвования
100 ₽
300 ₽
500 ₽
1000 ₽
Способ оплаты
Банковская карта (₽)
ЮMoney (₽)
Ваши данные
Укажите ваше имя
Сделано на Лейке

Публичная оферта о заключении договора пожертвования

(Директор: ),
предлагает гражданам сделать пожертвование на ниже приведенных условиях:

1. Общие положения
1.1. В соответствии с п. 2 ст. 437 Гражданского кодекса Российской Федерации данное предложение является публичной офертой (далее – Оферта).
1.2. В настоящей Оферте употребляются термины, имеющие следующее значение:
«Пожертвование» - «дарение вещи или права в общеполезных целях»;
«Жертвователь» - «граждане, делающие пожертвования»;
«Получатель пожертвования» - «».

1.3. Оферта действует бессрочно с момента размещения ее на сайте Получателя пожертвования.
1.4. Получатель пожертвования вправе отменить Оферту в любое время путем удаления ее со страницы своего сайта в Интернете.
1.5. Недействительность одного или нескольких условий Оферты не влечет недействительность всех остальных условий Оферты.

2. Существенные условия договора пожертвования:
2.1. Пожертвование используется на содержание и ведение уставной деятельности Получателя пожертвования.
2.2. Сумма пожертвования определяется Жертвователем.

3. Порядок заключения договора пожертвования:
3.1. В соответствии с п. 3 ст. 434 Гражданского кодекса Российской Федерации договор пожертвования заключается в письменной форме путем акцепта Оферты Жертвователем.
3.2. Оферта может быть акцептована путем перечисления Жертвователем денежных средств в пользу Получателя пожертвования платежным поручением по реквизитам, указанным в разделе 5 Оферты, с указанием в строке «назначение платежа»: «пожертвование на содержание и ведение уставной деятельности», а также с использованием пластиковых карт, электронных платежных систем и других средств и систем, позволяющих Жертвователю перечислять Получателю пожертвования денежных средств.
3.3. Совершение Жертвователем любого из действий, предусмотренных п. 3.2. Оферты, считается акцептом Оферты в соответствии с п. 3 ст. 438 Гражданского кодекса Российской Федерации.
3.4. Датой акцепта Оферты – датой заключения договора пожертвования является дата поступления пожертвования в виде денежных средств от Жертвователя на расчетный счет Получателя пожертвования.

4. Заключительные положения:
4.1. Совершая действия, предусмотренные настоящей Офертой, Жертвователь подтверждает, что ознакомлен с условиями Оферты, целями деятельности Получателя пожертвования, осознает значение своих действий и имеет полное право на их совершение, полностью и безоговорочно принимает условия настоящей Оферты.
4.2. Настоящая Оферта регулируется и толкуется в соответствии с действующим российском законодательством.

5. Подпись и реквизиты Получателя пожертвования

ОГРН:
ИНН/КПП: /
Адрес места нахождения:

Банковские реквизиты:
Номер банковского счёта:
Банк:
БИК банка:
Номер корреспондентского счёта банка:

Директор

Соглашаюсь с офертой

Согласие на обработку персональных данных

Пользователь, оставляя заявку, оформляя подписку, комментарий, запрос на обратную связь, регистрируясь либо совершая иные действия, связанные с внесением своих персональных данных на интернет-сайте https://lifeinbooks.net, принимает настоящее Согласие на обработку персональных данных (далее – Согласие), размещенное по адресу https://lifeinbooks.net/personal-data-usage-terms/.

Принятием Согласия является подтверждение факта согласия Пользователя со всеми пунктами Согласия. Пользователь дает свое согласие организации «», которой принадлежит сайт https://lifeinbooks.net на обработку своих персональных данных со следующими условиями:

Пользователь дает согласие на обработку своих персональных данных, как без использования средств автоматизации, так и с их использованием.
Согласие дается на обработку следующих персональных данных (не являющимися специальными или биометрическими):
• фамилия, имя, отчество;
• адрес(а) электронной почты;
• иные данные, предоставляемые Пользователем.

Персональные данные пользователя не являются общедоступными.

1. Целью обработки персональных данных является предоставление полного доступа к функционалу сайта https://lifeinbooks.net.

2. Основанием для сбора, обработки и хранения персональных данных являются:
• Ст. 23, 24 Конституции Российской Федерации;
• Ст. 2, 5, 6, 7, 9, 18–22 Федерального закона от 27.07.06 года №152-ФЗ «О персональных данных»;
• Ст. 18 Федерального закона от 13.03.06 года № 38-ФЗ «О рекламе»;
• Устав организации «»;
• Политика обработки персональных данных.

3. В ходе обработки с персональными данными будут совершены следующие действия с персональными данными: сбор, запись, систематизация, накопление, хранение, уточнение (обновление, изменение), извлечение, использование, передача (распространение, предоставление, доступ), обезличивание, блокирование, удаление, уничтожение.

4. Передача персональных данных, скрытых для общего просмотра, третьим лицам не осуществляется, за исключением случаев, предусмотренных законодательством Российской Федерации.

5. Пользователь подтверждает, что указанные им персональные данные принадлежат лично ему.

6. Персональные данные хранятся и обрабатываются до момента ликвидации организации «». Хранение персональных данных осуществляется согласно Федеральному закону №125-ФЗ «Об архивном деле в Российской Федерации» и иным нормативно правовым актам в области архивного дела и архивного хранения.

7. Пользователь согласен на получение информационных сообщений с сайта https://lifeinbooks.net. Персональные данные обрабатываются до отписки Пользователя от получения информационных сообщений.

8. Согласие может быть отозвано Пользователем либо его законным представителем, путем направления Отзыва согласия на электронную почту – ammmcru@yandex.ru с пометкой «Отзыв согласия на обработку персональных данных». В случае отзыва Пользователем согласия на обработку персональных данных организация «» вправе продолжить обработку персональных данных без согласия Пользователя при наличии оснований, указанных в пунктах 2 - 11 части 1 статьи 6, части 2 статьи 10 и части 2 статьи 11 Федерального закона №152-ФЗ «О персональных данных» от 27.07.2006 г. Удаление персональных данных влечет невозможность доступа к полной версии функционала сайта https://lifeinbooks.net.

9. Настоящее Согласие является бессрочным, и действует все время до момента прекращения обработки персональных данных, указанных в п.7 и п.8 данного Согласия.

10. Место нахождения организации «» в соответствии с учредительными документами: .

Соглашаюсь на обработку моих персональных данных
Перенаправление на безопасную страницу платежа...

1 Отзыв

  • Моя история банальна. Я человек очень мягкий и мнительный, а люди жестоки и это чувствуют. Всю жизнь мне попадались те, кто надо мной зло подшучивал. Что делала я? Все заедала, как и многие, такие же как и я. В один прекрасный момент решила что-то менять. Диеты не помогали, точнее помогали до очередного доброго человека в моей жизни. Решила подойти с другой стороны. Стала читать литературу по саморазвитию, и дошла в итоге до книги «Система минус 60. Я – едоголик». Она мне помогла признаться самой себе в том, кто я есть на самом деле и какая у меня проблема. Теперь мое похудение и самосовершенствование идет более уверенными шагами.

    Ответить

Оставить отзыв