Главная . Что почитать? . Дом, Семья . Здоровье

«Йога Дипика: прояснение йоги» Б. К. С. Айенгар

Добавить отзыв
Йога Дипика: прояснение йоги Б. К. С. Айенгар
Звёзд: 1Звёзд: 2Звёзд: 3Звёзд: 4Звёзд: 5 (оценок: 1, среднее: 5,00 из 5)
Загрузка...

«Йога Дипика: прояснение йоги» Б. К. С. АйенгарНазвание: Йога Дипика: прояснение йоги
Автор: Б. К. С. Айенгар
Год: 1976
Жанр: Здоровье, Спорт, фитнес, Самосовершенствование

Читать онлайн

Скачать книгу



Adblock
detector

О книге «Йога Дипика: прояснение йоги» Б. К. С. Айенгар

Книга “Йога Дипика. Прояснение йоги” — настоящая энциклопедия с солидным багажом теоретических знаний и практических навыков. Ее автор Б.К.С.Айенгар — самый авторитетный учитель йоги, который посвятил этому делу более 75 лет. Благодаря Айенгару этот метод оздоровления и релаксации стал популярен в западных странах. Данный труд будет интересно читать как новичкам в этом деле, так и продвинутым специалистам.

Йога — мощный инструмент поддержания физического и духовного здоровья. Чтобы успешно ее практиковать, необходимо иметь правильный внутренний настрой и соответствующую физическую подготовку. Б.К.С.Айенгар приглашает всех желающих присоединиться к обществу здоровых и счастливых людей и начать работать в этом направлении самостоятельно, без дополнительных курсов и инструкторов. Эта потрясающая книга является подробным учебником по классической йоге, раскрывающим исторические и теоретические аспекты, а также наглядные примеры использования различных поз — асан.

Объяснение всех техник подкрепляется фотографиями самого автора, который показывает правильность выполнения упражнений. Каждая поза продемонстрирована в трех ракурсах; кроме того, Б.К.С.Айенгар описал все нюансы ее выполнения вплоть до расстояния в сантиметрах и градусов при поворотах. Такое детальное руководство является вполне безопасным даже для начинающих, ведь неправильное трактование выполнения физических и духовных упражнений может нанести человеку большой вред. В случае с этой книгой такие ошибки исключены.

Книга “Йога Дипика. Прояснение йоги” состоит из трех частей. В первом разделе — теоретическом — автор рассказывает о сущности йоги, ее значении для организма человека, проводит исторический экскурс для более глубокого понимания этой оздоровительной методики.

Вторая часть посвящена основным практикам, которые используются в классической хатха-йоге. Асаны, бандхи и крии подробно описываются и дополняются иллюстрациями.

В этой энциклопедии представлено более двухсот асан с классификацией по степени сложности. Кроме того, автор объясняет, как та или иная поза воздействует на организм человека.

Третья часть раскрывает тонкости техник дыхания во время занятий йогой. Здесь автор дает подробные рекомендации выполнения дыхательных упражнений во время физических нагрузок и приводит множество приемов, как с помощью дыхания грамотно управлять жизненной энергией. Также этот труд дополнен двумя приложениями, в которых представлены недельное и дневное расписания курсов асан и позы, способствующие излечению различных заболеваний. Заканчивается самоучитель глоссарием, который облегчит понимание специфических терминов и названий из индийской мифологии.

Этот труд — ценное руководство для духовного и физического совершенствования, поэтому его необходимо читать всем, кто хочет достичь новых высот в обретении своего идеального “Я”.

На нашем сайте о книгах lifeinbooks.net вы можете скачать бесплатно без регистрации или читать онлайн книгу «Йога Дипика: прояснение йоги» Б. К. С. Айенгар в форматах epub, fb2, txt, rtf, pdf для iPad, iPhone, Android и Kindle. Книга подарит вам массу приятных моментов и истинное удовольствие от чтения. Купить полную версию вы можете у нашего партнера. Также, у нас вы найдете последние новости из литературного мира, узнаете биографию любимых авторов. Для начинающих писателей имеется отдельный раздел с полезными советами и рекомендациями, интересными статьями, благодаря которым вы сами сможете попробовать свои силы в литературном мастерстве.

Скачать бесплатно книгу «Йога Дипика: прояснение йоги» Б. К. С. Айенгар

В формате fb2 : Скачать
В формате rtf : Скачать
В формате epub : Скачать
В формате txt: Скачать

Рекомендуем к прочтению:


валюта пожертвования
₽
Размер пожертвования
100 ₽
300 ₽
500 ₽
1000 ₽
Способ оплаты
Банковская карта (₽)
ЮMoney (₽)
Ваши данные
Укажите ваше имя
Сделано на Лейке

Публичная оферта о заключении договора пожертвования

(Директор: ),
предлагает гражданам сделать пожертвование на ниже приведенных условиях:

1. Общие положения
1.1. В соответствии с п. 2 ст. 437 Гражданского кодекса Российской Федерации данное предложение является публичной офертой (далее – Оферта).
1.2. В настоящей Оферте употребляются термины, имеющие следующее значение:
«Пожертвование» - «дарение вещи или права в общеполезных целях»;
«Жертвователь» - «граждане, делающие пожертвования»;
«Получатель пожертвования» - «».

1.3. Оферта действует бессрочно с момента размещения ее на сайте Получателя пожертвования.
1.4. Получатель пожертвования вправе отменить Оферту в любое время путем удаления ее со страницы своего сайта в Интернете.
1.5. Недействительность одного или нескольких условий Оферты не влечет недействительность всех остальных условий Оферты.

2. Существенные условия договора пожертвования:
2.1. Пожертвование используется на содержание и ведение уставной деятельности Получателя пожертвования.
2.2. Сумма пожертвования определяется Жертвователем.

3. Порядок заключения договора пожертвования:
3.1. В соответствии с п. 3 ст. 434 Гражданского кодекса Российской Федерации договор пожертвования заключается в письменной форме путем акцепта Оферты Жертвователем.
3.2. Оферта может быть акцептована путем перечисления Жертвователем денежных средств в пользу Получателя пожертвования платежным поручением по реквизитам, указанным в разделе 5 Оферты, с указанием в строке «назначение платежа»: «пожертвование на содержание и ведение уставной деятельности», а также с использованием пластиковых карт, электронных платежных систем и других средств и систем, позволяющих Жертвователю перечислять Получателю пожертвования денежных средств.
3.3. Совершение Жертвователем любого из действий, предусмотренных п. 3.2. Оферты, считается акцептом Оферты в соответствии с п. 3 ст. 438 Гражданского кодекса Российской Федерации.
3.4. Датой акцепта Оферты – датой заключения договора пожертвования является дата поступления пожертвования в виде денежных средств от Жертвователя на расчетный счет Получателя пожертвования.

4. Заключительные положения:
4.1. Совершая действия, предусмотренные настоящей Офертой, Жертвователь подтверждает, что ознакомлен с условиями Оферты, целями деятельности Получателя пожертвования, осознает значение своих действий и имеет полное право на их совершение, полностью и безоговорочно принимает условия настоящей Оферты.
4.2. Настоящая Оферта регулируется и толкуется в соответствии с действующим российском законодательством.

5. Подпись и реквизиты Получателя пожертвования

ОГРН:
ИНН/КПП: /
Адрес места нахождения:

Банковские реквизиты:
Номер банковского счёта:
Банк:
БИК банка:
Номер корреспондентского счёта банка:

Директор

Соглашаюсь с офертой

Согласие на обработку персональных данных

Пользователь, оставляя заявку, оформляя подписку, комментарий, запрос на обратную связь, регистрируясь либо совершая иные действия, связанные с внесением своих персональных данных на интернет-сайте https://lifeinbooks.net, принимает настоящее Согласие на обработку персональных данных (далее – Согласие), размещенное по адресу https://lifeinbooks.net/personal-data-usage-terms/.

Принятием Согласия является подтверждение факта согласия Пользователя со всеми пунктами Согласия. Пользователь дает свое согласие организации «», которой принадлежит сайт https://lifeinbooks.net на обработку своих персональных данных со следующими условиями:

Пользователь дает согласие на обработку своих персональных данных, как без использования средств автоматизации, так и с их использованием.
Согласие дается на обработку следующих персональных данных (не являющимися специальными или биометрическими):
• фамилия, имя, отчество;
• адрес(а) электронной почты;
• иные данные, предоставляемые Пользователем.

Персональные данные пользователя не являются общедоступными.

1. Целью обработки персональных данных является предоставление полного доступа к функционалу сайта https://lifeinbooks.net.

2. Основанием для сбора, обработки и хранения персональных данных являются:
• Ст. 23, 24 Конституции Российской Федерации;
• Ст. 2, 5, 6, 7, 9, 18–22 Федерального закона от 27.07.06 года №152-ФЗ «О персональных данных»;
• Ст. 18 Федерального закона от 13.03.06 года № 38-ФЗ «О рекламе»;
• Устав организации «»;
• Политика обработки персональных данных.

3. В ходе обработки с персональными данными будут совершены следующие действия с персональными данными: сбор, запись, систематизация, накопление, хранение, уточнение (обновление, изменение), извлечение, использование, передача (распространение, предоставление, доступ), обезличивание, блокирование, удаление, уничтожение.

4. Передача персональных данных, скрытых для общего просмотра, третьим лицам не осуществляется, за исключением случаев, предусмотренных законодательством Российской Федерации.

5. Пользователь подтверждает, что указанные им персональные данные принадлежат лично ему.

6. Персональные данные хранятся и обрабатываются до момента ликвидации организации «». Хранение персональных данных осуществляется согласно Федеральному закону №125-ФЗ «Об архивном деле в Российской Федерации» и иным нормативно правовым актам в области архивного дела и архивного хранения.

7. Пользователь согласен на получение информационных сообщений с сайта https://lifeinbooks.net. Персональные данные обрабатываются до отписки Пользователя от получения информационных сообщений.

8. Согласие может быть отозвано Пользователем либо его законным представителем, путем направления Отзыва согласия на электронную почту – ammmcru@yandex.ru с пометкой «Отзыв согласия на обработку персональных данных». В случае отзыва Пользователем согласия на обработку персональных данных организация «» вправе продолжить обработку персональных данных без согласия Пользователя при наличии оснований, указанных в пунктах 2 - 11 части 1 статьи 6, части 2 статьи 10 и части 2 статьи 11 Федерального закона №152-ФЗ «О персональных данных» от 27.07.2006 г. Удаление персональных данных влечет невозможность доступа к полной версии функционала сайта https://lifeinbooks.net.

9. Настоящее Согласие является бессрочным, и действует все время до момента прекращения обработки персональных данных, указанных в п.7 и п.8 данного Согласия.

10. Место нахождения организации «» в соответствии с учредительными документами: .

Соглашаюсь на обработку моих персональных данных
Перенаправление на безопасную страницу платежа...

Оставить отзыв